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たくみ／今よりもっとメンタルを強くする

@takumi_kotoba

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投稿一覧 30 件
たくみ／今よりもっとメンタルを強くするのTikTok投稿
0:49
3,156 3,156回再生 投稿から458日7時間54分後（10,999時間）（2026.04.03 01:31時点で取得） 30日経過・確定

今日の投稿はあなただけじゃない、 1人じゃないってことを伝えるメッセージ を含みました。 少しでも心が軽くなる人が増えたら嬉しいです😌 うつ病は、誰にでも起こりうる病気です。 特別じゃない。弱いからじゃない。 正しい知識を知り、心を守る一歩を踏み出しましょう😌 いいね＆保存して、大切な人と共有してください👍 今よりもっとメンタルを強くしていきたい人はフォローしておいて下さい😉 @takumi_kotoba← 他の動画はこちら #メンタルヘルス #人間関係 #メンタル #ストレス #鬱病

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42 いいね 42投稿から458日7時間54分後
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2026.04.03 01:31 時点 30日経過・確定 投稿から458日7時間54分後（10,999時間）
たくみ／今よりもっとメンタルを強くするのTikTok投稿
0:37
6,421 6,421回再生 投稿から459日11時間37分後（11,027時間）（2026.04.03 01:31時点で取得） 30日経過・確定

自分を大切にしない 人のために 頑張りすぎなくていい。 人生は短いからこそ、 自分を疲れさせる 人間関係からは 距離を置いて下さい。 本当に大切にすべき 人たちのために、 自分の心を守れたらいいですね😌 少しでもいいなって 思ったら いいね❤️ をポチッとお願いします🙇 @takumi_kotoba← 他の動画はこちら #メンタルヘルス #人間関係 #メンタル #ストレス #人生 #心理学 #CapCut

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148 いいね 148投稿から459日11時間37分後
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（2026.04.03 01:31時点で取得） 12 シェア 12投稿から459日11時間37分後
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2026.04.03 01:31 時点 30日経過・確定 投稿から459日11時間37分後（11,027時間）
たくみ／今よりもっとメンタルを強くするのTikTok投稿
0:46
35,658 35,658回再生 投稿から461日11時間5分後（11,075時間）（2026.04.03 01:31時点で取得） 30日経過・確定

執着を手放すことで、新しい幸せが入ってくる 去っていく人を追いかけるたびに、あなたのエネルギーは削られます。 大切なのは、『離れる人がいる』という事実を受け入れること。 人間関係はタイミングや価値観の変化で変わるもの。 去る人がいるからこそ、新しいご縁がやってくるスペースができます。 離れる人を追うよりも、今そばにいてくれる人を大切にすること。 それが心を穏やかにし、あなた自身をもっと強くするコツです😌 #メンタルヘルス #ストレス #人間関係 #執着#人生

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487 いいね 487投稿から461日11時間5分後
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（2026.04.03 01:31時点で取得） 12 コメント 12投稿から461日11時間5分後
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2026.04.03 01:31 時点 30日経過・確定 投稿から461日11時間5分後（11,075時間）
たくみ／今よりもっとメンタルを強くするのTikTok投稿
0:38
10,700 10,700回再生 投稿から464日5時間16分後（11,141時間）（2026.04.03 01:31時点で取得） 30日経過・確定

ずっと引きずっていた過去のこと。 でもね、 過去は変えられなくても、自分の見方を変えることはできます😌 この言葉が心に響いたら、きっと未来への一歩が踏み出せるはず。 少しでもあなたの心が軽くなりますように #メンタルヘルス #ストレス #人間関係 #メンタル #幸せ

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117 いいね 117投稿から464日5時間16分後
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（2026.04.03 01:31時点で取得） 1 コメント 1投稿から464日5時間16分後
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2026.04.03 01:31 時点 30日経過・確定 投稿から464日5時間16分後（11,141時間）
たくみ／今よりもっとメンタルを強くするのTikTok投稿
0:42
986 986回再生 投稿から465日5時間48分後（11,165時間）（2026.04.03 01:31時点で取得） 30日経過・確定

旦那さんに言いたいけど言えない…。実は妻が嫌がる旦那の特徴9選を大公開！当てはまるかどうか、あなたもチェックしてみて👀 見たら共感しすぎて思わずうなずいちゃうかも🙋‍♀️ #メンタルヘルス #ストレス #夫婦の日常 #夫婦の日常 #人間関係

6 いいね 6投稿から465日5時間48分後
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2026.04.03 01:31 時点 30日経過・確定 投稿から465日5時間48分後（11,165時間）
たくみ／今よりもっとメンタルを強くするのTikTok投稿
0:38
19,463 19,463回再生 投稿から467日12時間25分後（11,220時間）（2026.04.03 01:31時点で取得） 30日経過・確定

今日がダメでも、明日がある。それでもダメなら、またその次の日がある。」 人生はリセットできる。焦らなくても大丈夫。 今よりもっとメンタルを強くしていきたい人はフォローしておいて下さい😉 @takumi_kotoba← 他の動画はこちら #メンタルヘルス #ストレス #メンタル #立ち上がる #精神科医

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321 いいね 321投稿から467日12時間25分後
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（2026.04.03 01:31時点で取得） 19 シェア 19投稿から467日12時間25分後
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（2026.04.03 01:31時点で取得） 126 保存 126投稿から467日12時間25分後
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2026.04.03 01:31 時点 30日経過・確定 投稿から467日12時間25分後（11,220時間）
たくみ／今よりもっとメンタルを強くするのTikTok投稿
0:57
581 581回再生 投稿から495日6時間21分後（11,886時間）（2026.04.03 01:31時点で取得） 30日経過・確定

コンプレックス。 他人と比べて 「自分は劣っている」 と感じることはありますか？ でもそれは 誰かに打ち明けた時点で コンプレックスじゃなくなるんです。 コンプレックスがなくなると 自分に自信がつきます。 メンタルが一気に強くなります。 コメントに書いて 打ち明ける練習をしてみて下さい😌 @takumi_kotoba← 他の動画はこちら #メンタルヘルス #ストレス #メンタル #劣等感が #幸せ #コンプレックス

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8 いいね 8投稿から495日6時間21分後
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（2026.04.03 01:31時点で取得） 0 シェア 0投稿から495日6時間21分後
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たくみ／今よりもっとメンタルを強くするのTikTok投稿
0:52
1,762 1,762回再生 投稿から509日5時間39分後（12,221時間）（2026.04.03 01:31時点で取得） 30日経過・確定

自由にシェアしてもらって大丈夫です👌 あなたは何番が響いた？コメントで教えてね😌 今日は 2ちゃんねるのレスから学ぶ 超リアルな日常生活の中で気づいた 人生の法則を紹介しました😊 今よりもっとメンタルを強くしていきたい人はフォローしておいて下さい😉 @takumi_kotoba← 他の動画はこちら #メンタルヘルス #ストレス #メンタル #人生の法則 #幸せ #人間関係

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37 いいね 37投稿から509日5時間39分後
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たくみ／今よりもっとメンタルを強くするのTikTok投稿
0:42
2,433 2,433回再生 投稿から514日6時間53分後（12,342時間）（2026.04.03 01:31時点で取得） 30日経過・確定

一見健康そうに見えて 実はメンタルに悪いものがたくさんある事 知ってましたか？ 今回紹介したのはほんの一部。 世の中そんなに甘くない。 知識は心と体を守ります😊 今よりもっとメンタルを強くしていきたい人はフォローして次の投稿も見れるようにしておいて下さい😉 @takumi_kotoba← 他の動画はこちら #メンタルヘルス #ストレス #メンタル #健康 #甘味料 #食事

24 いいね 24投稿から514日6時間53分後
（12,342時間）
（2026.04.03 01:31時点で取得） 0 コメント 0投稿から514日6時間53分後
（12,342時間）
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たくみ／今よりもっとメンタルを強くするのTikTok投稿
1:07
3,287 3,287回再生 投稿から516日5時間49分後（12,389時間）（2026.04.03 01:31時点で取得） 30日経過・確定

夫婦円満でメンタル爆上げ 日々の小さな幸せを増やし、 幸福感が高まると メンタルの安定が容易になります。 なんならいい事しかない！！ 今よりもっとメンタルを強くしていきたい人はフォローしておいて下さい😉 @takumi_kotoba← 他の動画はこちら #メンタルヘルス #ストレス #メンタル #夫婦 #幸せ

42 いいね 42投稿から516日5時間49分後
（12,389時間）
（2026.04.03 01:31時点で取得） 2 コメント 2投稿から516日5時間49分後
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