るな子｜初マタ🍨0歳育児を楽しむ

_ @runako_maternity お気軽にフォローしてね👧 こんにちは！るな子です 今日は予定日前出産についてまとめた📝 半数以上の赤ちゃんが予定日前に生まれると言われているよ！ 予定日より前の出産で「社会保険料」が戻ってくるかも！ 👶🏻仕組みと条件 出産予定日よりも早く赤ちゃんが生まれた場合 「社会保険料（健康保険・厚生年金）」の免除期間が 1ヶ月増えて、お金が戻ってくる（還付される）ケースがある！ 👶🏻そもそも知っておきたい基本ルール 産休中の社会保険料は免除 → 社会保険料は、産前産後休業期間中、一定の条件を満たすと免除されるよ！ ※ 保険料控除のタイミングや会社の給与締日によって異なります。 👶🏻お金が戻ってくる「3つの条件」 以下の3つの条件をすべて満たすと、 免除期間が1ヶ月増える（=お金が戻ってくる）可能性が 高くなる！！ 条件①：出産予定日よりも早く生まれた 条件②：それによって、実際の産休スタートが 　　　　「前の月」に前倒しになった 条件③：実際の産休スタートから予定上の 　　　　産休スタートまで、有給などを連続で 　　　　使って休んでいた 👶🏻具体例 私は5月4日出産予定で、本来の産休開始日は3月24日でした。 だけど、実際は**4月26日に出産！**👶 （予定日より早く生まれて①を満たす） それに伴って、産休開始日も3月16日スタートに変更になったよ！ でも… 本来の産休開始日も、実際の産休開始日も、どちらも**「3月」**だったの💦 つまり、産休開始月が前の月に変わらなかったため、社会保険料の免除期間は変わらず、返金の対象にはならなかったよ🥺 私の場合をまとめると… ✅予定日より早く出産した → ①クリア ❌産休開始月が前の月に変わらなかった → ②はクリアできず そのため、社会保険料の追加免除はありませんでした🙌 でも、例えば… もし実際の出産が4月7日だった場合、産休開始日は2月24日に変更になるよ！ さらに、2月24日から本来の産休開始日（3月24日）まで、有給などを使って連続して休んでいた場合は… ✅予定日より早く出産した ✅産休開始月が「3月→2月」に前倒しになった ✅前倒しになった産休開始日から連続して休んでいた この3つを満たすことになるので、社会保険料が1か月分戻ってくる可能性があるよ✨ 「私も当てはまるかも？」と思った方は、会社の総務や人事担当者さんに確認してみてね😊 ※実際の取り扱いは会社や加入している健康保険組合によって異なる場合があります。 💡「もしかして私も対象かも？」と思ったら、早めに会社へ確認してみてね！ 知らないともったいない制度だから、ぜひ【保存】して出産後に見返してね🫶 ※本投稿は一般的な制度をもとに作成しています。実際の取り扱いは勤務先や加入している健康保険組合によって異なる場合があります。 ○○○○○○○○○○ 私は2026年4月に出産した初マタです👧 たくさん検索しすぎるのはみんな一緒！ たくさん知りたいことアナウンスしてく📢 気軽にDM・コメントしてねえ( ◠‿◠ ) #初マタ #予定日前出産 #産休 #出産 #マタニティ

_ @runako_maternity お気軽にフォローしてね👧 こんにちは！るな子です 今日は湯冷ましについてまとめた📝 めちゃくちゃ愛用していた あの有名なSeriaの湯冷ましボトル ついに2回目の除菌乾燥機で自立しなくなった😀 私は潔癖でめんどくさがりだから 除菌乾燥機でラクに清潔な状態をって 思ったの。 もちろん有名なボトルも熱湯消毒で 使ってたんだけど 哺乳瓶と一緒に洗えるものが欲しくなっちゃった、、 そこで行き着いたのは、そう、ガラス瓶 フタは乾燥機に入れないほうが良さそうだけど 本体を簡単に除菌から乾燥できるのはありがたい😭 個人的なやらかし報告だけど 同じ人何人くらいいるかなーと思って😂 ベビの為に楽しく過ごしてこっ！ ○○○○○○○○○○ 私は2026年4月に出産した初マタです👧 たくさん検索しすぎるのはみんな一緒！ たくさん知りたいことアナウンスしてく📢 気軽にDM・コメントしてねえ( ◠‿◠ ) #初マタ #ミルク作り #湯冷まし #seria #瓶

@runako_maternity お気軽にフォローしてね👧 こんにちは！るな子です 今日は育児の逆3選についてまとめた📝 初めての育児わからないことだらけだけど 一つづつ学んで実践して ベビの為に楽しく過ごしてこっ！ ○○○○○○○○○○ 私は2026年4月に出産した初マタです👧 たくさん検索しすぎるのはみんな一緒！ たくさん知りたいことアナウンスしてく📢 気軽にDM・コメントしてねえ( ◠‿◠ ) #初マタ #お尻拭き #おむつ替え #ロンパーズ #逆

@runako_maternity お気軽にフォローしてね👧 こんにちは！るな子です 今日は口がぽかんと開いている時の対応 についてまとめた📝 口ポカンって開いてて可愛いなーって 見てるだけではダメ！と教わった🥹 低位舌は口呼吸、歯並びの悪化、 滑舌の低下、いびきなどの原因になっちゃうから 今のうちに舌の正しい位置を覚えさせておこっ！ ベビの為に楽しく過ごしてこっ！ ○○○○○○○○○○ 私は2026年4月に出産した初マタです👧 たくさん検索しすぎるのはみんな一緒！ たくさん知りたいことアナウンスしてく📢 気軽にDM・コメントしてねえ( ◠‿◠ ) #初マタ #口 #口ポカン #マッサージ #低位舌

@runako_maternity お気軽にフォローしてね👧 こんにちは！るな子です 今日はDAISOのシャワーホルダーについてまとめた📝 ワンオペ沐浴が始まってから シャワーヘッド🚿の置き場に本気で悩んでた んだけど、 ダイソーに救われた🥰🥰 吸盤タイプと磁石タイプの2種類売ってたから うちは磁石がくっ付かないから吸盤を購入！ がちで楽だし べびずっと掛け流し温泉みたいで整ってる♨️ 買ってよかった🫶 ベビの為に楽しく過ごしてこっ！ ○○○○○○○○○○ 私は2026年4月に出産した初マタです👧 たくさん検索しすぎるのはみんな一緒！ たくさん知りたいことアナウンスしてく📢 気軽にDM・コメントしてねえ( ◠‿◠ ) #初マタ #シャワー置き場 #シャワーホルダー #ダイソー #沐浴

@runako_maternity お気軽にフォローしてね👧 こんにちは！るな子です 今日は鼻涙管閉塞マッサージについてまとめた📝 生まれて3週目くらいに目やにがドバドバ出て 拭いても拭いても目を覆っていた黄色い目やに そこで出会ったのが鼻涙管マッサージ！ 目頭と鼻の付け根を指でやさしく圧迫して マッサージをする！ いまは99%無くなって綺麗な目になった👀 私はここまでやっていないけど、 10回を1日3.4回が推奨されているらしい 2週間経った今ではこの手法に 出会って良かったと思っている！ ただ、私は医者では無いので、 不安なことは病院へ行くのが一番！！ ベビの為に楽しく過ごしてこっ！ ○○○○○○○○○○ 私は2026年4月に出産した初マタです👧 たくさん検索しすぎるのはみんな一緒！ たくさん知りたいことアナウンスしてく📢 気軽にDM・コメントしてねえ( ◠‿◠ ) #初マタ #目やに #涙 #鼻涙管閉塞 #マッサージ

@runako_maternity お気軽にフォローしてね👧 こんにちは！るな子です 今日はミルク作りについてまとめた📝 楽なミルク作りを知ってから ベビに待たせる時間を減らせてる⏰ ただ、注意点が、このボトル 除菌乾燥機が使えない！！ 私一回何もみずに入れたら変形してしまった🙂 お湯で除菌するとかして、みんなは気をつけてね！ ベビの為に楽しく過ごしてこっ！ ○○○○○○○○○○ 私は2026年4月に出産した初マタです👧 たくさん検索しすぎるのはみんな一緒！ たくさん知りたいことアナウンスしてく📢 気軽にDM・コメントしてねえ( ◠‿◠ ) #初マタ #ミルク #ミルク作り #湯冷まし #seria

@runako_maternity お気軽にフォローしてね👧 こんにちは！るな子です 今日はお得🉐なおむつ袋についてまとめた📝 これ知ってて良かった！ おむつ袋でポイ活ができちゃう🫶 まだまだ始めたばかりだけど たくさん貯めてご褒美が楽しみだ😤 ベビの為に楽しく過ごしてこっ！ ○○○○○○○○○○ 私は2026年4月に出産した初マタです👧 たくさん検索しすぎるのはみんな一緒！ たくさん知りたいことアナウンスしてく📢 気軽にDM・コメントしてねえ( ◠‿◠ ) #初マタ #おむつ #おむつ袋 #パンパース #新生児

@runako_maternity お気軽にフォローしてね👧 こんにちは！るな子です 今日はプーメリーについてまとめた📝 これは買って良かった！！！ って騒いでたら 置き場所を知らなかった、、、 置く位置によって見え方が変わったから 楽しんでくれる様子が高まった🥺‼️ あとうちはベットにも取り付けられたから 狭くて心配だったけど本当毎日大活躍🫶 ベビの為に楽しく過ごしてこっ！ ○○○○○○○○○○ 私は2026年4月に出産した初マタです👧 たくさん検索しすぎるのはみんな一緒！ たくさん知りたいことアナウンスしてく📢 気軽にDM・コメントしてねえ( ◠‿◠ ) #初マタ #プーメリー #メリー #新生児 #出産

@runako_maternity お気軽にフォローしてね👧 こんにちは！るな子です 今日は授乳についてまとめた📝 生後4ヶ月頃までは満腹中枢が出来上がってないから お腹いっぱいだと気づかずに ミルクを飲みすぎちゃう傾向がある！！ お腹いっぱいのサインがあったら 無理して飲ませなくても大丈夫らしい🥺 ベビの為に楽しく過ごしてこっ！ ○○○○○○○○○○ 私は2026年4月に出産した初マタです👧 たくさん検索しすぎるのはみんな一緒！ たくさん知りたいことアナウンスしてく📢 気軽にDM・コメントしてねえ( ◠‿◠ ) #初マタ #授乳 #ミルク #新生児 #吐き戻し

@runako_maternity お気軽にフォローしてね👧 こんにちは！るな子です 今日は足裏マッサージについてまとめた📝 運動能力が爆上がりすると噂のマッサージ！ 私が運動神経とっっっても悪いから 少しでも爆上がりの可能性があるなら実施！！ ベビの為に楽しく過ごしてこっ！ ○○○○○○○○○○ 私は2026年4月に出産した初マタです👧 たくさん検索しすぎるのはみんな一緒！ たくさん知りたいことアナウンスしてく📢 気軽にDM・コメントしてねえ( ◠‿◠ ) #初マタ #足裏マッサージ #新生児 #マタニティ #妊婦

@runako_maternity お気軽にフォローしてね👧 こんにちは！るな子です 今日は出産レポ、無痛分娩についてまとめた📝 当日朝、吉野家の朝定食を食べたくて早起きをする そしたら、8時半頃から徐々に本陣痛 痛すぎて声出なかったりしてたけど様子見 9時半頃、吉野家を断念して家でご飯を食べる その後便意を感じてトイレに30分くらいこもり 限界が来たので10時30分に病院に電話 陣痛タクシーで12時に病院到着 そこで子宮口3cmで入院 無痛分娩は完全に無痛だと思っていたら 子宮口が4~5cm開かないと薬が入れられないと 言われ、絶望、痛すぎて、絶望🚨 15時まで立ったりトイレ行ったりして限界が来た⚠️ 痛すぎて横になり、声出なくて目開けれなくて、、 やっと15時20分頃に無痛の薬を入れてもらって 16時の段階でスマホ触れるほど痛さが消えた！！！ 17時で子宮口6センチ 17時半で7センチ 私の血圧が上がりすぎて、ベビが苦しいとのことで 18時には緊急でいきみスタート 1回目吸引するも出て来ず、 2回目、鉗子分娩で18時27分爆誕‼️ 終わった後は会陰を縫われてフワフワしてた 熱は37.7度 良かったと思っているのは、朝ごはんを食べたこと 分娩台で全然お腹空かずも最後まで体力が持てたから！ 無痛分娩だけどみんな陣痛の痛みは共通だと学んだ 最初だけ耐えるしかない🙂‍↕️痛すぎる時間との戦い ただ無痛のお陰で、吸引🪠も鉗子も器具の痛みは 感じなかった！もちろん違和感は感じましたが！ 軽い生理痛レベル！ しかも！！先生が気づかないうちに会陰を切っていた✂️ それも痛くはなかった 傷を縫ってくれている時はチクチク痛かったから 注射で麻酔をいれてくれた が、 当日の夜寝る時、会陰の傷が痛すぎて 姿勢がわからず1時間ほどしか眠れなかった。 以上 質問などお気軽にコメント待ってます🥹 #初マタ #出産レポ #無痛分娩 #鉗子分娩 #会陰切開

@runako_maternity お気軽にフォローしてね👧 こんにちは！るな子です 今日はインスタで有名なお風呂マットについてまとめた📝 結論、買ってよかった😭😭🫰 暖かそうだし幸せそうな顔が見れる😭😭 ただ、一個悩みがあって、、 今は新生児すぎるのと私が初マタすぎるので 母親の力を借りて今は2人でいれてる👶🏻 体が小さいのかすぐ下にズレてくのがこわくて🥺 ワンオペに慣れるかが不安で悩みです😶‍🌫️ いつか慣れる日がくるのかしら🥺 ベビの為に楽しく過ごしてこっ！ ○○○○○○○○○○ 私は2026年4月に出産した初マタです👧 たくさん検索しすぎるのはみんな一緒！ たくさん知りたいことアナウンスしてく📢 気軽にDM・コメントしてねえ( ◠‿◠ ) #初マタ #リッチェル #お風呂マット #新生児 #ベビーバス

@runako_maternity お気軽にフォローしてね👧 こんにちは！るな子です 今日はバズってた”ママの手”についてまとめた📝 結果は、動画の通り。 お米は美味しくいただきました😇🌾 体に対して重すぎて 逆に不快感を与えた印象が残ったなぁ😢 またリベンジしてみるね🥺 ベビの為に楽しく過ごしてこっ！ ○○○○○○○○○○ 私は2026年4月に出産した初マタです👧 たくさん検索しすぎるのはみんな一緒！ たくさん知りたいことアナウンスしてく📢 気軽にDM・コメントしてねえ( ◠‿◠ ) #初マタ #魔の3週目 #寝かしつけ #お米 #ママの手

@runako_maternity お気軽にフォローしてね👧 こんにちは！るな子です 今日は熟睡ポイントについてまとめた📝 私はこの３つを知ってから 少し勝率が上がった気がする！！ 私でも見極めできたから みんなもチェックして寝かしつけてみて🛌 ベビの為に楽しく過ごしてこっ！ ○○○○○○○○○○ 私は2026年4月に出産した初マタです👧 たくさん検索しすぎるのはみんな一緒！ たくさん知りたいことアナウンスしてく📢 気軽にDM・コメントしてねえ( ◠‿◠ ) #初マタ #新生児 #寝かしつけ #魔の3週目 #熟睡

@runako_maternity お気軽にフォローしてね👧 こんにちは！るな子です 今日はおくるみ巻きついてまとめた📝 簡単に可愛くできた！！ 落ち着いて眠りに入ってくれるから 愛おしくてずっと見ちゃう👀 夏は暑いかな、、薄めのやつでやってみようかな😳 なにかアドバイスがあれば教えてください‼️ ベビの為に楽しく過ごしてこっ！ ○○○○○○○○○○ 私は2026年4月に出産した初マタです👧 たくさん検索しすぎるのはみんな一緒！ たくさん知りたいことアナウンスしてく📢 気軽にDM・コメントしてねえ( ◠‿◠ ) #初マタ #妊娠 #妊婦 #おくるみ巻き #おくるみ

@runako_maternity お気軽にフォローしてね👧 こんにちは！るな子です 今日は陣クスについてまとめた📝 私はGW前に絶対産みたいと思っていたから よくある陣クスをやってみたよ👶🏻 出産前日の昼間は床とかトイレのおうち掃除、 夜にはお風呂上がりにオロナミンC一気！ その結果、次の日の朝8時半から陣痛スタート！ 本当に予定日より8日も早く出産することができた！ 個人差はあると思うけどやっぱり陣クスって あると思う🥹‼️ ベビの為に楽しく過ごしてこっ！ ○○○○○○○○○○ 私は2026年4月に出産した初マタです👧 たくさん検索しすぎるのはみんな一緒！ たくさん知りたいことアナウンスしてく📢 気軽にDM・コメントしてねえ( ◠‿◠ ) #初マタ #妊娠 #妊婦 #陣クス #オロナミンc

@runako_maternity お気軽にフォローしてね👧 こんにちは！るな子です 今日は会陰切開についてまとめた📝 結論、私は鉗子分娩の為、会陰切開されました。 リアル体験談ですが。 切開した時点では気にならなかったのですが。 退院後2週間は傷が痛すぎて座るのも歩くのも、 悪露のためのナプキンが触れること自体辛すぎた。 ピーク時は痛すぎて息するのも必死だった。 イレギュラーなければ切る必要もない会陰切開！ 簡単に誰でも対策できるから 少しでも気になったらやってみて🥹 ちなみに私はホホバオイルを全面に推す‼️‼️🫰 妊娠線対策としてお腹に塗りたくったり ドライヤー時に髪の毛に塗ってトゥルトゥルにしたり、、 出産後も大活躍！買って損なし！ ベビの為に楽しく過ごしてこっ！ ○○○○○○○○○○ 私は2026年4月に出産した初マタです👧 たくさん検索しすぎるのはみんな一緒！ たくさん知りたいことアナウンスしてく📢 気軽にDM・コメントしてねえ( ◠‿◠ ) #初マタ #妊娠中 #会陰切開 #ホホバオイル #無印

@runako_maternity お気軽にフォローしてね👧 こんにちは！るな子です 今日はﾜｸﾜｸﾄﾞｷﾄﾞｷ！エコー写真についてまとめた📝 本当に感動した！そしてかなり近い顔で産まれた！ エコー写真持ってる人はほんとにやってみて！ この画面をスクショして、コピペして チャッピーに入力するだけ！！！ ----- 赤ちゃんのエコー写真、高精細、ぼやけ補正、コントラスト強調、ディテール強調、医療画像品質 ----- ベビの為に楽しく過ごしてこっ！ ○○○○○○○○○○ 私は2026年4月に出産した初マタです👧 たくさん検索しすぎるのはみんな一緒！ たくさん知りたいことアナウンスしてく📢 気軽にDM・コメントしてねえ( ◠‿◠ ) #初マタ #妊娠中 #マタニティ #エコー写真 #chatgpt

@runako_maternity お気軽にフォローしてね👧 こんにちは！るな子です 今日は親からの遺伝についてまとめた📝 我が子と一覧を見比べて にやにやしている😁 うちは本当に鼻がパパ寄りだ👦 ベビの為に楽しく過ごしてこっ！ ○○○○○○○○○○ 私は2026年4月に出産した初マタです👧 たくさん検索しすぎるのはみんな一緒！ たくさん知りたいことアナウンスしてく📢 気軽にDM・コメントしてねえ( ◠‿◠ ) #初マタ #妊娠中 #マタニティ #遺伝 #赤ちゃん