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まえパパ

@maepapa_asobi

\子供たちとおうちでからだ遊び/

▶︎おうちで遊んでからだの使い方をトレーニング
▶︎笑って動いて、子どもとスキンシップを
▶︎お家時間が楽しくなるヒントを✨

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まえパパのTikTok投稿
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@maepapa_asobi Q. なぜ子どもは壁に張り付くのか。 A. 楽しいからです。 三姉妹壁チャレンジ パパの腕と足ぷるぷるです😂 #三姉妹パパ#おうち遊び #親子遊び

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203 いいね 203投稿から36日13時間57分後
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まえパパのTikTok投稿
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まえパパのTikTok投稿
0:27
13,476 13,476回再生 投稿から42日13時間47分後（1,021時間）（2026.03.20 10:47時点で取得） 30日経過・確定

@maepapa_asobi 鉄棒は 「できたらすごい運動」じゃなく 小学校の必修種目🏫 学校で困らないために 今は“遊び”で十分。 楽しみながらやってみて✨ #三姉妹パパ #おうち遊び #親子遊び

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223 いいね 223投稿から42日13時間47分後
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416,528 416,528回再生 投稿から43日11時間48分後（1,043時間）（2026.03.20 10:47時点で取得） 30日経過・確定

@maepapa_asobi 三姉妹のリクエストで 「パパが布団をかぶって全部食べるやつ」 やってみたら大盛り上がり😂 騙されたと思ってやってみて欲しい遊び😂 特別なおもちゃも準備もいらないのに ✔ 笑う ✔ 動く ✔ もう一回！が止まらない ちょっとした時間、 親子で笑えるだけで十分だよね👨‍👧‍👦 #三姉妹パパ #おうち遊び #おうち時間

10,940 いいね 10,940投稿から43日11時間48分後
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（2026.03.20 10:47時点で取得） 533 コメント 533投稿から43日11時間48分後
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2026.03.20 10:47 時点 30日経過・確定 投稿から43日11時間48分後（1,043時間）
まえパパのTikTok投稿
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@maepapa_asobi 「できた！」の経験は 運動神経だけじゃなく 心も育てる✨ ちょっと怖い動きも 大人が支えれば大丈夫😊 成功体験の積み重ねが 自己肯定感につながります🌱 今日の遊びが 明日の自信になる。 そんなおうち遊びです🏠✨ #三姉妹パパ #おうち遊び #親子遊び

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128 いいね 128投稿から41日34分後
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まえパパのTikTok投稿
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@maepapa_asobi スキンシップが減る夫婦、 実は「遊び」が足りてない？笑 笑えたら、それで正解😆 #三姉妹パパ #おうち遊び #親子遊び

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73 いいね 73投稿から46日2時間3分後
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@maepapa_asobi 遊んでるだけなのに ✔ バランス感覚 ✔ 集中力 ✔ 「やってみよう」の気持ち 全部いっぺんに育ってたら嬉しくないですか？😊 特別な道具も、難しい練習もなし。 親子で笑いながらできる遊びです😆 「できた！」の経験は、 子どもの自信になります🌱 ぜひやってみてね✨ #三姉妹パパ #おうち遊び #親子遊び

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696 いいね 696投稿から49日22時間41分後
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@maepapa_asobi 用意するのはティッシュ1枚🧻 落として、つかむだけ。 でもこれ、 ✔ 集中力 ✔ タイミング ✔ 手先の器用さ が自然と育ちます✨ 3分でOKなので ぜひやってみてね！ #三姉妹パパ #おうち遊び #親子遊び

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70 いいね 70投稿から51日4時間46分後
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@maepapa_asobi 親子でただ遊んでるだけ…じゃないんです😊 実はこの “ぐるぐる・上下遊び” は 子どもの 脳幹を刺激して自律神経を整える 最強の遊び✨ こんなメリットがあります👇 ・脳幹が刺激されて 落ち着きやすい体 に ・気持ちを切り替える力が上がり 集中力UP ・姿勢を支える働きが整い 姿勢がキレイに ・重力に対する感覚が育ち 運動神経の土台が強くなる ・親子のスキンシップで 安心感が満たされる 難しいことは何もいらない ただ “抱えて揺らす・回す・上下する” だけでOK🙆‍♂️ 家でできる最高の脳育タイム、 ぜひやってみて！🧠🔥 #三姉妹パパ #おうち遊び #おうちじかん

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91 いいね 91投稿から90日22時間4分後
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@maepapa_asobi 【100均プールスティックで“最強の全身遊び”】 ただのしがみつき遊びに見えるけど、 実は、握力・体幹・バランス・姿勢コントロールなど 運動の土台になる力が全部入ります💪 特に効果が大きいのはこの5つ ① 握力・腕の力 ② 体幹の安定 ③ バランス感覚 ④ 身体をまとめる力 ⑤ 腹筋・股関節インナー 100均のプールスティック1本でできるので、 お家で簡単にできます✨ ぜひやってみてね👍 #三姉妹パパ #おうち遊び #おうちじかん

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99 いいね 99投稿から94日7分後
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@maepapa_asobi 子どもは回るのが大好き🌀 でも、ただ楽しいだけじゃなくて 身体と脳が一気に育つゴールデン遊び👇 回ることで身につく力は… ・バランス感覚 ・姿勢を支える体幹 ・空間認知（自分と周りの距離感） ・集中力の土台 しかも「できた！」っていう自信が増える✨ 自信がある子は、挑戦できる。 挑戦できる子は、伸びる。 遊びは“将来につながる自己投資” 「うちの子これ好きそう！」って思ったら 保存してあとで一緒にやってみて👍 #お家遊び #三姉妹パパ #お家時間 #おうち時間 #体幹トレーニング

1,726 いいね 1,726投稿から117日22時間50分後
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（2026.03.06 21:08時点で取得） 12 コメント 12投稿から117日22時間50分後
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（2026.03.06 21:08時点で取得） 102 シェア 102投稿から117日22時間50分後
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（2026.03.06 21:08時点で取得） 38 DL 38投稿から117日22時間50分後
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2026.03.06 21:08 時点 30日経過・確定 投稿から117日22時間50分後（2,830時間）
まえパパのTikTok投稿
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229,009 229,009回再生 投稿から122日23時間45分後（2,951時間）（2026.03.06 21:08時点で取得） 30日経過・確定

@maepapa_asobi 【親子でできるお家バク転🎉】 この遊びは、ただ回るだけじゃなくて ✅体幹 ✅空間認知 ✅回転感覚（＝運動センスの土台） ✅できた！の成功体験 が全部まとめて育つ◎ 運動って「教える」より「一緒にやる」が伸びるよね☺️ 今日の“できた！”が、明日の自信になる！ #バク転遊び #バク転 #お家遊び #おうち遊び #三姉妹パパ

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2,712 いいね 2,712投稿から122日23時間45分後
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（2026.03.06 21:08時点で取得） 305 シェア 305投稿から122日23時間45分後
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2026.03.06 21:08 時点 30日経過・確定 投稿から122日23時間45分後（2,951時間）
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8,844 8,844回再生 投稿から127日1時間51分後（3,049時間）（2026.03.06 21:08時点で取得） 30日経過・確定

@maepapa_asobi 「運動神経は“逆さ”と“這う”で育つ。」 倒立で“体を支える力” 四つん這いで“体を動かす力” この2つを遊びの中で繰り返すことで 子どもの体の軸がグッと強くなる💪 ・体幹が安定する ・肩まわりが強くなる ・バランス感覚が育つ ・動きのコントロールが上手になる ・転んでもケガしにくい体に✨ おうちの壁と床があればできる、最強の全身遊び😄 「できた！」が増えると、自信もぐんぐん育つよ🌱 #おうち遊び #三姉妹パパ #運動神経は遊びで育つ #感覚統合 #体幹トレ

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54 いいね 54投稿から127日1時間51分後
（3,049時間）
（2026.03.06 21:08時点で取得） 5 コメント 5投稿から127日1時間51分後
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（2026.03.06 21:08時点で取得） 2 シェア 2投稿から127日1時間51分後
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（3,049時間）
（2026.03.06 21:08時点で取得）
2026.03.06 21:08 時点 30日経過・確定 投稿から127日1時間51分後（3,049時間）
まえパパのTikTok投稿
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131,104 131,104回再生 投稿から136日50分後（3,264時間）（2026.03.06 21:08時点で取得） 30日経過・確定

@maepapa_asobi 怖いを超えた瞬間、運動神経が伸びる✨ 親のサポートで“バク宙感覚”を体験！ 空間認知力・バランス感覚・体幹力が一気に育つ💪#おうち遊び#親子遊び #バク宙あそび #おうちで運動神経 #三姉妹パパ

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1,700 いいね 1,700投稿から136日50分後
（3,264時間）
（2026.03.06 21:08時点で取得） 18 コメント 18投稿から136日50分後
（3,264時間）
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（3,264時間）
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（3,264時間）
（2026.03.06 21:08時点で取得） 36 DL 36投稿から136日50分後
（3,264時間）
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2026.03.06 21:08 時点 30日経過・確定 投稿から136日50分後（3,264時間）
まえパパのTikTok投稿
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36,232 36,232回再生 投稿から141日1時間30分後（3,385時間）（2026.03.06 21:08時点で取得） 30日経過・確定

@maepapa_asobi 👧💨ぐるぐる回転あそびで育つ力👇 ✔️ バランス感覚 ✔️ 空間認知力 ✔️ 体幹・姿勢保持力 ✔️ 三半規管の発達 前転・側転・ボール運動の「土台」をつくる最強おうち遊び🔥 楽しいだけで終わらせない、育つ遊びをお家から✨ #おうち遊び #親子時間 #運動神経を育てる #三姉妹パパ #感覚統合

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291 いいね 291投稿から141日1時間30分後
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@maepapa_asobi 👶前と後ろどっちがムズい⁉️ でもその“ムズい”が、子どもの成長には大事✨ 前進で鍛えれるのは👉体幹・股関節の柔軟、可動域・体の連動 後進で鍛えれるのは👉バランス感覚・空間認知・集中力 しっかり腕振りをする事で前への推進力を鍛える🔥 「できた！」の積み重ねが、自信と運動神経を育てる🔥 家族一緒にお尻で進め〜‼️ #おうち遊び #親子あそび #運動神経アップ #三姉妹パパ #お尻歩き競争

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@maepapa_asobi バズってるこれやってみた😂 軽々あげる外国の方の凄さを実感、、、笑 筋トレがんばろ😭 #三姉妹パパ #お家遊び#おうち遊び

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@maepapa_asobi 遊びながら育つ力👇 ✅バランス感覚 ✅空間認知 ✅体幹と軸感覚 ✅コーディネーション能力 そしていちばん大事なのは… 「できた！」で育つ“自信”🔥 おうち遊びが子どもの未来を支える💪 #三姉妹パパ #おうちトレ #運動神経を育てる #体幹遊び #親子時間

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@maepapa_asobi 👨‍👧幼少期に超大事な“回転あそび” バランス・姿勢・集中力・空間認知ぜんぶ育つ✨ 親子で楽しみながらやってみて👍 #三姉妹パパ #パパトレ #親子遊び #おうち遊び #回転あそび

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