Woomy-TikTok ランキング

NAOKI│愛妻家フリーランスの暮らし

妻の笑顔が最優先
フリーランス夫の料理・掃除・男磨き・マインド
妻の幸せのため何でも試す夫   
   
動画で使ってるアイテムはコチラ👇

ご本人の方はこちら
フォロー中
98
フォロワー
5,785
総いいね
108,790
動画数
401
更新: 2026/09/23
PR依頼 @naoki_kurashi さんはWoomy未登録です。依頼は保管され、登録されると届きます
PR依頼フォーム
PR投稿パフォーマンス 6件
平均
Average
再生
2,856
保存
4
いいね
9
コメント
0
シェア
1
DL
0

中央値
Median
再生
1,902
保存
2
いいね
8
コメント
0
シェア
0
DL
0
選択中投稿のリアルタイム集計
0 件選択されています
再生(平均) 0
再生(中央値) 0
保存(平均) 0
保存(中央値) 0
投稿一覧 56 件
0:44
2,371 2,371回再生 投稿から40日10時間17分後(970時間)(2026.08.13 08:35時点で取得) 30日経過・確定

朝の過ごし方で、その日が決まる。 最近の休日はこんな感じです🫧 ・水なし洗顔 ・スキンケア ・筋トレ ・プロテイン ・机の上をリセット ・キッチン丸ごと掃除 ・最後は愛犬とのまったり時間🐶 朝から全部完璧にやろうとは思ってない。 でも少しずつ整えていくと、 家も気持ちもスッキリする。 キッチン掃除はいつもこのやり方👇 シンクに ・重曹 大さじ3くらい ・食器用洗剤 3プッシュくらい を入れて泡立てたら、 五徳やパーツをつけ置き。 その間にコンロ周りは キッチン油クロスでサッと拭くだけ。 これ1枚で ・コンロ ・電子レンジ ・炊飯器 までまとめてキレイになります✨ 最後はつけ置きしていた泡をスポンジにつけて、 作業台をこすり洗い。 スクイージーで泡を切って、 クロスで仕上げればリセット完了🧼 掃除って、 「汚れたからやる」じゃなくて “気持ちよく暮らすための習慣” なんやと思う。 朝に少し整えるだけで、 その日一日がちょっと気持ちよく過ごせる。 愛用している掃除アイテムは 楽天ROOMにまとめています👌 気になる方はプロフィールからチェックしてみてください! @naoki_kurashi 妻にモテるための男磨きと、 夫婦の暮らしを発信しています🫧 #Vlog #夫婦暮らし #男磨き #掃除 #フリーランス

著作権楽曲
38 いいね 38投稿から40日10時間17分後
(970時間)

(2026.08.13 08:35時点で取得)
0 コメント 0投稿から40日10時間17分後
(970時間)

(2026.08.13 08:35時点で取得)
2 シェア 2投稿から40日10時間17分後
(970時間)

(2026.08.13 08:35時点で取得)
6 保存 6投稿から40日10時間17分後
(970時間)

(2026.08.13 08:35時点で取得)
0 DL 0投稿から40日10時間17分後
(970時間)

(2026.08.13 08:35時点で取得)
2026.08.13 08:35 時点 30日経過・確定 投稿から40日10時間17分後(970時間)
0:28
2,007 2,007回再生 投稿から41日10時間11分後(994時間)(2026.08.13 08:35時点で取得) 30日経過・確定

洗面所丸ごとリセット🫧 毎日使う洗面所。 気づいたら水アカやぬめりが溜まるので、 定期的にまとめてリセットしてます👌 今回使ったアイテムはこちら👇 ① らくハピ マッハ泡バブルーン(洗面台の排水管用) 排水口に逆さまにして押し込むだけ。 モコモコ泡が排水管の奥まで広がって、 汚れを落としながら防カビ対策もできます✨ 泡が出てきたら、 しばらく放置するだけでOK👌 ② クイックル 洗面ボウルクリーナー これ本当に便利。 先端のスポンジを押し当てると、 洗剤が自動で染み込むから手が一切汚れません。 洗面ボウルを軽くこすって、 少し置いてから流すだけ。 水アカやぬめりもスッキリするし、 撥水効果で汚れが付きにくくなるのもお気に入り🫧 ③ ノータッチワイパー 床掃除はこれ一択。 この手の掃除で一番面倒なのって、 シート交換のたびにしゃがむこと。笑 でもこれは シートの取り付けも捨てもワンタッチ。 最後まで立ったまま掃除できるので、 洗面所掃除のハードルがかなり下がりました✨ 掃除って、 「ラクに続けられる仕組み」を作るのが一番大事。 便利なアイテムを使うだけで、 洗面所リセットが本当にラクになります😊 今回使った便利なお掃除アイテムは 楽天ROOMにまとめています! 気になる方はプロフィールからチェックしてみてください👇 @naoki_clean 毎日の掃除が少しラクになる 掃除術・便利アイテムを発信しています🧼 #洗面所掃除 #掃除 #洗面台掃除 #便利グッズ #掃除グッズ

著作権楽曲
22 いいね 22投稿から41日10時間11分後
(994時間)

(2026.08.13 08:35時点で取得)
0 コメント 0投稿から41日10時間11分後
(994時間)

(2026.08.13 08:35時点で取得)
3 シェア 3投稿から41日10時間11分後
(994時間)

(2026.08.13 08:35時点で取得)
12 保存 12投稿から41日10時間11分後
(994時間)

(2026.08.13 08:35時点で取得)
0 DL 0投稿から41日10時間11分後
(994時間)

(2026.08.13 08:35時点で取得)
2026.08.13 08:35 時点 30日経過・確定 投稿から41日10時間11分後(994時間)
0:28
3,467 3,467回再生 投稿から42日9時間22分後(1,017時間)(2026.08.13 08:35時点で取得) 30日経過・確定

キッチン丸ごとリセット🫧 毎回いろんな洗剤を使い分けるのが面倒なので、 最近はこの方法でまとめて掃除してます👌 今回使ったアイテムはこちら👇 ① 泡つけ置き ・重曹 大さじ3くらい ・食器用洗剤 3プッシュくらい シンクでしっかり泡立てて、 五徳やパーツをつけ置き。 汚れをゆるめておくだけで、 後の掃除がかなりラクになります✨ ② キッチン油クロス 濡らして拭くだけで コンロまわりの油汚れがスッキリ。 コンロだけじゃなく、 ・電子レンジ ・炊飯器 これ1枚で拭いてます👌 ③ 作業台 つけ置きしていた泡をスポンジにつけて そのままこすり洗い。 最後にスクイージー(水切り)で泡を切って、 クロスで仕上げればピカピカ✨ 掃除って、 頑張るよりラクできる仕組みを作る方が続く。 だから僕は 使うアイテムもなるべくシンプルにしてます🧼 今回使った便利なお掃除アイテムは 楽天ROOMのキッチンアイテムにまとめています😊 気になる方はプロフィールからチェックしてみてください! @naoki_clean 毎日の掃除が少しラクになる 掃除術・便利アイテムを発信しています🧼 #キッチン掃除 #コンロ掃除 #掃除術 #掃除グッズ #掃除アイテム

55 いいね 55投稿から42日9時間22分後
(1,017時間)

(2026.08.13 08:35時点で取得)
0 コメント 0投稿から42日9時間22分後
(1,017時間)

(2026.08.13 08:35時点で取得)
0 シェア 0投稿から42日9時間22分後
(1,017時間)

(2026.08.13 08:35時点で取得)
5 保存 5投稿から42日9時間22分後
(1,017時間)

(2026.08.13 08:35時点で取得)
0 DL 0投稿から42日9時間22分後
(1,017時間)

(2026.08.13 08:35時点で取得)
2026.08.13 08:35 時点 30日経過・確定 投稿から42日9時間22分後(1,017時間)
0:50
3,492 3,492回再生 投稿から50日9時間34分後(1,209時間)(2026.08.13 08:35時点で取得) 30日経過・確定

限界を迎えた妻に、HP全回復料理作ってみた。 レシピはコメント欄に残しておくので あとで作れるように保存してね👇 仕事でヘトヘトになってた妻に作ったのは 🐔オーロラとりささみ🐔 ささみは高たんぱく・低脂質で、 疲れた時の体づくりにもぴったり。 そこにオーロラソースを合わせることで コクはあるのに重すぎない味に◎ 外はこんがり、 中はしっとり。 甘みと酸味のバランスがちょうどよくて、 ご飯が止まらんやつ。笑 副菜は アボカドとサニーレタスのサラダ。 アボカドには良質な脂質が含まれてるし、 野菜もしっかり摂れるから相性抜群🥑 ちなみに僕は 料理しながら流しもキレイにしておきたい派。笑 食べ終わった後に シンクがピカピカだと気持ちいい。 妻が 「元気出た、ありがとう」 って言ってくれて、 その一言だけで 作ってよかったなって思えた。 気付けば妻のおかげで 料理のレパートリーも増えてきた。笑 料理も掃除も、 僕なりの男磨きです。 @naoki_kurashi では 妻にモテるための男磨きと 夫婦の暮らしを発信しています🫧 レシピ欲しい人はコメント欄へ👇 #フリーランス #Vlog #男料理 #ささみレシピ #夫婦円満

66 いいね 66投稿から50日9時間34分後
(1,209時間)

(2026.08.13 08:35時点で取得)
1 コメント 1投稿から50日9時間34分後
(1,209時間)

(2026.08.13 08:35時点で取得)
2 シェア 2投稿から50日9時間34分後
(1,209時間)

(2026.08.13 08:35時点で取得)
28 保存 28投稿から50日9時間34分後
(1,209時間)

(2026.08.13 08:35時点で取得)
0 DL 0投稿から50日9時間34分後
(1,209時間)

(2026.08.13 08:35時点で取得)
2026.08.13 08:35 時点 30日経過・確定 投稿から50日9時間34分後(1,209時間)
0:37
4,037 4,037回再生 投稿から60日21時間37分後(1,461時間)(2026.08.13 08:35時点で取得) 30日経過・確定

今回で2回目のALMIS NAKIJIN 初めて泊まった時のことを今でも覚えてる。 大袈裟じゃなく、 その場所で吸う空気が美味しく感じるほど心地よかった。 当時の僕たちにとっては、 少し背伸びをして泊まる憧れの場所。 でも今回は違う。 「また帰りたい」 「ここに来ると落ち着く」 そんな理由で予約した。 日々仕事をしていると、 気づかないうちに心に疲れが溜まっていく。 でもALMISで過ごす時間は、 そんな日常のノイズを静かに洗い流してくれる。 そして、 この場所を好きになった理由は 景色や建物だけじゃない。 オーナーさんの人柄。 砂利の駐車場で キャリーケースを運びにくそうにしていたら 何も言わずに手伝ってくれる。 雨の日には、 自分が濡れながらドアを押さえてくれる。 そんな優しさを、 特別なことみたいに見せるわけでもなく 当たり前のように何度もくれる。 その姿を見るたびに思う。 「あぁ、この人に会いに来たかったんだな」って。 素敵な宿はたくさんある。 でも、 また帰りたくなる場所は多くない。 この場所をつくってくれたオーナーさんに感謝。 この場所を見つけてくれた妻に感謝。 そして、 こうしてまた訪れられる今に感謝。 人生で一度は訪れてほしい場所です。 @naoki_kurashi 同じ場所に、同じ人と、何度も帰りたくなる。 そんな夫婦の暮らしを発信しています。 #沖縄旅行 #ホテルステイ #ALMISNAKIJIN #夫婦旅行 #沖縄ホテル

著作権楽曲
20 いいね 20投稿から60日21時間37分後
(1,461時間)

(2026.08.13 08:35時点で取得)
2 コメント 2投稿から60日21時間37分後
(1,461時間)

(2026.08.13 08:35時点で取得)
0 シェア 0投稿から60日21時間37分後
(1,461時間)

(2026.08.13 08:35時点で取得)
6 保存 6投稿から60日21時間37分後
(1,461時間)

(2026.08.13 08:35時点で取得)
0 DL 0投稿から60日21時間37分後
(1,461時間)

(2026.08.13 08:35時点で取得)
2026.08.13 08:35 時点 30日経過・確定 投稿から60日21時間37分後(1,461時間)
0:37
12,703 12,703回再生 投稿から63日11時間20分後(1,523時間)(2026.08.13 08:35時点で取得) 30日経過・確定

妻が寝てる間にキッチン下収納をリセットしました👇 正直に言うと、 キッチン使うのほぼ僕です。笑 だから妻のためというより、 まずは自分が使いやすくしたかった。 でも朝起きた妻に 「めっちゃ使いやすくなってるやん!」 って言われてちょっと嬉しかった。笑 キッチン下って、 気づいたら物が増えるし、 どこに何があるかわからなくなりがち。 だから定期的に全部出して、 ・使ってない物を分ける ・カテゴリーごとにまとめる ・取り出しやすく戻す これだけやってます◎ 収納って見た目を整えるためじゃなくて、 “キレイが続く仕組みを作ること” なんやなって最近思う。 毎回片付けなくていいし、 探し物も減るし、 料理も掃除もラクになる。 こういう小さい積み重ねが、 結果的に夫婦の暮らしをラクにしてくれる気がする。 愛用している収納グッズは 楽天ROOMにまとめてあります👌 保存して、 次の片付けDAYに見返してください✨ @naoki_kurashi 夫婦の暮らしと 妻モテする男磨きを発信しています🫧 #キッチン収納 #収納術 #キッチン下収納 #整理整頓 #Vlog

著作権楽曲
101 いいね 101投稿から63日11時間20分後
(1,523時間)

(2026.08.13 08:35時点で取得)
2 コメント 2投稿から63日11時間20分後
(1,523時間)

(2026.08.13 08:35時点で取得)
3 シェア 3投稿から63日11時間20分後
(1,523時間)

(2026.08.13 08:35時点で取得)
27 保存 27投稿から63日11時間20分後
(1,523時間)

(2026.08.13 08:35時点で取得)
0 DL 0投稿から63日11時間20分後
(1,523時間)

(2026.08.13 08:35時点で取得)
2026.08.13 08:35 時点 30日経過・確定 投稿から63日11時間20分後(1,523時間)
0:29
3,148 3,148回再生 投稿から31日21時間21分後(765時間)(2026.07.08 19:35時点で取得) 30日経過・確定

妻へのサプライズ、成功の立役者は…👇 妻が旅行に行ってる間に、 部屋に花を飾ってみた。笑 帰ってきて第一声が 「なにこれ、かわいい!」 その反応だけで、 やってよかったって思えた。 今回飾ったのは @flowersmithmarket のお花。 届いた時点で下処理されてるから、 そのまま飾りやすいし、 サイズ感もちょうどいい◎ 花って、 なんとなくハードル高いイメージあったけど、 置くだけで部屋の空気かなり変わる。 頑張りすぎてないのに、 ちゃんと暮らし整って見えるの助かる。笑 こういう 妻がちょっと喜ぶ暮らし、好き。 他にも 妻に喜ばれた暮らし・美容・清潔感まとめてます👇 @naoki_kurashi #アジサイ#フリーランス#丁寧な暮らし#花#MeuEstiloHRV

著作権楽曲
10 いいね 10投稿から31日21時間21分後
(765時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
0 コメント 0投稿から31日21時間21分後
(765時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
0 シェア 0投稿から31日21時間21分後
(765時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
2 保存 2投稿から31日21時間21分後
(765時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
0 DL 0投稿から31日21時間21分後
(765時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
2026.07.08 19:35 時点 30日経過・確定 投稿から31日21時間21分後(765時間)
NAOKI│愛妻家フリーランスの暮らしのTikTok投稿
0:30
3,485 3,485回再生 投稿から32日22時間59分後(790時間)(2026.07.08 19:35時点で取得) 30日経過・確定

朝から謎にやる気出た日。笑 今日はシャワーヘッド掃除からスタート。 ヘッドを外して逆さにしたら、 ・食器用洗剤 大さじ1 ・クエン酸水 を溢れるまで入れて 15分以上放置。 待ってる間に ちょっとだけ筋トレ。 掃除のついでに 自分も磨く作戦。笑 終わったらヘッドを戻して しっかり水を流せば完了。 そのままシャワー浴びて、 最後はスキンケアまで。 家がキレイになると なんか心までスッキリするし、 体を動かして 肌まで整えたら、 今日ちょっといい男やんって 自分でも思える。笑 こういう小さい積み重ねで 妻が自慢できる男になっていきたい。 @naoki_kurashi では 妻にモテるための男磨きと 夫婦暮らしを発信しています。 みんなの朝の整え習慣も教えて👇 #シャワーヘッド掃除 #掃除 #朝活 #男磨き #フリーランス

17 いいね 17投稿から32日22時間59分後
(790時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
0 コメント 0投稿から32日22時間59分後
(790時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
0 シェア 0投稿から32日22時間59分後
(790時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
2 保存 2投稿から32日22時間59分後
(790時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
0 DL 0投稿から32日22時間59分後
(790時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
2026.07.08 19:35 時点 30日経過・確定 投稿から32日22時間59分後(790時間)
NAOKI│愛妻家フリーランスの暮らしのTikTok投稿
0:18
2,998 2,998回再生 投稿から34日1時間18分後(817時間)(2026.07.08 19:35時点で取得) 30日経過・確定

お風呂の赤カビ、見て見ぬふりしてた人これ使ってみて🛁 今回はカビ取りラボ ストロングを使って、気になってた赤カビに塗って15分放置。 あとは水で流すだけで、想像以上にスッキリした。 正直、カビ取りって 臭いキツい 手間かかる ゴシゴシしんどい ってイメージあったけど、これはフォームタイプで狙ったところに密着してくれるからかなり使いやすい。 お風呂って毎日使う場所やのに、赤カビがあるだけで一気に生活感出る。 逆にここがキレイになるだけで、浴室の清潔感めっちゃ上がる。 掃除苦手な人でも 塗る 15分置く 流す だけなら全然できる。 赤カビ放置してる人は、ひどくなる前にこれ試してみて。 商品リンクからチェックできます🧼 #カビ取りラボ #カビ取り #赤カビ掃除 #お風呂掃除 #浴室掃除

著作権楽曲
14 いいね 14投稿から34日1時間18分後
(817時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
0 コメント 0投稿から34日1時間18分後
(817時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
1 シェア 1投稿から34日1時間18分後
(817時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
1 保存 1投稿から34日1時間18分後
(817時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
0 DL 0投稿から34日1時間18分後
(817時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
2026.07.08 19:35 時点 30日経過・確定 投稿から34日1時間18分後(817時間)
NAOKI│愛妻家フリーランスの暮らしのTikTok投稿
0:21
2,314 2,314回再生 投稿から34日7時間38分後(823時間)(2026.07.08 19:35時点で取得) 30日経過・確定

どの色が一番好き? 最近よく着てるシャツを並べてみた。 ・UNIQLO オックスフォードオーバーサイズシャツ(ホワイト)XL ・UNIQLO オックスフォードオーバーサイズシャツ(ストライプ)XL ・UNIQLO オックスフォードオーバーサイズシャツ(ブルー)XL ・POLO オックスフォードシャツ(ブルーストライプ)XXL 正直、 どれも使いやすすぎる。笑 白は王道の清潔感。 ストライプは シンプルなコーデでもこなれて見える。 ブルーは爽やかで好印象。 そして今回試してみた POLOのブルーストライプ。 XXLでゆるっと着たら 想像以上に好みだった。 昔は服ってデザインばかり見てたけど、 最近はサイズ感の方が大事だと思う。 妻にモテる服って、 派手な服じゃなくて 清潔感があって、 自分に似合うサイズ感の服。 結局それが一番強い。 @naoki_kurashi では 妻にモテるための男磨きや、 夫婦暮らしを発信しています。 みんななら何色選ぶ?👇 #UNIQLO #ユニクロ #ポロラルフローレン #シャツコーデ #フリーランス

著作権楽曲
12 いいね 12投稿から34日7時間38分後
(823時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
0 コメント 0投稿から34日7時間38分後
(823時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
1 シェア 1投稿から34日7時間38分後
(823時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
4 保存 4投稿から34日7時間38分後
(823時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
1 DL 1投稿から34日7時間38分後
(823時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
2026.07.08 19:35 時点 30日経過・確定 投稿から34日7時間38分後(823時間)
NAOKI│愛妻家フリーランスの暮らしのTikTok投稿
0:17
16,051 16,051回再生 投稿から35日23時間16分後(863時間)(2026.07.08 19:35時点で取得) 30日経過・確定

3年前、初めて奄美大島に来た。 今回で5回目。 同じ場所に、 同じ人と来るたびに思う。 景色はあまり変わってないのに、 自分たちはちゃんと変わってる。 3年前は気づけなかったことに気づけたり、 前より穏やかに過ごせたり、 小さなことで笑えるようになってたり。 旅行って、 ただ思い出を作るだけじゃなくて 今の自分たちを確認する時間でもあると思う。 同じ場所に、 同じ人と行く。 条件が揃うからこそ、 変わった部分がよくわかる。 あの頃より、 少しは優しくなれたかな。 あの頃より、 ちゃんと大切にできる人になれてるかな。 あの頃より、 この人の1番でい続けられる自分に 近づけてるかな。 そんなことを考えながら過ごす 5回目の奄美大島。 また次に来るときも、 同じ場所で、同じ人と笑っていたい。 そしてその時に、 ちゃんと成長したなって思えるように。 大切な人の1番であり続けるために、 今日も自分を磨いていく。 #フリーランス #奄美大島旅行 #奄美大島ホテル #同級生夫婦 #フリーランス夫婦

164 いいね 164投稿から35日23時間16分後
(863時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
0 コメント 0投稿から35日23時間16分後
(863時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
7 シェア 7投稿から35日23時間16分後
(863時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
31 保存 31投稿から35日23時間16分後
(863時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
1 DL 1投稿から35日23時間16分後
(863時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
2026.07.08 19:35 時点 30日経過・確定 投稿から35日23時間16分後(863時間)
NAOKI│愛妻家フリーランスの暮らしのTikTok投稿
0:24
2,319 2,319回再生 投稿から36日21時間15分後(885時間)(2026.07.08 19:35時点で取得) 30日経過・確定

妻が寝た後の秘密の時間😆 昼はちゃんと頑張る。 筋トレもする。 清潔感も気にする。 妻にモテる男でいたいとも思ってる。 でも夜だけは、 ちょっと自分を甘やかしたい日がある。笑 妻が寝た後、 静かな部屋でこっそり作る辛ラーメン。 今回はセブン限定の辛ラーメンに さけるチーズと小ネギを追加。 チーズがとろけて辛さがまろやかに。 小ネギの香りで一気に飯テロ感アップ。 これはもう、ただの夜食じゃない。 明日また頑張るための 大人の回復メシ。 毎日ストイックじゃなくていい。 たまにはこういう夜があるから、 またちゃんと頑張れる。 妻には内緒で食べたけど、 心はしっかり満たされました。笑 @naoki_kurashi では、 妻にモテるための男磨きと、 夫婦の暮らしの裏側を発信してます。 みんなの秘密のご褒美飯もコメントで教えて! #辛ラーメン #セブンイレブン #フリーランス #夜食 #Vlog

9 いいね 9投稿から36日21時間15分後
(885時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
2 コメント 2投稿から36日21時間15分後
(885時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
0 シェア 0投稿から36日21時間15分後
(885時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
1 保存 1投稿から36日21時間15分後
(885時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
0 DL 0投稿から36日21時間15分後
(885時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
2026.07.08 19:35 時点 30日経過・確定 投稿から36日21時間15分後(885時間)
NAOKI│愛妻家フリーランスの暮らしのTikTok投稿
0:13
2,324 2,324回再生 投稿から36日22時間58分後(886時間)(2026.07.08 19:35時点で取得) 30日経過・確定

夏に履くなら、黒パンよりこれかも。 ホワイトパンツって 難しそうなイメージあるけど、 実際履いてみると Tシャツにもシャツにも合わせやすい。 いつものコーデに合わせるだけで 清潔感が一気に上がるし、 なんか余裕ある大人感も出る◎ 妻にも その服いいやんって褒められたお気に入り。 白すぎないオフホワイトやから ホワイトパンツ初心者にもおすすめです。 着用アイテム ZARA リラックスフィットプリーツパンツ サイズ:36 今年の夏は 黒パンばっかり卒業してみる。笑 他にも 妻に褒められた服・美容・暮らしを発信してます👇 @naoki_kurashi #ZARA #フリーランス #huワイトパンツ #メンズファッション #夏コーデ

著作権楽曲
10 いいね 10投稿から36日22時間58分後
(886時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
0 コメント 0投稿から36日22時間58分後
(886時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
0 シェア 0投稿から36日22時間58分後
(886時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
2 保存 2投稿から36日22時間58分後
(886時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
0 DL 0投稿から36日22時間58分後
(886時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
2026.07.08 19:35 時点 30日経過・確定 投稿から36日22時間58分後(886時間)
NAOKI│愛妻家フリーランスの暮らしのTikTok投稿
0:30
2,594 2,594回再生 投稿から37日19時間38分後(907時間)(2026.07.08 19:35時点で取得) 30日経過・確定

今年の夏、妻と海で無双したい。笑 だから最近やってるのがこの腹筋トレ。 トレーニング名は正直わからんけど、 各20回ずつ、最後だけ限界まで。 1日たった1セットでも、 やらないよりは確実に前に進める。 昔は体型なんて気にしてなかったけど、 妻にかっこいいって思われ続けたいから、 今年も男磨き頑張ります。 目標は、 水着が似合う体で妻と夏を楽しむこと🏖️ みんなの夏までの目標も教えてください🙌 妻にモテるための男磨き発信中 ▶︎ @naoki_kurashi #腹筋トレーニング #宅トレ #フリーランス#男磨き #妻モテ

著作権楽曲
19 いいね 19投稿から37日19時間38分後
(907時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
0 コメント 0投稿から37日19時間38分後
(907時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
0 シェア 0投稿から37日19時間38分後
(907時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
6 保存 6投稿から37日19時間38分後
(907時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
0 DL 0投稿から37日19時間38分後
(907時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
2026.07.08 19:35 時点 30日経過・確定 投稿から37日19時間38分後(907時間)
NAOKI│愛妻家フリーランスの暮らしのTikTok投稿
0:48
480,932 480,932回再生 投稿から44日22時間52分後(1,078時間)(2026.07.08 19:35時点で取得) 30日経過・確定

水回り掃除で使ったアイテムまとめ👇 妻に喜んで欲しくて、 朝から水回りをまとめてリセットしました🫧 お風呂場・トイレ・洗面所って、 毎日使うのに気づいたらすぐ汚れる場所。 でも、ここがきれいになるだけで 家の空気が一気に整う気がする。 今回はこの3カ所を掃除しました👇 【お風呂場リセット】 ① 洗濯かご+タオル お風呂場のものを一時避難。 ボトル類や小物をまとめて置けるからラク◎ URL: ② オキシクリーン スプーン3杯でつけ置き。 床や排水口まわりの汚れに使いました。 ③ 食器洗い洗剤 大さじ3杯くらい。 の予定が、手が滑ってめっちゃ入りました。笑 泡立ちよくて、ぬめりや皮脂汚れに使いやすい。 ④ アズマ公式 浴槽洗い柄付きスポンジ かがまず洗えて、浴槽の奥まで届くのが便利。 URL: 【トイレリセット】 ① バケツ 便器内の水かさを減らす用。 今回は無かったので加湿器で代用しました🤣 ② 泡ハイター 便器内とパッキンのつけ置きに。 黒ずみや細かい汚れに使いました。 ③ ウタマロ 便座・フタ・便座裏・細かいところに。 サッと使いやすい万能枠。 ④ クエン酸スプレー 壁や床の拭き掃除に。 トイレ特有のニオイ対策にも◎ ⑤ ブルーレット サボったリング 大盛り泡 最後の仕上げに。 放置して流すだけなのが助かる。 【洗面所リセット】 ① 無印良品 水回り汚れ用掃除シート 鏡まわり・蛇口・洗面ボウルの水アカに。 サッと拭けて清潔感が出る。 ② ウタマロ 排水口まわり・ふた・汚れ受けの掃除に。 ぬめりや細かい汚れも落としやすい。 ③ 2Lペットボトル 水を入れて、一気に排水口へ流すだけ。 配管に溜まった汚れが出てくるから、 見えないところの掃除にも便利。 掃除って正直めんどくさいけど、 水回りがきれいになると 暮らしの気持ちよさが全然違う。 妻が気づいて喜んでくれたら、 それだけで朝からやってよかったなって思える。笑 水回り掃除、まとめてやる時用に 保存しといてください👌 @naoki_kurashi 朝のちょっとした家事で、夫婦の暮らしを整えてます🫧 #お風呂場掃除#トイレ掃除#洗面所掃除朝活#フリーランス

著作権楽曲
9,973 いいね 9,973投稿から44日22時間52分後
(1,078時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
159 コメント 159投稿から44日22時間52分後
(1,078時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
272 シェア 272投稿から44日22時間52分後
(1,078時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
3,645 保存 3,645投稿から44日22時間52分後
(1,078時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
49 DL 49投稿から44日22時間52分後
(1,078時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
2026.07.08 19:35 時点 30日経過・確定 投稿から44日22時間52分後(1,078時間)
NAOKI│愛妻家フリーランスの暮らしのTikTok投稿
0:24
4,629 4,629回再生 投稿から46日22時間32分後(1,126時間)(2026.07.08 19:35時点で取得) 30日経過・確定

腸活朝ごはんのメニューまとめました👇 腸活健康朝ごはんで 妻に喜ばれる朝vlog🍚 妻に喜んで欲しくて、 朝からスキンケアして、 体にやさしい朝ごはんを作りました。 朝ってバタバタしがちやけど、 肌を整えて、朝ごはんまで整うと 1日の始まりがかなり気持ちいい。 今回作ったメニューはコチラ👇 ① わかめの味噌汁 朝の味噌汁って、 体に染みる感じがして好き。 わかめを入れるだけで、 食物繊維もとれるし 朝ごはんの満足感も上がる◎ ② 納豆 オリーブオイル・塩昆布・ブロッコリースプラウト 納豆にオリーブオイルと塩昆布を入れると、 コクとうま味が出てめっちゃ食べやすい。 そこにブロッコリースプラウトを足すと、 一気に健康朝ごはん感が出る。笑 ③ だし巻き卵 しそ昆布のせ 朝ごはんに卵があると、 ちゃんと作った感が出るんよね。 しそ昆布をのせるだけで、 味も見た目もいい感じにまとまる◎ ④ 蓮根とにんじんのきんぴら シャキシャキ感があって、 ご飯にも合う副菜。 作り置きしておくと、 朝に一品足せるからかなり便利。 ⑤ 十六穀米 白米も好きやけど、 健康を意識したい日は十六穀米。 噛む回数も増えるし、 和朝食との相性もかなりいい◎ スキンケアで肌を整えて、 朝ごはんで体も整える。 家族のために作ってるようで、 自分の体も一緒に大事にできる朝でした。 妻が喜んでくれたら、 それだけで作ってよかったなって思える。笑 こういう小さい積み重ねが、 僕なりの妻モテです🍚 腸活朝ごはん、真似したい人は 保存しといてください👌 @naoki_kurashi 夫婦の暮らしと、妻モテする朝活を発信してます🫧 #朝活 #腸活 #朝ごはん #フリーランス#Vlog

著作権楽曲
28 いいね 28投稿から46日22時間32分後
(1,126時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
8 コメント 8投稿から46日22時間32分後
(1,126時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
2 シェア 2投稿から46日22時間32分後
(1,126時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
4 保存 4投稿から46日22時間32分後
(1,126時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
0 DL 0投稿から46日22時間32分後
(1,126時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
2026.07.08 19:35 時点 30日経過・確定 投稿から46日22時間32分後(1,126時間)
NAOKI│愛妻家フリーランスの暮らしのTikTok投稿
0:29
6,343 6,343回再生 投稿から50日21時間50分後(1,221時間)(2026.07.08 19:35時点で取得) 30日経過・確定

妻にモテたいならどっちも磨いて! 妻に喜んで欲しくて、 朝から排水口まわりと自分をまとめて整えました。 排水口って、 見て見ぬふりしがちやけど 放置するとぬめりもニオイも一気に出る場所。 男磨きも同じで、 サボると清潔感って地味に落ちていくんよね。笑 まずは排水口掃除。 ぬめりや汚れが溜まりやすい場所は、 触りたくなくなる前にリセットするのが大事。 排水口まわりをきれいにすると、 水回りの清潔感が一気に上がるし ニオイ対策にもなる◎ 掃除って正直めんどくさいけど、 こういう見えにくいところまで整うと 家の空気までスッキリする感じがする。 そして、待ってる時間で男磨き。 肌を整えたり、 体を動かしたり。 家だけじゃなくて、 自分も一緒に整えると 朝からめちゃくちゃ気持ちいい。 妻にモテるって、 特別なことをするより こういう小さい積み重ねやと思ってます。笑 排水口も男も、 放置したらあかん。笑 家をきれいにして、 自分も清潔感を整える。 これが僕なりの妻モテです🫧 真似したい人は 次の朝活用に保存しといてください👌 @naoki_kurashi Instagram 夫婦の暮らしと、妻モテする男磨きを発信してます🫧 #朝活 #掃除 #排水口掃除 #男磨き #フリーランス

著作権楽曲
54 いいね 54投稿から50日21時間50分後
(1,221時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
0 コメント 0投稿から50日21時間50分後
(1,221時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
0 シェア 0投稿から50日21時間50分後
(1,221時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
12 保存 12投稿から50日21時間50分後
(1,221時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
0 DL 0投稿から50日21時間50分後
(1,221時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
2026.07.08 19:35 時点 30日経過・確定 投稿から50日21時間50分後(1,221時間)
NAOKI│愛妻家フリーランスの暮らしのTikTok投稿
PR
0:45
68,258 68,258回再生 投稿から51日22時間37分後(1,246時間)(2026.07.08 19:35時点で取得) 30日経過・確定

換気扇掃除で使ったアイテムはこちら👇 妻に喜んで欲しくて、 朝から換気扇まわりをリセットしました🫧 換気扇って、見て見ぬふりしがちやけど 外してみると油汚れが想像以上。笑 でも使うアイテムさえ決めておけば、 意外とちゃんと掃除できました◎ 今回使ったアイテムはコチラ👇 ① 無印良品 水回り汚れ用掃除シート 換気扇まわりの細かい汚れ拭きに。 サッと使えて、掃除のハードルが下がるのが助かる。 ② 無印良品 やぶれにくいキッチンシート 油汚れを拭き取る時に便利。 ゴシゴシしても破れにくいから、 換気扇掃除との相性かなり良かった◎ ③ セスキスプレー 油汚れにシュッとして拭き取り。 ベタつきが気になるところに使いやすくて、 キッチンまわり掃除の定番アイテム。 ④ 重曹+食器洗い洗剤 重曹は大さじ3杯くらい。 食器洗い洗剤は3プッシュ。 フィルターやパーツのつけ置きに使いました。 油汚れがゆるみやすくなるから、 後のこすり洗いがラクになる◎ ⑤ 割り箸+水回り用掃除シート+輪ゴム これで即席の掃除棒に。 割り箸にシートを巻いて、輪ゴムで固定するだけ。 つけ置きした換気扇パーツの細かいところを洗うのに使いました。 ブラシが入りにくい隙間にも届くから、地味に便利。笑 ⑥ エアコンフィルター+マステ 仕上げに、エアコンフィルターを 換気扇のサイズに合わせてカット。 あとはマステで固定するだけ。 汚れ予防になるし、次の掃除がかなりラクになりそう◎ 掃除って正直めんどくさいけど、 換気扇がきれいになると キッチンまわりの空気までスッキリする感じがする。 妻が気づいて喜んでくれたら、 それだけで朝からやってよかったなって思える。笑 換気扇掃除、後回しにしてた人は 次やる用に保存しといてください👌 @naoki_kurashi 朝のちょっとした家事で、夫婦の暮らしを整えてます🫧 #換気扇掃除 #キッチン掃除 #掃除グッズ #無印良品 #フリーランス

著作権楽曲
438 いいね 438投稿から51日22時間37分後
(1,246時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
7 コメント 7投稿から51日22時間37分後
(1,246時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
9 シェア 9投稿から51日22時間37分後
(1,246時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
123 保存 123投稿から51日22時間37分後
(1,246時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
1 DL 1投稿から51日22時間37分後
(1,246時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
2026.07.08 19:35 時点 30日経過・確定 投稿から51日22時間37分後(1,246時間)
NAOKI│愛妻家フリーランスの暮らしのTikTok投稿
0:42
32,241 32,241回再生 投稿から52日23時間38分後(1,271時間)(2026.07.08 19:35時点で取得) 30日経過・確定

トイレ掃除で使ったアイテムはこちら👇 妻に喜んで欲しくて、 朝からトイレをリセットしました🫧 トイレって毎日使うのに、 便器内・床・壁・細かい隙間まで 気づいたら汚れやニオイが溜まりがち。笑 今回はこの流れで掃除しました👇 ① バケツ まずは便器内に水を一気に流して、 水かさを減らしてから掃除スタート。 ちなみに今回はバケツが無かったので、 加湿器で代用しました🤣 代用できるものは代用していくスタイル。笑 ② 泡ハイター 便器内とパッキンのつけ置きに。 シュッとして少し放置するだけで、 黒ずみや汚れがスッキリしやすい。 ③ ウタマロ 便座・フタ・便座裏・細かいところに。 トイレまわりの汚れをサッと落としやすくて、 普段掃除にも使いやすい。 ④ クエン酸スプレー 壁や床の拭き掃除に。 トイレ特有のニオイ対策にも使えるから、 仕上げに拭くとかなりスッキリする。 ⑤ ブルーレット サボったリング 大盛り泡 最後の仕上げに投入。 放置して流すだけで、黒ずみ予防にもなるのが助かる。 掃除って正直めんどくさいけど、 トイレがきれいになると 家の清潔感が一気に上がる。 妻が気づいて喜んでくれたら、 それだけで朝からやってよかったなって思える。笑 トイレ掃除、後回しにしてた人は 次やる用に保存しといてください👌 朝のちょっとした家事で、夫婦の暮らしを整えてます🫧 #トイレ掃除 #トイレリセット #掃除グッズ #フリーランス #朝活

359 いいね 359投稿から52日23時間38分後
(1,271時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
6 コメント 6投稿から52日23時間38分後
(1,271時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
9 シェア 9投稿から52日23時間38分後
(1,271時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
102 保存 102投稿から52日23時間38分後
(1,271時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
1 DL 1投稿から52日23時間38分後
(1,271時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
2026.07.08 19:35 時点 30日経過・確定 投稿から52日23時間38分後(1,271時間)
NAOKI│愛妻家フリーランスの暮らしのTikTok投稿
PR
0:35
5,616 5,616回再生 投稿から53日23時間1分後(1,295時間)(2026.07.08 19:35時点で取得) 30日経過・確定

蛇口とシャワーヘッド掃除で使ったアイテムはこちら👇 家中の蛇口とシャワーヘッドをリセットして 妻に褒められる朝vlog🫧 妻に喜んで欲しくて、 朝から水回りをまとめてリセットしました。 蛇口やシャワーヘッドって毎日使うのに、 水アカ・くすみ・細かい汚れが 気づいたらすぐ溜まるんよね。笑 今回使ったアイテムはコチラ👇 ① ヘラ 蛇口やシャワーヘッドのパーツを外す時に使用。 手だと外しにくいところも、 ヘラを使うと簡単に外せてラク◎ ② 袋 水を入れて、シンクの栓がわりに。 専用の栓がなくても、 袋に水を入れるだけで水をためられるから便利。 蛇口やシャワーヘッドを つけ置き掃除したい時に使えます◎ ③ クエン酸 蛇口とシャワーヘッドを20分つけ置き。 水アカや白っぽい汚れが気になるところは、 クエン酸でゆるめてから掃除しました。 ④ 重曹 クエン酸でつけ置きしたあとに、 重曹をかけてシュワシュワ。 汚れが浮いてくる感じがして、 見ててちょっと気持ちいい。笑 ⑤ 無印良品 水回り汚れ用掃除シート 最後はこれでこすり洗い。 蛇口まわりやシャワーヘッドの細かい汚れも、 軽くこするだけでかなりスッキリしました◎ そして、つけ置きで待ってる時間は男磨き。 ・筋トレ ・毛穴ケアにスクラブパック ・保湿にクリーム ・インプットに読書 掃除の待ち時間って、 ただ待つだけやともったいないから 自分を整える時間に変えてみました。 家もきれいにして、 体も動かして、 肌も整えて、 知識も入れる。 こういう小さい積み重ねが、 妻に褒められる理由になる気がする。笑 妻にモテるための朝活。 これが僕なりの妻モテです🫧 蛇口とシャワーヘッド掃除、後回しにしてた人は 次やる用に保存しといてください👌 @naoki_kurashi 夫婦の暮らしと、妻モテする男磨きを発信してます🫧 #朝活 #掃除グッズ #水回り掃除 #男磨き #フリーランス

著作権楽曲
37 いいね 37投稿から53日23時間1分後
(1,295時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
0 コメント 0投稿から53日23時間1分後
(1,295時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
0 シェア 0投稿から53日23時間1分後
(1,295時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
20 保存 20投稿から53日23時間1分後
(1,295時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
0 DL 0投稿から53日23時間1分後
(1,295時間)

(2026.07.08 19:35時点で取得)
2026.07.08 19:35 時点 30日経過・確定 投稿から53日23時間1分後(1,295時間)