Midori💚うつ病ダンサー

最近少しずつ回復してきました。 とか言いつつ、昨日は寝て過ごしたし 今日も一日中何もしないでいたけど。 無理しない日も大事 休むのもスケジュール 今はベッドでゴロゴロするのが 1番大事で大切です！ #うつ病 #うつ病闘病中 #精神疾患 #双極性障害 #躁鬱

考えてみて 貯金が3,000円で生活費払わなきゃいけない なんとかしなきゃって分かってるけど もう体は動かない 鬱は甘えなんかじゃない 自分のキャパシティを超える努力をした結果 ちょっとアホだけど頑張りすぎた結果 だからこそ、休めない 休むのが難しい 休んだら止まったらそこから動けなくなる気がして 休んだら収入がない 当たり前 だから止まれるべきところで 止まれなかったの せめてゆっくり休める環境をください #うつ病 #うつ病闘病中 #精神疾患 #双極性障害 #躁鬱

友達と会って、５時間働いて 歩いて帰る0:40… 明日も仕事、明後日も仕事。 家にいても家族からの理解のない視線 一体誰になんの相談をすればいいの？ どうすれば元気になるの？ どうすれば普通の人になれるの？ 誰か教えてー！！ 何も考えずに只々休みたい。 #うつ病 #うつ病闘病中 #精神疾患 #双極性障害 #躁鬱

自分でも思う。あれ？元気になったのかな？ ラムネ飲まなくてもこの調子でいられるのかな？ でも違う。 時間があれば寝ちゃうし 爆食しちゃうし やる気が起きなくてできないことも たくさんある でも前に比べたら前進してる。 ちゃんと生きてる。 それだけで良くやってるよね？ #うつ病 #うつ病闘病中 #精神疾患 #双極性障害 #躁鬱

大人のためのアートトイ知ってる？ これ作る時まじで夢中になれるから 嫌な事とか不安な時とかまじで考えなくなるの しかもクマちゃん完成していくから 達成感も味わえる！ 最高すぎない？ みんなもお揃いにしてね！ #ブロック #レゴ #ブリックベア #アートトイ #mpin

みんなのカラコンのおすすめは？ 私は普段カラコン着けなかったんだけど、 MOLAKEはさりげなく盛れるから 気が付いたら毎日使ってる😏💗 1day派だったけど、1monthも乾燥しないし 付けてる感じゼロ！びっくり！ みんなも早く買って！ お揃いにしよ😍 #モラク #カラコン #カラコン紹介 #カラコンレポ #カラコンレビュー

あ、頑張らなくて良いんだって思った瞬間から すごく気持ちが楽になった。 そう！無理な時は自分に甘えてるのではなく 体調が悪いのです😏 サボってるんじゃないか…なんて考えなくて大丈夫👌 無理せずゆっくりしてください。 私も1年間ずっと布団の上でした🤩 #うつ病 #うつ病闘病中 #精神疾患 #双極性障害 #躁鬱

最近働き詰めで、しかもタイミーとかで 初めましてのところに働きに行きまくってるから 気疲れもあって悪化中。 まだまだ調子乗ると良くない… 今日、通院予定だったのに 朝起きられなくて明日に延期… ラムネなくなっちゃう😭 #うつ病 #うつ病闘病中 #精神疾患 #双極性障害 #躁鬱

鬱の時はとりあえず寝て逃げる！ 余計なこと考えても仕方ない！ 現実には起こらない事が多いし、 不安になっても仕方ないと思い直して 瞑想しながら寝てます(笑) 寝逃げと呼んでます😂 皆さんも試してみて効果があったものは 教えてね！ #うつ病 #うつ病闘病中 #精神疾患 #双極性障害 #躁鬱

私が鬱だと気がつくまでに3年くらいかかったんだけど、 今思うとこれが全て当てはまってる。 特にレッスンする前の不安感が凄くて 家を出る前になると不安すぎて泣きそうだった みんなはどう？ 当てはまったらすぐに教えて😭 #うつ病 #うつ病闘病中 #精神疾患 #双極性障害 #躁鬱

最近は韓国にも行き、仕事も色々やって稼ぐのに一生懸命です。 少し躁なのかな？とも感じますが、 そんな状態を周りと比べて 立ち止まってるようにしか感じない自分が とってもちっぽけでどうしようもなく 惨めになる瞬間があります。 韓国でダンサーになりたいのに… 全然前に進めてない。 ただ口で言ってるだけの大嘘つき。 勝手に自分を責めて悲しくなります。 そうすると右耳が痛くなってくる😭 誰か私の話を聞いてください… #うつ病 #うつ病闘病中 #精神疾患 #ストレス

メイメイ！可愛すぎる！ 半額の今のうちにゲットして🩷 お揃いにしよー！！ #メイメイ #toptoy #maymai

鬱になった原因、いまだに良く分からない… 私の場合は好きなこと仕事にしてて なってしまったから、自分の限界と 向き合わないといけないんだけど、 自分の限界ってどこ…？なに…？ みんなは自分の限界知ってる？？ #うつ病 #うつ病闘病中 #精神疾患 #ストレス #ダンサーの日常

仕事終わって帰ってきてから 一杯やるかぁ〜からの爆食！ いや、食べてるその瞬間は幸せ なんだけどさ、 次の日体重いし疲れ取れてないし また仕事行かなきゃで無理すぎる。 皆んなどうやって仕事してるの？ #うつ病 #うつ病闘病中 #精神疾患 #暴飲暴食 #ストレス

お金ないってまじで悪！ あー働かなきゃ稼がなきゃ 病院行けない、携帯代払えない、家賃も払えない… んで、無理して働いて寝込む。 この負のループ一体どうしたらいいの？ みんなはどうしてるのか教えて😭😭 #うつ病 #うつ病闘病中 #精神疾患 #ダンサーの日常

韓国から帰ってきました！ こっから使った分働かなければなりません！ 明日も予定があるので、 こんな状態になってはいけない💥 それにしても韓国に行くだけでも 飛行機乗るのは大変だ… #うつ病 #うつ病闘病中 #精神疾患 #ダンサーの日常

韓国に来ていますが、 日々を寝ずに生活するのに精一杯な 今、めちゃくちゃ無理して過ごしてる… そしてお金がないのに、1人で生活してるから それも不安。 せっかくの大好き韓国なのに… #うつ病 #うつ病闘病中 #精神疾患 #ダンサーの日常

障害者年金受給について 最後のお話です。 私の場合はこのような手順で申請が完了しました。 少しでも参考になればいいな！ 病歴就労状況等申立書の 書き方もまとめてるから フォローして待っててね！ #うつ病 #うつ病闘病中 #精神疾患 #障害者年金

障害者年金の申請の仕方についてまとめた！ まだまだ続きあるからフォローして待っててね！ #うつ病 #うつ病闘病中 #精神疾患 #障害者年金