このみ塾🍙

🏂 【オーリー360ハウツー‼️】 ❓オーリー360とは❓ ✅前足が先に上がるジャンプをしながら、360°回転する技！ 今日は誰でもできるように、【ファーストステップのオーリー360】のハウツーを撮ってきたよ🥰 ⚠️踏み切る時の足⚠️ 今回やりたいのは「オーリー」なので、 進行方向に対して前にくる足が先に浮くように意識しよう！ (後ろ足が先に浮いたらノーリーだよ！) 最初はとにかく飛ぶことを楽しも🥰‼️ だんだんクオリティ上げて、ノーリーにも挑戦してみてね🔥 ✅こんな人におすすめ‼️ ・飛びたいけどスイッチランで滑るの怖い！ ・たくさん回ってみたい！ ・簡単な技をやってみたい！ なんでも初めはぴよぴよ🐣 だけど、やり続けたら絶対上手くなる‼️ わたしは元小学校の先生だから、分かりやすく教えるの得意です🉐 このみ先生はみんなのグラトリの、 【0→1】をお手伝いします🙏❤️ フォローしてね🥰 リクエストも待ってるよ‼️ 🏂 @enguard_snowboard #グラトリハウツー #オーリー360 #このみ塾

川場スキー場、ファーストトラック‼️ まさかの貸切バーンでした🫢❤️ 最高のコンディション！ だけどやらかした！(笑) また天気いい日いきたいなー🥹❤️ だれでもお金払えば一番に滑れるからぜひ「川場スキー場 ファーストトラック」で検索してみてね✅ #川場スキー場 #スノボ女子 #snowboarding

🏂 【180ハウツー‼️】 ❓180とは❓ ✅ジャンプしながら、180°回転する技！ノーリーやオーリーなど、いろんな種類があるよ🥰 今日は誰でもできるように、【ファーストステップの180】のハウツーを撮ってきたよ🥰 ⚠️踏み切る時の足⚠️ 人によって、何も考えずにジャンプする時に、 「両足踏切の人」「前足踏切の人」「後ろ足踏切の人」がいるよ！ どっちの足が先に上がってもオッケー！ 最初はとにかく飛ぶことを楽しも🥰‼️ だんだんクオリティ上げて、ノーリーやオーリーきも挑戦してみてね🔥 ✅こんな人におすすめ‼️ ・まだグラトリやったことない！ ・楽〜に飛んでみたい！ ・簡単な技をやってみたい！ なんでも初めはぴよぴよ🐣 だけど、やり続けたら絶対上手くなる‼️ わたしは元小学校の先生だから、分かりやすく教えるの得意です🉐 このみ先生はみんなのグラトリの、 【0→1】をお手伝いします🙏❤️ フォローしてね🥰 リクエストも待ってるよ‼️ 🏂 @enguard_snowboard #グラトリハウツー #180 #このみ塾

🏂 【プレスハウツー‼️】 ❓プレスとは❓ ✅サイドスリップする時に片足に乗る技！ 《プレス＝踏みつぶす イメージ！》 今日は細かく分けて、誰でもできるように、 【ファーストステップのプレス】のハウツーを撮ってきたよ🥰 ⭐️プレスの名前の覚え方⭐️ ❶バックかフロントか かかと側ブレーキ→バック つま先側ブレーキ→フロント ❷ノーズかテールか 進行方向に対して前足→ノーズ 進行方向に対して後足→テール ⏩❶＋❷で名前を覚えよう❣️ ⚠️上半身の向きの話⚠️ よく、上半身は絞る！というけれど、それは最終形態の話！ 最初は、しっかりどちらかの足に重心が乗せられればOKです‼️ なんなら板は浮いてなくて全然OK‼️ 最初はハードルを下げて楽しも🥰‼️ だんだんクオリティ上げてってみてね🔥 ✅こんな人におすすめ‼️ ・まだグラトリやったことない！ ・飛ぶのは怖い！ ・簡単な技をやってみたい！ なんでも初めはぴよぴよ🐣 だけど、やり続けたら絶対上手くなる‼️ わたしは元小学校の先生だから、分かりやすく教えるの得意です🉐 このみ先生はみんなのグラトリの、 【0→1】をお手伝いします🙏❤️ フォローしてね🥰 リクエストも待ってるよ‼️ 🏂 @enguard_snowboard #グラトリハウツー #基礎プレス #このみ塾

🏂 【BSノーリーハウツー‼️】 ❓BS(バックサイド)ノーリーとは❓ ✅進行方向に対してバックサイド(レギュラーなら時計回り、グーフィーなら反時計回り)に回転するスピン技。ノーリーは、先に後ろ足が浮く+前足が残り、そのまま上に飛ぶ技！ 通称、Bノーリー‼️ 今日は細かく分けて、誰でもできるように、【ファーストステップのBノーリー】のハウツーを撮ってきたよ🥰 ⚠️これがBノーリーでいいのかって話⚠️ これはBノーリーで🆗‼️ 初めはこの動きに慣れて、できるようになったら少しずつ回転数を増やしてみよう！ 今回は360の回転方法ですが、540にする方法を後ほどハウツーとしてあげようと思っていますのでそちらもお楽しみに🥰 最初はハードルを下げて楽しも🥰‼️ だんだんクオリティ上げてってみてね🔥 ✅こんな人におすすめ‼️ ・まだグラトリやったことない！ ・高回転の技をしたい！ ・フロントサイドしかやったことがない！ なんでも初めはぴよぴよ🐣 だけど、やり続けたら絶対上手くなる‼️ わたしは元小学校の先生だから、分かりやすく教えるの得意です🉐 このみ先生はみんなのグラトリの、 【0→1】をお手伝いします🙏❤️ フォローしてね🥰 リクエストも待ってるよ‼️ 🏂 @enguard_snowboard #グラトリハウツー #Bノーリー #このみ塾

🏂 【サシ180ハウツー‼️】 ❓サシ180とは❓ ✅サシ180🟰FSテールコンパス180‼️ ⭐️ヒールサイドのターン中に、ノーズ側の足を浮かせて、パタっと落とす技！ 今日は細かく分けて、誰でもできるように、【ファーストステップのサシ180】のハウツーを撮ってきたよ🥰 ⚠️90°でいいのかって話‼️⚠️ グラトリは、【いかに、上手く板をズラしながらかっこつけるか】が、ポイントになってくるよ！ 実際180と言っても、90°＋少ししか、板を動かさないことが多いです! (なんなら360のときに180くらいの時もある🫢) だから、最初はハードルを下げて楽しも🥰‼️ だんだんクオリティ上げてってみてね🔥 ✅こんな人におすすめ‼️ ・まだグラトリやったことない！ ・カッコつけて板をスイッチしたい！ ・飛ぶのは怖いけど回ってみたい！ なんでも初めはぴよぴよ🐣 だけど、やり続けたら絶対上手くなる‼️ わたしは元小学校の先生だから、分かりやすく教えるの得意です🉐 このみ先生はみんなのグラトリの、 【0→1】をお手伝いします🙏❤️ フォローしてね🥰 リクエストも待ってるよ‼️ 🏂 @enguard_snowboard #グラトリハウツー #サシ180 #このみ塾

【ソネのハウツー‼️】 ❓ソネとは❓ ❶ヒールサイドのオーリーを軽くかける！ ❷ノーズ側の足に乗った後、面弾きBSノーリー！ 👆多分こんなイメージが一番近いと思います！ 今日は細かく分けて、誰でもできるように、【ファーストステップのソネ】のハウツーを撮ってきたよ🥰 ✅こんな人におすすめ‼️ ・まだソネやったことない！ ・ソネがオーリー弾きになってしまう！ ・簡単にそれっぽいソネがしたい！ なんでも初めはぴよぴよ🐣だけど、やり続けたら上手くなる‼️ わたしは元小学校の先生だから、分かりやすく教えるの得意です🉐 このみ先生はみんなのグラトリの、 【0→1】をお手伝いします🙏❤️ フォローしてね🥰 リクエストも待ってるよ‼️ #グラトリ女子 #グラトリハウツー #ソネ #ソネハウツー #このみ塾

2025/12/27(sat) 12:40 📍ほうだいぎスキー場 極上パウダーでした🥰 上のコース、大変だったろうにオープンしてくださったスタッフの皆様に感謝です😭❣️ ⚠️行きの道、スタック渋滞でした⚠️ 二駆で宝台樹へ行く人、最後の信号🚥「粟沢」で、直進をおすすめします！ 左ルートは二駆の人は特に大変だと思う😭 関越で大きな事故もありました… 多分復旧に時間はかかるけれど、私にできる方法でスキー場を盛り上げていきます！！！ 群馬県みなかみ町のほうだいぎスキー場！ 日本のパウダー🇯🇵最高！極上！ 味わってみたい人、ぜひ一度遊びに来てください🥰 《群馬おすすめスキー場》 ✅群馬みなかみほうだいぎスキー場 #ほうだいぎスキー場 ✔︎子連れにもやさしいコース◎ ✔︎託児所あり👦 ✔︎豊富な地形！ ✔︎レベル高い人も楽しめる傾斜あり！ ✔︎壁いっぱい♡ ✔︎絶景の景色！ ✔︎実は結構空いてる🤫 ファミリーにもレジャーにもおすすめ！ スノーボードもスキーも楽しめます🥰💕 今回の動画は一番てっぺんから中間までのコースを紹介です🥰💕 #群#群馬観光群#群馬おすすめスキー場関#関東スキー場ス#スノーボード⚠️冬に雪降った時はスタッドレスタイヤ必須です⚠️ 4WDであることを全力で推奨します🥺 みんな、道中も気をつけてね🥺❣️

メリークリスマスノーボード🏂🎄 in 川場スキー場🫎💙❤️ あいにくのお天気でしたが… お菓子もらってくれた人たちありがとうございました🥰💙 トナカイ、ちょーあったかくて、 朝から夜まで着てました。(笑)

【レンタルショップ紹介‼️】 ✅ムラサキスポーツRENTAL沼田店 📍群馬県沼田市(沼田ICから車で3分) あのムラサキスポーツが、去年からレンタルをスタート‼️ キッズの綺麗なレンタルグッズが豊富に取り揃えてあります！ ・キッズスキー ・キッズスノーボード ・キッズウエア ・キッズヘルメット レンタルだけではなく、物販も充実しているので、スキー場に行く前に立ち寄ってみてください‼️ 【営業時間】 平日 7:00〜19:00 土日 6:00〜19:00 ✅朝早くから営業‼️スキー場のオープンに間に合う😍 ✅ショップで借りればスキー場で並ばずに滑れちゃう‼️ ✅ハイクオリティな道具が格安でレンタル可能‼️ ✅レンタルだけではなく、スノーアイテム販売あり‼️ (さすがはムラスポって程たくさんあります！) 忘れ物してもムラスポ行けば大丈夫🥰 大人のレンタルも、なんとこのご時世に値下げ‼️ スキー場で借りるより圧倒的に安いのでは…？ ウエアもかっこいいのばっかりだし是非是非行ってみてね🥰 #スノーボードレンタル #スキーレンタル #ムラサキスポーツ

今日の映像🥰 たんばら！旦那さんが気持ちよさそうに滑ってたので勝手に載せます(笑) スノーボードがきっかけで出会って結婚した夫婦です🫢 たまにはこーゆーのもいいでしょ？(笑) きっとスノーボーダーの恋人が欲しい人もいると思うけど、同じ趣味があるって大変な時は大変。 どっちかが熱量がなくなったりして、つまらなくなっちゃったりすると、いけなくなっちゃったりするし、ときには別れることもあると思うんだよね🥹 大会に出てた頃は、うまくいかないことがあると今の旦那さんに当たっちゃったりしてて、ほんと扱いが大変な嫁でごめんっていつも思う🤣 結婚するときに、「お前は好きなことやって生きていけばいい。俺は仕事して支えるから」って言ってくれたのです🙏 多分今の旦那さんと結婚してなかったら、私は今こんなにスノーボードばかりの毎日を遅れてないし、お仕事にもなってなかった！ほんとに感謝してます🥰 (ちゃんとノンフィクションです。笑) 気になる人いたら詳しいなれそめとかまた話そうかな🤣(笑) 長々とお付き合いありがとう🥰 #馴#馴れ初めス#スノーボーダー夫婦

今年も白馬いきたいなー🥰 気持ちいいスピード出しやすい斜度だったなー🫢❤️ #白馬 #スノボ #グラトリ #snowboarding

ゆるっと１本。 ハマると気持ちいいの〜🥹❤️ 早く滑りたい〜😭 今年はどこ行こうかな🧐 みんなはどこ滑りたい〜？🏂 #スノボ #グラトリ #snowboarding