Lytto(りーと) | 部屋と私

疲れたなぁ 時々プツッと今あるものを全て捨ててしまいたくなる。 全部手放せたら楽なのにって。 実際今あるものを手放してもそんなに困らないんだと思う。 だけど、それがなかなか難しいんだよね。 #インテリア #日常vlog #日記

皮肉なことに、何もかもうまく行っている時よりも、うまく行かない時の方が自分にとってはプラスのことが多いような気がします。 例えばこのアカウントを作ったときもすごくしんどいことが重なって、あぁもう全部捨てて逃げてしまいたいなと、目の前のことから目を背け自分の心の奥の方に埋まっていた感情に目を向けた時に、これやりたかったかもと気づき、始めました。結果始めて本当によかったなぁと心から思っています。 人の痛みとか、うまく行かないことに出会った時、流れに身を任せるわけには行かず、立ち止まって考え、それが結果小さな前進をうんでいるんだと思います。 だから、今うまく行かないことばかり続いて、もう、嫌だなって思っている人。大丈夫。 今のあなたの経験が少し先のあなたの強さを作ってくれるはずです。 #インテリア #日常vlog #roomdecor

奥渋のおすすめのお店 どのシードルもすごく美味しくて、気持ちよく酔えました #cidernaut #奥渋 #Vlog #シードル

優しいだけじゃだめ。 優しいだけだと舐められて終わる。強さも持っていないとだめなんだと、社会人になって痛感した。 優しいことは悪いことではないはずなのに、その優しさを利用してくる人はたくさんいる。自分と、自分の大切なものを守るためには、強さが必要だ。 だけど、今自分の優しさに苦しめられている人に言っておきたい。強さは後からいくらでも鍛えることはできるけど、優しい心はあとから身につけるのは相当厳しい。繕うことはできてもそれは偽りでしかないから。 だから、今は苦しくても長い目で見た時に必ず本当の意味での武器になる。 #日常vlog #インテリア #メンタル

実家に帰った際に、高校生の時に使っていた日記帳を見つけた。 読んでみると当時の私の、嬉しかったことや悩みがツラツラと書かれており、若いなりに色々と考えていたのだなとしみじみとした気持ちになった。 10年ちょっとたった今、あの時将来こうなりたいと思っていたような大人にはなれていないなと思う。 だけど、挫折や大切な人を失う恐怖を経験して、強く、なったと思う。 どんな困難にも立ち向かう頑強な精神とは少し違う。 良い意味での妥協と自分の精神の限界を越えることからは目を背けることができるようになった。カッコ良くはないかもしれない。だけど、折れないことが大切なのではなく、自分の守りたいもの、やりたいことを叶えるために、どんな選択肢も取る勇気を持つことのほうがずっと大切なのだと、私は思う。 頑張るためには身体や心を壊してはいけないから。 #インテリア #日常vlog #賃貸 #メンタル

最近「嫌われる勇気」というアドラー心理学を本にしたものを読みました。その中でハッとさせられたのは、"自分の課題と相手の課題を分離して考える"というもの。たとえば自分日常生活で何かを選択する時、いつもの私は、これをしたらこの人にどう思われるだろう？嫌な顔をされるだろうか？そんなことをクルクルと考えながら行動しています。だけど、この考え方は、どんな選択をするかは自分の課題で、それによってうまくいくかいかないかも自分の問題。だけどそれを他の人がどう思うか、どんな態度を取るかは相手の問題であってそれどうすることもできないから考える必要がない。というもの、確かになぁとハッとさせられて早速取り入れてみようと思っているけど、いざその瞬間に出会うとほぼ反射的に考えてしまうからなかなか難しいものです。。 #インテリア #日常vlog #賃貸 #メンタル #HSP

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1人でいる時間って大事だよね。 #カネコアヤノ #日常vlog

やなことがあったら美味しいもの食べて、飲みながら日記を書いて心を整える。 寝たらすぐ忘れるとか、お酒を飲んだら忘れるとか、私の場合できなくてぐるぐる頭の中で考えてしまう。 だから正面から向き合って、どうすればいいかひとつずつ解決していくと、ようやくすっきりして前向きな気持ちになる。 #ARABIA #インテリア雑貨 #コストコ

細胞レベルで優しい人は壊れやすい。 殆ど反射的に、 これを言ったらこの人は傷つくだろう これをしてあげたら喜んでくれるかな と他人に焦点を当てて過ごしている。 それはすごく素敵なことだけど、意識してちゃんと自分にも目を向けてあげないといけない。 人に優しくするためには、自分が健康でい続ける必要があることに気がついて欲しい。 そのことに気がつけば、これまでたくさん相手に尽くしてきたことを自分にしてあげればいいだけだから、きっとすごくすごく大事にできると思う。 #インテリア #roomdecor #賃貸

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社会人になると出会いの数も別れの数も増える。 毎日教室で顔を合わせ、同じ授業を受け、同じ時間に帰る学生時代とは異なり、一時的に同じ仕事をしたり、週一の打ち合わせで顔を合わせる程度で、仕事をしていない時のその人がどんな人で、なにが好きで、どんな毎日を送っているのか知らないなんてことはよくある。 飲みに行っても仕事の話が多くプライベートのことはよく知らない。 でも、知らないからこそ、親しくないからこそ この人はここでさよならをしたら一生会うことはないのだろうと、自分の人生の一瞬でしかないことに少し寂しい気持ちになる。 数ヶ月経てば消えてしまう寂しさをなん度も繰り返して歳をとる。 大人になると自分の人生にはっきり残るような大切な人を作るのが難しいんだな、と最近よく思う。 ------------------------ やるやる詐欺をしていたnote書いてみたのでのぞいてみてね。 ------------------------ #インテリア #roomdecor #賃貸 #日常

とてもささいなことで傷ついてしまう。 人に話したら、で、どこが問題なの？ と言われてしまうようなこと。 傷つくたびに嫌になる。 こんな小さなことでいちいち立ち止まってしまう自分が。 だけど、大切な人の少しの変化に気がつけた時、痛みに寄り添えた時、このために私は日々繊細でいたんだなと、少し嬉しくなる。 損な性質だなと思いつつ、鈍感な人になりたいと本気で思ったことは意外とないんだよね。 #インテリア #roomdecor #賃貸 #一人暮らし#HSP

居心地の良いお部屋づくりのコツは色々教えられます🫡 #インテリア #roomdecor #賃貸 #一人暮らし

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この前SNSで見かけた言葉が妙にしっくりくる。 生活に少し余白ができると、今の自分に目を向けられるようになる。 こうなりたいって思って頑張っているけど 朝の綺麗な光に照らされた部屋とか、今日お昼何食べよっかなって考える時間とか、多くはないけど自分のことを大切に思ってくれる人がいることととか、今も十分幸せなんだなって気づけるといいよね。 #インテリア #一人暮らし #賃貸

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かっこいい人になるには、自分がかっこいいと思うことをやり続けて、かっこ悪いと思うことをしなければ良い、という星野源の名言を聞きながら気がついたら土日が終わっていました。一旦夢の中でかっこいい自分を再現して、明日から頑張ろうと思います。 #インテリア #一人暮らし #日常vlog

　朝起きてからやったこと何一つ覚えてないけど、人にも時間にも、何にも縛られないこーゆー日が1番幸せだったりする。 #インテリア #一人暮らし #日常vlog