moto ｜ レシピ本2022年6月17日発売

詳しいレシピはこちらに↓ ⁡ ⁡ 作ってみよう美味しそうと思ったら コメント欄に「❤️」をお願いします‼️ 反応すごく嬉しいです✨ ⁡ ⁡ ささみの甘酢マヨ👩🏾‍🍳 ⁡ ⏰ 調理時間 　　　　15分 🥣 分量 　　　　　2人前 ⁡ ●材料 ⁡ ささみ 　　　　　　250g 酒　　　　　　　　大さじ1 塩胡椒 　　　　　　　適量 片栗粉 　　　　　　　適量 a 砂糖　　　　　　大さじ1 a 醤油 　　　大さじ1と1/2 a 酢 　　　　　　大さじ1 a みりん 　　　　大さじ1 マヨネーズ 　　　　　適量 ネギ 　　　　　　　　適量 サラダ油 　　　　　　適量 ⁡ ⁡ ⚫︎作り方 ⁡ ①ささみは筋を取り、縦半分に切る。 　酒と塩胡椒を揉み込み片栗粉をまぶす。 ②フライパンに少し多めの油をひき 　①を火が通るまで揚げ焼きにする。 ③aを混ぜる。 ④余分な油を軽く拭き取り、 　③を加え煮詰め火を止める。 ④マヨネーズ、ネギを散らす。 ⁡ ⁡ #ささみレシピ #鶏肉レシピ #節約レシピ研究中

詳しいレシピはこちらに↓ ⁡ ⁡ 作ってみよう美味しそうと思ったら コメント欄に「❤️」をお願いします‼️ 反応すごく嬉しいです✨ ⁡ ⁡ ハニーマスタードポークソテー👩🏾‍🍳 ⁡ ⏰ 調理時間 　　　　15分 🥣 分量 　　　　　2人前 ⁡ ●材料 ⁡ 豚ロース肉　　　　　　　2枚 塩胡椒　　　　　　　　　適量 薄力粉　　　　　　　大さじ2 a 粒マスタード 大さじ1と1/2 a マヨネーズ 　　　　大さじ1 a はちみつ 　　　　　大さじ1 a 醤油 　　　　　　　小さじ2 ⁡ ⚫︎作り方 ⁡ ①豚ロース肉は筋をとり軽く叩く。 　塩胡椒と薄力粉をまぶす。 ②フライパンに薄く油をひき、 　①を火が通るまで中火で焼く。 ③余分な油を拭き取り、 　aを混ぜ②に加え絡ませる。 ⁡ ⁡ #豚肉レシピ #簡単レシピ #おうちごはん

詳しいレシピはこちらに↓ ⁡ ⁡ 作ってみよう美味しそうと思ったら コメント欄に「❤️」をお願いします‼️ 反応すごく嬉しいです✨ ⁡ ⁡ トマトと大葉のさっぱり漬け👩🏾‍🍳 ⁡ ⏰ 調理時間 　　　　10分 🥣 分量 　　　2〜3人前 ⁡ ●材料 ⁡ トマト　　　　　　　　　　2個 大葉 　　　　　　　　　　10枚 a オリーブオイル　　　大さじ1 a 水　　　　　　　　　大さじ1 a 白だし　　　　　　　大さじ2 a レモン汁　　　　　　小さじ2 a 砂糖　　　　　　　　小さじ1 a にんにくチューブ 　　　3cm 黒胡椒 　　　　　　　　　適量 ⁡ ⚫︎作り方 ⁡ ①aを混ぜる。 ②トマトはヘタを取り5等分にする。 　大葉はヘタを取る。 ③切ったトマトを大葉で挟んで 　容器に並べる。 ④aをかけ黒胡椒を振り、 　冷蔵庫で30分置く。 ⁡ ⁡ #副菜レシピ #副菜 #作り置き

詳しいレシピはこちらに↓ ⁡ ⁡ 作ってみよう美味しそうと思ったら コメント欄に「❤️」をお願いします‼️ 反応すごく嬉しいです✨ ⁡ ⁡ 明太チーズトースト👩🏾‍🍳 ⁡ ⏰ 調理時間 　　　　10分 🥣 分量 　　　　　1人前 ⁡ ●材料 ⁡ 明太子　　　　　　　1/2本 a にんにくチューブ　　3cm a オリーブオイル 　大さじ2 a パセリ　　　　　　　適量 食パン　　　　　　　　2枚 とろけるチーズ　　　1枚〜 ⁡ ⚫︎作り方 ⁡ ①明太子は皮を取り除く。 ②①とaをしっかり混ぜる。 ③食パン2枚どちらも切り込みを入れ、 　食パン1枚にとろけるチーズをのせ 　残りの1枚の食パンを重ねる。 ④③の片面に②をたっぷり塗り広げる。 ⑤トースターで焼き色がつくまで焼く。 ⁡ ⁡ ⁡ #食パン #食パンレシピ #食パンアレンジ

詳しいレシピはこちらに↓ ⁡ ⁡ 作ってみよう美味しそうと思ったら コメント欄に「❤️」をお願いします‼️ 反応すごく嬉しいです✨ ⁡ ⁡ オクラの旨辛和え👩🏾‍🍳 ⁡ ⏰ 調理時間 　　　　10分 🥣 分量 　　　2〜3人前 ⁡ ●材料 ⁡ オクラ　　　　　　　　約16本 塩（塩揉み用）　　　　　　適量 a 砂糖　　　　　　　　大さじ1 a 鶏ガラの素　　　　小さじ1/2 a 白ごま　　　　　　　大さじ1 a 醤油　　　　　　　　大さじ1 a 酢　　　　　　　　　大さじ1 a にんにくチューブ 　　　3cm a 豆板醤　　　　　　　大さじ1 豚バラ肉　　　　約200g（8枚） ⁡ ⚫︎作り方 ⁡ ①オクラはネットの上から板ずりをし 　洗い流したら、ヘタとガクを取り除き 　2等分にする。 ②耐熱容器にオクラを入れ、 　ふんわりラップをし600W2分30秒。 ③aを加え和える。 ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ◾️初書籍 出して焼くだけ！冷凍保存de朝ごパン ⁡ ◾️2冊目書籍 motoさんの家族のおかわりが止まらない がっつりおかずとがっつり丼 ⁡ ◾️YouTube 6人家族食堂で検索🔍 ⁡ ◾️動画内の愛用アイテム プロフィールの楽天ROOMに載せてます🧺 ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ #おつまみレシピ #オクラレシピ

詳しいレシピはこちらに↓ ⁡ ⁡ 作ってみよう美味しそうと思ったら コメント欄に「❤️」をお願いします😌 反応すごく嬉しいです✨ ⁡ ⁡ 牛肉とレタスのコク旨炒飯👩🏾‍🍳 ⁡ ⏰ 調理時間 　　　10分 🥣 分量 　　　　2人前 ⁡ ● 材料 ⁡ 牛肉 　　　　　　　　　　150g レタス 　　　　　　　　　　3枚 卵 　　　　　　　　　　　　2個 白ごはん 　　　　　　　　　1合 ごま油 　　　　　　　　小さじ2 a オイスターソース 大さじ1と1/2 a 醤油 　　　　　　大さじ1と1/2 a 鶏ガラの素　　　　　　小さじ1 塩胡椒 　　　　　　　　　　適量 ⁡ ● 作り方 ⁡ （下準備） 卵は割り、時ほぐす。aは混ぜ合わせる。 ①フライパンにごま油をひき、 　牛肉を中火で炒める。 ②牛肉を端に寄せ、溶き卵、白ごはんを加え 　白ごはんに卵が馴染むように炒める。 ③②にaを加え、 　全体に絡ませながら炒める。 ④レタスを千切って加え、 　レタスがしんなりするまで炒めたら 　塩胡椒で味を整える。 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ◾️初書籍 出して焼くだけ！冷凍保存de朝ごパン ⁡ ◾️2冊目書籍 motoさんの家族のおかわりが止まらない がっつりおかずとがっつり丼 ⁡ ◾️YouTube 6人家族食堂で検索🔍 ⁡ ◾️動画内の愛用アイテム プロフィールの楽天ROOMに載せてます🧺 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ #簡単レシピ #節約レシピ #炒飯レシピ #チャーハンレシピ

詳しいレシピはこちらに↓ ⁡ ⁡ 作ってみよう美味しそうと思ったら コメント欄に「❤️」をお願いします😌 反応すごく嬉しいです✨ ⁡ ⁡ かにクリーム春巻き👩🏾‍🍳 ⁡ ⏰ 調理時間 　　　　20分 🥣 分量 　　　2〜3人前 ⁡ ● 材料 ⁡ バター　　　　　　　20g 小麦粉　　　　　大さじ2 コンソメ　　　　小さじ1 牛乳 　　　　　　200ml 塩胡椒 　　　　　　適量 カニカマ　　　　　　5本 コーン 　　　　　　50g 春巻きの皮 　　　　10枚 ⁡ ● 作り方 ⁡ ①耐熱ボウルにバターと小麦粉を入れ 　600W30秒加熱し、ダマがなくなるまで 　しっかり混ぜる。 ②牛乳を2回に分けて混ぜる。 ③レンジで600W1分30秒加熱し 　一旦混ぜ、もう一度600W1分30秒加熱する。 ④塩胡椒、ほぐしたカニカマとコーンを加え 　混ぜる。 ⑤春巻きの皮で包み、弱中火で揚げ焼きにする。 ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ◾️初書籍 出して焼くだけ！冷凍保存de朝ごパン ⁡ ◾️2冊目書籍 motoさんの家族のおかわりが止まらない がっつりおかずとがっつり丼 ⁡ ◾️YouTube 6人家族食堂で検索🔍 ⁡ ◾️動画内の愛用アイテム プロフィールの楽天ROOMに載せてます🧺 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ #簡単レシピ #節約レシピ #春巻きレシピ

詳しいレシピはこちらに↓ ⁡ ⁡ 作ってみよう美味しそうと思ったら コメント欄に「❤️」をお願いします😌 反応すごく嬉しいです✨ ⁡ ⁡ 豚バラと焼きネギのおろしつけ蕎麦👩🏾‍🍳 ⁡ ⏰ 調理時間 　　　20分 🥣 分量 　　　　2人前 ⁡ ● 材料 ⁡ 蕎麦 　　　　　　2人前 豚バラ肉 　　　　　150g 長ネギ　　　　　　　1本 大根 　　　　　　　5cm ごま油　　　　　大さじ1 水 　　　　　　　300ml めんつゆ2倍濃縮 200ml 白ごま 　　　　　　適量 ⁡ ● 作り方 ⁡ ①蕎麦は袋の表記通り茹で水気を切る。 ②ネギ、豚バラ肉は5cm幅に切り、 　大根はすりおろす。 ③フライパンにごま油をひき、 　②を焼き色がつくまで焼く。 ④③に水とめんつゆ、おろした大根を加え 　一煮立ちさせる。 ⑤白ごまをお好みでトッピングする。 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ◾️初書籍 出して焼くだけ！冷凍保存de朝ごパン ⁡ ◾️2冊目書籍 motoさんの家族のおかわりが止まらない がっつりおかずとがっつり丼 ⁡ ◾️YouTube 6人家族食堂で検索🔍 ⁡ ◾️動画内の愛用アイテム プロフィールの楽天ROOMに載せてます🧺 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ #簡単レシピ #節約レシピ #蕎麦レシピ #麺レシピ

詳しいレシピはこちらに↓ ⁡ ⁡ 作ってみよう美味しそうと思ったら コメント欄に「❤️」をお願いします😌 反応すごく嬉しいです✨ ⁡ ⁡ 椎茸の肉詰め👩🏾‍🍳 ⁡ ⏰ 調理時間 　　　20分 🥣 分量 　　2〜3人前 ⁡ ● 材料 ⁡ 椎茸（大）　　　　　　6個 豚ひき肉 　　　　　150g 片栗粉 　　　大さじ1〜2 a にんにくチューブ　3cm a しょうがチューブ　3cm a 塩胡椒 　　　　　適量 a 味噌 　　　　　大さじ1 a 醤油 　　　　　大さじ1 a 酒 　　　　　　大さじ1 a みりん 　　　　大さじ1 b 醤油　　　　　大さじ1 b 砂糖　　　　　大さじ1 b みりん　　　　大さじ1 大葉 　　　　　　　適量 一味 　　　　　お好みで ⁡ ● 作り方 ⁡ ①椎茸は軸を落とし、 　柔らかい部分をみじん切りにする。 ②ボウルに豚ひき肉と①、aを加え 　粘り気がでるまで捏ねる。 ③椎茸に片栗粉をまぶし、②を詰める。 ④フライパンに油をひき 　蓋をして弱火で2分蒸し焼きにする。 ⑤蓋を開け椎茸も焼き、もう一度裏返し 　bを加え全体に煮絡める。 ⑥千切りにした大葉、一味をトッピングする。 ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ◾️初書籍 出して焼くだけ！冷凍保存de朝ごパン ⁡ ◾️2冊目書籍 motoさんの家族のおかわりが止まらない がっつりおかずとがっつり丼 ⁡ ◾️YouTube 6人家族食堂で検索🔍 ⁡ ◾️動画内の愛用アイテム プロフィールの楽天ROOMに載せてます🧺 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ #簡単レシピ #節約レシピ #椎茸レシピ #ひき肉レシピ

詳しいレシピはこちらに↓ ⁡ ⁡ 作ってみよう美味しそうと思ったら コメント欄に「❤️」をお願いします😌 反応すごく嬉しいです✨ ⁡ ⁡ 旨辛えのきと春菊の豚巻き👩🏾‍🍳 ⁡ ⏰ 調理時間 　　　15分 🥣 分量 　　　　2人前 ⁡ ● 材料 ⁡ 豚バラ肉　　　　　　6枚 えのき　　　　　　　1袋 春菊　　　　　　　1/2袋 a 砂糖　　　　　小さじ1 a 白ごま　　　　小さじ2 a 豆板醤　　　　小さじ1 a ポン酢　　　　大さじ2 a ごま油　　　　小さじ1 ⁡ ● 作り方 ⁡ ①えのきは根本を切り落とし、半分に切る。 　春菊は5cm幅に切る。 ②えのきと春菊を豚バラ肉で巻く。 ③耐熱容器に②を並べラップをし、 　600W5分加熱する。 ④aを混ぜ、③にかける。 　 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ◾️初書籍 出して焼くだけ！冷凍保存de朝ごパン ⁡ ◾️2冊目書籍 motoさんの家族のおかわりが止まらない がっつりおかずとがっつり丼 ⁡ ◾️YouTube 6人家族食堂で検索🔍 ⁡ ◾️動画内の愛用アイテム プロフィールの楽天ROOMに載せてます🧺 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ #レンジで簡単 #レンチンレシピ #簡単レシピ #節約レシピ

詳しいレシピはこちらに↓ ⁡ ⁡ 作ってみよう美味しそうと思ったら コメント欄に「❤️」をお願いします😌 反応すごく嬉しいです✨ ⁡ ⁡ 豚肉と高菜とラー油のパスタ👩🏾‍🍳 ⁡ ⏰ 調理時間 　　　15分 🥣 分量 　　　　1人前 ⁡ ● 材料 ⁡ 豚バラ肉　　　　　　100g 高菜 　　　　　　大さじ3 パスタ　　　　　　　1人前 ※7分茹でを使用 オリーブオイル　　小さじ2 にんにくチューブ 　　3cm a 水 　　　　　　　400ml a 鶏がらの素　　　小さじ1 a 酒　　　　　　　大さじ2 a みりん　　　　　小さじ1 a 醤油　　　　　　小さじ1 食べるラー油 　小さじ1〜 ネギ　　　　　　　　適量 レモン汁　　　　　　適量 黒胡椒　　　　　　　適量 ⁡ ● 作り方 ⁡ ①豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。 ②フライパンにオリーブオイルとにんにく 　豚バラ肉、高菜を加え火が通るまで炒める。 ③②にaを加え沸騰したら、 　パスタを半分に折って加え 　中火でパスタの規定時間煮る。 ※今回7分茹でのパスタを使用 ④食べるラー油を加え混ぜ合わせる。 ⑤お好みで、食べるラー油とネギ 　レモン汁と黒胡椒をトッピングする。 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ◾️初書籍 出して焼くだけ！冷凍保存de朝ごパン ⁡ ◾️2冊目書籍 motoさんの家族のおかわりが止まらない がっつりおかずとがっつり丼 ⁡ ◾️YouTube 6人家族食堂で検索🔍 ⁡ ◾️動画内の愛用アイテム プロフィールの楽天ROOMに載せてます🧺 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ #ワンパンレシピ #ワンパン #簡単レシピ #節約レシピ

詳しいレシピはこちらに↓ ⁡ ⁡ 作ってみよう美味しそうと思ったら コメント欄に「❤️」をお願いします😌 反応すごく嬉しいです✨ ⁡ ⁡ ワンパンミートドリア👦🏽 ⁡ ⏰ 調理時間 　　　15分 🥣 分量 　　　　3人前 ⁡ ● 材料 ⁡ 玉ねぎ　　　　　　　1/2個 合い挽き肉　　　　　250g 白ごはん　　　　　茶碗2杯 a トマト缶　　　　　1/2缶 a ケチャップ　　　大さじ2 a ウスターソース　大さじ1 a コンソメ　　　　小さじ2 a 酒　　　　　　　大さじ3 a にんにくチューブ　　3cm 塩胡椒　　　　　　　　適量 チーズ　　　　　　　　適量 ⁡ ● 作り方 ⁡ ①玉ねぎをみじん切りにする。 ②フライパンに①と合い挽き肉を加え 　火が通るまで炒める。 ③②にaを加え一煮立ちさせ 　塩胡椒で味を整える。 ④白ごはんを加え弱中火で5分。 ⑤チーズを加え蓋をする。 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ◾️初書籍 出して焼くだけ！冷凍保存de朝ごパン ⁡ ◾️2冊目書籍 motoさんの家族のおかわりが止まらない がっつりおかずとがっつり丼 ⁡ ◾️YouTube 6人家族食堂で検索🔍 ⁡ ◾️動画内の愛用アイテム プロフィールの楽天ROOMに載せてます🧺 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ #ワンパンレシピ #ワンパン #簡単レシピ #節約レシピ

詳しいレシピはこちらに↓ ⁡ ⁡ 作ってみよう美味しそうと思ったら コメント欄に「❤️」をお願いします😌 反応すごく嬉しいです✨ ⁡ ⁡ フォロワーさんからのリクエスト ボリュームたっぷりポトフ👩🏾‍🍳 ⁡ ベーコンはウインナーにしたり 豚肉や鶏肉にしても美味しいです♡ ⁡ ⏰ 調理時間 　　　30分 🥣 分量 　　3〜4人前 ⁡ ● 材料 ⁡ じゃがいも 　　　大2個 にんじん　　　　　　1本 玉ねぎ　　　　　　　1個 ベーコン　　　　　100g a 水 　　　　　　800ml a コンソメ　　　大さじ1 a 酒　　　　　　大さじ2 a 醤油　　　　　小さじ1 塩胡椒 　　　　　　適量 オリーブオイル　大さじ1 ⁡ ● 作り方 ⁡ ①じゃがいもとにんじんは乱切りに、 　玉ねぎはくし切りに 　ベーコンは食べやすい大きさに切る。 ②鍋にオリーブオイルをベーコンを 　両面焼き色がつくまで焼き、 　一旦取り出す。 ③②に野菜を全て入れ焼き色がつくまで焼く。 ④③にベーコンを戻入れ、aを加え 　蓋をし弱中火で20分煮込む。 ⑤塩胡椒で味を整える。 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ◾️初書籍 出して焼くだけ！冷凍保存de朝ごパン ⁡ ◾️2冊目書籍 motoさんの家族のおかわりが止まらない がっつりおかずとがっつり丼 ⁡ ◾️YouTube 6人家族食堂で検索🔍 ⁡ ◾️動画内の愛用アイテム プロフィールの楽天ROOMに載せてます🧺 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ #ポトフレシピ #ポトフ #スープ #スープレシピ

詳しいレシピはこちらに↓ ⁡ ⁡ 作ってみよう美味しそうと思ったら コメント欄に「❤️」をお願いします😌 反応すごく嬉しいです✨ ⁡ ⁡ 食べる濃厚坦々スープ👩🏾‍🍳 ⁡ ⏰ 調理時間 　　　15分 🥣 分量 　　　　3人前 ⁡ ● 材料 ⁡ 豚ひき肉 　　　　　　150g もやし　　　　　　　　1袋 ニラ にんにく　　　　　ひとかけ しょうが　　　　　ひとかけ ごま油　　　　　　大さじ1 豆板醤　　　　　小さじ1〜 a 調整豆乳　　　　　400ml a 鶏ガラの素　　　小さじ2 a すりごま　　　　大さじ3 a 味噌　　　　　　大さじ1 a 醤油　　　　　　小さじ2 ラー油 　　　　　　お好み ⁡ ⁡ ● 作り方 ⁡ ①にんにくとしょうがはみじん切りにする。 ②鍋にごま油をひき①を加え 　香りがたつまで弱火で加熱する。 ③豚ひき肉と豆板醤を加え炒め 　火が通ったらもやしを加え、更に炒める。 ④aを加え、煮立てないように煮る。 ⑤ニラを加え、しんなりするまで煮る。 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ◾️初書籍 出して焼くだけ！冷凍保存de朝ごパン ⁡ ◾️2冊目書籍 motoさんの家族のおかわりが止まらない がっつりおかずとがっつり丼 ⁡ ◾️YouTube 6人家族食堂で検索🔍 ⁡ ◾️動画内の愛用アイテム プロフィールの楽天ROOMに載せてます🧺 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ #節約レシピ #簡単レシピ #スープ #スープレシピ #汁物

詳しいレシピはこちらに↓ ⁡ ⁡ 作ってみよう美味しそうと思ったら コメント欄に「❤️」をお願いします😌 反応すごく嬉しいです✨ ⁡ ⁡ お正月の食べすぎた胃を労わる 祖母直伝しみじみ沁みる七草粥👵🏻 ⁡ 子どもの頃毎年1月7日は、 祖母が作ってくれる七草粥を食べてました♡ ⁡ 当時祖母がうどん屋で働いていたので うどんの出汁を作っていましたが、 今は白だしと顆粒だしで🍚🥢 ⁡ お正月の食べすぎた胃を 七草粥で労ってあげてください😌 ⁡ とっても美味しいので是非お試し下さい♡ ⁡ ⁡ ● 材料 / 2人前 ⁡ 七草セット　　　　　　1パック （スーパーで購入できます） （下茹で）水適量・塩ひとつまみ 白ごはん　　　　　　　茶碗1杯 水 　　　　　　　　　　600cc 白だし 　　　　　　　大さじ1 顆粒だし　　　　　　小さじ1/2 （ほんだし使用） 塩 　　　　　　　　ひとつまみ ⁡ ⁡ ● 作り方 ⁡ ①すずな（かぶ）すずしろ（大根）は 　葉を切り落として薄切りにし、 　葉は細かく刻む。 ②鍋に湯を沸かし塩をひとつまみ入れ 　薄切りにしたすずなとすずしろを加え1分、 　葉を入れ30秒茹で、ザルにあげ 　流水をかけ水気を切る。 ③鍋に、水と白ごはん、白だしと顆粒だしを加え 　一煮立ちさせ蓋を少しずらして 　弱火で10〜12分煮る。 ④②を加えて、よく混ぜ塩で味を整え 　一煮立ちさせて完成 ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ \ 全国書店楽天・Amazonにて発売中 / ⁡ ■初書籍 出して焼くだけ！冷凍保存de朝ごパン ⁡ ■2冊目書籍 motoさんの家族のおかわりが止まらない がっつりおかずとがっつり丼 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ #七草粥 #七草粥レシピ

詳しいレシピはこちらに↓ ⁡ ⁡ 作ってみよう美味しそうと思ったら コメント欄に「❤️」をお願いします😌 反応すごく嬉しいです✨ ⁡ ⁡ 今年最後のレシピは フォロワーさんのリクエスト肉じゃが👩🏾‍🍳 ⁡ 色々試作してやっと辿り着いた味…！ ⁡ ⁡ ● ポイント ⁡ 砂糖とみりんで先に甘味を加え、 食材にしっかり甘味をしみこませ 仕上げに醤油で味付けする事で バランスが取れたおいしい味付けに お肉は後入れすることで柔らかく仕上がります✨ ⁡ 時間に余裕がある場合は 面取りする事で煮崩れを防ぎます。 （面倒なので、私はほとんど面取りしてません笑） ⁡ 煮物は冷める時に味がしみるので 作った後、数時間置いて食べると 更に美味しい肉じゃがに仕上がります！ ⁡ ⁡ 【 材料 / 3〜4人前 】 ⁡ 牛肉 　　　　　　300g じゃがいも　　　　3個 人参　　　　　　　1本 玉ねぎ　　　　　　1個 白滝　　　　　　　1袋 a 水 　　　　　350cc a 砂糖　　　　大さじ3 a みりん　　　大さじ3 a だしパック 　　　1袋 b 醤油　　　　大さじ3 b ほんだし　　小さじ1 ⁡ ⁡ 【作り方】 ⁡ ①じゃがいもと人参は皮を剥き乱切りに 　玉ねぎはくし切りにする。 ②鍋に油を引き、①を加え 　じゃがいもが透き通るまで中火で炒める。 ③②にaと、牛肉と切った白滝を加え 　蓋をして弱中火で15分煮込む。 ※ 5分程度でだしパックを取り出し 　たまにアクを取る。 ④醤油とほんだしを加え軽く混ぜ、 　蓋をして弱中火で15分煮込む。 ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ \ 全国書店楽天・Amazonにて発売中 / ⁡ ■初書籍 出して焼くだけ！冷凍保存de朝ごパン ⁡ ■2冊目書籍 motoさんの家族のおかわりが止まらない がっつりおかずとがっつり丼 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ #肉じゃが #肉じゃがレシピ #おうちごはん

詳しいレシピはこちらに↓ ⁡ ⁡ 作ってみよう美味しそうと思ったら コメント欄に「❤️」をお願いします😌 反応すごく嬉しいです✨ ⁡ ⁡ 祖母直伝我が家のお雑煮👵🏻 ⁡ もうすぐお正月…！ ⁡ 毎年恒例の我が家のお雑煮レシピ 九州の祖母から教わった自慢のレシピで 3年前に投稿して800万人以上が見てくれた 我が家の旨味たっぷりお雑煮🎍✨ ⁡ あごだしと白だしを使った出汁に 椎茸と鶏肉の旨味たっぷりで お汁がとにかくおいしいお雑煮です🥹🤲🏽 ⁡ ⁡ 【 材料 / 3人前 】 ⁡ 水　　　　　　　700cc あごだしパック　　1袋 大根　　　　　　　5cm 人参　　　　　　　5cm 椎茸　　　　　　　3個 蒲鉾　　　　　　　6切 鶏もも肉　　　　150g 白だし　　　　大さじ2 酒　　　　　　大さじ1 みりん　　　　大さじ1 醤油　　　　小さじ1/2 餅　　　　　　　　3個 小松菜や三つ葉･･お好み ⁡ ⁡ 【作り方】 ⁡ ①鍋に水とあごだしパックを入れ沸騰させ 　中火で2分煮出しパックを取り出す ②大根はいちょう切り人参は半月切り 　椎茸と蒲鉾は薄切り、鶏肉は小さく切る ③鍋に調味料と蒲鉾以外を切った具を全て入れる ④蓋をし弱火で10分煮る ⑤火が通ったら、蒲鉾を入れ一煮立ち ⑥餅を焼くかレンチンして器に盛り付け完成 ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ \ 全国書店楽天・Amazonにて発売中 / ⁡ ■初書籍 出して焼くだけ！冷凍保存de朝ごパン ⁡ ■2冊目書籍 motoさんの家族のおかわりが止まらない がっつりおかずとがっつり丼 ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ #お雑煮 #お雑煮レシピ #正月料理 #おせち

詳しいレシピはこちらに↓ ⁡ ⁡ 作ってみよう美味しそうと思ったら コメント欄に「❤️」をお願いします😌 反応すごく嬉しいです✨ ⁡ ⁡ 居酒屋の味我が家のもつ煮込み👩🏾‍🍳 ⁡ ● 材料 / 3〜4人前 ⁡ もつ　　　　　　　350g 人参　　　　　　　1/2本 大根　　　　　　　1/4本 ごぼう　　　　　　1/2本 こんにゃく　　　　　1枚 白ネギ　　　　　　　1本 にんにく 　　　ひとかけ しょうが 　　　ひとかけ ごま油　　　　　大さじ1 a 水 　　　　　　800ml a 酒　　　　　　大さじ1 a だしパック　　　　1包 b 味噌　　　　　　100g b 醤油　　　　　大さじ1 b みりん　　　　大さじ2 ⁡ ● 作り方 ⁡ ①鍋にたっぷりの水（分量外） 　酒ひとまわし（分量外）と加え沸騰させ、 　長ネギの青い部分ともつを加え 　中火で10分下茹でする。 ②人参は半月切りに、大根はいちょう切りに 　ごぼうは斜め切りにし 　10分ほど水に浸し、水気を切る。 　こんにゃくは切り込みを入れ、 　スプーンで千切り熱湯を回しかける。 ③しょうがとにんにくと 　長ネギはみじん切りにし、 　鍋にごま油をひき、しょうがとにんにくと 　長ネギを香りがたつまで弱中火で炒める。 ④③に①と②を加え全体を軽く炒める。 ⑤aを加え弱中火で20分煮込む。 ⑥bを加え、混ぜたら 　弱中火で20〜30分煮込む。 ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ◾️初書籍 出して焼くだけ！冷凍保存de朝ごパン ⁡ ◾️2冊目書籍 motoさんの家族のおかわりが止まらない がっつりおかずとがっつり丼 ⁡ ◾️YouTube 6人家族食堂で検索🔍 ⁡ ◾️動画内の愛用アイテム プロフィールの楽天ROOMに載せてます🧺 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ #節約レシピ #簡単レシピ #おうちごはん

詳しいレシピはこちらに↓ ⁡ ⁡ 作ってみよう美味しそうと思ったら コメント欄に「❤️」をお願いします😌 反応すごく嬉しいです✨ ⁡ ⁡ あんかけかた焼きそば👩🏾‍🍳 ⁡ ⏰ 調理時間 　　　10分 🥣 分量 　　2〜3人前 ⁡ ● 材料 ⁡ 焼きそば麺　　　　　　　2袋 豚バラ肉 　　　　　　　150g カット野菜 　　　　　　　1袋 ごま油　　　　　　　　　適量 a 水　　　　　　　　　300ml a 鶏ガラの素 　　　　小さじ2 a 醤油 　　　　　　　小さじ2 a みりん 　　　　　　大さじ1 a オイスターソース 　大さじ2 a 片栗粉 　　　　　　大さじ1 冷凍エビ 　　　　　　　適量 うずらの卵　　　　　　　適量 ⁡ ● 作り方 ⁡ ①aを混ぜる。豚バラ肉は5cm幅に切る。 ②フライパンにごま油をひき、 　焼きそば麺を両面焼き色がつくまで焼き、 　器に取り出す。 ③再度フライパンにごま油をひき、 　豚バラ肉を炒め、色が変わり始めたら 　カット野菜を加えしんなりするまで炒める。 ④a、冷凍エビ、うずらの卵を加え 　とろみがつくまで中火で煮る。 ⑤②に④をかける。 ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ◾️初書籍 出して焼くだけ！冷凍保存de朝ごパン ⁡ ◾️2冊目書籍 motoさんの家族のおかわりが止まらない がっつりおかずとがっつり丼 ⁡ ◾️YouTube 6人家族食堂で検索🔍 ⁡ ◾️動画内の愛用アイテム プロフィールの楽天ROOMに載せてます🧺 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ #節約レシピ #簡単レシピ #おうちごはん

詳しいレシピはこちらに↓ ⁡ ⁡ 作ってみよう美味しそうと思ったら コメント欄に「❤️」をお願いします😌 反応すごく嬉しいです✨ ⁡ ⁡ 松屋のうまとまバーグ再現レシピ👩🏾‍🍳 ⁡ ⏰ 調理時間 　　　30分 🥣 分量 　　　　4人前 ⁡ ● 材料 ⁡ 合い挽き肉　　　　　300g 玉ねぎ　　　　　　　　1個 a パン粉　　　　　大さじ4 a 牛乳 　　　　　大さじ2 a マヨネーズ　　　大さじ1 a 味噌　　　　　　大さじ1 a 卵　　　　　　　　　1個 a 塩胡椒 　　　　　　適量 ⁡ トマト　　　　　　　1/2個 b トマト缶　　　　　1/2缶 b ケチャップ　　　大さじ2 b ウスターソース　大さじ1 b 砂糖　　　　　　小さじ1 b 醤油　　　　　　小さじ1 b コンソメ　　　　小さじ1 ⁡ 卵　　　　　　　　　　1個 ピザ用チーズ 　　　　適量 ⁡ ⁡ ● 作り方 ⁡ ①玉ねぎはみじん切りにし、半量に分ける。 　にんにくはみじん切りにする。 　トマトは1cm角に切る。 ②ボウルに①の半量と合い挽き肉 　aを加え、粘り気がでるまで捏ね、 　4等分にし空気を抜き成形する。 ③フライパンに油をひき、 　②を焼き色がつくまで焼き裏返し、 　蓋をして蒸し焼きにする。 ④火が通ったら③を取り出す。 ⑤フライパンににんにくを加え 　香りがたつまで弱火で加熱し、 　残りの玉ねぎを加え飴色になるまで炒める。 ⑥bとトマトを加え炒め煮する。 ⑦盛り付ける。 ⁡ ※レンジで温玉の作り方 ①耐熱のマグカップに卵を割り入れ 　卵黄に爪楊枝で穴を開ける。 　水を卵がかぶるまで注ぐ。 ②ラップはせず、600W50秒加熱する。 ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ◾️初書籍 出して焼くだけ！冷凍保存de朝ごパン ⁡ ◾️2冊目書籍 motoさんの家族のおかわりが止まらない がっつりおかずとがっつり丼 ⁡ ◾️YouTube 6人家族食堂で検索🔍 ⁡ ◾️動画内の愛用アイテム プロフィールの楽天ROOMに載せてます🧺 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ #節約レシピ #簡単レシピ #ハンバーグ #ハンバーグレシピ #おうちごはん