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もっち⌇ゆる無添加のかんたん米粉おやつ

\頑張りすぎない手作りおやつ/
𓍯 手軽にパパッと作れる簡単レシピ✨
𓍯 白砂糖・小麦粉なしでやさしく🌿
𓍯 子供の「また作って!」が止まらない🧁
アラフォー|ゆる無添加歴12年|7y👧🏻4y👧🏻

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✎詳しいレシピはこちら⇣ 「ゆる無添加のかんたん米粉おやつ」を発信している もっちです🌾@mocchi_komeko これ食べた子ども達、 「もっと食べたい😍」が止まらなかった✨ 最近急に暑くなって なんだかお疲れ気味…🥵 そんな日にぴったりな さっぱりひんやりおやつ🤍 オレンジには ビタミンCもたっぷり✨ 紫外線が気になる季節にも 嬉しいよね🥹☀️ ゼリーにすると コラーゲンも摂れるから ママも嬉しい🥰 材料もシンプルだから ぜひ作ってみてね🍊✨ ........................................................................ 《搾りたて✨丸ごとオレンジゼリー🍊》 【材料】(4.5cm丸型4個分) ・オレンジ果汁:170ml
・粉ゼラチン:7g
・水:大さじ2
・はちみつ:大さじ1/2〜1 【作り方】 ①オレンジを搾る🍊 ②はちみつを加えてよく混ぜる🍯 ③粉ゼラチンを水でふやかす ④600Wで10〜15秒ほど加熱し、ゼラチンを溶かす※沸騰させない ⑤果汁に溶かしたゼラチンを加え、よく混ぜる ⑥ 型に流し入れる ⑦ 冷蔵庫で2〜3時間ほど冷やして完成🍊✨ 【ポイント】 ・⚠️はちみつを使用しているため、1歳未満のお子様には与えないようお願いいたします⚠️ ・はちみつの量は、オレンジの甘さに合わせて調節してください🍯 ・オレンジジュースでも同じ分量で作れます🍹甘さがあるジュースの場合は、はちみつ少なめがおすすめです🍯 ........................................................................ 最後まで見てくれてありがとうございます☺️ ☑︎添加物や人工甘味料が気になる…
︎︎︎︎︎︎☑︎難しいレシピは苦手…
︎︎︎︎︎︎☑︎子どもに体に優しいおやつを食べてほしい… そんな方に向けて、
簡単×体に優しいおやつを発信しています🌱 よかったらフォローしてね🥰 @mocchi_komeko いいね・コメント、とても励みになります💓 ご質問などもお気軽にDMください✉️ ........................................................................ ︎︎︎︎︎︎ #お菓子作り#簡単おやつ#手作りおやつ#オレンジゼリー#ゼリー

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✎詳しいレシピはこちら⇣ 「ゆる無添加のかんたん米粉おやつ」を発信している もっちです🌾@mocchi_komeko クッキーとブラウニー、 どっちも食べたい日はこれ🍫🍪 ザクッとクッキー生地に しっとりブラウニーを合わせた 米粉ブルッキー🤎 混ぜてのせて焼くだけ簡単なのに まるでカフェの味😋✨ 子ども達も 「また作って〜!」が止まらなかった🥹💓 アーモンドのザクッも最高でした🤤 保存してぜひ作ってみてね🫶 ........................................................................ 《ザクザク×しっとり 米粉ブルッキー🍫🍪》 【材料】 (クッキー生地) ・卵 :1個 ・てんさい糖:30g ・無調整豆乳(牛乳):15ml ・米油:25g ・米粉(共立食品米の粉):120g ・ベーキングパウダー:1g ・チョコチップ:35g ・アーモンド:15g (ブラウニー生地) ・卵:1個 ・てんさい糖:30g ・無調整豆乳(牛乳):45ml ・米油:30g ・米粉(共立食品米の粉):90g ・ココアパウダー:10g ・ベーキングパウダー 2g 【作り方】 (クッキー生地) ① 卵とてんさい糖を混ぜる ②豆乳・米油を加えて混ぜる ③米粉・ベーキングパウダー・チョコチップを加えて混ぜる ④粗めに砕いたアーモンドを加えて混ぜる ⑤ラップに包んで休ませる ※ボウルは洗わずそのまま使います🥣 (ブラウニー生地) (下準備)オーブンを180℃に予熱する ①卵とてんさい糖を混ぜる ②豆乳・米油を加えて混ぜる ③米粉・ココア・ベーキングパウダーを加えて混ぜる ④型にブラウニー生地を流し入れ スプーンなどで少しずつ クッキー生地を全体にのせる🍪 ⑤180℃で35分焼いたら完成🍫🍪 【ポイント】 ・動画ではセラベイク型を使用しています(特殊加工されていて生地がつきにくいです) お手持ちの型によっては、クッキングシートを敷いて焼いてください! ........................................................................ 最後まで見てくれてありがとうございます☺️ ☑︎添加物や人工甘味料が気になる…
︎︎︎︎︎︎☑︎難しいレシピは苦手…
︎︎︎︎︎︎☑︎子どもに体に優しいおやつを食べてほしい… そんな方に向けて、
簡単×体に優しいおやつを発信しています🌱 よかったらフォローしてね🥰 @mocchi_komeko いいね・コメント、とても励みになります💓 ご質問などもお気軽にDMください✉️ ........................................................................ ︎︎︎︎︎︎ #お菓子作り#簡単おやつ#手作りおやつ#グルテンフリーおやつ#ブルッキー

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✎詳しいレシピはこちら⇣ 「ゆる無添加のかんたん米粉おやつ」を発信している もっちです🌾@mocchi_komeko 冷やしても もちもちやわらかい秘密は お豆腐✨ お団子は材料2つ! みたらし餡もレンチンだけで 簡単に作れます🍡🤎 ひんやりつるんっ♩ これからの季節のおやつに❄️ 保存して作ってみてね💓 ........................................................................ 《冷やしみたらし団子》 【材料】(約10g×24個分) 〈お団子〉 ・白玉粉:110g ・絹ごし豆腐:150g 〈みたらし餡〉 ・てんさい糖:大さじ3 ・醤油:大さじ1 ・みりん:大さじ1.5 ・水:120ml ・片栗粉:大さじ1 【作り方】 ①耐熱容器にみたらし餡の材料を全て入れ、よく混ぜる ②600Wで1分加熱し、混ぜる ③さらに30秒ずつ加熱し、その都度混ぜる ※とろみがつくまで繰り返す ※粗熱を取り、冷蔵庫で冷やしておく ④ボウルに白玉粉と豆腐を入れ、まとまるまでよくこねる ⑤鍋にお湯を沸かし、約10gずつ丸めて入れる ※茹でている間に氷水を用意しておく ⑥浮いてきたらさらに1分茹で、氷水に取って冷やす ⑦水気を切り、冷やしたみたらし餡をかけたら完成✨ 【ポイント】 ・みたらし餡は、冷やすと少しとろみが強くなります🍡 ・お豆腐の水切りは不要です! ........................................................................ 最後まで見てくれてありがとうございます☺️ ☑︎添加物や人工甘味料が気になる…
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︎︎︎︎︎︎☑︎子供に体に優しいおやつを食べてほしい… こんな悩みを持った方にレシピをお届け🌱 よかったらフォローしてね🥰 @mocchi_komeko いいねやコメント、とても励みになります💓 ご質問やご意見など、お気軽にDMください✉️ ........................................................................ ︎︎︎︎︎︎ #お菓子作り#簡単おやつ#みたらし団子#冷やしみたらし#グルテンフリーおやつ

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✎詳しいレシピはこちら⇣ 「ゆる無添加のかんたん米粉おやつ」を発信している もっちです🌾@mocchi_komeko 卵白余ったら 作ってみて欲しい✨ ふわしゅわ食感がたまらない ココア雲パン☁️🍫 ココアなしバージョンも作ったけど 個人的には、ココア入りが圧倒的に好きでした🤤 焼きたての しゅわっと感がたまらない…♡ 保存して作ってみてね💓 ........................................................................ 《ココア雲パン》 【材料】  ・卵白:2個分 ・てんさい糖:25g ・米粉(共立食品米の粉):15g ・純ココアパウダー:5g 【作り方】 《下準備》 ・卵白は冷蔵庫で冷やしておく ・オーブンを 160°Cに予熱する ・天板にクッキングシートを敷く ①ボウルに卵白を入れ、砂糖を3回に分けて加えながら泡立てる。 ツノが立つくらいのメレンゲになればOK◎ ②米粉とココアパウダーをふるい入れ、ゴムベラで切るようにやさしく混ぜる。 ③クッキングシートの上に、ドーム状にのせ、160°Cに予熱したオーブンで20分焼く。 【ポイント】 ・粉類を入れたら、メレンゲを潰さないように、すくうように優しく混ぜてください✨ ........................................................................ 最後まで見てくれてありがとうございます☺️ ☑︎添加物や人工甘味料が気になる…
︎︎︎︎︎︎☑︎難しいレシピは嫌…
︎︎︎︎︎︎☑︎子供に体に優しいおやつを食べてほしい… こんな悩みを持った方にレシピをお届け🌱 よかったらフォローしてね🥰 @mocchi_komeko いいねやコメント、とても励みになります💓 ご質問やご意見など、お気軽にDMください✉️ ........................................................................ ︎︎︎︎︎︎ #お菓子作り#米粉スイーツ#簡単おやつ#卵白消費#雲パン

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✎詳しいレシピはこちら⇣ 「ゆる無添加のかんたん米粉おやつ」を発信している もっちです🌾@mocchi_komeko クレープ屋さんのいい匂い…食べたくならない?🤤 材料4つ、混ぜるだけで お家で焼きたてもちもちクレープが作れるよ✨ しかも米粉でグルテンフリー🌾 この生地、甘い系も、おかず系もどっちも最高🤤 お好きなものでアレンジしてみてください🥰 小さく焼いて、クレープパーティーもおすすめ🎉 GWにいかがでしょうか😊 ぜひ作ってみてください💓 ........................................................................ 《基本の米粉クレープ》 【材料】 約4〜5枚分 ・卵:1個 ・てんさい糖:15g ・米粉(共立食品米の粉):50g ・無調整豆乳(牛乳):150ml 【作り方】 (生地) ① ボウルに卵と砂糖を入れよく混ぜる ② 米粉を加えて、ダマがなくなるまでしっかり混ぜる(※米粉はグルテンがないので、よく混ぜてOKです👌) ③ 豆乳を少しずつ加えて溶き伸ばしたら完成✨ (焼き方) ① フライパンを弱火~中火で温め、薄く油(分量外)をひく ② 生地を流して、フライパンを軽く回して広げる ③ 表面が乾いて、端に少し焼き色がついたら裏返す ④ 裏面を軽く焼いたら完成✨ 【アレンジ】 ・そのままでも◎ ・バター×砂糖(シンプルで最高🤤) ・米粉カスタード(前の投稿にレシピあります✨) ・クリーム+チョコ+フルーツやナッツ ・レタス+ツナ、チーズ、卵(おかず系も◎) アレンジ無限大✨ お好きな組み合わせで楽しんでください💓 ........................................................................ 最後まで見てくれてありがとうございます☺️ ☑︎添加物や人工甘味料が気になる…
︎︎︎︎︎︎☑︎難しいレシピは嫌…
︎︎︎︎︎︎☑︎子供に体に優しいおやつを食べてほしい… こんな悩みを持った方にレシピをお届け🌱 よかったらフォローしてね🥰 @mocchi_komeko いいねやコメント、とても励みになります💓 ご質問やご意見など、お気軽にDMください✉️ ........................................................................ ︎︎︎︎︎︎ #お菓子作り#米粉スイーツ#簡単レシピ#グルテンフリー#クレープ

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65,744 65,744回再生 投稿から145日6時間55分後(3,486時間)(2026.09.23 04:36時点で取得) 30日経過・確定

✎詳しいレシピはこちら⇣ 「ゆる無添加のかんたん米粉おやつ」を発信している もっちです🌾@mocchi_komeko カスタードクリームって 焦げたりダマになったり… ハードル高かったけど😮‍💨 これなら作れる✨ レンチンして混ぜるだけ! 材料4つで 濃厚でお店みたいな カスタードクリームが簡単に作れるよ🍮 しかも米粉でグルテンフリー✨ 何度も試して なめらかで失敗しにくく レンチン回数も少ない 配合にたどり着きました✨ 保存して作ってみてね📝💓 次回はこのカスタードで もちもち米粉クレープを作るよ✨ さらに余った卵白で ふわふわのあれも…☁️ フォローして待っててね🤍 ........................................................................ 《米粉のカスタードクリーム》 【材料】 約2〜3人分 ・卵黄:2個 ・てんさい糖:35g ・米粉(共立食品米の粉):15g ・牛乳:160ml 【作り方】 ①卵黄と砂糖を混ぜる ②米粉を入れてよく混ぜる ③牛乳を2回に分けて入れ、その都度よく混ぜる ④ラップをふんわりしてレンジへ 1回目:600w 1分30秒→ よく混ぜる(サラサラ) 2回目:600w 30秒→ よく混ぜる(サラサラ) 3回目:600w 30秒→ よく混ぜる(サラサラ〜少しとろっと) 4回目:600w 30秒→ よく混ぜる(もったり) ⑤ぴったりラップをして、保冷剤で粗熱をとり、冷蔵庫で30分〜1時間冷やして完成✨ 【ポイント】 ・加熱後はすぐしっかり混ぜて、温度を均一に!(ダマ防止🔥) ・しっかりめにしたい場合は、 20秒ずつ追加加熱して様子を見てください✨ ・冷やすとレンチン後より固くなります! ........................................................................ 最後まで見てくれてありがとうございます☺️ ☑︎添加物や人工甘味料が気になる…
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︎︎︎︎︎︎☑︎子供に体に優しいおやつを食べてほしい… こんな悩みを持った方にレシピをお届け🌱 よかったらフォローしてね🥰 @mocchi_komeko いいねやコメント、とても励みになります💓 ご質問やご意見など、お気軽にDMください✉️ ........................................................................ ︎︎︎︎︎︎ #お菓子作り#米粉スイーツ#簡単おやつ#グルテンフリー#カスタードクリーム

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3,013 いいね 3,013投稿から145日6時間55分後
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2026.09.23 04:36 時点 30日経過・確定 投稿から145日6時間55分後(3,486時間)
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✎詳しいレシピはこちら⇣ 「ゆる無添加のかんたん米粉おやつ」を発信している もっちです🌾@mocchi_komeko フライパンで簡単に、ふわっふわの蒸しパンが作れるよ✨ 抹茶×濃厚カスタードが最高😋 抹茶が苦手な子供もパクパク食べてたよ✨ 中からとろ〜りカスタード🤤 レンチンで作る、濃厚米粉カスタードは 次の投稿で紹介するよ✨ 👉🏻保存して作ってみてください💓 ........................................................................ 《抹茶とカスタードの蒸しパン》 【材料】 約5個分 ・A 卵:1個 ・A てんさい糖:25g ・A 米油:7g ・A 豆乳:55g ・B 米粉(共立食品 米の粉):75g ・B 片栗粉:20g ・B 抹茶:3g ・B ベーキングパウダー:4g ・カスタード(かため):適量 【作り方】 《下準備》 ・深めのフライパンに、お湯を2cm程沸かしておく ・ココットなどに、マフィンカップ(グラシン紙)を敷く ・Bを混ぜておく ①ボウルにAを入れて混ぜる ②①にBを加えて、粉っぽさがなくなるまで混ぜる ③型に生地を2/3ほど流し入れる ④カスタードを入れ、上から生地をのせる ⑤フライパンに入れ、10〜12分蒸して完成✨ 【ポイント】 ・カスタードは冷蔵庫でしっかり冷やし、固めのものを使うと◎ ........................................................................ 最後まで見てくれてありがとうございます☺️ ☑︎添加物や人工甘味料が気になる…
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99 いいね 99投稿から149日6時間15分後
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(2026.09.23 04:36時点で取得)
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2026.09.23 04:36 時点 30日経過・確定 投稿から149日6時間15分後(3,582時間)
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20,732 20,732回再生 投稿から157日6時間55分後(3,774時間)(2026.09.23 04:36時点で取得) 30日経過・確定

✎詳しいレシピはこちら⇣ 「ゆる無添加のかんたん米粉おやつ」を発信している もっちです🌾@mocchi_komeko なんと!凍らせないのにアイスができちゃう🍨 固まるのを待ったり、何度もかき混ぜたり… そんな工程一切なし!! 冷凍いちごがあれば、食べたい時にすぐ作れるよ🍓 出来たてが一番食べ頃なので、子供達はスプーンを持って待機しています🥄✨ いちごが濃厚クリーミーで最高😋 ぜひ作ってみてください🍓 ........................................................................ 《0秒いちごアイス🍓》 【材料】約2〜3人分 ・いちご:150g ・砂糖(てんさい糖):15g ・生クリーム:90ml 【作り方】 《下準備》 ・いちごを洗ってヘタを取り、4等分にしてしっかり冷凍しておく(カチカチがポイント💡) ①ブレンダーに冷凍いちごを入れ、軽く粒が残るくらいまで攪拌する ②砂糖を加え、なじむ程度に軽く攪拌する ③生クリームを加え、なめらかになるまでさっと混ぜる 【ポイント】 ⚠️混ぜすぎると柔らかくなるので、なめらかになったらすぐ止めてください! ・氷OKのミキサーでも作れます✨ ........................................................................ 最後まで見てくれてありがとうございます☺️ ☑︎添加物や人工甘味料が気になる…
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✎詳しいレシピはこちら⇣ 「ゆる無添加のかんたん米粉おやつ」を発信している もっちです🌾@mocchi_komeko いちご大福って、いろいろアレンジできるけど、みんなは何味が好き? 私は今回、王道のあんこ・クリーム・ガナッシュチョコで作りましたが、どれも美味しすぎました🤤✨ レンチンだけなのに、もっちもちで本格的✨ ぜひ作ってみてください🫶 ........................................................................ 《いちご大福🍓》 【材料】約4個分 ・いちご:4粒 ・あんこ:100g ・白玉粉:60g ・砂糖(てんさい糖):15g ・水:90g ・片栗粉:適量 【作り方】 《下準備》 ・いちごを洗ってヘタを取り、水気をふく ・容器にオーブンシートを敷いておく ①いちごをあんこで包む ②耐熱ボウルに、白玉粉・てんさい糖・水を入れてよく混ぜる ③ふんわりラップをして、600wで1分半加熱 ④一度取り出して混ぜる ⑤さらに1分加熱して、よく練り混ぜる ⑥片栗粉を広げた上に生地を出し、上にも片栗粉をふる ⑦生地を4等分にする ⑧手で広げて、作っておいたあんこいちごを包んで完成✨(対角線に引っぱりながらしっかり閉じる) 【ポイント】 ・あんこの水分が多い場合は、軽くレンジで加熱して水分を飛ばすと、包みやすいです✨ ........................................................................ 最後まで見てくれてありがとうございます☺️ ☑︎添加物や人工甘味料が気になる…
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✎詳しいレシピはこちら⇣ 「ゆる無添加のかんたん米粉おやつ」を発信している もっちです🌾@mocchi_komeko うちの子供達、グミが大好き💓 皆さんのお家はどうですか? お家で手作りしたら、子供達も大喜びで、体にも優しい🌿 市販の型で作ったら、テンション上がってたよ☺️✨ ぜひ作ってみてください🥰 ........................................................................ 《無添加グミ》 【材料】 ・100%ジュース:80ml ・砂糖(てんさい糖):大さじ1 ・粉ゼラチン:15g ・レモン汁:小さじ1 【作り方】 ①耐熱容器に、ジュース・砂糖・粉ゼラチンを入れて混ぜる(ダマが残っていてもOK) ②レンジで600w30秒加熱 →取り出してしっかり混ぜる (冷たいジュースなら、40〜50秒加熱) ③レモン汁を加えてよく混ぜる ④お好きな型や容器に入れて、冷蔵庫で1時間程度冷やし固めたら完成✨ 【ポイント】 ・よく混ぜてもゼラチンのダマがある時は、10秒ずつ追加加熱してください →その時、沸騰しないように注意してください⚠️ ........................................................................ 最後まで見てくれてありがとうございます☺️ ☑︎添加物や人工甘味料が気になる… ︎︎︎︎︎︎ ☑︎難しいレシピは嫌… ︎︎︎︎︎︎ ☑︎子供に体に優しいおやつを食べてほしい… こんな悩みを持った方にレシピをお届け🌱 よかったらフォローしてね🥰 @mocchi_komeko いいねやコメント、とても励みになります💓 ご質問やご意見など、お気軽にDMください✉️ ........................................................................ ︎︎︎︎︎︎ #お菓子作り#米粉おやつ#簡単おやつ#無添加おやつ#無添加グミ

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