さき

作り方はこちら💁‍♀️ 甘辛いタレが とろっとろの茄子に絡んで絶品🍆 【材料】 ・なす…3本 ・豚バラ肉…300gくらい ・厚揚げ…1袋 ・米粉または片栗粉…大さじ1くらい ・ごま油…適量 【調味料】 ・醤油…大さじ2 ・みりん…大さじ2 ・酒…大さじ2 ・砂糖…大さじ1/2 ・すりおろし生姜…お好みで 【作り方】 ① なすは乱切りにして、水に5〜10分さらしてアク抜きをする。 ② 豚バラ肉に片栗粉または米粉を薄くまぶす。 ③ フライパンで豚バラ肉を炒め、色が変わってきたら水気を切ったなすを加える。 ④ なすがしんなりしたら、厚揚げを手で食べやすい大きさにちぎって加える。 ⑤ 合わせておいた調味料を加え、全体に味が絡むように煮詰めたら完成✨

作り方はこちら💁‍♀️ . 野菜たっぷり✨コンソメ麹で 旨みたっぷりのミネストローネ🍅 私が毎日のように愛用しているセラポット鍋 でつくると素材の旨みを引き出してくれて 更においしくなります🥹ガチで！ 🎁セラポットのキャンペーンは6/28で終了です💁‍♀️ カートに ① cerapot ② 必ず 【クーポンコード】C1203 ※半角で入力してください⚠️ クーポン適用で、 🎁cerapot mini 19cm（本体と同色） 　　をプレゼント！ 【材料】（4人分） ・玉ねぎ…1個 ・にんじん…1本 ・じゃがいも…1個 ・ズッキーニ…1本 ・ソーセージ…5本 ・トマト…3個（またはカットトマト缶1缶〈400g〉） ・刻みにんにく…2かけ分 ・水…500ml ・オリーブオイル…大さじ1 【調味料】 ・コンソメ麹…大さじ2 ・オイスターソース…大さじ1 ・塩…小さじ1/4〜1/2（味を見て調整） ・粗びき黒こしょう…適量 【作り方】 ① 玉ねぎ・にんじん・じゃがいも・ズッキーニは 1〜2cm角に切る。 ソーセージは食べやすい大きさに切る。 ② 鍋にオリーブオイルを熱し、刻みにんにくを炒める。　 香りが立ったらソーセージを加え、 軽く焼き色がつくまで炒める。 ③ 玉ねぎ・にんじん・じゃがいも・ズッキーニを加え、 2〜3分炒める。 ④ トマト、水を加え、沸騰したら弱めの中火で 15〜20分煮る。 ⑤ 野菜がやわらかくなったら、 コンソメ麹・オイスターソースを加えて混ぜる。 ⑥ 味を見て塩で調整し、 仕上げに粗びき黒こしょうを振ったら完成✨

作り方はこちら にんにく香るガーリックオイルで じゃがいもをカリッと焼いた やみつきジャーマンポテト🥔 ▼材料 ・じゃがいも 5個 ・玉ねぎ 1/2個 ・ソーセージ 5本 ・にんにく 1カケ ・オリーブオイル 多め ・黒胡椒 お好み ・塩 お好み ・粉チーズ お好み ▼作り方 ①じゃがいもは500Wで5分ほどレンチンする ②食べやすい大きさに切る （熱いので注意⚠️） ③フライパンにオリーブオイル多めとにんにくを入れ、弱火でガーリックオイルを作る ④じゃがいもを入れて、表面がカリッとするまで揚げ焼きにする🥔✨ ⑤ソーセージを加えて炒める ⑥最後に玉ねぎを入れて、しんなりするまで炒める ⑦黒胡椒・塩・粉チーズで味を整えたら完成🧀 あと一品にも おつまみにもぴったりです🍻✨ 保存して作ってみてね🫶

市販のコンソメがなくても大丈夫🙆‍♀️ 野菜のうま味たっぷりの万能調味料です✨ 【材料】 ・生麹　200g （乾燥麹の場合は150g） ・玉ねぎ　300g（約1.5個） ・にんじん　100g（約1本） ・セロリ　50g（約1/2本） ・にんにく　20g（約4〜5片） ・塩　60g ※水は入れません 【作り方】 ① 玉ねぎ、にんじん、セロリ、にんにくを細かく刻む （フードプロセッサーでもOK） ② 保存容器に野菜・麹・塩を入れてよく混ぜる ③ 常温で発酵させる ・夏：5〜7日 ・冬：7〜10日 ※1日1回混ぜる ヨーグルトメーカーがある人は ８時間発酵するとok ④ 麹がやわらかくなり、甘い香りがしてきたら完成✨

レシピはこちら💁‍♀️ 本日は 『ネバネバサラダ』を紹介します✨ 暑い日でもさっぱり食べられる♪ 切って混ぜるだけの簡単副菜です☺️ 材料は👩‍🍳 ・きゅうり…2本 ・山芋…10cmくらい ・味付けもずく…3パック 　（※三杯酢や黒酢味がおすすめ） ・鰹節…たっぷり ・梅干し…1個〜 【作り方】 ①きゅうりと山芋を細切りにする。 ②材料をすべてボウルに入れて混ぜたら完成！ 味が薄いなと思ったら、 ポン酢やめんつゆでお好みに調整してください✨ オクラやトマト、スライス玉ねぎを加えてもおいしいよ🥰 #サラダ#簡単レシピ

🌽作り方はこちら🌽 シンプルなのに 家族みんながよく食べる 娘が大好きな定番ごはん🍚 芯も一緒に炊くと コーンの甘みがしっかり出ておすすめだよ◎ 【材料】3合分 ・米…3合 ・とうもろこし…2本 （缶や冷凍でもOK） ・バター…10g〜20g ・醤油…大さじ2 ・酒…大さじ2 ・塩…小さじ1弱 【作り方】 ①お米を研ぐ ②調味料を入れて3合の目盛りまで水を入れる ③コーンをのせて炊飯 （芯も入れると甘みUP✨） ④炊き上がったらバターを入れて混ぜる お好みで ブラックペッパーや青ねぎをかけても🙆‍♀️ #コーンご飯 #簡単レシピ

愛用中のにこ鉄が… 5月31日(日)23:59までキャンペーン中👏 「にこにこ鉄分１箱」+「にこにこカルシウム１箱」 が初回980円でお試しできるよ‼️ 毎日のごはん、 栄養バランス気になるけど… 忙しくて余裕がない日、外食が続く日 インスタントに頼りたい日 そんな日、あるよね🥺 毎日栄養満点のご飯なんて難しいし、 ママも手抜きすることだって必要‼️ そんな時に私が頼ってるのがにこ鉄で… 1日に必要な鉄分が このスティック1本に✨ いつものごはんや飲み物、 ヨーグルトに“ちょい足し”するだけ◎ 「栄養満点」ごはんは、無理でも 頼れるものにたよるだけで ママの罪悪感も減るし、子どもにとっても 手軽に鉄分やそのほか大切な栄養がとれるから 愛用してます🩷

先日娘の誕生日だったので… 家族みんな大喜びの 肉汁じゅわ〜なハンバーグ✨ 合挽き肉に豚ミンチを少し足すことで やわらかくジューシーに仕上がるよ☺️ レシピはこちら💁‍♀️ 【材料】（約6個分） ・合挽きミンチ…450g ・豚ミンチ…150g ※合挽きのみでもOK◎ 豚ミンチを1/3ほど加えるとジューシーに！ ・玉ねぎ…1個 ・パン粉…大さじ8くらい （食パンの残りでもOK） ・牛乳…150ml ・卵…2個 ・とろけるチーズ…6枚 【A】下味 ・コンソメ麹…大さじ2くらい ・ナツメグ…お好みで 【B】ソース ・バター…20g ・ケチャップ…大さじ6〜 ・ウスターソース…大さじ4〜 【作り方】 ① 玉ねぎをみじん切りにして炒める。 ※しんなりするまで◎ （600Wで2分レンチンでもOK） ② パン粉と牛乳を混ぜ、 粗熱をとった玉ねぎを加える。 ③ ボウルにミンチ・卵・②・【A】を入れ、 粘り気が出るまでしっかり混ぜる。 ④ 手に油をつけ、 チーズを包みながら成形。 空気をしっかり抜くのがポイント☝️ ⑤ フライパンで強火で両面1分ほど焼く。 少し水を入れて蓋をし、 弱火で6分ほど蒸し焼きにする。 ⑥ 焼いている間にソース作り。 【B】を弱火で加熱して完成✨ 酸味が強ければ 砂糖やはちみつで調整してね◎ 保存しておくと あとで作る時に便利だよ☺️🤍 #ハンバーグ#子どもが喜ぶレシピ

緊急⚠️リンガーハット最安値🔥 300円off &375円相当のおまけつき！ クーポンゲットしてお🉐にゲットしてね😌 野菜もたっぷりで、 麺もモチモチめっちゃおいしい🥰 忙しい時のために、冷凍にストックしておくのを全力でおすすめします✊ #リンガーハット #ティックトックショッププ#おすすめめ

レシピはこちら💁‍♀️ 昔よくいてた居酒屋の味を再現！ 今はその居酒屋も潰れてしまって食べることができない😭 超簡単に！子どもも大人も好きな一品だと思うから 作ってみてね🍳 【チキチキ棒】 📝 材料 〈材料〉10本分 ・春巻きの皮：10枚 (A) ・ささみ：5本 ・酒：大さじ1 ・塩：ひとつまみ (B)ガーリック醤油マヨ ・マヨネーズ：大さじ3 ・醤油：小さじ1〜1½ ・すりおろしにんにく：少々 〈作り方〉 ① ささみに酒・塩をふり、耐熱容器で 　600W 3分半〜4分レンチンする。 ② 粗熱が取れたら細く割いた、春巻きの皮の上にささみをのせて棒状に巻く ④ 巻き終わりを水で留め、170℃の油で色づくまで揚げる 　（揚げ焼きでもOKだよ） ⑤(B)を全て混ぜ合わせてつけて食べてね！

作り方はこちら💁‍♀️ 旬のたけのこをたっぷり使って しっかり味の混ぜごはんに🍚 あと混ぜだから失敗しにくくて 多めに作っておいて冷凍ストックもok 【材料（3合分）】 ・炊いたご飯…3合分 （具材） ・たけのこ（水煮）…150〜200g ・しめじ…1パック ・にんじん…1/2本 ・豚バラ肉…150g ・油揚げ…1枚 ・生姜（みじん切り）…お好みで 【調味料】 ・水…大さじ2 ・醤油…大さじ3 ・みりん…大さじ2 ・砂糖…大さじ1 ・白だし…大さじ1.5 【作り方】 ① たけのこは食べやすく切る。にんじんは細切り、油揚げは短冊切り、豚バラは食べやすい大きさに切る。しめじはほぐす。 ② フライパンに油をひき、生姜と豚バラ肉を炒める。色が変わったら他の具材をすべて入れて炒める。 ③ 全体に油が回ったら、【調味料】を加えて中火で煮る。汁気が少し残るくらいまで煮詰める。 ④ 炊いたご飯に③を汁ごと加えて、さっくり混ぜる。 #たけのこごはん

レシピはこちら💁‍♀️ フライパンひとつでさっと作れる ねぎ塩豚丼をつくったよ〜 材料(4人分くらい) ・豚バラ肉…500g ・しめじ…2パック ・長ねぎ…2本 ・ごはん…適量（4杯分） ねぎ塩だれ（混ぜ合わせておく) ・長ねぎ（みじん切り）…2本分 ・鶏ガラスープの素…大さじ1強 ・塩…小さじ1/3 ・すりおろしニンニク…1個分 ・酒…大さじ2くらい ・ごま油…小さじ2 作り方 ① フライパンで豚肉を炒め、 　火が通ったらしめじを加える。 ② しんなりしたら、 　ねぎ🧂だれを加えてさっと絡める。 ③ ごはんにのせて完成✨ #豚肉レシピ #ネギ塩

レシピはこちら💁‍♀️ 娘が「このスープおいしい！」って絶賛してくれた
豆乳スープを紹介します🍲 【材料】4人〜6人前 ・豚バラ薄切り肉 200g ・キャベツ 1/6個くらい ・もやし 1袋 ・にんじん 1/2本 ・玉ねぎ 1/2個 ・冷凍シーフードミックス 200g ・刻みのにんにく １個分 〈スープ〉 ・水 700ml ・無調整豆乳 500ml ・鶏ガラスープの素 大さじ2 ・味噌 大さじ2.5〜　 ・白すりごま 大さじ2 ・ごま油 少々 【作り方】 ① 鍋にごま油・にんにくを入れて火にかけ、 　豚肉・シープードミックスを炒める ② 豚肉にだいたい火が通ったら野菜加えてさっと炒める ③ 水・鶏ガラを入れて野菜がしんなりするくらいまで煮る ④ 火を弱め、味噌を溶き入れる ⑤ 豆乳・すりごまを加え、沸騰させず温めて完成 ◎大人は、黒胡椒を入れて食べてもおいしいよ！ #簡単レシピ #時短レシピ

レシピはこちら💁‍♀️ 昔よくいてた居酒屋の味を再現！ 今はその居酒屋も潰れてしまって食べることができない😭 超簡単に！子どもも大人も好きな一品だと思うから 作ってみてね🍳 【チキチキ棒】 📝 材料 〈材料〉10本分 ・春巻きの皮：10枚 (A) ・ささみ：5本 ・酒：大さじ1 ・塩：ひとつまみ (B)ガーリック醤油マヨ ・マヨネーズ：大さじ3 ・醤油：小さじ1〜1½ ・すりおろしにんにく：少々 〈作り方〉 ① ささみに酒・塩をふり、耐熱容器で 　600W 3分半〜4分レンチンする。 ② 粗熱が取れたら細く割いた、春巻きの皮の上にささみをのせて棒状に巻く ④ 巻き終わりを水で留め、170℃の油で色づくまで揚げる 　（揚げ焼きでもOKだよ） ⑤(B)を全て混ぜ合わせてつけて食べてね！

レシピはこちら💁‍♀️ 煮物を作っても自分からはなかなか食べてくれない 子どもたち・・・🥹🥹 みんなのお子さんたちは食べてくれる❓ ごはんに混ぜたら食べてくれるかもー！と思って、 ごぼうのきんぴらを混ぜてみたら大正解💪🏻 これなら何も文句言わず食べてくれました🙆 材料は👩‍🍳（４人前） 炊いたご飯：２合分くらい 合い挽きミンチ：２００g ごぼう：1/2本（６０グラムくらい） 人参：1/2本 しめじ：1/2袋 ごま油：炒め用 
（A） 醤油：大さじ２半 みりん：大さじ１半 砂糖：大さじ１半 料理酒：大さじ１ 作り方は🍳 ①ごぼう・人参を細切りにして、ごぼうは水にさらして アクをとっておく。 ②ごま油をしいて、ミンチを炒め、色が変わったら水を切ったごぼう・人参・しめじを入れて炒める。 ③野菜がしんなりしてきたら、（A)を入れて水分が少なくなるまでしっかりと煮詰める。 ④しっかり煮込んだら、ご飯を入れて混ぜ合わせたら完成です！ ＃ごぼうレシピ#時短レシピ＃簡単レシピ

レシピはこちら💁‍♀️ 我が家の大人気メニュー！ 鶏肉よりも先に蓮根がなくなるから 多めに作っておいた方がいいかも・・・ 材料は👩‍🍳（４人前） 鶏もも肉：２枚 れんこん：一節 片栗粉：鶏もも肉→大さじ３程度 　　　　れんこん→大さじ１程度 お好みで、ごまや大葉 
（A） 醤油：大さじ２ みりん：大さじ１半 砂糖：小さじ１半 すりおろし生姜 作り方は🍳 ①鶏もも肉・れんこんを一口大に切り、それぞれポリ袋に入れて 　片栗粉を入れてまぶす。 ②薄めに油をしいたフライパンで、鶏肉の皮目を下にしてきつね色になるまで焼く。 ③鶏肉に大体火が通ったら、れんこんを入れて焼く。 ④焼いている間に、耐熱容器に（A)をすべて入れて、600Wのレンジで30秒から1分 　レンチンしてみりんを飛ばす。 ⑤③のれんこんと鶏肉がカリッと焼けたら、④のタレに入れて混ぜ合わせる・ ⑥お好みでごまや大葉を乗せたら完成！ ＃蓮根レシピ＃時短レシピ

🎉くらしモア 詰め合わせがもらえる⁉🎁 #くらしモア では #プレゼントキャンペーン が開催中だよ！ ＼ 3ステップで応募が完了！ ／ ❶ 公式アカウント Instagramの @kurashimore をフォロー ❷ 開催中のキャンペーン投稿に「いいね」 ❸ 開催中のキャンペーン投稿に「コメント」 （あなたが選ぶ『ベストオブくらしモア』商品をコメント欄に入れると◎） 抽選で30名様に『くらしのモアちゃんぬいぐるみと くらしモア商品詰め合わせ』が当たるんだって！💛 大きい声では言えないけど、ストーリーズで投稿をシェアすると 当選率が上がるらしい・・・！ 詳しくは、くらしモアの公式アカウント Instagramの @kurashimore をフォローして プレゼントキャンペーンの情報をチェックしてみてね！ ———————————————— サクサクとろ～り♪家族も絶賛！ 👇グルメイドステーキチーズカツのレシピはこちら👇 ■ レシピ ■ 材料：2人前 ・グルメイドステーキ® 4枚 ・とろけるスライス 2枚 【パッター液】 ・薄力粉 大さじ3 ・溶き卵 1個 ・水 大さじ1 ・パン粉 大さじ4 ・サラダ油 適量 【使用したくらしモア商品は…】 ・グルメイドステーキ® ・とろけるスライス ——————————————— つくったよ～！という方は、#くらしモア @kurashimore をつけて投稿してみてね♡ ——————————————— #pr #プレゼントキャンペーン #プレゼント #キャンペーン #簡単レシピ #時短レシピ #グルメイドステーキ #肉料理 #チーズカツ

レシピはこちら💁‍♀️ 秋なすびがたくさんあるうちに 作って欲しい１品。 とろっとトロけるなすびがおいしくて ぺろっと食べてしまった🍆 材料は👩‍🍳 豚バラ肉：500gくらい なすび(小)：5個 大葉：５枚くらい ごま油：適量 (Ａ) 梅ぼし：2個 (個人的には甘くない梅干しがおすすめ) 醤油：大さじ2〜 かんたん酢：大さじ1半〜 ＊梅干しのすっぱさによって お好みの味に調整してね！ 作り方は🍳 ①梅干し・大葉を刻んでおく。 　なすびは薄切りしておく。 ②(A)をまぜておく。 ③豚バラ肉をごま油でカリッと焼き目がつくまで やいて、一旦取り出しておく。 ④豚バラ肉から出た油はそのままで、 茄子を焼く。 ⑤焼いた豚バラ肉・なすびを盛り付けて 混ぜ合わせた(A)と大葉をのせたら完成！ ＃時短レシピ#簡単レシピ大好き #茄子レシピ

＼子どもと一緒に！／もみもみアイス✨ 暑い日のおやつにぴったり！超簡単レシピです♪ 材料:2人分 ①いちご ・牛乳：300ml ・練乳：大さじ2 ・いちごジャム：大さじ2 ➁ブルーベリー ・プレーンヨーグルト：200g ・はちみつ：小さじ1 ・ブルーベリージャム：大さじ2 ③オレンジ ➁のジャムをマーマレードに変更 【使用したくらしモア商品は…】 ・いちごジャム ・オレンジマーマレード ・ブルーベリージャム ・マチ付きフリーザーバッグ ・プレーンヨーグルト ↑この投稿を保存して、お店の人に聞いてみて！ 今すぐ食べたいという方はコメントに♡で教えてね！ @smile_recipi —————————— #くらしモア や@kurashimore をつけて投稿してね♡ みなさまの声を取り入れて商品をより良くしていきます！ ________________ #簡単レシピ#簡単スイーツ#pr