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みきや

@mikiya__222

筋トレ大学生

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22歳大学生の休日vlog ！ 表参道ヒルズの20周年パーティーに来たつもりだったけど結局トレーニングしてた🤣🤣 スーツ着用での筋トレありがとうございます🙇‍♂️ #トレーニング #休日vlog #リフトジム #筋トレ男子 #筋トレ

40 いいね 40投稿から37日3分後
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みきやのTikTok投稿
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1,946 1,946回閲覧 投稿から39日9時間39分後（945時間）（2026.05.06 02:34時点で取得） 30日経過・確定

都会の景色に見慣れてたから自然に癒された🌳 #箱根 #大涌谷 #仙石高原 #筋トレ #筋トレ大学生

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3,643 3,643回再生 投稿から41日6時間54分後（990時間）（2026.05.06 02:34時点で取得） 30日経過・確定

深夜の筋トレvlog！ 深夜にある筋トレは憂鬱だけど誰もいないから好き🤣 #筋トレ#筋トレ大学生 #筋トレvlog #ダイエット #背中トレ

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2026.05.06 02:34 時点 30日経過・確定 投稿から41日6時間54分後（990時間）
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2,633 2,633回閲覧 投稿から42日9時間43分後（1,017時間）（2026.05.06 02:34時点で取得） 30日経過・確定

グアムのビーチ落ち着いてて居心地がすごくよかった🏝️あと現地の人が身体でかすぎるし力強すぎた🤣 ##グアム##グアム旅行##マッチョ##筋トレ##トレーニング

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1,919 1,919回再生 投稿から43日8時間24分後（1,040時間）（2026.05.06 02:34時点で取得） 30日経過・確定

誰もいない夜中のジムが好き。 #motivation #gymmotivation #トレーニング #筋トレvlog #CapCut

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1,747 1,747回再生 投稿から44日12時間10分後（1,068時間）（2026.05.06 02:34時点で取得） 30日経過・確定

人生で最高の瞬間。大切な人と一緒に趣味を共有できるって幸せだ。 #筋トレ #海外 #gymdate #gym #bestmoments

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2,845 2,845回閲覧 投稿から45日11時間57分後（1,091時間）（2026.05.06 02:34時点で取得） 30日経過・確定

旅行中でも筋トレは欠かせなくて深夜に合トレしてきた🤣 #ジム#筋トレ#海外 #ダイエット #ジムデート

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1,461 1,461回再生 投稿から46日1時間30分後（1,105時間）（2026.05.06 02:34時点で取得） 30日経過・確定

Travel workout vlog #workout #gym #筋トレ#筋トレvlog #CapCut

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19 いいね 19投稿から46日1時間30分後
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1,941 1,941回再生 投稿から41日14時間21分後（998時間）（2026.04.12 02:41時点で取得） 30日経過・確定

mini vlog 作ってみた。in ハリーポッタースタジオツアー🪄✨ #CapCut #ハリーポッター #minivlog #Vlog #ハリーポッタースタジオツアー

11 いいね 11投稿から41日14時間21分後
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毎日一回だけ甘いもの食べることによって、ダイエットのストレスが緩和されて筋トレとか食事制限に対してのモチベーションも上がるし、何より継続することが簡単になりました。 #ダイエット#筋トレ#トレーニング #マイナス5キロ #食事制限

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彼女がマッチョすぎてやばい😬 #カップル #couple #マッチョ #カップルの日常 #カップルチャレンジ

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早く半袖の時期になってほしい #筋トレ #トレーニング #ジム#fitness #training

56 いいね 56投稿から58日4時間53分後
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どこのジムでもできる胸のトレーニングです！参考にしてみてください！！ #トレーニング #筋トレ#胸トレ#筋トレ男子 #ダイエット

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211 いいね 211投稿から59日57分後
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いつもお世話になっている彼女の誕生日🎂 幸せな一年にしてね😉 #カップル#dinner #夜景 #虎ノ門ヒルズ #誕生日ディナー

27 いいね 27投稿から80日4時間16分後
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Compare before and after. トレーニング前と後の比較。 #training #パンプアップ #トレーニング #筋トレ男子 #大学生の日常

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50 いいね 50投稿から84日6時間7分後
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80kgから10kg痩せて70kgになった時のビフォーアフターです！ #筋トレ #ダイエット #痩せる食事 #ビフォーアフター #トレーニング

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537,010 537,010回再生 投稿から135日5時間7分後（3,245時間）（2026.04.12 02:41時点で取得） 30日経過・確定

クレアチンを1ヶ月取り続けてみた結果。 off creatine vs 1 month on it #筋トレ #クレアチン#creatine #gym #workoutmotivation

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高尾山の紅葉に包まれて来ました！ 紅色もみじにとても癒された🍁🏞️🚗 #大学生の日常 #高尾山 #紅葉 #紅葉スポット #紅葉デート

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今日はONE173、格闘技の記者会見を観てきました！スーパースターを見た後のパンプはヤバかった🤣 #筋トレ#Vlog #大学生の日常#トレーニング #武尊

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クレアチン0gと毎日20gの変化 off creatine vs 1 month on it #クレアチン #筋トレ #ビフォーアフター #ダイエット #creatine

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