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櫻井優

@yuu_exercise

YUUです！
healthyな簡単レシピと毎日できる簡単エクササイズをUPしています♪細かいレシピはinstagramにのせてます⭐︎

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さっぱりチキン南蛮♪今晩のおかずにぜひ🍀#お料理動画 #healthy #健康 #tiktokレシピ #cooking #レシピ #時短レシピ #おかず #チキン南蛮 #混ぜて焼くだけ

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筍ご飯レシピ🍚春になると食べたくなるんだな✨#お料理動画 #healthy #健康 #tiktokレシピ #cooking #レシピ #時短レシピ #おかず #たけのこ #炊飯器レシピ

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ほっこり食べたくなる。玉ねぎの丸ごとバター蒸し✨お家に玉ねぎ余ってたらit's TRY🧅#お料理動画 #healthy #健康 #tiktokレシピ #cooking #レシピ #時短レシピ #おかず #玉ねぎ

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久々 料理投稿〝ピーマンとささみの中華和え〟あと一品何かという時に役立つ♪ダイエット中の方にも栄養が取れてヘルシーなのでおすすめです👏✨#お料理動画 #healthy #健康 #tiktokレシピ #cooking #レシピ #時短レシピ #おかず #ピーマン #ささみ #ダイエット #ダイエットレシピ

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ハロウィンの夜におすすめの簡単かぼちゃレシピ🎃目分量でも失敗しない優れものです✨皆さんもhappy Halloween#halloween #tiktokレシピ #夜ご飯 #お料理動画 #かぼちゃスープ #簡単レシピ##栄養 #簡単レシピ動画

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今晩のおかずの一品に♪簡単で美味しいマヨサラダレシピ🥗#tiktokレシピ #夜ご飯 #お料理動画 #栄養 #おつまみ #レシピ #

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ビールによく合うベーコンとポテトのコンソメ炒め✨良かったら今晩のお酒のお供に🍶#簡単レシピ #夜ご飯 #お料理動画 #夏バテ防止 #栄養 #おつまみ #レシピ

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手羽元の甘辛さっぱり煮👏🏻今日はこれ作ろう♪#簡単レシピ #夜ご飯 #フードコーディネーター #tiktokレシピ #お料理動画 #夏バテ防止 #栄養

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沖縄出張の間に沖縄に台風が上陸し帰れなくなりましたがMK CAFEチームみんな無事でした。これからカフェの復旧作業頑張ります✨ b4u_shop #B4U #キャリーケース #キャリーバッグ #カップホルダーキャリーケース PR#簡単レシピ #夜ご飯 b4u_shop

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沖縄 瀬長島ウミカジテラスにかかる綺麗な虹🌈今日も素敵な日になりますよう♪#フードコーディネーター #レインボー #rainbow @mkcafe38

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ジェノベーゼパスタのレシピ✨🍀沖縄はバジルが大量に袋に入って200円とかで売られてます⭐︎嬉しい☺️ #tiktokレシピ #お料理動画 #夏バテ防止 #パスタ#栄養 #簡単レシピ #フードコーディネーター #夜ご飯

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21,600通りの組み合わせから、自分だけのシャンプーを作ってみたらよすぎました⭐︎ #オーダーメイドシャンプー #パーソナライズシャンプー #ギフト選び #シャンプー難民 #laborica #ラボリカ PR #美容 #シャンプー #トリートメント #おすすめ

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