ﾕｳﾄ｜挑戦する大学生の日常

TiktokでTOEIC勉強法と調べても、 800点だったり、900点だったり、、 みんな高得点で同じ境遇じゃないし、自分がやっても伸びないだろう…🥲って思ってる方必見です🙂‍↕️ 現在のTOEICスコア｢655点の初心者🔰のぼく｣が400点代からスコアアップさせた、初心者のためのスコアアップ勉強法を伝授します❗️ ①単語は金フレor銀フレ‼️ 単語は初見の頃は1日100単語みっちり覚えれるようにしてください⭐️次の日、また100単語覚えて、昨日覚えた100単語の復習をしてください！！そして画像3枚目のように、間違えた単語だけメモに書いて、貼り付けて可視化させて下さい‼️これで3週間もあればだいぶ覚えられます✨abceedというアプリで音声聴きながらするともっとGoodです❗️ ②文法は｢金の文法｣🔅 金の文法は解説が分かりやすくて、初心者🔰の僕でもすぐに理解出来ました💪🏻また、試験に出る問題がピックアップされているので、初心者でも最短でスコアアップさせることができるかな〜と思います🙂‍↕️ ③総合対策本を買う！！｢小石さんオススメ‼️｣ これはPart1～7までの試験の流れだったり、雰囲気が感じられます🙂‍↕️1度解いてみて、こういう問題が出る！！っていうのを把握して、弱点を見つけていくとより効率的かなと思いました😊✨ ④リスニングは毎日10分以上‼️ 英語のリスニングは、初心者🔰の僕からすると、いちばん難しいです…ですが毎日聴いて、シャドウイングすることで、簡単な文の繋がりは理解できるようになってきました✨毎日聴くことである程度慣れてきますので、是非YouTubeなどでリスニングしてみてください！！オススメ教材は｢Part1〜4 鬼退治｣ です！👌🏼 これからTOEIC初心者🔰の成長記録として、 随時スコアを挙げていきます‼️みなさんも一緒に自己投資しちゃいましょう！！😊 初心者の方、質問ありましたら、コメント欄で👋🏼！上級者の方、アドバイスありましたら、コメント欄で教えてください！ #toeic #toeic勉強法 #大学生 #資格 #おすすめ

TiktokでTOEIC勉強法と調べても、 800点だったり、900点だったり、、 みんな高得点で同じ境遇じゃないし、自分がやっても伸びないだろう…🥲って思ってる方必見です🙂‍↕️ 現在のTOEICスコア｢655点の初心者🔰のぼく｣が400点代からスコアアップさせた、初心者のためのスコアアップ勉強法を伝授します❗️ ①単語は金フレor銀フレ‼️ 単語は初見の頃は1日100単語みっちり覚えれるようにしてください⭐️次の日、また100単語覚えて、昨日覚えた100単語の復習をしてください！！そして画像3枚目のように、間違えた単語だけメモに書いて、貼り付けて可視化させて下さい‼️これで3週間もあればだいぶ覚えられます✨abceedというアプリで音声聴きながらするともっとGoodです❗️ ②文法は｢金の文法｣🔅 金の文法は解説が分かりやすくて、初心者🔰の僕でもすぐに理解出来ました💪🏻また、試験に出る問題がピックアップされているので、初心者でも最短でスコアアップさせることができるかな〜と思います🙂‍↕️ ③総合対策本を買う！！｢小石さんオススメ‼️｣ これはPart1～7までの試験の流れだったり、雰囲気が感じられます🙂‍↕️1度解いてみて、こういう問題が出る！！っていうのを把握して、弱点を見つけていくとより効率的かなと思いました😊✨ ④リスニングは毎日10分以上‼️ 英語のリスニングは、初心者🔰の僕からすると、いちばん難しいです…ですが毎日聴いて、シャドウイングすることで、簡単な文の繋がりは理解できるようになってきました✨毎日聴くことである程度慣れてきますので、是非YouTubeなどでリスニングしてみてください！！オススメ教材は｢Part1〜4 鬼退治｣ です！👌🏼 これからTOEIC初心者🔰の成長記録として、 随時スコアを挙げていきます‼️みなさんも一緒に自己投資しちゃいましょう！！😊 初心者の方、質問ありましたら、コメント欄で👋🏼！上級者の方、アドバイスありましたら、コメント欄で教えてください！ #toeic #toeic勉強法 #大学生 #資格 #おすすめ

① ベンチプレスの頻度を増やす⭐️ ベンチプレスは「力」だけじゃなくて「技術」もかなり大事かなと思いました💪🏻なるべくベンチプレスをする時間を取り入れて、動作に慣れていきましょう！！🔥セット数は6〜8当たりが良いかなと思いました！(他のトレーニーさん情報✨) ② フォームを意識する‼️ 文章で全部伝えるのは難しいけど、 ・背中にアーチを作る ・呼吸のタイミングを意識して腹圧をかける！などなど この2つだけでもかなり変わる！ ③ クレアチンを飲む 「クレアチンって何？」ってなる人多いけど、 簡単に言うと筋肥大を後押ししてくれるサプリ！ 普段10回しか上がらない重量が、12回くらいできるようになることもある🤝🏻⭐️ 筋肉の“モバイルバッテリー”みたいな存在で、 高重量を扱いやすくなり、短期間でグンッ！と伸びやすくなる印象でした😊✨ ④ 4〜6回で限界の重量でセットを組む ベンチを伸ばしたいなら、重量×セット数が大事だそう🙂‍↕️軽すぎず、重すぎず、「ギリギリ上がる」重量を狙って神経を刺激していきましょう！💪🏻 ⑤ 補助筋を鍛える⭐️ これ実は60kgの壁をこえたいときにしてたことなんですけど、自分はあまりバランスよく鍛えられないタイプだったので、三頭筋が弱かったです、、そこで補助筋である三頭筋を鍛える種目を取り入れることで、ベンチプレスがグンっ！と伸びた印象でした⭐️ ⑥ 食事管理＋プロテイン PFCバランスを完璧に考えるのは正直むずい。 まずはタンパク質を意識！プロテイン飲んで、鶏肉食べて、これだけでも全然違う‼️継続すると、身体にも変化出てきやすいから、まずは継続して、みんなでカッコイイ身体つくりましょ！！⭐️⭐️ そして皆さん、明けましておめでとうございます！これからも皆さんのモチベ爆上げ担当して参りますので、よろしくお願いします😊✨ #筋トレ #筋トレ初心者 #ベンチプレス #fyp #おすすめ

みんなの2026年の目標は何ですか？？😸コメントで教えてください⭐️ まだ決めてない方は年明けるまでに決めちゃいましょう！！！！ #2026 #2025 #happynewyear #おすすめ #fyp

正直、寄り道もしたし無駄な教材も買った😩 それでも最後に残って、ちゃんとスコアに繋がったのがこの5冊。🔥 初心者でも絶対に伸びる‼️そう保証できるので、 是非この教材を手に取ってみて、みんなでスコアアップさせていきましょう！！！！ #toeic #勉強 #おすすめ #toeic勉強法 #大学生

その中でも筋トレって今日からでも始められるし、メンタルも鍛えられるし、良いことしかない！！まだまだ初心者🔰ですがこれから頑張っていきます💪🏻 #筋トレ #モチベーション #おすすめ

挑戦って、特別なことじゃありません。 やったことのないことに手を伸ばしてみる。ただそれだけです⭐️ もちろん、失敗することもあります。思ったようにいかないことだって多いです。でも、挑戦しないと何も変わりません。できるようになるチャンスも、自分が成長できる瞬間も逃してしまいます。 小さくても一歩踏み出してみると、「あ、案外できるかも」と思えることがあります。それが次の一歩につながります💪🏻💪🏻✨ できなくてもいい。うまくいかなくてもいい。やってみた経験はちゃんと自分の力になります！ 挑戦は大げさなものじゃなくて、日常の中にある小さな“やってみる”その積み重ねが、気づけば大きな成長につながるんだと思います🙂‍↕️ #筋トレ #勉強 #大学生 #挑戦 #おすすめ

秋の紅葉を神戸で300円だけで味わってきた🍁 想像してたより何倍も綺麗で、歩くだけで季節に包まれる感じした。 ライトアップも雰囲気良すぎて、ずっと居たくなる場所やった。 今年の秋、ここが1番の当たり。 まだ間に合うから、大切な人と行ってみてほしい。 #fyp #神戸市立森林植物園 #紅葉 #秋 #関西

①ベンチプレスの頻度を増やす💪🏻 ベンチプレスは技術が必要になるそうです！ ダンベルプレスもいいですが、なるべくベンチプレスもするようにして、技術を磨いていく！🔥 ②フォームを意識する！ 文章では伝えにくいですが、とりあえず背中のアーチを作ることと、呼吸のタイミング！！ ③クレアチンを飲む！ クレアチンって何？ってところなんですが、簡単に言えば筋肥大させる裏技的なサプリです！継続して飲めば、普段10回しか上がらない重量でも、12回ぐらい上がるようになります！自分の筋肉のモバイルバッテリー的存在で、より高重量も扱えるので、短期間でグンッ！と伸びます🤝🏻😸 ④3〜5目でギリギリ！くらいの重量でセット組む！ ベンチプレス伸ばすためにはセット数が大事だと聞きました💪🏻 ⑤食事管理！プロテイン！ PFCバランスを考えて食べるのは難しいので、 とりあえずタンパク質！！プロテインを飲んで鶏肉を食べましょう✊✊✊ あとは継続です！！ 3ヶ月もあれば、変われます！！ 自分もまだまだ初心者ですが、来年の夏に向けて、これからの自分に向けて、みなさんで鍛え上げて行きましょう⭐️🤚🏻 #筋トレ #筋トレ初心者 #fyp #ベンチプレス #training

TOEIC800点とるためにやることリスト🔥 4月に受けたTOEICで思うような結果出せんくて、そこから半年。次こそ800点とるって決めた。 ただ「勉強する」じゃなくて、どうやって伸ばすかをちゃんと考える。 【単語】 ・金フレ1冊を完璧に（1日100語） ・分からん単語は「覚えた気」禁止。何回も口に出す！ 🎧【リスニング】 ・毎日1模試＋シャドーイング ・耳で聞いて意味がスッと浮かぶまで繰り返す ・朝の通学時間は全部リスニング時間に変える 📚【リーディング】 ・精読→音読→速読の順で ・解いたら終わりじゃなくて、1文ずつ理解できるまで読む ・文構造と単語の繋がりを意識して読む癖つける 🕒【模試・時間感覚】 ・週1で本番形式の模試を解く ・リーディングの時間配分を毎回チェック ・結果を分析して“次の1週間の勉強内容”に反映 🌍【英語との距離感】 ・毎日英語に触れる（音楽・YouTube・ニュースなんでも） ・「英語を勉強する」じゃなくて「英語で考える」時間を増やす 結果が出るまでやる！ TOEIC800点絶対とる🔥 #toeic #toeic勉強法 #大学生 #勉強 #おすすめ

TOEIC800点目指す大学生の充実した1日🗓ダメな日もあるけど、"続けること"を大事にすればいつか変われると思います👍 モチベ爆上げして一緒に頑張りましょう！💪🏻💪🏻 #toeic #大学生 #筋トレ #Vlog #モチベーション

🎯 TOEIC800点を目指す大学生のリアルVlog 4月に受けたTOEICで思うように結果が出せなくて、 そこから少しずつ勉強を立て直してます。💪🏻 今回は、その過程をVlogとして記録してみました。 リスニングもリーディングもまだまだだけど、少しずつ成長していく過程を一緒に見てもらえたら嬉しいです！ 📘目標:2026年中にTOEIC800点 💪 勉強法・日常・モチベ維持を発信していきます！ フォローとかコメントで応援してくれたらめっちゃ励みになります🔥 #toeic #toeic勉強 #英語 #就活 #大学生

4月にTOEICを受験しましたが、目標スコアには届きませんでした。 それなりに準備していたつもりだったので、結果を見たときは悔しかったし、正直かなり落ち込みました。「どこをどう直せばいいのか分からない」「やっても伸びるのか不安」という気持ちが大きくて、勉強法を調べたりはしたものの、うまく続かず、気づけば6ヶ月くらいTOEICから離れていました。🥲#toeic #toeic勉強 #英語 #おすすめ #大学生 サボっていたというより、自分でも気持ちの整理がつかないまま時間だけが過ぎた感じです。それでも、心のどこかで「一回目標にしたなら、ちゃんと向き合いたい」という気持ちはずっと残っていました😥 だから、一旦ここで仕切り直すことにします！ 今日からまた始めます。焦らず、でもちゃんと前に進みます！！

#大学生

ぜんぶ兵庫県です🤚🏻#大学生

TOEIC800点とるぞ！って思って、最初にやったこと。 →『金のフレーズ』を買って安心して１ヶ月放置。 →英語聞き取れなすぎて、「この人なんでこんな早口なん？」って怒り始める。 →参考書触って満足 完全に“勉強したフリの天才”でした。 でも、そんな自分でもちょっとずつわかってきた🧐 ・単語は毎日やって覚えてないところを可視化する ・公式問題集は“復習が本体” ・リスニングは慣れるまで毎日触れる ・長文は“根性”じゃなくて“精読と語彙力” ・TOEICは“センス”じゃなくて“作業ゲー”です。 あと、一番伸びるのは「毎日ちょっとだけやる」ってこと。爆発的にやる日より、5分でも続けた日の方が勝ちです。 今はまだ800点に届いてないけど、前よりは確実に近づいてる！！(はず) まずは段階踏んで650〜700目指して頑張ります💪 皆さんも一緒に頑張りましょ！

リスニング力が皆無すぎて、いつの間にかリスニング終わってた#大学生 #toeic #おすすめ #fyp