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Koki 🍽️ 夫が作る簡単レシピ

@soregashi_by_gemini

仕事終わりの妻に作る晩御飯
❒ 晩御飯 / 晩酌 / 簡単レシピ 𓌉◯𓇋
❒ 材料とレシピはキャプションに！

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カリッとジュワッと茄子チーズ豚こま🍆 茄子が安かったので晩酌メニューを考えてみました🍽️ 表面はカリカリなのに、中から茄子の水分が溢れ出してくる不思議なレシピです👀✨ ====== 【🥣材料（2人分）】 茄子　2本 豚こま　100g チーズ 好きなだけ 塩胡椒　適量 ケチャップ　適量 🥣手順 ①茄子を半分に切った後塩胡椒を振り、アルミホイルの上にのせる ② チーズ、豚こまをのせて塩胡椒をふる ②表面をカリカリに仕上げるために追いチーズをふりかける ③トースターで表面がこんがりするまで焼く ④お皿に盛り付けて完成 ========== #茄子 #簡単レシピ #料理男子 #料理 #レシピ #晩酌 #晩御飯 #料理記録 #chicken #Recipe

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ガッツリ食べたい時の鶏ももレシピ🍽️ ====== 【🥣材料（2人分）】 鶏モモ肉　2枚 塩胡椒　適量 油　適量 パセリ　適量 【トマトソース】 玉ねぎ　1/2玉 トマト缶　1缶 コンソメ　大さじ1 ニンニク　大さじ1 ウスターソース　大さじ3 塩　小さじ1 砂糖　大さじ2 胡椒　適量 バター　10g 🥣手順 ①鶏肉に塩胡椒を振り、皮目からフライパンで弱火で焼く。 ② 皮目がパリパリなったら裏返して火を通す。 ②玉ねぎをみじん切りにして、鶏肉の油が残ったフライパンに投入 ③トマトソースの調味料をいれて、10分煮詰める ④お皿に盛り付けて完成 ========== #鶏もも肉 #鶏肉 #トマトソースがけ #簡単レシピ #料理男子 #夫婦 #2人暮らし #料理 #レシピ #晩ごはん #晩御飯 #料理記録 #chicken #Recipe

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バレンタインに作りたいやつ🍞 ===== 【🥣材料（2人分）】 鶏モモ肉　2枚 薄力粉 大さじ6 卵 一個 塩胡椒　適量 油　適量 【南蛮ダレ】 醤油　大さじ4 酢　大さじ4 砂糖　小さじ2 【タルタルソース】 卵　2個 玉ねぎ 1/4玉 マヨネーズ　大さじ3 ケチャップ　小さじ1 レモン汁 パセリ　適量 塩胡椒　適量 🥣手順 ①鶏肉に塩胡椒を振り、薄力粉を塗す。その後しっかりと卵を絡める ②油を1センチほどフライパンにひいて、鶏肉を揚げ焼きにする ③卵をフライパンで蒸し焼きにする。取り出して、ボウルにタルタルの材料を全部いれてマゼマゼする ④南蛮だれの材料をフライパンにいれて煮立ったら揚げたチキンを投入。絡めて完成。 ========== #フレンチトースト #バレンタイン #簡単レシピ #料理男子 #夫婦 #2人暮らし #tiktok料理 #料理 #tiktokレシピ

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晩御飯困った時はこのチキン南蛮で決まり🥹 ====== 【🥣材料（2人分）】 鶏モモ肉　2枚 薄力粉 大さじ6 卵 一個 塩胡椒　適量 油　適量 【南蛮ダレ】 醤油　大さじ4 酢　大さじ4 砂糖　小さじ2 【タルタルソース】 卵　2個 玉ねぎ 1/4玉 マヨネーズ　大さじ3 ケチャップ　小さじ1 レモン汁 パセリ　適量 塩胡椒　適量 🥣手順 ①鶏肉に塩胡椒を振り、薄力粉を塗す。その後しっかりと卵を絡める ②油を1センチほどフライパンにひいて、鶏肉を揚げ焼きにする ③卵をフライパンで蒸し焼きにする。取り出して、ボウルにタルタルの材料を全部いれてマゼマゼする ④南蛮だれの材料をフライパンにいれて煮立ったら揚げたチキンを投入。絡めて完成。 ========== #チキン南蛮 #簡単レシピ #料理男子 #夫婦 #2人暮らし #tiktok料理 #料理 #晩御飯 #tiktokレシピ #料理記録 #chicken #Recipe

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あけましておめでとうございます🌅⛩ 極旨トンテキのレシピは下に記載してます！ ↓↓↓ ====== 【📝材料（2人分）】 厚切り豚ロース　2枚 薄力粉　適量 塩胡椒　適量 ⭐️ソース 醤油　大さじ2 酒 大さじ1 みりん　大さじ1 ケチャップ 大さじ1 ウスターソース 大さじ1 にんにく　小さじ1 生姜チューブ　小さじ1 砂糖 大さじ1 【🥣手順】 ①豚ロースの筋を切って、薄力粉を両面に振り塩胡椒をかける ②フライパンに油を投入し、豚ロースに火を通す。 ③両面焼けたら回収し、油が出たフライパンにそのまま野菜を投入する ④蓋をして火を通したあと、野菜を回収し、ソースの材料を投入。混ぜながら煮だたせたらソース完成！ ⑤お皿に盛り付け完成! ====== #トンテキ #簡単レシピ #料理男子 #料理記録 #晩ごはん #tiktok料理 #tiktok料理 #japaneasefood #pork #tonteki

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ほろほろすぎてフォークだけで食べられます🍗🍅 ====== 【🥣材料】 鶏もも　1 or 2枚 玉ねぎ　1玉 ニンニク　2片 塩胡椒　適量 ブロッコリー　4つ チーズ　好きなだけ 🧂トマトソース トマト缶 1缶（400g） しめじ　1/2袋 お好みソース 大さじ2 水　大さじ5 コンソメ 2つ 【手順】 ①玉ねぎをくし切り、ニンニクはみじんぎり ②鶏肉に塩胡椒をふり皮目から焼く。同時にニンニクと玉ねぎを炒める。 ③両面に火が通ったらソースの材料を投入して、蓋をして煮詰める。 ④ブロッコリーとチーズを加え、チーズがいい感じに溶けたら完成！ ====== #チキンのトマト煮 #クリスマス #クリスマスディナー #チキン #料理男子 #料理記録 #晩ごはん #tiktok料理 #tiktokレシピ #tiktokれさし#chickenrecipes #christmas #christmasrecipe #roastchicken

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好評だったパリパリチキンのクリームソースver.🍗 ===== 📝材料（2人分） 鶏もも肉 1から2枚 ジャガイモ 2個 ニンジン　1本 インゲン　6本 ⭐️クリームソース 牛乳100ml コンソメ 小さじ1 小麦粉 小さじ2 ローズマリー 1本（乾燥でも可！） 🥣手順 ①鶏肉に包丁で切れ目をつけて筋をきり塩を振る。 フライパンに皮目から鶏肉をおいて、重しを乗せてじっくり焼く。 ②焼けたら裏返して肉をとりだす。 ③野菜を一口サイズに切って600w6分レンチン. 鶏肉の油が残ったフライパンに投入して焼く ④ソースの材料をボウルに入れてかき混ぜ、フライパンでで煮だたせ、とろみをつける ⑤盛り付けて完成！ ====== #クリームソース #くらりームソースクリスマスディナー #チキン #料理男子 #料理記録 #晩ごはん #tiktok料理 #tiktokレシピ #chicken #chickenrecipes #christmas #christmasrecipe #roastchicken

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皮目をパリッパリに焼くのがポイント🍗 ====== 📝材料（2人分） 鶏もも肉 ジャガイモ 2個 ニンジン　1本 インゲン　6本 バター 10g ⭐️マスタードソース 酢 大さじ2 オリーブオイル　大さじ1 醤油 小さじ1 砂糖　小さじ1 塩 ひとつまみ マスタード 大さじ1 ハチミツ 大さじ1 ニンニクチューブ 小さじ1 🥣手順 ①鶏肉に包丁で切れ目をつけて筋をきり塩を振る。 フライパンに皮目から鶏肉をおいて、重しを乗せてじっくり焼く。 ②焼けたら裏返して肉をとりだす。 ③野菜を一口サイズに切って600w6分レンチン. 鶏肉の油が残ったフライパンに投入して焼く ④ソースの材料をボウルに入れてかき混ぜ、フライパンでで煮だたせる ⑤盛り付けて完成！ ========== #ハニーマスタードチキン #クリスマス #クリスマスディナー #チキン #料理男子 #料理記録 #晩ごはん #tiktok料理 #tiktokレシピ #chickenrecipes #christmas #christmasrecipe

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今年作った晩御飯の中で、トップクラスのオススメレシピです🍽️ ======== 【🥣材料】 玉ねぎ　2/1個 合い挽き肉 500g 牛乳100ml パン粉100g ナツメグ 少々 塩胡椒　少々 卵　3個 🧂ソース ケチャップ 大さじ4 お好みソース 大さじ3 ウスターソース 大さじ3 水　大さじ4 砂糖　小さじ1 トマト　二個 【手順】 ①玉ねぎとトマトをみじんぎり ②ボウルに材料入れてしっかりマゼマゼ ③丸く成形してフライパンに並べて両面しっかりやく ④ソースの材料を投入して、蓋をして煮詰める （時々、ハンバーグを裏返す） ====== #ハンバーグ #煮込みハンバーグ #クリスマス #クリスマスレシピ #料理男子 #簡単レシピ #tiktok料理 #tiktokレシピ

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大葉とチーズの組み合わせは最強😋🫧　#大葉チーズ豚こま #晩御飯　#夫婦 #二人暮らし #料理男子

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外はカリカリ、中はモチっと不思議な食感のポテト🍟😳　#smashedpotatoes #ポテト #ジャガイモ #クリスピーポテト #おつまみ#おつまみ理 #夫婦#男子料理らし

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まるみさんのレシピでパン派の妻🙋🏻‍♀️をご飯派にする作戦🍚　#ウインナー丼 #tiktok料理 #男子料理 #夫婦#tiktokfood#tiktokfoodood #rice #米

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