Tkhana

#단하나너 #世界で一人だけのあなた #出会えた奇跡 #ラブソング

#思い出 #夏も終わり

#シャッフルダンス #日々の練習 #ファイト ✊‼️

#ダンス苦手 #ダンス好き #夢中になって🤭🫢🤭

#CapCut #シャッフルダンス #挑戦 #一日目 #応援よろしくお願いします 🤭😁🥰 シャッフルダンスとは、オーストラリアのメルボルン発祥のダンスです。足を滑らせるようにすり足で素早く動かす「ランニングマン」や「Tステップ」などの足技（ステップ）を、EDMやテクノといった速い音楽に合わせて軽快に踏むのが特徴です。

#capcut #夏の余白

#capcut #letisgo 😉😊😜

#朝の散歩#癒しの時間 #おすすめ 水辺の景色を眺めることは、ストレスホルモンであるコルチゾールを低下させ、心身の緊張をほどいてリラックス効果をもたらすことが科学的にも知られています。 水辺がストレスを和らげる理由 生理的な落ち着き：広い海や湖を見るだけで、血圧や心拍数が下がることが確認されています。 五感への刺激：規則的な波の音や、きらきら光る水面が自然な瞑想状態へ導きます。 注意の回復：人工的な情報から脳が離れ、自然の景色に没頭することでメンタルが回復します。

#今日だけは #胸が騒ぐ#みんな元気?

#goodmorning #haveaniceday #happy

#happynewweek #ohbabysex #笑顔

#朝の散歩 #気分爽快 #福岡 #おすすめ

#投稿でゲット #旅行気分 #おうち時間#一人旅 　 一人旅は、自分の好きなように時間を使い、リフレッシュできる素敵な経験です。 おすすめの過ごし方 温泉でのんびり：大きなお風呂に入り、日頃の疲れを癒します。 グルメを堪能：好きなお店で、好きなものを自分のペースで食べます。 街歩きや絶景：きれいな景色を見たり、古い町並みを静かに歩いたりします。

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#朝の散歩 #熱中症に注意しましょう 　 予防のポイント（普段の対策） 水を飲む: のどが渇く前に、こまめに水分と塩分をとる。部屋を涼しく: 室内でもエアコンや扇風機を上手に使う。直射日光を避ける: 外出時は日傘や帽子を使い、無理をしない。

#CapCut #goodmorning #everyone #今日も笑顔で

#CapCut #8月#よろしくお願いします #happydays いつもありがとうございます。あなたの毎日も、笑顔と温かい光でいっぱいに満たされますように。🥰😊😍

#香椎宮 #鳩 #東区 #福岡 鳩は、一組のペア（つがい）になると一生涯同じ相手と添い遂げることで知られ、お互いに羽繕いをしたり、体を寄せ合って過ごす姿がとても仲良しに見えます。 鳩の仲良しな行動と特徴 夫婦円満：一度パートナーになると一生変えないため、平和や幸運、夫婦円満の象徴とされています。 羽繕い（はづくろい）：お互いの羽を優しく整え合う姿がよく見られます。 寄り添い：並んで休んだり、体をぴったりとくっつけて過ごします。

#飛行機雲 #珍しい 月と飛行機がつくる白い線は、飛行機雲（ひこうきぐも）です。これは飛行機のエンジンから出た水分が冷やされて凍ることで、空にまっすぐな白い筋として現れます。

#感謝 #いいね1万達成 #Happydance #まめたん♂歌物語 #danceallnight