心と部屋のお片付け｜おおたけさん

片付けしたら痩せた という人はたくさん聞いてきましたが私は例外でした(笑) なので痩せて健康になるべく、 ある心理学を試しています。 その心理学で私は行動力がついたので✨ その使える心理学の講座を8月にオンラインで開催します。 ２０２６年８月１８日 夜２０時～２１時３０分 ネガティブな感情と向き合いながら価値ある行動を～というACT講座を開催します！ 詳細はLINE公式のリッチメニューからご覧いただけます。 もし、リッチメニューがでていない方はメッセージくださいませ。 LINE公式はこちらのプロフィールのURLからご登録いただけます。 ACTの考え方は行動力がつき、行動することでさらに行動力がついていけるような考え方です。 片付けだけではなく スマホ依存やダイエット（おおたけ試し中）にも有効です。 行動力をつけたいかた ネガティブな感情をどうにかしたいかたはご受講くださいませ。 #片付け #整理収納 #心理学

元汚部屋脱出！整理収納アドバイザーの片付けメッセージ #整理収納 #片付け

ポジティブも大事、ネガティブも大事、なんだよね、結局。 ネガティヴな感情は誰にもあって 時にはそれが、自分の行動を妨げてしまうこともありますよね… ということで、 ２０２６年８月１８日夜２０時～２１時３０分 ネガティブな感情と向き合いながら価値ある行動を～というACT講座を開催します！ 詳細はLINE公式のリッチメニューからご覧いただけます。 もし、リッチメニューがでていない方はメッセージくださいませ。 LINE公式はこちらのプロフィールのURLからご登録いただけます。 ACTの考え方は行動力がつき、行動することでさらに行動力がついていけるような考え方です。 片付けだけではなく スマホ依存やダイエット（おおたけ試し中）にも有効です。 行動力をつけたいかた ネガティブな感情をどうにかしたいかたはご受講くださいませ。 #片付け #心理学

あやふやで確かなモノだから であれば 行動という確かな一歩を✨ #片付け #整理収納

心理学、最近またハマっています。 人間の心理って面白いです 片付けられない理由 行動に移せない理由 それが知りたくて心理学の本を読んだりしてきましたが（めっぽう読書が得意ではないので聴く本オーディオブックが多いですが） ほほ～～～ ってなります。 心理学を学んでいくと あ～、だからか～ こう思ってしまう、こういう行動をとってしまうのは仕方ないのか・・ ということが分かるんです。 そうすると、 無駄に自分を責めずにいられます。 そうすると 心が軽くなり行動にも移しやすくなります。 ということで、 ２０２６年８月１８日夜２０時～２１時３０分 ネガティブな感情と向き合いながら価値ある行動を～というACT講座を開催します！ 詳細はLINE公式のリッチメニューからご覧いただけます。 もし、リッチメニューがでていない方はメッセージくださいませ。 LINE公式はこちらのプロフィールのURLからご登録いただけます。 ACTの考え方は行動力がつき、行動することでさらに行動力がきたえられていきます。 片付けだけではなく スマホ依存やダイエット（おおたけ試し中）にも有効です。 行動力をつけたいかた ネガティブな感情をどうにかしたいかたはご受講くださいませ。 #片付け #心理学

最近、更年期症状が復活しつつあり漢方飲んでます😅 で、とてもとても思ったのが 汚部屋を経験してるからこそわかるんです、 片付いた環境は家事がとにかくやりやすい。 上手く手を抜ける、 だらだらしてても罪悪感少な目。 更年期、 疲れがとれない…だるい、体が重い… そうなると、家事をこなすのも重労働…。 きっと汚部屋時代、散らかった部屋で 家事もしないでダラダラしていたら罪悪感たっぷりだっただろうな…と思います。 なぜなら、今も散らかりますので(笑) でも、ささっとリセットできる環境なので、心身共に疲れてる時は ささっとリセットとして ごろごろします。 更年期だからこそ、心から休むことの大切さを感じます。 だからこそ、 同じように更年期で体がだる重な方には、今だけ片付けを頑張って、心の底からゆっくりしてほしいなぁと。 そんな思いで無料講座開催します！ もちろん 更年期じゃない方も大歓迎です✨ 片付けの話なので😊 #片付け #整理収納

片付けをしながらでもいい😊

もしも、あなたが片付けが苦手だとしたら 家族を怒らせるためにそうなってるわけじゃないですものね😊 #整理収納 #整理整頓 #片付け

私たちにとって必要な物とモノを選ぶ、それは時間や空間、人間関係も含めて。 なぜなら全てに限りがあるから。 片付けはその大事な土台部分をしっかりとつくるために必須です✨ #片付け #整理収納 #整理整頓

片付けは自分を助けてくれる。 それすなわち 自分自身との信頼関係の構築でもある。 #片付け #整理収納

やろう？ 変わりたいなら、やろう？ #片付け #整理収納

更年期になると本当に心も身体も言うこと聞かなくなりますよね〜 だからこその片付けなのです✨

ちなみに、私は 子どもの頃からずっと 片付けが苦手で、でも 大人になってから 片付けを学んで 家を片付けきって それが仕事にまでなって そして更年期になって 心や体の不調がでてきてる今 片付けをしといてよかったと そう思える場面が たくさんあります。 体や心に不調があっても やらなくちゃいけないことが ある。 でも、家の環境や 自分自身の捉え方が 私自身を救ってくれる。 それがあるから 自分に対しての信頼感を 育んでいける。 アラフィフ、もう人生折り返し。 残りの人生、たくさん自分のこと かわいがってあげるんだ。 みんなもそうしない？ 汚部屋卒業10年 片付けの仕事10年目 おおたけより。

もちろん散らかることはありますが、5分もあればリセットできます。 それはおおもとの片付けをやったから👍🏻 #片付け #整理収納

理想の部屋を叶えつつ 理想の自分、理想の人生にしていくこと。 思い描く理想を現実へとひっぱっていってくれるスキルは 誰でもなく自分自身の行動でつくられていきます。 ------ 片付けたいけど、どうしてもひとりじゃ無理…という方 ●現在募集中のメニュー ＜オンラインサロン＞ ・ラクLABO 片付け本の実践版！いつでもおおたけに質問相談ができます♪ 片付けの基本が学べる動画や過去のセミナーなどアーカイブも見放題。 月額１６５０円（本１冊分！） ＜マンツーマン徹底サポート＞ ・出張お片付け ・マンツーマンオンラインお片付けとマインドサポート２か月 まずは３０分無料オンラインを相談して一緒に作戦をたててみませんか？ ＜セミナー・講座＞ ・らら基本講座（エニアグラム） エニアグラムとは人間の性格タイプ心理学。 自己理解を深める＆家族のタイプを知ってお家時間を心地よく♪ 性格タイプ9タイプが分かる基本講座 全3回（オンラインにて） ↓↓↓ ◎講師：岸間えみ＆おおたけ 第1回　6/18(木) 第2回 6/25(木) 第3回　7/2(木) ーーーーーーーーー 詳細はプロフィールのリンクからみることができます。 #片付け #整理収納

面倒くさいって思う気持ちは人間誰しもある。 私もしょっちゅうです😅 そんな自分もまるっと受け止めながら 一歩ずつ。 ----- 片付けたいけど、どうしてもひとりじゃ無理…という方 ●現在募集中のメニュー ＜オンラインサロン＞ ・ラクLABO 片付け本の実践版！いつでもおおたけに質問相談ができます♪ 片付けの基本が学べる動画や過去のセミナーなどアーカイブも見放題。 月額１６５０円（本１冊分！） ＜マンツーマン徹底サポート＞ ・出張お片付け ・マンツーマンオンラインお片付けとマインドサポート２か月 まずは３０分無料オンラインを相談して一緒に作戦をたててみませんか？ ＜セミナー・講座＞ ・らら基本講座（エニアグラム） エニアグラムとは人間の性格タイプ心理学。 自己理解を深める＆家族のタイプを知ってお家時間を心地よく♪ 性格タイプ9タイプが分かる基本講座 全3回（オンラインにて） ↓↓↓ ◎講師：岸間えみ＆おおたけ 第1回　6/18(木) 第2回 6/25(木) 第3回　7/2(木) ーーーーーーーーー 詳細はプロフィールのリンクからみることができます。 #片付け #整理収納

もし片付け本が家にあるなら復習して、行動に移そう。 誰のためでもなく自分のために。 #片付け

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