大賀咲希

@大賀咲希に返信 母リクエスト🍛山本ゆりさんのレンジで1発キーマカレーを作ったら、幸せな時間になりました。 【今回の分量】 牛豚合挽き肉：約300g 玉ねぎ：約350g にんじん：約100g カレールウ（フレーク）：120g ケチャップ：45g ウスターソース：45g 水：150g にんにく：10〜15g しょうが：10〜15g 卵 : 3個 牛乳 : 45g 塩 : 少々 #山本ゆり さん

家族5人で「月島もんじゃ もへじ 町田」でお腹いっぱい食べてきた #もへじ #もんじゃ #居酒屋

母が、生で食べられる"超完熟梅"で梅ジャムと梅干しを仕込んでた！@梅ボーイズ さんの梅をお取り寄せしました📦 #梅仕事

3月〜5月ネイルまとめです💛全て個人の感想です！！@Murirbelle #ネイル

シュールな色リポですみませんww #もっちゅりん

ひさびさなので噛み噛みなのは許してください＾＾ #ねぎま鍋 #浅草グルメ #一文 #居酒屋

2026.4.11 アフタームービー📽️💙 大賀咲希生誕祭〜2ndファンミーティング〜 改めてお越しくださった皆さま、本当にありがとうございました！莉音としーちゃんもありがとう❀.* （プレミアムチケットのスペシャルリハーサル特典映像も、本日公開されています💭) #aftermovie#アフタームービー#ファンミーティングツアー#大賀咲希生誕祭

実家のしゃぶしゃぶが一番好き！#胃腸炎

飲み放題のお気に入りグランピングで、爆食チートした！！！！！🍻 #チートデイ #家族 #ザベースグランピング湯河原

こういうお昼ご飯さいこーー🍙 #おむすび権米衛 #おにぎり

ジョナサン美味しすぎ、、みんなの好きなファミレス教えて！ #ダイエットvlog #ファミレス #ジョナサン #家族の日常

お腹にも溜まる『キムちくわかめサラダ』🥗 大賀調べで238kcalでした！ (材料) ・きゅうり1本(＋塩揉み用の塩) ・ちくわ一袋 ・乾燥わかめ3〜4g (水戻し) ・キムチ50gくらい ・ごま油 小さじ1くらい ・韓国海苔1パック (作り方) ・わかめを水で戻す。 ・きゅうりを細切り→袋で塩揉み→しぼる。 ・材料を全部混ぜて完成！ (栄養) たんぱく質:14.7g 脂質:10.8g 糖質:18.4g 食物繊維:4.4g 塩分:4.84g ※塩分高めなので、きゅうりの塩は洗い流すとよりヘルシーになります！ ヘルシーおつまみにもしてみてね＾＾ #ダイエット #おつまみ #サラダ

ネイリストさんのお爪は相変わらずカワイイでした🍫@Murirbelle

焼き芋の皮は、栄養たっぷりだから抵抗ない人はぜひ食べてみて！ あと焼き芋は冷やした方がダイエット向きだよ🫶🏻 今回のカロリー:約404kcal 冷やし焼き芋 約80g 絹豆腐150g キムチ 約50g 納豆1パック 納豆用ネギ 約10g 卵 1個 ごま油 約2g たんぱく質:23.6g 脂質:15.9g 炭水化物:44g(糖質37.1g、食物繊維7.3g) #ダイエットレシピ #ダイエット中

モリモリキャベツサラダ！？ ・キャベツ1/4個(この日は220g) ・きゅうり1本 └塩ひとつまみ(塩揉み用) ・ツナ缶水煮 1缶 ・めんつゆ2倍濃縮 小さじ1弱 (約5g) ・鶏ガラスープの素 小さじ1/3くらい(約1g) ・ブラックペッパー たくさん！ ※調味料の分量はお好みで！！ (ごま油入れたら絶対美味しいけどこの日は入れませんでした！) (作り方) 1.きゅうりを細切りにする 2.きゅうりを塩もみしておく 3.キャベツは食べやすい大きさに切る 4.キャベツを耐熱容器に入れて、600W3分レンチン！ 5.キャベツの容器に、水気を切ったきゅうり、ツナ缶水煮、めんつゆ、鶏ガラスープの素、ブラックペッパーを入れて混ぜて完成！！ #ダイエットレシピ #ダイエット

クーリッシュのホイップクリームとカラースプレーを混ぜて、伝説のアイス再現してみた🩷🩵 #クーリッシュ #coolish #ホイップクリーム #カラースプレー

長谷川あかりさんのレシピを参考に、母の好みでネギ多め＆味濃いめです笑 #焼きそば #実家vlog

ディズニーシーで食べたものたち🥟🐭

シャトーブリアンを焼いて食べる。ステーキと卵かけご飯毎日食べたい。🥩

ネイルVlog！どう😈🖤 @Murirbelle #ネイルデザイン