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温泉もサウナも岩盤もご飯マジで最高♨️ 一つ前の動画で紹介してます。 #湯けむりの庄 #宮前平源泉湯けむりの庄 #銭湯 #サウナ　#サウナイキタイ

僕ががよく行く温泉、紹介します。 📍宮前平源泉 湯けむりの庄（神奈川県川崎市宮前区） 天然温泉に炭酸浴が合わさってて、美肌効果も期待できるから定期的に通ってるところ。 岩盤浴は6種類あって、関東最大級。 その日の気分に合わせて選べるのがお気に入り。 あとここ、ご飯が本当に美味しい。 サウナーには冷やし担々麺、まじでおすすめです。 整った後の一杯、最高すぎる、、 露天風呂も広くて、 疲れた時はだいたいここに来る。 ーーーーーーーーーーー 【宮前平源泉 湯けむりの庄】 📍神奈川県川崎市宮前区宮前平2-13-3 🚃東急田園都市線 宮前平駅 から徒歩約4分 ♨️ 天然温泉 営業時間 平日　10:00〜24:00 土日祝　9:00〜24:00 最終受付　23:30 💰入館料 平日 大人 1,540円 小人 1,070円 土日祝 大人 1,650円 小人 1,180円 ※大人の土日祝料金は別途入湯税150円 ※レンタルフェイスタオル・バスタオル・館内着付き ※今回は特別に許可をいただいて撮影しております。 #湯けむりの庄 #宮前平源泉湯けむりの庄 #サウナ #サ旅 #サウナイキタイ

📍毎日サウナ 越谷店 大きな薪ストーブでじっくり蒸された後は、 訪問時9.5℃のシングル水風呂へ。 そして何より印象的だったのが、 約100本の白樺に囲まれた施設の世界観。 越谷にいるのに、どこか海外のサウナに来たような新感覚で最高に整いました。 ーーーーーーーーーーー 【毎日サウナ 越谷店】 📍埼玉県越谷市東越谷3丁目3-1 🚃越谷駅から徒歩約15分 🚌「東越谷三丁目」バス停から徒歩約1分 🕐営業時間 平日 12:00〜26:00 土日祝 9:00〜26:00 定休日なし 💰料金 【平日】 60分 1,100円 90分 1,450円 120分 1,800円 以降30分ごと ＋350円 【土日祝】 60分 1,300円 90分 1,650円 120分 2,000円 以降30分ごと ＋450円 ✔︎ 本格熱波アウフグースを毎日開催 ✔︎ シングル水風呂 ✔︎ 約100本の白樺を使った内気浴・外気浴スペース ✔︎ コミュニケーションルームあり ※水風呂の温度は変動します。訪問時は9.5℃でした。 #毎日サウナ #毎日サウナ越谷店 #越谷サウナ #サウナ #サ旅

仕事終わりにサクッと整うならここ。 オートロウリュに加えて、毎時00分にはミュージックロウリュも開催。 照明と音楽が変わって、雰囲気まで楽しめます。 水風呂・ととのいスペースも使いやすく、タオル付きなので手ぶらでOK。 60分1,400円〜と気軽に立ち寄れるのも魅力です。 ーーーーーーーーーーー 【FIRST THE SAUNA お茶の水】 @first_the_sauna_ochanomizu 📍東京都千代田区神田小川町3丁目20-10 NUP TERRACE お茶の水 3・4階 （※エントランス4階） 神保町駅　徒歩4分 御茶ノ水駅　徒歩6分 新御茶ノ水駅　徒歩6分 小川町駅　徒歩8分 🕐営業時間 ※最新情報は公式ホームページをご確認ください 💰料金（タオル付き） 60分：1,400円〜 90分：1,800円〜 120分：2,200円〜 （土日祝は＋200円） ✔︎ 手ぶら利用OK ✔︎ オートロウリュ ✔︎ ミュージックロウリュ ✔︎ 水風呂あり ✔︎ ととのいスペースあり ✔︎ 会員ランク制度あり ※今回は特別に許可をいただいて撮影しています。 #御茶ノ水サウナ #神保町サウナ #東京サウナ #サ旅

【馬場サウナ&ワークカフェ】 仕事もサウナも楽しめる、新感覚のサウナ見つけました🧖🏿‍♂️ 広々としたサウナ室にはストーブが2台。 しっかり熱く、気持ちよく汗をかけます。 サウナ後は水風呂でクールダウン。 落ち着いた空間で、ゆったりリラックスできました。 ワークカフェも充実していて、 ドリンクバーは飲み放題。 個室や会議室もあるので、作業や打ち合わせにもぴったりです！ 仕事も、サウナも、リラックスも。 全部楽しめる施設でした！ ーーーーーーーーーーー 【馬場サウナ&ワークカフェ】 @baba_37cafe 📍東京都新宿区高田馬場2-1-1 センテニアルタワー2階 JR高田馬場駅（早稲田口）徒歩約8分 東京メトロ西早稲田駅 徒歩約4分 🕐営業時間 8:00〜23:00 料金 【平日】 1時間：1,580円〜 1DAY：3,980円〜 【土日祝】 1時間：2,180円〜 1DAY：4,580円〜 ✔︎ ストーブ2台の広々サウナ ✔︎ シングルの温湯 ✔︎ ドリンクバー飲み放題 ✔︎ ワークカフェ・個室・会議室完備 ※今回は特別に許可をいただいて撮影しています。 #サウナ #東京サウナ #サウナ サ旅

【松本湯】 都内で一度は行ってほしい、 人気銭湯サウナ。 オートロウリュ付きの本格サウナに、 水深150cmの潜れる水風呂。 サウナ室には心地よいジャズが流れていて、 落ち着いた雰囲気でじっくり汗をかけます。 そして松本湯でぜひ試してほしいのが、 水風呂のあとの冷たい炭酸泉。 シュワシュワとした炭酸が全身を包んでくれて、 これが本当に気持ちいい…。 最後は畳の休憩スペースでゆっくりチル。 さらに締めに電気風呂で体をほぐせば、 最高のリカバリーができます。 おすすめルーティン 🧖🏿‍♂️サウナ 🚿水風呂 🫧 冷たい炭酸泉 🌿 畳スペースで休憩 ⚡ 電気風呂 この流れ、ぜひ一度試してみてください。 ーーーーーーーーーーー 【松本湯】 @matsumotoyu1010 📍東京都中野区東中野5-29-12 落合駅 徒歩約3分 東中野駅 徒歩約8分 🕐営業時間 14:00〜24:00 （日曜日 8:00〜24:00） 定休日 木曜日 💰料金 入浴：550円 サウナ：500円 ✔ オートロウリュ ✔ 水深150cm水風呂（潜水可） ✔ 冷たい炭酸泉 ✔ 畳の休憩スペース ✔ 電気風呂あり ※今回は特別に許可をいただいて撮影しています。 #サウナ #東京サウナ #サ旅 #銭湯

この夏、行くべきアウトドアサウナ3選🧖🏿‍♂️ 自然に囲まれながら、最高の外気浴が楽しめるサウナをまとめました。 ーーーーーーーーーーー ① 8Seas Sauna HIRA（滋賀） 📍滋賀県大津市南小松1695-1 🕒 10:00〜22:00（最終受付20:00） 💰120分 平日：2,200円 土日祝：2,970円 ーーーーーーーーーーー ② SATOYAMA TERRACE（千葉） 📍千葉県富津市田原898-1 🕒 平日10:00〜22:00 土日祝9:00〜22:00 💰2時間半 平日：2,970円 土日祝：3,850円 ーーーーーーーーーーー ③ edén（千葉・勝浦） 📍千葉県勝浦市吉尾272（勝浦海中公園内） 🕒 10:00〜21:00（夏季・最終受付19:00） 💰1時間 平日：2,000円〜 土日祝：2,400円〜 ※料金・営業時間は変更となる場合があります。最新情報は各施設の公式HPをご確認ください。 #サウナ #アウトドアサウナ #夏サウナ #絶景サウナ #サウナ旅 サ旅

7月10日NEW OPEN🧖🏿‍♂️ 柏で見つけた、 “整う”ではなく”回復する”をコンセプトにした最新サウナ。 プロサッカー選手がプロデュースした施設で、 サウナ室にはサッカーボール型のサウナストーンも⚽️ 水深140cmの深い水風呂は階段付き。 腰掛けながらゆっくりクールダウンできるのも魅力です。 曜日や時間帯によって 「リセット」「マッスル」「スリープ」など、 プログラムに合わせてサウナやお風呂の温度が変わるのも面白い！ ーーーーーーーーーーー 【sauna KOHAKU】 📍千葉県柏市中央1-2-27-2 🚃 柏駅 徒歩約7分 🕐営業時間 平日 11:00〜23:30 土日祝 8:00〜23:30 💰料金 60分：1,600円〜 90分：1,900円〜 120分：2,200円〜 フリー：2,600円〜 ✔︎ 水深140cm水風呂 ✔︎ 温浴あり ✔︎ ReFaドライヤー完備 ※今回は特別に許可をいただいて撮影しています。 #サウナ #柏サウナ #千葉サウナ #サ旅 #リカバリーサウナ

7月10日NEW OPEN🧖🏿‍♂️ 柏で見つけた、 “整う”ではなく”回復する”をコンセプトにした最新サウナ。 プロサッカー選手がプロデュースした施設で、サウナ室にはサッカーボール型のサウナストーンも⚽️ 水深140cmの深い水風呂は階段付きで、 腰掛けながらゆっくりクールダウンできるのも新鮮でした。 曜日や時間帯によって 「リセット」「マッスル」「スリープ」などのプログラムがあり、 サウナやお風呂の温度が変わるのも面白い！ ーーーーーーーーーーー 【sauna KOHAKU】 📍千葉県柏市中央1-2-27-2 🚃 柏駅 徒歩約7分 🕐営業時間 平日 11:00〜23:30 土日祝 8:00〜23:30 💰料金 60分：1,600円〜 90分：1,900円〜 120分：2,200円〜 フリー：2,600円〜 ✔︎ 水深140cm水風呂 ✔︎ 温浴あり ✔︎ ReFaドライヤー完備 ※今回は特別に許可をいただいて撮影しています。 #サウナ #柏サウナ #千葉サウナ #サ旅 #リカバリーサウナ

この夏、行くべきサウナです🧖🏿‍♂️ 千葉・富津の自然に囲まれたアウトドアサウナ。 薪や野草の香りに包まれる「山サウナ」と、 石壁を流れる水音が心地よい「滝サウナ」。 富津の名水を使った2種類の水風呂と、 開放感抜群の外気浴で最高に整いました…。 ーーーーーーーーーーー 【SATOYAMA TERRACE】 📍千葉県富津市田原898-1 🚗 東京・横浜から車で約60分（駐車場無料） 💰日帰り料金（2時間半） 平日：2,970円（税込） 土日祝：3,850円（税込） ✔︎ サウナのみ利用OK ✔︎ 宿泊利用も可能 ※今回は特別に許可をいただいて撮影しています。 ※情報は公式HPをもとに作成しています。 #千葉サウナ #サトヤマテラス #アウトドアサウナ #サウナ

7月7日(火)NEW OPEN♨️ あの、黄金湯が ついに新宿にオープンします🧖🏿‍♂️ 浴場の奥には、 洞窟のようなサウナエリア 「THE CAVE」が広がる非日常空間。 男湯は半露天の外気浴スペースもあり、 開放感も抜群。 レトロとモダンが融合した、 居心地の良い銭湯でした♨️ ———————————— 【黄金湯 新宿】 📍東京都新宿区新宿7-22-11 🚃東新宿駅 徒歩5分 🕒営業時間 12:30〜24:00 💰料金 大人：550円 ※サウナ別料金 ※男女入れ替え日あり #黄金湯 #黄金湯新宿 #新宿サウナ #東京サウナ #銭湯

7月7日(火)NEW OPEN🧖🏿‍♂️ サウナイキタイ全国1位の黄金湯が ついに新宿にオープンします♨️ 一足先にプレオープンに行ってきました！ 男性サウナは洞窟みたいな空間で、 ライティングも雰囲気も最高。 個人的に一番好きだったのは 美泡水風呂。 細かい泡が全身を包み込んでくれて、 肌当たりがめちゃくちゃ柔らかい。 普通の水風呂とは違う気持ちよさで、何回も入りたくなりました…。 男湯は半露天の外気浴スペースもあり、開放感も抜群。 浴室は昔ながらのタイル絵を残しつつ、一部はAIで復元。 レトロとモダンが融合した、 居心地の良い銭湯でした♨️ ———————————— 【黄金湯 新宿】 📍東京都新宿区新宿7-22-11 🚃東新宿駅 徒歩5分 🕒営業時間 12:30〜24:00 💰料金 大人：550円 ※サウナ別料金 ※男女入れ替え日あり #黄金湯 #黄金湯新宿 #新宿サウナ #東京サウナ #銭湯

鎌倉駅徒歩3分。 水着着用でカップルでも入れる新感覚サウナが最高すぎた。 サ室内で身体を冷やせる“ヒューマンロウリュ”で、初心者でも無理なく入りやすい。 水風呂だけじゃなく、40度前後の温泉もあるので、水風呂が苦手な人にもかなり優しい施設でした。 そして屋上のルーフトップ外気浴。 鎌倉の風が気持ち良すぎる…。 ドリンク飲み放題なのも嬉しい。 ーーーーーーーーーーー 【御成桑拿】 📍神奈川県鎌倉市御成町10-24 JR鎌倉駅 徒歩3分 🕐営業時間 平日 11:00〜22:00（最終受付21:00） 土日祝 9:00〜22:00（最終受付21:00） 💰料金 平日：60分 2,000円〜 土日祝：60分 2,300円〜 ※男女混浴（水着着用） ※ドリンクバーあり ※タオル込み ※完全キャッシュレス #サウナ #鎌倉 #鎌倉サウナ #サ旅 #サ活

6月27日(土)NEW OPEN🧖🏿‍♂️ 御茶ノ水に、仕事終わりでも通えそうなサウナ見つけた。 サ室はオートロウリュ付き。 毎時00分には ミュージックロウリュも開催されて、 照明と音楽で雰囲気がガラッと変わる。 水風呂、ととのいスペースもシンプルにまとまっていて、無駄がない動線。 タオル付きで手ぶら利用OK。 60分1,400円〜なので、 「今日はサクッと整いたい」 という日にも使いやすそう。 学生街のど真ん中にできた、 新しい都市型サウナでした。 ーーーーーーーーーーー 【FIRST THE SAUNA お茶の水】 📍東京都千代田区神田小川町3丁目20-10 NUP TERRACE お茶の水 3・4階 （※エントランス4階） 神保町駅　徒歩4分 御茶ノ水駅　徒歩6分 新御茶ノ水駅　徒歩6分 小川町駅　徒歩8分 🕐営業時間 ※最新情報は公式ホームページをご確認ください 💰料金（タオル付き） 60分：1,400円〜 90分：1,800円〜 120分：2,200円〜 （土日祝は＋200円） ✔︎ 手ぶら利用OK ✔︎ オートロウリュ ✔︎ ミュージックロウリュ ✔︎ 水風呂あり ✔︎ ととのいスペースあり ✔︎ 会員ランク制度あり ※今回は特別に許可をいただいて撮影しています。 #サウナ #御茶ノ水サウナ #神保町サウナ #東京サウナ #サ旅

夏に行くべき秘境サウナ。 薪ストーブ3台の本格フィンランドサウナで汗をかいた後は、大きい池のような水風呂へ。 森に囲まれた外気浴が最高すぎた…。 ーーーーーーーーーーー 【8Seas Sauna HIRA】 📍滋賀県大津市北比良 🕐営業時間 10:00〜21:00（最終入館19:00） 💰料金（1名あたり） 平日 120分：2,200円 180分：2,860円 土日祝 120分：2,970円 180分：4,180円 ※水着着用 ※男女利用可能 ※薪サウナ #滋賀サウナ #サウナ旅 #8SeasSaunaHIRA #サ旅

しっかり汗をかいた後は、 極冷水風呂から露天外気浴へ。 この導線がかなり気持ちよかった…。 ととのいの郷 秦野湯花楽 📍神奈川県秦野市平沢295-2 🕐営業時間 平日：9:00〜24:00 土日祝：7:00〜24:00 （最終入館23:30） 料金 【入館料】 平日：980円〜 土日祝：1,150円〜 ※会員料金 平日：880円〜 土日祝：1,050円〜 ※今回は特別に許可をいただいて撮影しています。 ※情報は公式HPより引用 #神奈川サウナ #秦野湯花楽 #サウナ #サ旅

夕陽を眺めながら入るビーチサウナが最高すぎた。 HARVIAの薪サウナでしっかり汗をかいた後は、 目の前の海へ。 波音を聞きながら、 焚き火やハンモックでゆっくり過ごす時間が贅沢でした。 海を眺めながら入れる温泉もあって、 サウナ初心者にもおすすめ。 サンセット狙いなら、 17:30〜19:30の予約がおすすめです。 ーーーーーーーーーーー 【ゆうみ Sauna Cafe】 📍千葉県安房郡鋸南町元名435 「Beachside Onsen Resort ゆうみ」内 🕐9:00〜20:30（完全予約制） 💰Beach Sauna 平日：17,800円〜 土日祝：20,800円〜 ※1ルーム料金（2時間制） ※男女利用可（水着着用） ※薪サウナ ※セルフロウリュ可 ※海ダイブ可能 #ゆうみ #サウナ旅 #千葉サウナ #サ旅

「この景色のために来た」 と思える場所でした。 海を眺めながらサウナ、 温泉、 外気浴。 勝浦まで来る価値がある、 そんな施設でした。 ーーーーーーーーーーー 【edén（エデン）】 📍千葉県勝浦市吉尾272 勝浦海中公園内 🕐営業時間 SPA 10:00〜19:00（最終受付17:00） RESTAURANT 11:00〜18:00（L.O.17:00） 💰SPA料金 平日：1時間2,000円〜 土日祝：1時間2,400円〜 ※水着着用 ※セルフロウリュ可 ※男女利用可 ※バスタオル付き #edén #勝浦 #千葉サウナ #サ旅

夕陽を眺めながら入るビーチサウナが最高すぎた。 HARVIAの薪サウナでしっかり汗をかいた後は、 そのまま海へ。 波音を聞きながら、焚き火やハンモックでゆったり過ごす外気浴が贅沢すぎました。 水風呂だけじゃなく、海を眺めながら入れる温泉もあるので、初心者でもかなり入りやすい。 サンセット狙いなら、 今の季節は17:30〜19:30予約がおすすめです。 ーーーーーーーーーーー 【ゆうみ Sauna Cafe】 📍千葉県安房郡鋸南町元名435 「Beachside Onsen Resort ゆうみ」内 営業時間 9:00〜20:30 （完全予約制） 料金 Beach Sauna 平日：17,800円〜 土日祝：20,800円〜 ※1ルーム料金（2時間制） ※男女利用可（水着着用） ※薪サウナ ※セルフロウリュ可 ※海ダイブ可能 ※サンセット時間帯おすすめ #ゆうみ #ゆうみsaunacafe #サ旅 #サウナ旅　#千葉サウナ

勝浦の海を一望できる、 オールオーシャンビューのスパ施設が最高すぎた。 サ室の大きな窓から見えるのは、一面に広がる海。 そして外気浴。 海風と波音を感じながら、ベッドやインフィニティチェアでゆったり整える空間が贅沢すぎました。 しかも土曜でもそこまで混雑してなくて、 “貸切感あるチル空間”なのもかなり良かった。 さらに1階レストランのレベルも高い。 海鮮パエリアがめちゃくちゃ美味しくて、 サウナ後にかなり染みる…。 正直、都心からは少し遠い。 山道も多くて運転は疲れましたが 「この景色のために来た」 って思える施設でした。 ーーーーーーーーーーー 【edén（エデン）】 📍千葉県勝浦市吉尾272 勝浦海中公園内 🕐営業時間 SPA 10:00〜19:00 （最終受付17:00） RESTAURANT 11:00〜18:00 （L.O.17:00） SPA料金 【平日】 1時間：2,000円 2時間：3,000円 3時間：4,000円 【土日祝・特定日】 1時間：2,400円 2時間：4,000円 3時間：5,000円 ※水着着用 ※セルフロウリュ可 ※男女利用可 ※バスタオル付き #edén #勝浦 #goで素敵な旅キャンペーン #千葉サウナ #サ旅