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ゆら

ゆら|4児ワーママのリアルごはん🍳
✳︎バタバタでも作れるごはん✳︎
平日ワンオペ×フルタイム
3y.6y.7y.8y mama👩‍🍳💗

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フルタイム4児ママの @yura_mamacoq3 👩‍🍳 アレンジで見た目可愛い😚『3色わらび餅』🍡 ⏰:調理時間10分 かき氷のシロップで簡単可愛いわらび餅に変身🍡 最近よく見かける👀 わらび餅をシロップに漬けるやつ🥹💗 1度やってみたくて 初挑戦してみました😂💦 シロップがわらび餅に染み込んでて ちゃんと味も付いてました🤩 でもやっぱり最後は 黒蜜ときなこをかけちゃいました😂💗 やっぱりこれが定番だけど おいしいの🤣 子どもウケはかなり良かったです😚 末っ子ちゃんも 「お団子たべた〜い💗」 と嬉しそうに食べてました🤭 見た目爽やかで 冷やしたら夏のおやつにもピッタリだから みんなもやってみてね🌈 #わらび餅 #アレンジレシピ #簡単スイーツ #簡単おやつ #4児のママ

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フルタイム4児ママの @yura_mamacoq3 👩‍🍳 アレンジで見た目可愛い😚『ラムネゼリー』🧊 ⏰:調理時間10分 レンジで溶かして冷やすだけ🤣💗 業務スーパーに出た パックゼリーシリーズの『ラムネ』バージョン✨ これ、めちゃくちゃおいしい😂😂 リピ確定!! このまま食べても全然いいけど ちょっと可愛くしたくて🥹 型に入れてみました👩‍🍳 子どもの味見が止まらなくって たっぷり入ってるのに2日でなくなりました🤣 はえぇ〜😂💦 トッピングにギリシャヨーグルト を使ってみたけど さっぱりした味がめちゃくちゃ合って 美味しかったみたい🤩💗 夏のおやつにピッタリだから みんなもやってみてね🌈 #業務スーパー #アレンジレシピ #簡単スイーツ #簡単おやつ #4児のママ

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106 いいね 106投稿から64日13時間3分後
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フルタイム4児ママの @yura_mamacoq3 👩‍🍳 \ママ特製✨/『手作りシェイク』🥤 ⏰:調理時間10分 ブレンダーで簡単に作れる絶品シェイク😚💗 1つ前に載せた 『手作りハンバーガー』🍔と一緒に 『シェイク』も作ってみました👩‍🍳 今回は 『ブルーベリーシェイク🫐』 『オレオシェイク🍫』 を作ってみたんだけど 想像以上に美味しかった🤣💗 特にブルーベリーシェイクは 旦那からも好評で嬉しかった〜😚 トッピングにホイップクリームは 絶対にのせるべき!!💗 🌼レシピ🌼 材料 「ブルーベリーシェイク🫐」 ・冷凍ブルーベリー ・氷 ・牛乳 ・バニラアイス ・砂糖 大さじ2 「オレオシェイク🍫」 ・オレオ ・氷 ・牛乳 ・バニラアイス ・チョコ ・砂糖 大さじ2 (分量は適当にぶっ込みました💦) ブレンダーに全部ぶっ込んで ガァーッと混ぜちゃってください😂💗 買うより作った方がいいね👍 って言われたけど😂 ね🤣 なんかめんどくさくなっちゃうのよね🤣💦 夏のおやつにピッタリだから みんなもやってみてね🌈 #手作りハンバーガー #子どもごはん #夜ごはん #簡単料理レシピ #4児のママ

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56 いいね 56投稿から66日12時間44分後
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フルタイム4児ママの @yura_mamacoq3 👩‍🍳 \ママ特製✨/『手作りハンバーガー』🍔 ⏰:調理時間30分 業務スーパーのバンズとポテトでボリューミーに💗 最近子どもたちが 「ハンバーガー食べたいなあ〜」👧🏻 と言っていたので ママ特性の『手作りハンバーガー』🍔 を作りました👩‍🍳 材料は6人分でたったの¥1,250✨ やっす🤣🤣 心に作る余裕があったので作りました🤣💦 もちろんない時は作りません😂 末っ子ちゃんも ハンバーガー大好きなんだけど ママ特製のハンバーガー、 ちょっとボリューミー過ぎて🤣💗 挟んだハンバーグのみ食べてたよ😂 バンズだけお残しでした👧🏻 🌼レシピ🌼 材料 「ハンバーグ」 ・ひき肉 ・卵 ・塩コショウ 「バンズ」 ・バンズ(業務スーパー) ・牛乳 ・ごま ・レタス ・スライスチーズ ・ケチャップ ・とんかつソース ・マヨネーズ ①フライパンにひき肉・卵・塩コショウを入れて混ぜる ②人数分に分け、軽く押し潰しながら焼く ↑潰さないと挟むとき大変😂💦 ③バンズは半分に切り込み入れて 表面に牛乳を塗りごまをかけておく(しなくても🙆‍♀️) ④様子見ながら170度で焼く ⑤お好みで挟んで完成✨ お家ハンバーガー🍔 最高でした🤣💗 シェイクも作ったから、また載せるね🥤 みんなもやってみてね🌈 #手作りハンバーガー #子どもごはん #夜ごはん #簡単料理レシピ #4児のママ

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197 いいね 197投稿から67日12時間47分後
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. フルタイム4児ママの @yura_mamacoq3 👩‍🍳 『休日のお昼ごはん』☀️ 今回は「レタスチャーハン」 を作りました👩‍🍳 休日のお昼は大体 ・チャーハン ・ラーメン ・丼ものごはん のどれかですね🤣💗 どちらかというとお昼は手抜きで 夜はきちんとご飯にしてるかも😂 この日は朝バスケだったので 冷やご飯使ってチャーハンに👩‍🍳 おなかに溜まればそれでヨシ💗 顔出ししたけど 恥ずかしくなったら消しちゃうかも😂💦 #お昼ごはん #休日のお昼ごはん #6人家族 #子どもごはん #4児のママ

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19 いいね 19投稿から68日13時間45分後
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8,852 8,852回再生 投稿から69日10時間36分後(1,666時間)(2026.08.23 01:54時点で取得) 30日経過・確定

フルタイム4児ママの @yura_mamacoq3 👩‍🍳 ゴロゴロミートボールを使って『ミートボールパスタ』🍝 ⏰:調理時間15分 フライパンに全部ぶっ込んで煮込むだけ😳💗 インスタでこの作り方を見つけて💡 なるほど!! と思って作ってみました✨ 分量は計ったりがめんどくさくて←いつも🤣 水も調味料も適当にぶっこんでみました😂💦 水を煮込みながら 少しちょい足ししたけど これ本当に簡単!! ザルも要らないし、和える時間もいらない😳 な〜んて楽チンなの🫪💗 この日はテレワークからの 子どもの夜バスケだったので かなり最高!時短飯でした👩‍🍳 🌼レシピ🌼 材料 ・スパゲッティー ・ミートボール ・水 ・塩 ・コンソメ ・ケチャップ ①スパゲッティーは半分に折って入れると 茹で時間が短縮✨ ②鍋に全部入れて蓋をして沸騰させる ③沸騰したら軽く混ぜ合わせ また蓋をして弱火でグツグツさせる ④麺が柔らかくなって、水分飛んだら完成✨ 子どもの好きな味で 末っ子ちゃんもペロリでした😚 みんなもやってみてね🌈 #ミートボールパスタ #子どもごはん #夜ごはん #簡単料理レシピ #4児のママ

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93 いいね 93投稿から69日10時間36分後
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フルタイム4児ママの @yura_mamacoq3 👩‍🍳 こんにゃくたっぷり『もつ煮込み』🥘 ⏰:調理時間75分 じっくり煮込んで最高おかず😂💗 うちの子大好きこんにゃくを たーっぷり使って久々のもつ煮込み🥹 餃子と無限ピーマンと一緒に 最高な居酒屋ディナーでした😚🏮 落とし蓋して1時間煮込んだから 味が染み染みで みんなお箸が止まらなかったよ😂💦 そして、やっぱりこんにゃくから 無くなりました〜🤣 だよねっ😂 分かってたさ〜〜😂💦 🌼レシピ🌼 材料 ・モツ ・こんにゃく ・大根 ・水 500ml ・出汁 ・酒 大さじ3 ・みりん 大さじ2 ・醤油 大さじ2 ・しょうが 適当 ・砂糖大さじ2 ・味噌 大さじ4くらい?かな🤣 下処理 ・モツを5分くらい茹でておく ①こんにゃくの両面に切り込みを入れて 手で食べやすい大きさにちぎっておく ②大根はイチョウ切りにして、レンジで軽く蒸しておく ③鍋に水・出汁を入れて、具材をぶっ込む! ④他の調味料も全部入れて蓋をし、グツグツ煮込む ⑤沸騰したらアクを取り、アルミホイルに穴をあけて 落とし蓋をして1時間煮込んで完成✨ 居酒屋ご飯って最高よね🤣💗 また他にも作ってみようかな〜🤩 オススメの居酒屋ごはん あったら教えて〜💗 #こんにゃくレシピ #子どもごはん #夜ごはん #簡単レシピ #4児のママ

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43 いいね 43投稿から70日4時間30分後
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2026.08.23 01:54 時点 30日経過・確定 投稿から70日4時間30分後(1,684時間)
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75,771 75,771回再生 投稿から70日10時間12分後(1,690時間)(2026.08.23 01:54時点で取得) 30日経過・確定

フルタイム4児ママの @yura_mamacoq3 👩‍🍳 週に一度の『週末まとめ買い記録』🛒 買ったものは リールでダアァァーーっと説明してますっ💗 今週は業務スーパーにも行って 冷凍庫補充しましたっ🥹 来週は父の日もあるから それに合わせて買ってきました〜💗 ついにカルビーのおやつで 白黒パッケージ見つけて、つい買ってしまった😂 ただ白黒ってなだけなのに😂💦 子どものおやつは 1人100円までと決めてて ポテチ99円のものとか ギリギリを攻めてくるようになった🤣 末っ子ちゃんは理解できるわけないので 好きなものを選ばせてます👧🏻💗 みんなに分けっこしてくれるので まあヨシとしてますっ😂 今週は「おこめ券」を使って ¥15,000内に収めることができた〜😂💗 おこめ券、ありがとう〜😚 冷蔵庫、潤いました〜🌈 #まとめ買い #買い物記録 #6人家族 #子どもごはん #4児のママ

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708 いいね 708投稿から70日10時間12分後
(1,690時間)

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0:35
3,851 3,851回再生 投稿から71日9時間8分後(1,713時間)(2026.08.23 01:54時点で取得) 30日経過・確定

フルタイム4児ママの @yura_mamacoq3 👩‍🍳 タルタルたっぷり♡『タルタルチキン』🥚🍗 ⏰:調理時間20分 マヨのコクでご飯が止まらな〜い🥹💗 洗い物減らすために ポリ袋で全て完結させましたっ👩‍🍳 ただのゆで卵にマヨと塩コショウ って本当美味しいよね🤩 長女はマヨネーズが苦手なので タルタルは無しなんだけど 下味で味付け済みなので ペロッと食べてくれました🤣✨ 末っ子ちゃんは小さく切って これまた完食でしたっ👧🏻💗 🌼レシピ🌼 材料 ・鶏肉(胸でも、ももでも) ・酒 大さじ1 ・砂糖 小さじ1 ・醤油 大さじ1.5 ・マヨ 大さじ1.5くらい💦 ・片栗粉 適当 タルタル ・卵 ・塩コショウ ・マヨネーズ ①鶏肉を食べやすい大きさに切って ポリ袋に調味料と一緒に入れ、揉み込む ②片栗粉を入れ、全体にまぶすよう振る ③薄く油を張り、揚げ焼きする ④タルタルはゆで卵を崩して 塩コショウ・マヨと混ぜ合わせたら完成👍 チキンにたーーっぷりかけて召し上がれっ💗 ガッツリ食べたいときにオススメです😚 #鶏むね肉レシピ #子どもごはん #夜ごはん #簡単レシピ #4児のママ

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44 いいね 44投稿から71日9時間8分後
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2026.08.23 01:54 時点 30日経過・確定 投稿から71日9時間8分後(1,713時間)
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3,546 3,546回再生 投稿から74日7時間24分後(1,783時間)(2026.08.23 01:54時点で取得) 30日経過・確定

フルタイム4児ママの @yura_mamacoq3 👩‍🍳 菓子パンを使って『ひとくちフルーツサンド』🥝🍞 ⏰:調理時間15分 長〜いフルーツサンドに子どものテンションも↑🤣💗 『ナイススティック』の菓子パンが こんな風におしゃれに使えるなんて😳 これ学校の日の朝ごはんに出したんだけど いつもは動きが遅い子どもたちも これ見た瞬間、 瞬時に着替え終わらせてたよ😂💦 毎日こうだといいんだけどなあぁ〜😂 ちょっと可愛くしようかな〜💗 と思ってピックを刺したんだけど まあ〜4人もいると 「このピックがいい〜!」だの 「それ1個持ってるでしょ!!」だの🤣💦 ちゃっちゃか食えぇ🤣🤣 🌼レシピ🌼 材料 ・ナイススティック ・ホイップクリーム ・お好みのフルーツ ①フルーツを切っておく ②パンを上下分けて、それぞれクリームを絞る ③フルーツをのせてサンドする ④ラップで包んで一晩寝かせ、朝食べやすい大きさにカットしたら完成✨ 他のパンで作っても楽しそう😚💗 オススメのパンあったら教えてね🤩 #菓子パン #フルーツサンド #子どもおやつ #子どもごはん #4児のママ

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40 いいね 40投稿から74日7時間24分後
(1,783時間)

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2026.08.23 01:54 時点 30日経過・確定 投稿から74日7時間24分後(1,783時間)
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75,293 75,293回再生 投稿から99日9時間29分後(2,385時間)(2026.08.23 01:54時点で取得) 30日経過・確定

フルタイム4児ママの @yura_mamacoq3 👩‍🍳 夏も目前!!『素麺はじめました』🍉 ⏰:調理時間15分 ねばねば具材でツルツル進む👧🏻💗 暖かい日が増えてきたので 早くもそうめんで夜ご飯〜👩‍🍳 うちの子はそうめん大好きっ子ばかりなので みんな大喜びで食べましたっ😚 🌼今回のトッピング🌼 ・納豆 ・オクラ ・たくあん ・ツナ ・ゆで卵 私は刺激あるのが好きなので ワサビとネギたっぷりトッピング〜🤣💗 みなさんのオススメトッピング ぜひコメントで教えてくださいっ🥹💗 #そうめん #素麺アレンジ #時短ごはん #子どもごはん #4児のママ

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967 いいね 967投稿から99日9時間29分後
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26 コメント 26投稿から99日9時間29分後
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(2,385時間)

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2026.08.23 01:54 時点 30日経過・確定 投稿から99日9時間29分後(2,385時間)
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163,583 163,583回再生 投稿から109日15時間34分後(2,631時間)(2026.08.23 01:54時点で取得) 30日経過・確定

フルタイム4児ママの @yura_mamacoq3 👩‍🍳 子どもの日ごはんに『アンパンマンおにぎり』 ⏰:調理時間15分 みんなのヒーローあのキャラクターを 子どもの日ごはんに👩‍🍳💗 100均の型と海苔パンチを使って 簡単に作るよ🤣💦 ご飯の色付けは麺つゆでも👌 末っ子ちゃんの大好きなアンパンマン❤️ 見せた瞬間大喜びでしたっ🤣💗 春巻きの皮の兜は 一つ前のリールを参考に作ってみてね! #子どもの日 #アンパンマン #子どもごはん #イベントごはん #4児のママ

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119,587 119,587回再生 投稿から110日13時間25分後(2,653時間)(2026.08.23 01:54時点で取得) 30日経過・確定

フルタイム4児ママの @yura_mamacoq3 👩‍🍳 ホームパーティー用に『フルーツサンド』 ⏰:調理時間15分 見た目可愛い、萌え断のデザートパン🍞💗 幼稚園の頃、仲良くなったママ友から 3年ぶりに連絡が来て🤩💗 うちでホームパーティーすることに🏠 色映えしそうなものにしようと 子どもも食べやすい ひとくちフルーツサンドに👩‍🍳🍓 前日に仕込んで 朝カットするだけ😚 朝ごはんやピクニック弁当にもオススメ🌈 作ってみてね! #ホームパーティー #フルーツサンド #子どもごはん #イベントごはん #4児のママ

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