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【これ、普通だと思っていませんか？】 家庭内のハラスメントは、 怒鳴る・暴力だけではありません。 ✔️ 不機嫌な態度で空気を悪くする ✔️ 「お前が悪い」と責め続ける ✔️ お金や行動を制限する ✔️ 家事・育児・介護を当然のように押し付ける こうした“小さな積み重ね“が、 気づかないうちに関係を壊してしまうこともあります。 そして厄介なのは、 受けている側も 「自分が悪いのかも」 「これくらい普通なのかも」と 我慢してしまいやすいこと。 今回の投稿が、「うちにもあるかも…」と 一度振り返り、自身の気持ちや悩みに気が付いたり、 パートナーとの関係性の修復、 もしくは次の一歩を踏み出すきっかけになれば幸いです。 まずは、 “自分を責めすぎないこと“も大切です。 それでも改善が難しい場合は、 第三者に相談することで 状況や気持ちを整理できることもあります。 リコ活では、 夫婦カウンセラーへの相談や 30分無料相談も行っています。 また、話し合いが難しい場合は、 第三者が入りオンラインで離婚条件を整理する 「リコ活調停」という選択肢もあります。 まずはリコ活プランナーとあなたの気持ちの整理をしませんか？ 30分無料相談のお申し込みは、プロフィールのリンクからLINEへ📩 #夫婦問題 #モラハラ #フキハラ #夫婦関係 #離婚したい

◀︎離婚・夫婦問題解決のヒントをご紹介 子どもに離婚をどう伝えるか—— 正解がわからず、悩んでいませんか？ 「傷つけてしまいそうで怖い」 「何をどこまで話せばいいの？」 「タイミングとしてはいつ話せばいいの？」 親にとっても難しいこのテーマ。 でも実は、“伝え方”ひとつで 子どもの受け止め方は大きく変わります。 大切なのは、 ✔ 子どもを不安にさせないこと ✔ 愛情は変わらないと伝えること ✔ 親の問題を背負わせないこと そしてもうひとつ大事なのは、 離婚後に困らないように 「事前に夫婦間で取り決めについて話し合っておくこと」。 親権や子どものこと、生活のこと—— あとから揉めてしまうケースも少なくありません。 もし、当事者同士での話し合いが難しいと感じたら 第三者が間に入って進める方法もあります。 リコ活調停では、 オンラインで離婚に関する話し合いが可能です。 一人で抱えず、 選択肢のひとつとして考えてみてください。 プロフィールのリンクから、リコ活調停の詳細をご覧いただけます🔗 リコ活調停は、 オンラインで話し合いができる 新しい調停のかたち（ODR）です👩‍⚖️ 夫婦関係・再構築・離婚 にお悩みの方はフォローしてくださいね -------------------------- #離婚準備 #離婚相談 #離婚調停 #協議離婚 #離婚したい

◀︎離婚・夫婦問題解決のヒントをご紹介 別居していると、 「もう終わりなのかな」と思う一方で 「本当はやり直したい」と迷うこともあると思います。 別居は、関係の終わりではなく お互いを見つめ直す時間になることもあります。 だからこそ大切なのは、 焦って結論を出さないこと。 距離を置くこと。 少しずつ会話を戻すこと。 相手を責めず、自分の気持ちを伝えること。 そして、行動で信頼を積み重ねること。 時間はかかるかもしれませんが、 その積み重ねが関係を変えるきっかけになります。 それでも、 話し合いを重ねたうえで 「修復は難しい」と感じることもあります。 そんなときは、 感情のまま決めるのではなく、 これからの生活や条件について きちんと話し合うことがとても大切です。 当事者同士で難しい場合は、 第三者が間に入る方法もあります。 ひとりで抱え込まず、 まずはLINEでご相談ください🕊️ 詳しくはプロフィールのリンクから🔗 -------------------------- リコ活調停は、 オンラインで話し合いができる 新しい調停のかたち（ODR）です👩‍⚖️ 夫婦関係・再構築・離婚 にお悩みの方はフォローしてくださいね -------------------------- #離婚準備 #離婚相談 #離婚調停 #協議離婚 #夫婦関係修復

◀︎リコ活調停は、 オンラインで話し合いができる 新しい調停のかたち（ODR）です💡 @ricokatsu_official 弁護士やカウンセラーへのご相談は、 プロフィールのURLにあるLINEから👩‍⚖️🧡 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ／ これから離婚する方は 保存して見返してね👀 ＼ 　 離婚がスマホでできること 知っていますか🤔？ 離婚調停はとても労力がかかるのに 長引くからとても大変😭⚡️ でもこれからはオンラインで 話し合いが進められるようになるので 土日や夜間の時間を使って進められたり 相手に直接会わなくも良くなります◎ そして何より 費用を抑えられる可能性もあります☝🏻✨ 詳しく知りたい方はプロフィールを 今すぐチェックしてくださいね🍀 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ リコ活は家族の幸せ再出発を応援します📣 夫婦関係・再構築・離婚 にお悩みの方はフォローして下さいね😉🧡 #リコ活 #離婚 #離婚相談 #離婚準備 #離婚したい

◀︎離婚・夫婦問題解決のヒントをご紹介 離婚前に、ここまで考えられていますか？ 離婚は“紙を出すだけ”ではなく、 その後の生活や子どもの環境まで大きく変わります。 特に子どもがいる場合、 ✔ 親権 ✔ 養育費 ✔ 面会交流 ✔ 生活環境 など、決めておくべきことは意外と多くあります。 ただ、実際には 「何から決めればいいかわからない」 「話し合いがうまく進まない」 という方も少なくありません。 だからこそ大切なのは👇 👉感情だけで進めず、一度整理すること そしてもし、 ・相手と直接話すのがつらい ・感情的になってしまう ・条件のすり合わせが難しい など、当事者同士での話し合いが難しいと感じたら 第三者が間に入って進める方法もあります。 リコ活調停では、 オンラインで離婚に関する話し合いが可能です。 一人で抱えず、 選択肢のひとつとして考えてみてください。 プロフィールのリンクから、リコ活調停の詳細をご覧いただけます🔗 リコ活調停は、 オンラインで話し合いができる 新しい調停のかたち（ODR）です👩‍⚖️ 夫婦関係・再構築・離婚 にお悩みの方はフォローしてくださいね -------------------------- #離婚 #夫婦関係 #結婚生活 #人間関係 #人生の選択

◀︎離婚・夫婦問題解決のヒントをご紹介 「もう無理かも」って思ったこと、ありませんか？ 最初は小さな違和感だったはずなのに 気づいたら“我慢“が当たり前になっていることもあります。 ・会話がなくなった ・話し合いができない ・一緒にいるのがしんどい そんな日々が続くと、 「このままでいいのかな」と考え始める人も少なくありません。 でも、感情のまま決断してしまうと 後悔につながるケースも。 だからこそ大切なのは、 👉一度立ち止まって“状況を整理すること” ✔️ 何に悩んでいるのか ✔️ 本当はどうしたいのか ✔️ 話し合いで解決できるのか もし離婚を決めた時、夫婦間での話し合いが難しいと感じているなら、 オンラインで第三者を交えた離婚調停、“リコ活調停(民間調停)“という選択肢もあります。 ひとりで抱え込まず、 まずはLINEでご相談ください🕊️ 詳しくはプロフィールのリンクから🔗 ————————— リコ活調停は、 オンラインで話し合いができる 新しい調停のかたち（ODR）です👩‍⚖️ 夫婦関係・再構築・離婚 にお悩みの方はフォローしてくださいね。 ————————— 💬 あなたはどこから「無理かも」と思い始めましたか？ コメントで教えてください。 ————————— #離婚 #夫婦関係 #結婚生活 #離婚準備 #離婚したい

◀️リコ活調停は、 オンラインで話し合いができる 新しい調停のかたち（ODR）です 🕊️ @ricokatsu_official 弁護士やカウンセラーへのご相談は、 プロフィールのURLにあるLINEから 。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ／ これから離婚する方は 保存して見返してね ＼ 今養育費を受け取れている方も 受取れなくなる可能性があります 私は去年、元夫が再婚したと連絡があり 真っ先に思ったのは 「養育費どうなるんだろう」でした 実際に離婚後のトラブルとして多いのは 養育費の未払いです きちんと取決めがされていないと 受取れないことが多いです 実は養育費未払い対策は 養育費保証会社に加入していることが必要で 加入には取り決めが必要です そんな取決めをスムーズに進めてもらえる リコ活にお願いしてみませんか ？ 今は離婚の助成金もあるので安心です ぜひ保存していざという時に見返してください 🔖 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ リコ活は家族の幸せ再出発を応援します 夫婦関係・再構築・離婚 にお悩みの方はフォローして下さいね 👩‍⚖️ #リコ活 #離婚 #離婚相談 #離婚準備 #離婚したい

【無料】離婚と共同親権、ちゃんと理解してますか？ 4月から制度が変わる中で、 ✔️ 何が変わるのか ✔️ 養育費や子どものこと ✔️ 離婚時のトラブル ✔️ 話し合いで解決する方法 を竹内弁護士が解説します👩‍⚖️ 「知らなかった」で後悔する前に。 🗓️ 4/27(月) 12:00〜 💻 オンライン・顔出し不要 👉🏻申込みはプロフィールのリンクから #無料セミナー #共同親権 #離婚準備 #養育費 #オンライン調停

◀︎離婚・夫婦問題解決のヒントをご紹介 突然、 「離婚したい」と言われたとき。 頭が真っ白になったり、 何をどう返せばいいのか分からなくなるのは すごく自然なことです。 でも実は—— その“最初の対応“で、 その後の関係や話し合いの進み方が 大きく変わることもあります。 今回の投稿では、 実際に“離婚危機から戻れた人“のリアルな体験から、 ✔️ 感情的にならずにどう受け止めたか ✔️ 関係をこじらせなかった伝え方 ✔️ 話し合いを前に進めたコツ をまとめています✒️ 「どうしたらよかったんだろう」 と後から後悔しないために、 ぜひ一度目を通してみてください💭 そして—— それでも離婚を選ぶ場合も、 話し合いの進め方はとても大切です。 リコ活調停では、 第三者が間に入りながら オンラインで冷静に話し合いを進めることができます。 一人で抱え込まず、 まずはLINEでご相談ください🕊️ 詳しくはプロフィールのリンクから🔗 -------------------------- リコ活調停は、 オンラインで話し合いができる 新しい調停のかたち（ODR）です👩‍⚖️ 夫婦関係・再構築・離婚 にお悩みの方はフォローしてくださいね -------------------------- #離婚準備 #離婚相談 #離婚調停 #協議離婚 #夫婦関係修復

◀︎離婚・夫婦問題解決のヒントをご紹介 ／ 離婚は、 離婚届を出せば終わりではありません。 ＼ 離婚前に決めること、 離婚届を出す前の確認、 離婚後の手続きまで、 実はやることはたくさんあります。 特に子どもがいる場合は 親権、養育費、面会交流など 離婚後の生活に関わる大切なことを 離婚前にしっかり決めておくことがとても重要です。 また、2026年4月からは 「共同親権」という選択肢も始まり、 離婚時に決めておくべきことは これまで以上に増えています。 知らなかった、決めていなかった、、と 離婚後にトラブルになるケースも少なくありません。 これから離婚を考えている方、 話し合いを進めている方は、 一度チェックしてみてください。 当事者同士での話し合いが難しい場合は 第三者を入れて話し合う方法もあります。 その話し合いの方法として 家庭裁判所以外にも オンライン離婚調停という方法があります。 詳しくはプロフィールのリンクから🕊️ -------------------------- リコ活調停は、 オンラインで話し合いができる 新しい調停のかたち（ODR）です👩‍⚖️ 夫婦関係・再構築・離婚 にお悩みの方はフォローしてくださいね -------------------------- #離婚準備 #共同親権 #親権 #養育費 #面会交流

◀︎離婚・夫婦問題解決のヒントをご紹介 ／ そのパートナーの言動、 「これって普通？」と感じたら 一度立ち止まって考えてみてほしい ＼ 好きだから心配する 不安だから行動を知りたい これは束縛かもしれません。 でも 行動を制限する 人格を否定する 怒る・無視する 怖くて意見が言えない それは束縛ではなく モラハラの可能性があります。 話し合いで改善できる関係もありますが 話し合いができない関係もあります。 離婚を決めた場合でも 離婚は「裁判」だけではなく 話し合って決める方法もあります。 当事者同士での話し合いが難しい場合は 第三者を入れて話し合う方法もあります。 その話し合いの方法として 家庭裁判所以外にも オンライン離婚調停という方法があります。 詳しくはプロフィールのリンクから🕊️ ————————— リコ活調停は、 オンラインで話し合いができる 新しい調停のかたち（ODR）です👩‍⚖️ 夫婦関係・再構築・離婚 にお悩みの方はフォローしてくださいね ————————— #モラハラ #束縛 #離婚準備 #別居 #離婚調停

◀︎リコ活調停は、 オンラインで話し合いができる 新しい調停のかたち（ODR）です🕊️ @ricokatsu_official 弁護士やカウンセラーへのご相談は、 プロフィールのURLにあるLINEから👩‍⚖️🧡 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ／ これから離婚する方は 保存して見返してね👀 ＼ 　 3月に離婚しようとしてる人ちょっと待って🖐🏻 新年度に苗字変更を間に合わせようと 焦って口約束をすると絶対後悔します⚠️ 日本の法律上、逃げ得が出来てしまう養育費や ほとんどの人が払われない財産分与、慰謝料... 不安定な離婚後の生活の為に もらえるならもらった方がいいです💡 きちんと話し合いをするために リコ活を頼ってみませんか？✨ 詳しく知りたい方は プロフィールを今すぐチェックしてくださいね🍀 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ リコ活は家族の幸せ再出発を応援します📣 夫婦関係・再構築・離婚 にお悩みの方はフォローして下さいね😉🧡 #リコ活調停 #離婚 #離婚相談 #離婚準備 #離婚したい

◀︎離婚・夫婦問題解決のヒントをご紹介 離婚したあと、 「こんなはずじゃなかった」と感じる人がいます。 そのケースの多くは ✔️ 制度を知らなかった ✔️ 手続きを理解していなかった ✔️ 誰にも相談していなかった という離婚前の“情報不足“が原因です。 離婚準備中は取り決めなど 何かと感情的になってしまうことも少なくないからこそ、 しっかり事前に情報を収集した上で 冷静に進めていくことが、離婚後の後悔を減らすことにつながります。 今まさに悩んでいる方は、 一度チェックリストを見直してみてください✅ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ リコ活調停は、 オンラインで話し合いができる 新しい調停のかたち（ODR）です👩‍⚖️ 夫婦関係・再構築・離婚 にお悩みの方はフォローしてくださいね😉🧡 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ #離婚 #離婚準備 #シンママ予備軍 #養育費 #財産分与

◀︎離婚・夫婦問題解決のヒントをご紹介 親権は 単独親権にするのか、共同親権にするのかを 父母の話し合いで決めることになっています。 話し合いで決まらない場合は、 家庭裁判所の調停や審判で決めることになります。 離婚は感情的な対立も多く、 親権・養育費・面会交流など 当事者同士では話し合いが難しいケースも少なくありません。 そのような場合、 家庭裁判所以外にも 第三者が間に入って話し合う「民間調停」という方法もあります。 リコ活調停では、 調停人が間に入り、オンラインで話し合いによる解決をサポートしています。 ご相談やご質問は 詳しくはプロフィールのリンクからLINEを友達登録してご相談ください。 -------------------------- リコ活調停は、 オンラインで話し合いができる 新しい調停のかたち（ODR）です 夫婦関係・再構築・離婚 にお悩みの方はフォローしてくださいね -------------------------- #共同親権 #単独親権 #親権 #養育費 #面会交流

◀︎離婚・夫婦問題解決のヒントをご紹介 ／ これから離婚する方は 保存して見返してね👀 ＼ 　 知らなかった人は損してる可能性が...🫢 離婚の助成金が3つもあるってこと 知っていましたか...🤔? ①公正証書作成の助成金 ②養育費保証会社の助成金 ③オンライン離婚調停の助成金 特に3つ目は認知度が低いから これから離婚する方は 絶対押さえておくと◎✨ 詳しく知りたい方はプロフィールを 今すぐチェックしてくださいね🍀 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ リコ活は家族の幸せ再出発を応援します📣 夫婦関係・再構築・離婚 にお悩みの方はフォローして下さいね😉🧡 #リコ活 #離婚 #離婚相談 #離婚準備 #離婚したい

◀︎離婚・夫婦問題解決のヒントをご紹介 ／ 義母に相談したら 味方してくれると思っていませんか？ ＼ 実は モラハラ夫の母親に相談すると 逆効果になるケースも少なくありません。 ・息子をかばう ・あなたが悪いと言われる ・我慢しなさいと言われる ・夫のモラハラが悪化する 夫婦問題が 「夫＋義母 vs 妻」 になってしまうこともあります。 義母問題が原因で 離婚を考える人も少なくありません。 そしてこれからは 共同親権の時代。 離婚しても 子どものことを元配偶者と 話し合って決める必要があります。 その話し合いの方法として 家庭裁判所以外にも オンライン離婚調停という方法があります。 詳しくはプロフィールのリンクから🕊️ -------------------------- リコ活調停は、 オンラインで話し合いができる 新しい調停のかたち（ODR）です👩‍⚖️ @ricokatsu_official 弁護士やカウンセラーへのご相談は、 プロフィールのURLにあるLINEから✅ 夫婦関係・再構築・離婚 にお悩みの方はフォローしてくださいね🫶 -------------------------- #シングルマザー #シンママ #シンママ予備軍 #離婚 #ひとり親

◀︎離婚・夫婦問題解決のヒントをご紹介 ／ 共同親権になったら 養育費ってどうなるの？ ＼ 2026年4月から 日本でも離婚後の共同親権が導入されます。 この改正で、 実は養育費のルールも変わるのを知っていますか？ 今回の改正では ✔️ 養育費を決めていなくても請求できる 「法定養育費」 ✔️ 未払い養育費を回収しやすくする 「先取特権」 など、 養育費を受け取りやすくする制度が整備されます。 ただし ⚠️ 養育費の金額 ⚠️ 支払い方法 ⚠️ 支払期間 などは 離婚時に取り決めをしておくことが重要です。 そして、 離婚の話し合いは 感情的になりやすいもの。 ・話し合いが進まない ・調停まではしたくない ・でも法的効力は欲しい そんな場合は 第三者(調停人)が間に入り 夫婦の話し合いをサポートすることで 裁判にならずに解決できるケースも。 さらにオンラインで話し合いが進められ、 合意内容は 公正証書など法的効力のある形に残すことも可能👩‍⚖️✏️ 離婚を考えている方の新しい選択肢として リコ活調停があります。 詳細が気になる方は、プロフィールのリンクより リコ活調停のサイトをご覧いただけます✅ -------------------------- リコ活調停は、 オンラインで話し合いができる 新しい調停のかたち（ODR）です🕊️ @ricokatsu_official 弁護士やカウンセラーへのご相談は、 プロフィールのURLにあるLINEから💌 -------------------------- 夫婦関係・再構築・離婚 にお悩みの方はフォローしてくださいね🧡 -------------------------- #シングルマザー #共同親権 #離婚準備 #シンママ予備軍 #家庭裁判所

◀︎離婚・夫婦問題解決のヒントをご紹介 ／ 幸せの再出発したい人は 保存して見返してね ＼ 　 これから離婚する人は絶対に 覚えておいてください 離婚調停って時間もお金も すごくかかるイメージありませんか？ でも「オンライン離婚調停」を利用すると 費用を抑えられて、最短で離婚ができます！ 詳しく知りたい方は プロフィール欄のリンクから確認を してみてくださいね －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ リコ活は家族の幸せ再出発を応援します📣 夫婦関係・再構築・離婚 にお悩みの方はフォローして下さいね。 #離婚 #離婚準備 #離婚調停 #家庭裁判所 #民間調停

◀︎離婚・夫婦問題解決のヒントをご紹介 夫婦関係や離婚、人生の選択など、 さまざまな形で「別れ」に向き合ってきた 看護師・僧侶・スピリチュアルケア師・ケアマネージャー・看護教員の 玉置妙憂さん によるお悩み相談コラム。 今回のテーマは 「不妊治療の苦しみが夫に理解されない」 というご相談です。 妊活への温度差、夫婦のすれ違い、 怒りや焦り、自分の人生の選択。 読んでいて、とても考えさせられる内容です。 このお悩み相談は リコ活サイト特集記事の 【相談#3】不妊治療の苦しみが夫に理解されない… という記事で全文ご覧いただけます。 プロフィールのリンク → 特集記事一覧 よりご覧ください✅ そのほかにも 夫婦関係、離婚、子ども、お金、人生など さまざまなお悩み相談コラムを掲載しています。 一人で悩んでいる方の 何かのヒントになれば幸いです🔖🌱 妊活での不安や悩みはもちろん、 友人や家族にこそ相談しづらい内容も あるかと思います。 相談に乗ってほしい、 自分の気持ちを整理したい、 とにかく誰かに話を聞いてほしい。 そんなときは、 リコ活の夫婦問題に特化した専門家 （カウンセラー）に 相談することもできます。 詳しくはプロフィールのリンクから LINEを登録して、 チャットでお気軽にご相談ください💭 -------------------------- @ricokatsu_official 弁護士やカウンセラーへのご相談は、 プロフィールのURLにあるLINEから👩‍⚖️🧡 -------------------------- 夫婦関係・再構築・離婚 にお悩みの方はフォローしてくださいね✅ -------------------------- #不妊治療 #夫婦関係 #夫婦問題 #妊活

／ 離婚の話し合いが 当事者間でまとまらないとき ＼ 家庭裁判所での 離婚調停を思い浮かべる人が多いかもしれません。 実は 裁判所以外にも話し合いの方法があります。 それが ADR（民間調停）です。 第三者が間に入り 夫婦の話し合いをサポートすることで 裁判にならずに解決できるケースもあります。 さらに 合意内容は 公正証書など法的効力のある形に残すことも可能。 ✔️ 裁判はできれば避けたい ✔️ 話し合いで解決したい ✔️ でも2人だけでは不安 そんなときの選択肢として リコ活調停があります。 詳細が気になる方は、プロフィールのリンクより リコ活調停のサイトをご覧いただけます✅ ◀︎離婚・夫婦問題解決のヒントをご紹介 リコ活調停は、 オンラインで話し合いができる 新しい調停のかたち（ODR）です @ricokatsu_official 弁護士やカウンセラーへのご相談は、 プロフィールのURLにあるLINEから -------------------------- 夫婦関係・再構築・離婚 にお悩みの方はフォローしてくださいね -------------------------- #離婚調停 #養育費 #親権 #面会交流 #離婚準備