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どゆこと🤣🤣🤣🫶 #偏見 #アラフォーの日常

#ダイエット記録用 #アラフォーの日常 #ニットコーデ

#ふくよかさん向けコーデ #冬コーデ #お腹痩せたい

髪型の話。ショートヘアに久しぶりにしたけど、飽きてしまって。 ロングのがいい？みんなはどちらが好き？#やわらかいよねこれくらいの感じで #おすすめ曲 #ノースリーブコーデ

最近、エアロビと骨盤ケアを おうちでゆるっと再開しました🧘‍♀️ 年末年始で生活リズムが少し変わったので、 今は体を整える時間を大切にしています。 年代的にも無理はせず、 毎日続けられることをコツコツ。 見た目より、 元気に動ける体を目指して🌿 自分のペースで動画投稿したいと思います！！

偶然じゃないです。 ただ、今は言わないだけ。 続きは春まで、ここに。 #カウントダウン #春

#リバウンド #ダイエット記録 年末年始で少しゆるんだので、 1月から体を整え直し中💭 たくさん痩せたいわけじゃなくて、 メリハリのある体型に憧れてるから 健康的にきれいな体を目指したいな🤍 運動しながら、 ちゃんと食べて、 健康的に動ける体を目指してます✨ お腹、もう少しくびれたらうれしいな。 おすすめの運動あったら教えてほしい💪💭 #ヘーゼルメイク

羽田にて✈️ WWE所属のジェフ・コブ選手と、 @jeffcobb 短いお時間ではありましたが空港内でお話しする機会をいただきました。 昨年や日本の団体を引退する際は仕事の都合上お会いできなかったのですが、 今回は移動の合間の限られた時間に、 これまでのキャリアや今後の活動についてお話をさせていただき、 その記念にお写真を撮っていただきました📸 世界で活躍されている方ならではの視点や言葉に、 たくさんの学びをいただく貴重な時間でした✨ お忙しい中、本当にありがとうございました。 また、本日撮影にご協力いただいたスタッフの皆さまにも心より感謝いたします🙏 今回伺ったお話を活かしながら、 自分自身の今後の活動にも、より一層向き合っていきたいと思います。 私自身も、今年は新しいことにチャレンジするので、挑戦していくことの大変やプロとしての頑張るお話は感度しました😌 私も4月は ・ランウェイショーの演出 ・書籍出版 とやること盛りだくさん📚🌸 いろいろお話を聞けて、本当に良い刺激になりました。 よし、またがんばろう💪✨ …正直、英語できないからちょっと緊張した🫨笑 さてと、帰ったら本の編集やらないと。。。 がんばります。。。 #WWE #プロレスラー #対談 At Haneda Airport ✈️ I had the opportunity to chat with WWE wrestler Jeff Cobb, albeit briefly, at the airport. During our limited time between flights, we had the opportunity to talk about his career and future plans, and we even took a commemorative photo together. 📸 It was a valuable time, I learned so much from his unique perspective and words, and I really appreciate his time. ✨ Thank you so much for taking the time to meet with me despite your busy schedule. I'd also like to thank all the staff who helped with the photoshoot. 🙏 I'll use what I learned today to further my own future endeavors. Taking on new challenges is hard, isn't it? 😌 I also have a lot to do in April: ・Directing a runway show ・Publishing a book 📚🌸 Hearing all you had to say was really inspiring. Okay, let's do our best again! 💪✨ ...Honestly, I was a little nervous. 🫨 lol

#TikTokShop #のむシリカ

体型カバー黒コーデ✨ 全身ミームセレクトで合わせました🧶 #ニットコーデ

永野芽郁 茶髪ショートに大変身したらしいです。もうみた？ ちなみに私も切りました🤣🙏 #永野芽郁 #ショートヘア

あざとい服着てみた！ぽっちゃり女子の体型カバーコーデ #アラフォーコーデ #プチプラコーデ #白コーデ

#美魔女 になりたい　#アラフォーコーデ #垢抜けたい

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#ぽっちゃりコーデ #むちむち #腹の肉やばい #お腹の記録

透けるらしいが透け方の癖が強い😭#ムービングgs #透明

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