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ayaka_uru

@user53365276034215

後天的ポジティブ人間( ◠‿◠ )
岡山→早稲田→都内ｺﾝｻﾙOLの日常👩🏻‍💻
食 @shokutole_nikki と家族と歌がすき
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食べるために動く あやかである @ayaka_de_aru 恵比寿飲み放題付きコースで満腹 恵比寿駅 徒歩3分 関西の粉もんと鉄板焼きを楽しめるふわとろ本舗で 飲み放題付きのコース5,000をいただきましたーーー 結果ボリューム満点すぎて完全に満腹 コース内容はこんな感じ 小皿料理3皿 2名様の場合別々の料理で6皿 4名様の場合別々の料理で12皿 自家製点心 焼き餃子 肉燒売 小籠包 黒毛和牛鉄板サイコロステーキ 名物ふ (1)#筋トレ #ジム #トレーニング #筋トレ女子

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前回めちゃくちゃに好評だった シュワちゃんが考案したらしい アーノルドプレス、、？？みたいな種目をしたよ💪🏻 多分シュワちゃんなれた^_^#筋トレ #ジム #トレーニング

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泊まるサウナ宿で贅沢体験してきたよー！ なんとここ ブッキングドットコムのTraveller Review Awards 2025を受賞しているらしい... サウナ・水風呂・外気浴はもちろん、 部屋・アメニティ・食事まで全部完璧✨ この贅沢、なかなか味わえない。 みんなが知る前に保存しとこ🎶#筋トレ #ジム #トレーニング

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人の目があった方がやる気になるタイプです 1人だと頑張りきれません良くない^ ^ @ymiyu_ 一緒にトレーニングしてくれてありがとうう トレーナーさん @mmmiiizzznnn ジム @gravity_gym_jp @gravity_tamachi_mita #筋トレ #ジム #トレーニング #筋トレ女子 #トレーニング女子 #トレーニングウェア #yomoment #ウェア #レギンス #ダイエット

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怒涛の平日を駆け抜けた先は、楽園であった。 社会人になる事に多少の不安があったのが嘘のように 毎日が楽しくて仕方ない😌💪🏻 来週も頑張るやでぇ‼️#スニーカー #インヒールスニーカー #スニーカーコーデ #ootdfashion

5 いいね 5投稿から66日14時間29分後
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新卒の日常 @ayaka_de_aru 毎日お弁当作って朝昼晩ともヘルシー食生活やけん 外食がほんまにうれしぃ沁みる だーーーいすきなエスニックを注入して 二人にサプライズできて 最高な平日や ディナーでも行けてよかった美味しかったーー @chompoo_shibuya#スニーカー

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右手とカバンwwww 気になりすぎる_ 流行りの音源やってみたかった denim jacket @hiiiy_015 ﾌﾟﾛﾃﾞｭｰｽの denim pants @murua_official shoes @evris_official #インヒールスニーカー #スニーカー #スニーカーコーデ #赤コーデ #差し色コーデ #ootdfashion #デニムコーデ #デニムオンデニム #春コーデ #カジュアルコーデ #海外ガール

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肩ガチゴチ界隈、大歓喜＾＾ 帰宅後はいかに効率的に過ごせるかが大事🥱💤 隙間時間にリラックスして明日に備えるのが吉やねん(^_^)v

10 いいね 10投稿から67日11時間11分後
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朝ムリ界隈代表といたしまして いかに朝の準備時間を減らすかを検討する日々です わがままなのでできるだけ健康的な生活は送りたい という気持ちもあり 朝ごはんにはこだわりを持っております 最近は明治Wのスキンケアヨーグルトを持って 出勤するのがマイルーティーン- 保冷バッグに入れてるヨ 紫外線刺激から肌を保護するのを助ける 肌の潤いを保ち肌の乾燥を緩和する こーんな効果が期待されてるのに 毎日続けやすい美味しさと手軽さで ほんまにお世

5 いいね 5投稿から67日13時間16分後
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新卒の日常🎶 美味しいご飯食べて身体動かせば 大抵の事は解決するってワケ‼️

6 いいね 6投稿から67日16時間32分後
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408 408回再生 投稿から155日17時間36分後（3,737時間）（2026.03.12 12:11時点で取得） 30日経過・確定

『ブチギレ！歴代最多出場を誇る谷繁元信監督』 s #プロ野球 #野球 #谷繁元信 #中日ドラゴンズ #中日 #落合博満 #森繁和 #辻発彦 #佐伯貴弘 #達川光男#野球 #プロ野球 #甲子園 #大谷翔平 #NPB #ベースボール

7 いいね 7投稿から155日17時間36分後
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354 354回再生 投稿から155日19時間31分後（3,739時間）（2026.03.12 12:11時点で取得） 30日経過・確定

『新庄剛志の衝撃の契約更改劇』について s #プロ野球 #野球 #新庄剛志 #biggboss#野球 #プロ野球 #甲子園 #大谷翔平 #NPB #ベースボール

3 いいね 3投稿から155日19時間31分後
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462 462回再生 投稿から155日20時間6分後（3,740時間）（2026.03.12 12:11時点で取得） 30日経過・確定

『10勝しても10敗する投手はいらないと暴言を受けた門倉健』について s #プロ野球 #野球 #門倉健 #横浜 #ベイスターズ #巨人 #清武 #原辰徳#野球 #プロ野球 #甲子園 #大谷翔平 #NPB #ベースボール

7 いいね 7投稿から155日20時間6分後
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331 331回再生 投稿から157日17時間26分後（3,785時間）（2026.03.12 12:11時点で取得） 30日経過・確定

『イチローの登録名誕生の秘話』について　s #プロ野球 #野球 #イチロー #オリックス #仰木彬#野球 #プロ野球 #甲子園 #大谷翔平 #NPB #ベースボール

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『Vやねん！タイガース優勝目前特集動画』s #プロ野球 #野球 #阪神タイガース #vやねん #阪神 #中野拓夢 #佐藤輝明 #藤川球児 #金村暁 #優勝#野球 #プロ野球 #甲子園 #大谷翔平 #NPB #ベースボール

14 いいね 14投稿から157日17時間26分後
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『神業！イチローのバントヒット集！！』 s #プロ野球 #野球 #イチロー #内野安打 #メジャーリーグ#野球 #プロ野球 #甲子園 #大谷翔平 #NPB #ベースボール

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#衝撃】物理法則を無視しているゴール３選!!#サッカー #Jリーグ #日本代表 #フットボール #ゴール #ワールドカップ

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#衝撃】メッシに喧嘩を売ってしまった選手の末路がヤバ過ぎる!!#サッカー #Jリーグ #日本代表 #フットボール #ゴール #ワールドカップ

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#ッカー選手vsコーナーフラッグ#サッカー #Jリーグ #日本代表 #フットボール #ゴール #ワールドカップ

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『撃沈。今季8度目のサヨナラ負けを喫した広島カープ』について s #プロ野球 #野球 #新井貴広 #広島カープ #広島 #森浦 #床田寛樹#野球 #プロ野球 #甲子園 #大谷翔平 #NPB #ベースボール

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