「本当の自分」って、どこにいるんだろう? 周りの顔色をうかがって 期待通りの自分を演じて 気づけば心は空っぽ そんな状態から抜け出す第一歩は、 「外側に答えを求めるのをやめること」でした 私が始めたのは、 ノートに感情を書き殴ること 誰に見せるわけでもない、自分だけの本音 そこに、本当の答えが隠れていました 「こうあるべき」を手放すと、 人生は驚くほど軽やかに動き出します ・自分を大切にするってどういうこと? ・自分軸を取り戻すには何から始めればいい? ・40代を自分らしく楽しむためのマインド そんなヒントを発信しています! いつからでも遅くない 自分を大切にすること一緒に始めましょう! フォローして 次回の投稿もチェックしてくださいね! もし、「何から書き始めればいいか分からない」「自分の現在地を知りたい」という方はDMも待ってます😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー めぐみ@megumi_40.life_ ▶︎「誰か」に頼らず幸せは自分でつくる 自分軸を取り戻すヒントを発信しています✨ 「もう一度、自分を大切にしたい」人はフォローしてね ☺️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #アラフォー#自己肯定感#自己受容#自分軸 #本音で生きる
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