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兵庫県加古川市に移住して17年になります。 あの頃は、2人の息子が3歳と0歳💦💦 ほぼワンオペで、優先順位はもちろん子どもが1番☝‪‪ 自分なりに大変な中でも楽しんでたつもりだけど、蕁麻疹が出たり、謎の顔の肌荒れしたり… まぁストレスもあったんだろうね😅 今もストレスがないと言ったら嘘になるけど、自分次第だなって思うことも多い 何がストレスなのか？ その元を辿っていくと、実はすごくシンプルで、その物事に対して、自分が取るか捨てるか(取捨選択)だけだったりねw 心が喜ぶ選択をしたいよね😊 今回の、満たされスポットは 📍神戸六甲『TAOCA COFFEE』 〒657-0029 兵庫県神戸市灘区日尾町２丁目２−１４ 拘りのコーヒー、試飲させてくれて選べます☕️ 店員さんが気さくで居心地の良いカフェでした☺️✨ #神戸カフェ #アラフィフ女子 #神戸六甲

兵庫県加古川市に17年前、東京から移住してきたシングル＆アラフィフw 加古川から足を伸ばして 神戸でランチ(前回の記事)した後、お天気も良くなってきたので六甲山へドライブ🚗³₃ 行き当たりばったりのドライブだけどw とりあえず上の方へ😂 人生で何度か訪れたことがある景色のキレイな 📍六甲ガーデンテラス 〒657-0101 兵庫県神戸市灘区六甲山町五介山１８７７−９ そして、 📍自然体感展望台 六甲枝垂れ でやっていた 『きみょい植物展』(8/16まてま)が面白かった😂 小さいお子さんいたら一緒に行ったら楽しいかもー😊 あ、大人ふたりでもめちゃくちゃ楽しんだけどwww🤣🤣🤣 これからの季節、山の上だからちょっと涼みに行くのにいいかもね？ #アラフィフ女子 #六甲山 #きみょい植物展

兵庫県加古川市に東京から移住して17年のシングル＆アラフィフですw 加古川から車で1時間ほどの神戸にあるお店にランチ🍽 📍パスタとワインのお店 『Piacere!』(ピアチェーレ) 〒658-0011 兵庫県神戸市東灘区森南町１丁目７−５ お友達が車出してくれたので、お昼からワイン🍷 店内、スッキリキレイで居心地良かったです✨️ もちもちの生パスタ、そして自家製のフォカッチャ(特に丸いヤツw)もモチモチで美味しかった🤩✨ 美味しいものと、楽しい会話が何よりの充実時間♥️ この後、六甲山へドライブ🚗³₃ また次の記事で😁✨ お楽しみに〜🙌 #アラフィフ女子 #神戸ランチ #神戸パスタランチ

兵庫県加古川市に東京から移住して17年!! 親になり、子育てをする期間のほとんどを加古川で過ごしてきたわたし。 子どもができるまでのわたしは、仕事が全てだった！ 「趣味は？」と聞かれても「仕事」と答えていたほど💦 お仕事が生き甲斐だったし楽しかった。 そして、息子が生まれてからは息子たちが健やかに大人になる為に自分の時間の多くを捧げてきた。 それは義務じゃなくて、わたしの生き甲斐としてね。 で、だ。 その時間も終わりが見えてきたので(笑) なんか、ボンヤリとその後の計画？理想の生活？？を考えながら過ごしていたら、5年後の子育て終了時にすんなりと次のステージに行けるんじゃないか？とか考えるわけですよ(笑) 日々に追われ、バタバタな毎日だけど、落ち着いて未来のこと考える時間と空間って贅沢だよなw って思いません？？😂 だから明日の満月🌕は、無理やりそんな時間を作ってやろう(笑) ぜひ、乗っかってwww😂 #満月 #アラフィフ女子 #投稿でゲット

兵庫県加古川市に東京から移住して17年!! 加古川には、美味しい焼肉屋さんが沢山あって、隠れ家的ないいお店もいくつかある🥩 大浦ミートさんは加古川でも有名なお肉屋さん✨ 美味しくてリーズナブルなイメージ😋 けど、こちらの『ゲストハウス』では、取っておきの希少な部位を中心に、1番美味しく出してくださる✨ 肉焼師によって丁寧に焼かれるは、どれも悶絶w 15種ほどのお肉を、ほんの1切れずつ。 最後は本当にお腹いっぱい✨ とても贅沢な時間だった!! ご馳走様でした🙏 📍大浦ミート 『ゲストハウス』 兵庫県加古川市志方町志方町１３０６ #アラフィフ女子 #加古川焼肉

兵庫県加古川市に17年前、東京から移住してきまして、今はすっかり播州人😂 2人の息子も、大学生(東京ひとり暮らし)と高校生👩‍🎓 手は離れてきたけど、お金は離れず😂💦 母はまだまだ元気で働かなきゃ💦な、シングルマザーw アラフィフともなれば、周りのお知り合いもそれなりの年齢で、中には重篤な病気や、残念ながらお亡くなりになったり…いろいろあります🥲 私はこの世に子供を産み落とした瞬間から、「死ねない」と!! この子が立派に独り立ちするまでは、親として全うしたい!!と強く思いました✨ でも、40代に入った頃、あーなんか若い時とは違う身体なんだなーと思いだして、そこからいつまでも元気で健康でいる為に、今できることをいろいろ試してきました🥗 ͛.* そして、いわゆる生活習慣病の類はある程度、予防できることも分かりました👍✨ 基本は｢食べる｣「動く」「寝る」 その中の「食べる」で、皆さんにお野菜を美味しくたくさん食べていただく機会をイベントにしてお届けしています🥗 ͛.* 今回、5回目となります 『MAKI's salad lunch🥗 ͛.*』 📍cafe ENNE 兵庫県加古川市加古川町木村191-6 20食限定、完全予約制 既にご予約埋まってきてますが、ご希望の方はDMくださいね!! お待ちしてます🌟 7/12(日) 11:00～ (残9食) 13:00～ (残2食) サラダランチ🥗 ͛.* 山盛りサラダプレート𓌉🥗𓇋 ポタージュスープ ベーグル 2000yen #アラフィフ女子 #加古川ランチ

昨夜のライブ配信アーカイブ🎤 懐メロ大会🙌 あの頃よく歌った思い出いっぱいの曲をオンパレード🎶😂 現役フリーアナウンサーが気が向いた時に歌います(笑)🎤 #livehighlights #tiktoklive

兵庫県加古川市に東京から移住して17年!! フリーアナウンサーは有難いことに現役です🎤 今年はタレント事務所に所属して、ちょうど30年になります✨ 名古屋で5年、東京で5年、 その後は出産育児で少し活動も消極的な時期もありましたが、加古川で、地元のゲーブルテレビ＆コミュニティラジオを中心にお仕事させていただいてます🙏☺️ 30年続いても今まだこのお仕事が大好きで楽しいんです!!(笑) 表面上の楽しそうではなく、 本気の楽しい!!がテレビ越し、ラジオ越しに伝わるかな😂(笑) この日は、BAN-BANテレビ 『お得はマキで！イオンへGO!!』 の収録でした🎥 📍扶桑宝飾 イオン加古川店2階 こちら、加古川地元の宝飾やさんで、全国的に人気のオリジナルリングを作っていたり、他店で購入されたもののリペアやリフォームもしてくれる！ イオンの中にあるので、とっても入りやすいですよ〜💍 この可愛いパールのリボンリング‎‪は番組で紹介しています!! YouTubeでも観れますのでチェックしてね▶️BAN-BANチャンネル ※ただいま、わたしの健全な老後に向けた😂 情報や日常を、雑誌のようにご覧いただける【公式LINE】を構築中です！！！🙌 リリースをお楽しみに🤗 #投稿でゲット #アラフィフ女子 #移住生活

兵庫県加古川市に東京から移住した17年前、美容院探して迷子になって💦やっと辿り着いたのが!! 📍ヘアサロン ハル 〒676-0802 兵庫県高砂市米田町２７５−２７ この頃、ヘアスタイルを褒めてもらったり、真似してます！って人が結構いるんてすが😂 そんなの大歓迎なんでwww ヘアサロン ハルのハマケンさんを指名して、真紀ちゃんのヘアスタイルにして💇‍♀️ って言ったら出来ますw😂 ヘアサロン ハルの2階は可愛いカフェなっていて、ヘアサロンの利用後には、ドリンク1杯無料になります☕️ 得した気分♥ 📍はま茶 ヘアサロン ハルの2階 高砂プリンが美味しいよ🍮 私はコチラでいただき、息子にテイクアウトでいただきました😋 カラーもヘアスタイルも好評w いつもありがとうございます😊 #加古川美容室 #移住生活 #アラフィフ女子

兵庫県加古川市に住む54歳 これまで身体に入れてきたもの、自分自身の行いが、ダイレクトに現れてくるお年頃😂 私の目標は、死ぬまで 自分の足で歩き、自分の口で食事すること。 No介護!! 人は1年にひとつ絶対に歳を重ねるけど、それは加齢という考え方で、老化とは別。 実は老化のスピードは人それぞれなの知ってる？？ 実年齢が1年進む間に、遅い人で0.4歳。もっとも速い人は2.44歳も歳をとってるんだって😱こわ💦 じゃあ、どうしたら老化のスピードを遅くできるか？ ポイントは4つ☝️ 〇バランスの良い食事 〇運動習慣 〇良質な睡眠 〇人とのつながり まだまだ諦めないで😂 無理せず、出来ることから 前向きにやってみるのが大切✨ そんな、わたしの健全な老後に向けた😂情報や日常を、雑誌のようにご覧いただける公式LINEを構築中です!!🙌✨ リリースをお楽しみに🤗 #移住生活 #アラフィフ女子 #健康美容 #キッチンストレッチ

兵庫県加古川市に東京から移住してきて17年のアラフィフw 先日、東京に行ってきたんだけど ちょうどテレビで観たGODIVAのパン屋さん『ゴディパン』の限定品が買えそうなタイミングだったので行ってみたw 中でも西武池袋本店の店舗にしかないという、【ショコラティエのビーフシチューパン】を、大量に買う予定が、なんとおひとり様2つまでって😂 でも、買ったあとにもう一度並べば、また2つまで買えるっていうので私、2周しましたのよ(笑)😂😂😂 パン生地はふわふわ ビーフシチューとチョコレートがベストマッチで🤩 濃厚なコクと、ピンクペッパーのアクセントがオシャレな味になってた✨ 美味しかったぁ😋 #ゴディパン #ビーフシチューパン #池袋グルメ #アラフィフ女子

週末、弾丸で東京へ行ってきました🚗³₃ 目的があって東京へ行った！ よりも、東京に行くことになったから、会いたい人に会ってきた！ の方が正しいwww 東京に来たら連絡してね！ というのが、社交辞令の人もいるのかもしれないけど😅 私はバカ正直に、会いに行かなきゃ!!って思ってる人が東京には沢山いて…(笑) 今回、順番に連絡させてもらい、もちろん急なので会えない人もたくさんいる中で、今回タイミングが合ってお会いできた人達は、きっとこのタイミングで会うべき人なんだろうな🤗 人にも場所にも空気にも！ たくさん刺激もらって加古川へ帰ってきました🏠 ただいまぁ〜🤣 #東京グルメ #銀座グルメ #アラフィフ女子

兵庫県加古川市に東京から移住して17年!! 加古川での生活のほとんどが、バタバタの子育て期なわたし💦 5年前にシングルになって、尚のこと仕事もバタバタで、意外と近くの観光地って行ったことなかったりする。 岡山県倉敷市の美観地区もそのひとつ☝️ 倉敷川沿いのレトロモダンな風景と、食べ歩きが楽しめた✨ 今回は乗ってないけど、 舟ながしや人力車もあったよ〜😁 1日岡山を満喫出来ました🙌 アラフィフ女子4人 岡山県パワースポット巡り旅 おしまい😂 #倉敷美観地区 #美観地区食べ歩き #アラフィフ女子

兵庫県加古川市に東京から移住して17年のアラフィフ＆シングル 岡山県パワースポット巡り Part3 場所を変えて… 📍龍泉寺 〒701-1464 岡山県岡山市北区下足守９００ こちらも美しい景観の神秘的なお寺でした✨ 龍王池からは、龍が出てきそうな雰囲気!! お天気もよかったから、散策も気持ちよかったなぁ🤗 さて、たっぷり歩いたあとは 近くにあるお蕎麦屋さんへ… 📍ひじり庵 〒701-1141 岡山県岡山市北区菅野２８７９−１ すごい並んでて、一瞬揺らいだけど(笑)30分ほど？？待ってありつけました!! みんなお腹すいてたから、欲張ってセットとか頼んじゃって、めちゃくちゃ腹パン😂😂😂 お蕎麦の量が、まぁまぁ多いので女子は注意ですw この後は最後の目的地へいくよー🚗³₃ アラフィフ女子4人 岡山県パワースポット巡り旅 いよいよ次で完結です🤣 お楽しみに⛩ #パワースポット #龍泉寺 #岡山グルメ

兵庫県加古川市に東京から移住して17年!!のシングル＆アラフィフが、アラフィフ女子4人でパワースポット巡り岡山県へ!! 1つ前の投稿でご紹介している 📍『最上稲荷山妙教寺』 本殿の奥へ進むと階段の上にある『縁の末社』で両縁参りができます⛩ 縁を「絶つこと」と「結ぶこと」、相反する事柄ですが、双方を合わせると「悪循環の現状から脱して新たな可能性を引き寄せる」 ということに繋がると。 まずは縁切り祈願🙏 その後に、縁結び祈願🙏 はい。コレで完璧🤩 岡山県パワースポット巡り まだまだ続くよ!! #縁切り #縁結び #岡山パワースポット #投稿でゲット

兵庫県加古川市に東京から移住して17年!! シングルになって5年!! 2人の息子が自立するまであと5年!! それまでは、どうか神様 「商売繁盛」 「身体健全」を 御守りください🙏✨ という訳でwww アラフィフはパワースポットが大好き♡ という訳で(笑)😂 今回は、岡山県へ行ってきました🚗 ³₃ まずは 📍最上稲荷山妙教寺 〒701-1331 岡山県岡山市北区高松稲荷７１２ こちらは後編もありますので お楽しみに😂 #パワースポット #最上稲荷 #アラフィフ女子

兵庫県加古川市に東京から移住して17年のアラフィフwww 東京の大学にいってる長男と、高校生の次男を抱え日々、仕事も家事もがんばるシングルマザー💪💪💪 ちょっとお疲れ気味なこの頃の心身を癒しに、のんびりしたくて選んだランチがココ🍽 📍『ころは』 うつわと道具と喫茶室 〒673-0755 兵庫県三木市口吉川町大島５５ 田んぼや山の緑を眺めながらランチ。 築150年の古民家は豪邸だったw なんとなく懐かしい雰囲気で、のんびり時が流れてた 加古川からは1時間あれば行けるから、ちょっとしたドライブ🚗³₃ #三木市カフェ #移住生活 #アラフィフ女子

兵庫県加古川市のコミュニティラジオ BAN-BANラジオの番組 『お茶の間ラジオ』📻 収録前の打ち合わせをライブ配信してみた!! だいたい1時間ほどの打ち合わせで、30分の番組収録しておりますw 是非、ラジオをお聴きくださいね!! メッセージも番組の中で募集しております🙇‍♀️ #加古川市 #バンバンラジオ #移住生活 #アラフィフ女子

兵庫県加古川市に東京から17年前に移住してきた、現在シングル＆アラフィフ この加古川での子育て期に、ママの働き方や地域活性化などの活動を共にやってきたお友達。 子どもの年齢もほぼ同じ。 彼女は姫路で、私は加古川で、 それぞれママの大きな組織を作り、社会問題解決や教育の分野に特化して、まぁまぁ色んなことやってきた私達w😁 子ども達も大きくなって、私たちの働き方も変わってきたんだけど、それでもなんか共通するところで付かず離れずwww この前会ったのは去年の夏なの?!え、そんなに会ってない?!って言いながら、会えてなくても繋がってる何かを感じるw そして、またここから何か生まれる予感もしたりしなかったり😂www なんにせよ、こうやってそれぞれの生活しながら、たまに会って美味しいもん食べて語らえる友達がいることが幸せやなぁ〜☺️ 私が、どうしても食べたい期間限定のパスタがあって!!🍝 それに乗ってくれた彼女と行った素敵なお店はコチラ👇 📍デリとケーキのお店 『MATILDA』 〒675-0101 兵庫県加古川市平岡町新在家３丁目２８５−３ #加古川グルメ #移住生活 #アラフィフ女子

兵庫県加古川市に東京から移住して17年!! シングル＆アラフィフのランチおすすめのお店🍽 オトナ女子にとってランチとは!! 単なる食事じゃないんですwww 無駄にお腹を満たす年齢ではもうなくて😂😂😂 いかに身体が喜ぶものを✨ そして、その空間と時間を有意義に過ごせるか?!✨ というのが判断基準で🤣 そして、その厳しいオトナ女子のお眼鏡にかない、大人気のお店がコチラ👇 📍『粥cafe fika』 〒675-0038 兵庫県加古川市加古川町木村６９５−３ #加古川ランチ #移住生活 #アラフィフ女子