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審良 ふたば : Futaba Akira

@ftb_2

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審良 ふたば : Futaba AkiraのTikTok投稿
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152,268 152,268回再生 投稿から71日4時間59分後（1,708時間）（2026.02.16 01:32時点で取得） 30日経過・確定

外食行く時の前後のご飯は減らすじゃなくて栄養ある質の良いご飯を食べるのと食べ過ぎ防止対策が太りにくい身体を作れる🍚✨ #1日の食事 #食事記録 #ダイエット #痩せる #太らない食事

4,202 いいね 4,202投稿から71日4時間59分後
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審良 ふたば : Futaba AkiraのTikTok投稿
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0:20
6,068,385 6,068,385回再生 投稿から72日4時間48分後（1,732時間）（2026.02.16 01:32時点で取得） 30日経過・確定

おいしい乾燥ケアしてる?? #PR #おいしい乾燥対策

著作権楽曲 美容食品,乾燥対策,インナーケア,サプリ
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審良 ふたば : Futaba AkiraのTikTok投稿
0:29
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みんな毎日よく頑張っている🙂‍↕️🩷 @AROMATICA_JP #aromatica #アロマティカ #Qoo10 #メガ割

著作権楽曲
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審良 ふたば : Futaba AkiraのTikTok投稿
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0:32
26,156 26,156回再生 投稿から80日5時間30分後（1,925時間）（2026.02.16 01:32時点で取得） 30日経過・確定

今日もいい夢見るんやで💤🩷 @【公式】コジット｜アイデア雑貨メーカー #PR #ねおちスト #耳温活 #快眠グッズ

著作権楽曲 快眠グッズ, ねおちスト, 耳温活, コジット
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審良 ふたば : Futaba AkiraのTikTok投稿
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14,014 14,014回再生 投稿から86日9時間41分後（2,073時間）（2026.02.16 01:32時点で取得） 30日経過・確定

海外旅行の時の簡単海外eSIMの使い方✈️🇰🇷 " RBNZRE " @カンタン便利な ”海外旅行の新定番” eSIMアプリ #PR #トリファ #trifa #eSIM #海外旅行

著作権楽曲 eSIM, 海外旅行, アプリ, トリファ
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審良 ふたば : Futaba AkiraのTikTok投稿
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1,941,260 1,941,260回再生 投稿から92日4時間3分後（2,212時間）（2026.02.16 01:32時点で取得） 30日経過・確定

#パーフェクトワンフォーカス のポムポムプリン とシナモロール コラボが可愛すぎる🍮🫧#PR #サンリオ＃ポムポムプリン＃シナモン

著作権楽曲 スキンケア, パーフェクトワンフォーカス, ポムポムプリン, シナモロール
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審良 ふたば : Futaba AkiraのTikTok投稿
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6,666,111 6,666,111回再生 投稿から93日5時間8分後（2,237時間）（2026.02.16 01:32時点で取得） 30日経過・確定

#見えないシートマスク化粧水って知ってる？ @Lancôme #PR #ランコム#ハリツヤ爆誕#ジェニフィックアルティメエッセンスローション

著作権楽曲 化粧水,ランコム,ジェニフィック,ハリツヤ
4,762 いいね 4,762投稿から93日5時間8分後
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審良 ふたば : Futaba AkiraのTikTok投稿
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人ってこんなに髪質も肌質も変わるんやと自分で体感した🥹💭#beforeafter #ビフォーアフター

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審良 ふたば : Futaba AkiraのTikTok投稿
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1,208,440 1,208,440回再生 投稿から98日5時間27分後（2,357時間）（2026.02.16 01:32時点で取得） 30日経過・確定

のえﾁｬﾑとお泊まり会🛁🫧 #PR #ジュレーム #愛され髪シャンプー #ヘアケア #美髪

著作権楽曲 ヘアケア,ジュレーム,シャンプー,美髪
768 いいね 768投稿から98日5時間27分後
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審良 ふたば : Futaba AkiraのTikTok投稿
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またまた1日の食事載せてゆくのでリクエスト待ってる🥣🍂 #ダイエット #ダイエット飯 #1日の食事 #食事記録 #痩せる

著作権楽曲
6,605 いいね 6,605投稿から114日4時間1分後
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審良 ふたば : Futaba AkiraのTikTok投稿
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20,819 20,819回再生 投稿から115日4時間28分後（2,764時間）（2026.02.16 01:32時点で取得） 30日経過・確定

OLIVEdesOLIVEさんとコラボさせていただきます🧵🪡本日からweb予約すたーとです!! @オリーブデオリーブ #outfits #overseasgirly #girly #ガーリー #autumnfashion

459 いいね 459投稿から115日4時間28分後
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審良 ふたば : Futaba AkiraのTikTok投稿
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インナードライ民集まれい‼️ #LANEIGE #ラネージュ＃クリームスキンローション #PR #インナードライ####スキンケア

著作権楽曲 スキンケア,ラネージュ,クリームスキンローション,インナードライ
704 いいね 704投稿から122日6時間25分後
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審良 ふたば : Futaba AkiraのTikTok投稿
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65,814 65,814回閲覧 投稿から125日5時間29分後（3,005時間）（2026.02.16 01:32時点で取得） 30日経過・確定

#outfits #コーデ #秋コーデ #autumn #海外ガーリー

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3,440 いいね 3,440投稿から125日5時間29分後
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審良 ふたば : Futaba AkiraのTikTok投稿
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309,312 309,312回再生 投稿から132日4時間29分後（3,172時間）（2026.02.16 01:32時点で取得） 30日経過・確定

@yuchiに返信 こんな日でも作れるくらい簡単🍴🥙 #タコライス #ダイエット #ダイエットレシピ #むね肉 #痩せる

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審良 ふたば : Futaba AkiraのTikTok投稿
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498,104 498,104回再生 投稿から138日5時間25分後（3,317時間）（2026.02.16 01:32時点で取得） 30日経過・確定

ダイエット期間はむね肉か魚の二択🍴（米は必須🍚）#ダイエット #1日の食事 #食事記録 #ダイエットレシピ

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審良 ふたば : Futaba AkiraのTikTok投稿
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643,573 643,573回再生 投稿から157日5時間31分後（3,773時間）（2026.02.16 01:33時点で取得） 30日経過・確定

ブルベもイエベも使える！すっぴんも多幸感増し増しでどんな日でも盛れるチーク🧚🏻‍♂️🎀 #PR #ネイク#全べチーク #チーク #makeup

著作権楽曲 メイクアップ,チーク,ブルベ,イエベ
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メガ割の参考になればと思って( ᐢ ᵕ ᐢ )⸝⋆ #パック #パック紹介 #スキンケア

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色々自分に合うダイエット試してきたけど自炊する和食が1番痩せた🍚🍴#ダイエット #ダイエット記録 #1日の食事 #食事記録 #和食

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（3,941時間）
（2026.02.16 01:33時点で取得） 66 コメント 66投稿から164日5時間28分後
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（3,941時間）
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（3,941時間）
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1番痩せる塩抜き飯はこれ #塩抜き #塩抜きダイエット #ダイエット #ダイエット飯 #アサイーボウル #干し芋 #diet #fyp

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これを3食のうちの1食分にしたら痩せてく🥥🫐 #yogurtbowl #ヨーグルトボウル #ダイエット #ダイエット飯 #diet

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