りょうま🐴🔥

【保存必須】ドパガキ集合！コスパよく垢抜ける神アイテム🔥 ▪️メンズアクネバリア 薬用コンシーラー ファンデはまだ勇気出ないけど、ニキビだけは隠したいって人はこれ一択。薬用成分配合で、ニキビを自然に隠しながらケアできるのすごすぎ。 ▪️DAISO アイブロウ 毛先がこんなふうに分かれてて、自然に綺麗に眉毛が描ける凄技アイテム。これがDAISOなの、激アツすぎる。 ▪️ユニクロ ドライカラークルーネックT 筋肉映えするシルエットで、着心地も最高なのに、まさかの590円。これは5枚買っとこ。 あとから見返せるように、保存＆フォローして、 この秋一緒に垢抜けよ🔥

【保存必須】美肌習慣、全部集めました🧖 肌は生まれつきじゃなくて、習慣で変わる。俺が意識してる美肌習慣を全部まとめました👇 ▪️8時間睡眠 肌の修復は寝てる間。まずはここが土台。 ▪️高カカオチョコレート 甘いもの欲を満たしつつ、肌の味方になってくれる。 ▪️グルテンフリー 小麦を控えるだけで、肌の調子が変わってくる。 ▪️低脂質・高タンパクな食事 皮脂を抑えつつ、肌の材料をしっかり摂る。 ▪️デジタルデトックス スマホの触りすぎは、睡眠の質も肌も落とす。 ▪️週4回以上の有酸素運動 血行が良くなって、肌のトーンが上がる。 ▪️週2日のサウナ 汗をかいて巡りを良くする。整うのは心だけじゃない。 ▪️体重×1.5gのタンパク質 肌も髪も、材料がなきゃ作れない。 ▪️紫外線対策の徹底 老化の最大の原因は紫外線。一年中これが最強の予防。 ▪️スキンケアは肌悩みで使い分ける 人の真似じゃなく、自分の肌に合わせるのが正解。 全部やらなくていい。1個ずつの積み重ねが、3ヶ月後の肌を作る。 あとから見返せるように、保存＆フォローして、 この夏一緒に垢抜けよ🔥

【保存必須】もっと早く知りたかった、コンビニで買える垢抜けアイテム🏪 垢抜けアイテムはコンビニで揃う。もっと早く知りたかった3つを紹介します👇 ▪️VT ニキビパッチ これ正直、コンビニで買えるんかいって思った。しかも300円。ニキビができたところに貼れば、外部刺激から肌を守ってくれる。 ▪KOSE サンカットUVスプレー 日焼け止め塗るのめんどいし、手がベタつくの無理ってメンズ、コンビニで買うならこれがおすすめ。 ▪️RETOUCH ニューウェーブミニ 大人男子の「ちょうどいい」が再現できる、モテ髪ワックスのミニタイプ。ファミマ限定です。 肌・UV・髪、全部コンビニで完結する。知ってるだけで差がつくアイテムです。 あとから見返せるように、保存＆フォローして、 この夏一緒に垢抜けよ！

【保存必須】デート中の蛙化を防ぐ垢抜け秘密兵器⚔️ せっかくのデート、"やりすぎ感"や肌の粗で幻滅されたら一発アウト。バレずに自然に盛れる、俺の秘密兵器3つを紹介します👇 ▪️THE FUTURE パーソナルリップカラー 気合い入れてリップつけたら女の子みたいになっちゃった、ってオチが一番まずい。これは体温に合わせて色が変化するから、めちゃくちゃ自然な血色になる。 ▪️OBgE スティックファンデ ニキビ跡や毛穴、デート中って意外と見られてる。これ一本に下地・日焼け止め・ファンデが入ってるから、手を汚さず簡単に綺麗な肌に仕上がる。 ▪️numbuzin 1番パウダー 男なら誰しもが悩む顔のテカリ、これで解決。スキンケア成分でできてて、肌に優しいのも最高。 血色・肌・テカリ。この3つを自然に整えれば、デート中の蛙化は防げる。 あとから見返せるように、保存＆フォローして、 この夏一緒に垢抜けよ🔥

【保存必須】本当は教えたくない、ドンキで揃う垢抜け秘密兵器🐧 高い物を買わなくても、垢抜けはドンキで完結する。俺が実際に使ってる、ドンキで揃う秘密兵器を紹介します👇 ▪️モデニカ 8番ワックス こってりしてて、かなり束感が出しやすい。しっかりセット力を求めてる人におすすめ。 ▪️オールドスパイス ピュアスポーツ 匂い対策するなら、まず失敗しないのがこれ。汗のニオイを一日ブロックしてくれる。今すぐ買って。 ▪️Anua アゼライン酸セラム 高濃度アゼライン酸が、ニキビの原因になる皮脂の過剰分泌を抑えてくれる。ニキビが気になるメンズのスキンケアはこれ。 ▪️パナソニック ラムダッシュ パームイン 肌負担が少ないからニキビもできにくいし、めちゃくちゃ小さいから旅行にも持っていける神アイテム。ガチで買うべき。 あとから見返せるように、保存＆フォローして、 この夏一緒に垢抜けよ🔥 #垢抜け #男磨き #メンズ美容

【保存必須】1000円以下、金欠でも買える垢抜けアイテム💰 垢抜けにお金は要らない。全部1000円以下で揃う、コスパ最強の垢抜けアイテムを紹介します👇 ▪️パーフェクトホイッププレミアム 洗顔/770円 めちゃくちゃ濃密な泡で優しく洗えるのに、この値段。まず洗顔から見直したい人に。 ▪️マトメージュオム ヘアスティック／825円 これ一本で前髪の立ち上げとアホ毛防止ができる。スティックタイプで手が汚れないのも最高。 ▪️KANTAN かちっとスプレーミニ／990円 小さくて持ち運びやすいのに、セット力は抜群。カバンに一本忍ばせておくと便利。 ▪️オーラツー マウススプレー／258円 どこでも口臭ケアできる神アイテム。コンビニで買えるのが本当にありがたい。 全部1000円以下。金欠でも、今日から垢抜けは始められる。 あとから見返せるように、保存＆フォローして、 この夏一緒に垢抜けよ🔥

【保存必須】確実に肩をデカくする、3種目🔥 肩は「前・横・後ろ」の3方向を狙い分けるのが正解。丸くてデカい肩を作るために、俺がやってる3種目を紹介します👇 ▪①スミスショルダープレス（フロント） 胸を張りすぎると胸筋上部に逃げるので、張りすぎない。三角筋の前部を狙って垂直に押す。 ▪️②ケーブルサイドレイズ（サイド） 引いた時に体がYの字になるように、前から耳の後ろに向かって引く。肩幅を広げる横の張り出しはここで作る。 ▪️③リアデルトフライ（リア） あえて猫背をつくって、肘は伸ばし切らない。後ろから見た立体感は、この後部で決まる。 前・横・後ろ、全部そろって初めて"丸い肩"になる。肩がデカくなると、Tシャツの見え方も逆三角のシルエットも段違いに変わる。 あとから見返せるように、保存＆フォローして、一緒に鍛えていこう🔥 #垢抜け #男磨き #筋トレ #fypシ

チー牛こそ伸び代あるから男磨きしよ🧀👨 1.ファンデーションのモロモロ スキンケアから5分あけて、湿気をなくしてから使うと、綺麗にファンデーション乗る。 2.コスパ最強洗顔 センカのパーフェクトホイッププレミアム。 洗顔ネットで泡立てて使って🫧 3.筋肉映えするブランド MUSINSAのおすすめならこの辺👇 @bowlow.co.kr 4.おすすめヘアミルク かんたんさらけあorレタッチのニューケアミルク ↑風呂上がりにドライヤーの前に使う ▶︎臭いマジでいいから、ロフトの店舗で嗅いでみて あとから見返せるように、保存・フォローして 一緒に垢抜けよ！ #垢抜け #男磨き

【保存必須】男磨きを加速させる4つの習慣📈 みんなどれくらいできてた？ ▪️① ジムに通う ポイントは全身を満遍なく。体が変わると、メンタルまで変わる。 ▪️② サウナ→水風呂 サウナのあとに水風呂へ。むくみがすっきりして、コンディションが整う。 ▪③ 最低週3回の有酸素運動 体力がついて、睡眠の質も上がる。日中のパフォーマンスも変わってくる。 ▪️④ サプリメントを厳選する おすすめ▶︎THE FUTUREのビタブースト。 @thefuturecare 現代の食事だけじゃ摂りきれないビタミン・栄養をギュッと凝縮してるから、一日2錠飲むだけで日々のコンディションをサポートしてくれる。体づくりも、肌も、内側から整えたいならこれ。粒も小さくて続けやすいのが地味に神。 外側だけじゃなく、中身から整えるのが"アップデート"。 あとから見返せるように、保存＆フォローして、 この夏一緒に垢抜けよ🔥 #PR #メンズ美容 #ビタブースト #インナーケア #マルチビタミン

【保存必須】9割の男が知らずに損してる、VTの毛穴特化型スキンケア🔥 毛穴ケア、何から始めればいいか分からない人へ。VTのメガ割限定セットが、毛穴ケアの答えになってたので紹介します👇 ▪️①レチAリードルショット300 毛穴よりも細かい美容針が、次に塗る美容成分の浸透の土台を作ってくれる導入美容液。化粧水のあとに使う。 ▪️②レチナールペプチドデイリーマスク サイドカット構造のシートがフェイスラインにフィット。もたつきが気になる部分を引き締めてくれる。 ▪️③レチナールペプチドセラム レチノールから進化したレチナールで毛穴とハリをケアしつつ、10種類のペプチドがうるおいと弾力をサポート。 ▪️④レチナールペプチドカプセルクリーム カプセルを1粒ずつ取り出して伸ばすと、毛穴・小じわ・肌バリアまでまとめてケア。夏でも使いやすい。 この4点セットが、メガ割限定で定価18,890円→69%OFFの5,700円。 しかも購入者全員に5,000円相当の化粧水と美容液が付いてくるので、5,000円台でスキンケアラインが全部揃うのは正直かなりお得。 毛穴ケアを始めるなら、今のメガ割のタイミングが狙い目です。 あとから見返せるように、保存＆フォローして、 この夏一緒に垢抜けよ🔥 #PR #vtcosmetics #リードルショット #毛穴ケア #メガ割

【保存必須】イケメンたちがこぞってリピ買いしてる垢抜けアイテム、どこで・いくらで買えるか大公開🛒 「これ気になる、どこで買えるの？」を全部まとめました。保存して買い物メモにどうぞ👇 ▪️かんたんシリーズ かちっとスプレーミニ／ロフト ¥990 セット力と噴出力が完璧なミニサイズ。持ち運びにも便利。 ▪️THE FUTURE 日焼け止めスプレー／ロフト ¥1,980 ひと吹きでUVカット＆メイクキープ。手も汚れない。 ▪️RETOUCH ニューウェーブ／ロフト ¥1,980 束感・濡れ感・セット力、全部ちょうどいい大人男子の必需品。 ▪️OBgE ウォータープルーフサンスティック／Amazon ¥2,193 汗に強くて手が汚れないスティック日焼け止め。顔も体もいける。 ▪️Anua アゼライン酸セラム／Qoo10 ¥2,800 皮脂・毛穴が気になる肌をケアしてくれる高濃度セラム。 ▪️FORMENT コットンハグ／Qoo10 ¥4,780 "どこの香水？"って必ず聞かれる、風呂上がりみたいな甘い香り。 ▪️カリフォルニアニュートリション クレアチン／iHerb ¥4,837 体づくりの土台。パフォーマンスを底上げしたい人に。 ▪️ビーレジェンド プロテイン ミルキー風味／Amazon ¥5,681 飲みやすさで続く。垢抜けは体から、の基本。 あとから見返せるように、保存＆フォローして、 この夏一緒に垢抜けよ🔥

【保存必須】知るのが早いほど垢抜ける、夏の紫外線対策🧴 夏の日焼け対策、ちゃんとできてますか？俺が今ずっと使ってるOBgEのサンスティックが良すぎたので紹介します👇 ▪️OBgE ウォータープルーフサンスティック スティックタイプだから手が汚れないし、ウォータープルーフだから汗をかいても落ちにくいのが最高。SPF50＋・PA＋＋＋＋で、紫外線からしっかり守ってくれる。 これ一つ持ち歩けば、顔も体も、いつでも日焼け止めを塗り直せる。夏の必需品としてマジでおすすめです。 日焼け対策は、続けやすさが一番大事。塗り直しがラクなこれなら、めんどくさがりでも続けられる。 あとから見返せるように、保存＆フォローして、この夏一緒に垢抜けよ🔥 #垢抜け #メンズ美容

【保存必須】知るのが早いほど人生が好転する、正しいファンデーションの使い方💄 @OBgE_Japan メンズメイク、塗り方を変えるだけで仕上がりが全然違う。新しくなったOBgEのファンデーションで、正しい使い方を解説します👇 ▪️STEP1：ファンデを点置き 両頬に3本ずつ、額・眉間・鼻筋に一本ずつ引く。 ▪️STEP2：細かい部分にも 鼻に指を入れて小鼻のキワに塗ったら、青髭ゾーンに一本、顎に3本引く。 ▪️STEP3：ブラシで伸ばす 裏側についてるブラシで、優しく伸ばしてムラをなくす。これ一本で塗りから仕上げまで完結するのが神。 ▪️仕上げ：リップで血色を OBgEのリップバームで自然な血色をプラスしたら完成。 あとから見返せるように、保存＆フォローして、 この夏一緒に垢抜けよ🔥 #PR #OBgE #メンズメイク #オブジェ #ファンデーション

【保存必須】Anuaのスキンケア、どれ使えばいいか分からない人集合🧴 @anua japan Anuaって種類が多くて、どれ選べばいいか迷いがち。 そこで肌タイプ別に、おすすめの組み合わせを紹介します👇 ▪️【脂性肌】アゼライン酸セラム × ウォータージェルクリーム 高濃度アゼラインで過剰な皮脂をケアしつつ、ウォータージェルクリームのML3プリカーサーズで、水分と油分のバランスを整える土台を育ててくれる。皮脂ニキビが気になる人におすすめ。 ▪️【乾燥肌】PDRNセラム × デイリーモイスチャライザー サーモン由来のPDRNで角質層にうるおいを届けたあと、低刺激処方のモイスチャライザーで肌バリアをサポート。 ※裏技：このクリームを顔全体に塗った状態で入浴すると、驚くほど保湿されるので乾燥肌さんはぜひ。 ▪️【混合肌・普通肌】ドクダミトナー × アゼライン酸乳液 ドクダミトナーで肌を優しく整えたあと、アゼライン酸乳液で皮脂のバランスをケア。どんなケアをすればいいか迷ってる人にちょうどいい。 自分の肌タイプに合わせて選べば、スキンケアはもっと簡単になる。 あとから見返せるように、保存＆フォローして、 この夏一緒に垢抜けよ🔥 #PR #Anua #アヌア #メンズスキンケア #メンズ美容

【保存必須！】1000円以下で買える垢抜けアイテム🔥 中学生でも高校生でも、さすがに買える。 1.マトメージュオム ヘアスティック 超簡単にアホ毛対策できて、前髪の立ち上がりにも使える。 2.かんたん かちっとスプレーミニ ミニタイプあるの意外とみんな知らないかも、 持ち運びに便利すぎる！ 3.オーラツー マウススプレー 破格だし、コンビニで買えるのがでかい。 あとから見返せるように保存・フォローして 一緒に垢抜けようぜ🤝

⚠️保存必須⚠️夏休み、旅先でも清潔感を維持するカバンの中身🧳 旅行中こそ、清潔感で差がつく。俺が旅先に必ず持っていくカバンの中身"を一部公開します。 ▪️パナソニック ラムダッシュ パームイン 手のひらサイズのシェーバー。旅先でもサッと髭を整えられる。 ▪️THE FUTURE フェイスシートパック 一枚で洗顔から乳液まで完結。移動で疲れた肌を朝リセット。 ▪️オーラツー マウススプレー 会話の距離で効く一瞬の口臭ケア。 ▪️無印良品 使い捨てフェイスタオル 清潔なタオルで肌荒れ・雑菌対策。旅先で地味に効く。 ▪️プリティ フェイスシェーバー 産毛を剃るだけで一気に垢抜け。旅行前の仕込みに。 あとから見返せるように保存・フォローして この夏一緒に垢抜けよう！！ #垢抜け #fyp

【保存必須】本当は教えたくない、ロフトで揃う最強垢抜けアイテム🛍️ ▪️KANTAN かちっとスプレー／990円 キープ力とスプレーの噴出力が完璧。セットした髪を一日中固定してくれる。 ▪️THE FUTURE カラーチェンジBBクリーム／1,980円 肌の色に合わせて色が変わるから、色選びで失敗しない。メイク初心者の味方。 ▪️RETOUCH ニューウェーブ／1,980円 束感・濡れ感・セット力、全てがちょうどいい大人男子の必需品。 ▪️KANTAN さらケア ヘアミルク／2,420円 誰が嗅いでも確実に惚れる香り。これは店舗で一度嗅いでみてほしい。 是非ロフトで実物見てみて！ あとから見返せるように、保存＆フォローして、 この夏一緒に垢抜けよ🔥 #loft #垢抜けアイテム #fyp

【保存必須】イケメンたちがこっそり持ち歩いてる、 香りで差がつく3種の神器👃 ▪️FORMENT コットンハグ 風呂上がりみたいな甘い香りで、"これどこの香水？"って必ず聞かれる。さりげなく香るのがちょうどいい。 ▪️オールドスパイス ピュアスポーツ 塗るだけで一日中いい香りが続くデオドラント。匂いで損してる男は、絶対使ってほしい。 ▪️オーラツー マウススプレー どんなにいい香りでも、口が臭かったら全部台無し。コンビニで買えるから、今すぐ用意しておいて。 あとから見返せるように、保存＆フォローして、 この夏一緒に垢抜けよ🔥 #垢抜け #fyp

【保存必須】知るのが早いほど人生が好転する、色気ムンムン大人ヘアの作り方🔥 セット力もツヤも欲しい、でも作り込みすぎたくない。そんなワガママを叶えてくれるのがRETOUCHのニューウェーブ。使い方も一緒に解説します👇 ▪️STEP1 眉頭の部分で髪を分けたら、前向きに乾かす。 ▪️STEP2 前髪を掴んで、上に持ち上げて中心に寄せながらドライヤー。温風と冷風を交互に当てるのがポイント。 ▪️STEP3 外側に捻ると、自然な毛流れができる。 ▪️STEP4 RETOUCH ニューウェーブを、後ろから前に向けてぺりぺり捲るようにつける。セット力が抜群で、ちょうどいい束感とツヤが出て、大人の色気を演出できる。 ▪️STEP5 しっかり揉み込んで、束を割いて、全体の形を整えたら完成。 このワックス、ロフトとAmazonで買えるので、ぜひチェックしてみて。 あとから見返せるように、保存＆フォローして、 この夏一緒に垢抜けよ🔥 #PR #RETOUCH #レタッチ #ニューウェーブ #メンズヘア

【保存必須】夏デート、彼女も喜ぶサマーアイテム☀️ せっかくの夏デート、暑さ・日焼け・口臭で台無しにしたくない。俺がデートに必ず持っていく、彼女も喜ぶサマーアイテム3つを紹介します👇 ▪️ドクターエア エアロジェット その辺のハンディファンとはパワーが段違い。暑い日のデートで確実に重宝するし、彼女にも風を送ってあげれば株が上がる。 ▪️THE FUTURE UVスプレー メイクキープにもなる日焼け止めスプレー。顔にも体にも使えて、塗り直しもラク。彼女にも貸してあげれば一緒に日焼け対策できる。 ▪️オーラツー マウススプレー 花火が上がって、いざって時に口が臭かったら全部台無し。その時は突然やってくる。 コンビニで買えるから、今すぐ用意しておいて。 あとから見返せるように、保存＆フォローして、 この夏一緒に垢抜けよ🔥