こまつ｜会社員の簡単節約レシピ

@komatsu_lifes ←会社員の簡単節約レシピ ＼絶品明太チキン！／ 婚期逃してて、◯ぬ。 …………………………………………………………………… #韓国チキン#からあげ#明太チキン#辛ラーメンカルボナーラ

ちょっと贅沢な辛ラーメン🌶️

@komatsu_lifes ←会社員の簡単節約レシピ ＼札幌塩ラーメンカルボナーラ／　 思い出の札幌塩ラーメン🍜 …………………………………………………………………… #カルボナーラ#札幌塩ラーメン#ワンパンパスタ

@komatsu_lifes ←会社員の簡単節約レシピ ＼ワンパン！腸活カルボナーラ！／　 冬って蓄えがちですよね…！🥩 そんな、自分の体をスッキリさせる 腸活パスタを考えてみました！✨ 大豆100%の麺でグルテンフリー！✨ 体に良いキノコで腸がスッキリ！🍄‍🟫 した気がします…！ 是非作ってみてください！✨ …………………………………………………………………… #カルボナーラ#腸活カルボナーラ#和風カルボナーラ

@komatsu_lifes ←会社員の簡単節約レシピ 【美肌ペペロンチーノ】 25年間、自分のためだけに生きてきた 好きな物を食べてきた 今日は、そんな今までの人生を労る ご自愛パスタ 「美肌ペペロンチーノ」を紹介します •豆だけでできたゼンブヌードル •オレイン酸たっぷりのオリーブオイル •低脂質高タンパクな鶏もも肉 •抗酸化作用が強いニンニク これらの素敵な食材をワンパンで煮込むことで 乳化し味が調和する 簡単節約•体に良い•うまい こまつシェフ25年間の集大成 最高到達点 料理に求められる全ての要素が詰まった逸品 「美肌ペペロンチーノ」 ボナペティッ😎 …………………………………………………………………… #ペペロンチーノ #美容ペペロンチーノ #腸活パスタ #簡単レシピ #時短レシピ

@komatsu_lifes ←会社員の簡単節約レシピ ＼新•辛ラーメンカルボナーラ／　 ⁡ 大好評だった新ラーメンカルボナーラを改良した 新レシピです！✨ 牛乳を半分にすることで最後まであっさり食べることが出来ます！🐮 また、バターでより旨味が増した”逸品”となっています！🧈 是非保存して作ってみて下さい！✨ レシピはコメント欄に！📝 …………………………………………………………………… #辛ラーメン#辛いラーメンカルボナーラ#カルボナーラ

@komatsu_lifes ←会社員の簡単節約レシピ ＼二郎パスタ／ 5年ぶりの二郎パスタでした。 アルデンテなワシワシ麺とフォンドポーク風なスープとの相性が抜群です！🍝 このお店は、1,000円でトッピングをマシマシに出来るので、お腹いっぱい食べれて節約したい時に是非！✨ 次はフォーク持参します🍴 【作り方】　計1,000円 •麺少なめ、野菜マシマシあぶらのコール ………………………………………………………………… #ラーメン二郎#二郎パスタ#江戸ラーメン

@komatsu_lifes ←会社員の簡単節約レシピ ＼明太クリーミーうどん／　 北の大地の寒さで故郷を思い出す…❄️⛄️ …………………………………………………………………… #明太うどん#明太クリーミーうどん#実家の牛乳

ありがとう2025年🐃 さよなら2025年🐂 今年は挑戦の1年でした。 毎月、札幌から東京に行き 新しい環境に飛び込み走り続けました。 その結果、多くのフォロワーさん、高い志を掲げる発信者さん達と知り合え、沢山の刺激を受けた素敵な1年でした。 2026年も、もっと挑戦したい。 人生が変わったと言える1年にしたい。 こまつの2026年 成し遂げることを書いておきます。　 •レシピ本出版 •コラボ商品販売 改めていつも見てくれて 本当にありがとう。 大感謝です。 2025年12月31日 こまつ｜会社員の簡単節約レシピ

@komatsu_lifes ←会社員の簡単節約レシピ ＼悪魔的なカレーうどん／　 カレーうどんを作ってたら、 北海道・富良野のあのカレー屋さんを思い出した。 お代わりの合言葉はまさかの 『ル〜ルル〜』。 歌わないとお代わりできないシステム、 今思えば最高に北海道らしい自由さ🗽 …………………………………………………………………… #カレーうどん#冷凍ストック#カルボナーラ

@komatsu_lifes 詳しいレシピはコメント欄へ🧀 ＼ワンパン明太クリームパスタ／　 “明太子”と”実家の牛乳”と”さっぱり大葉”のコラボレーション✨ 🔴✖️🥛✖️🍃 ＃明太子#明太クリームパスタ#明太子カルボナーラ #クリスマス#クリスマスディナー

@komatsu_lifes 詳しいレシピはコメント欄へ🧀 ＼濃厚カマンベール味噌パスタ／　⁡ こまつシェフによる渾身の一品…🍝 クリスマスに大切な人と食べたい絶品の一品です！🎄 #クリスマス#クリスマスディナー#チーズパスタ#カマンベール簡単レシピ #節約ごはん

@komatsu_lifes ←会社員の簡単節約レシピ🍳 ＼ 極上！豚と白菜の無限ごま油／ 冬の旬の白菜をたっぷりと… 豚バラの甘味が世界を救う🌎 #豚と白菜の無限ごま油#簡単レシピ #節約ごはん

@komatsu_lifes ←夜遊び後の救世主レシピ ＼ 至高の二日酔い辛ラーメン🔥／ 忘年会も多くなってきたので、二日酔いの時に食べたい辛ラーメンアレンジレシピをご紹介します！✨ 【材料（1人分）】計約260円 ・辛ラーメン　1袋　120円 ・食べるラー油　大さじ1　10円 ・卵　1個　10円 ・もやし　1/2袋　10円 ・小松菜　1株　30円 ・牛肉（薄切り）　80g　80円 【作り方】 ① 鍋に食べるラー油大さじ1を入れ、卵を割り香ばしく焼く。 ② 辛ラーメンの乾燥野菜パックとスープの素を加える。 ③ 水500mlを注ぎ、麺を投入。 ④ 沸騰したら、もやし・小松菜・牛肉を加える。 ⑤ 蓋をして15秒蒸らし、完成！✨ #辛ラーメン #簡単レシピ #節約レシピ

@komatsu_lifes ←会社員の簡単節約レシピ🍳 ＼ 極上！ロゼパスタ！／ 実家の牛乳が、フォークを止めさせない、、、、 クリーミーなのに、あと引く旨さ、、、、、 【材料（1人分）】計112円 ・パスタ　100g 24円 ・ベーコン　4枚 40円 ・玉ねぎ　半分　25円 ・オリーブオイル　大さじ1 2円 ・コチュジャン　大さじ1 5円 ・ケチャップ　大さじ1 5円 ・オイスターソース　大さじ1 5円 ・にんにく　小さじ1 5円 ・水　300ml ・実家の牛乳　150ml 無料 【作り方】 ① オリーブオイルでニンニク•玉ねぎ・ベーコンを炒める ② 水を入れ沸騰したらパスタを入れ、水気がなくなるまで煮詰める ③ コチュジャン・ケチャップ・にんにく・オイスターソース・牛乳を加えて混ぜる。 ④ 最後にこしょうを散らして完成！ #ロゼパスタ #簡単レシピ #節約ごはん

@komatsu_lifes ←会社員の簡単節約レシピ🍳 ＼ 極上！あさりのボンゴレ！／ 海鮮のペペロンチーノで過去一の美味しさでした…！✨🌊 【材料（1人分）】計195円 ・パスタ　100g 24円 ・にんにくチューブ　小さじ1 5円 ・オリーブオイル　大さじ1 1円 ・殻付き冷凍あさり　100g 120円 ・水　400ml ・はますい　1袋　45円 【作り方】 ① フライパンに水を入れて沸騰させる ② パスタを入れ規定時間茹でる ③パスタが茹で上がる3分前に、あさり、にんにく、オリーブオイル、はま吸いをいれる。 ④ 最後にネギを散らして完成！ #PR#はま吸い#永谷園

▼キャプション @komatsu_lifes ←会社員の簡単節約レシピ ＼王マンドゥ辛ラーメンカルボナーラ／　 ⁡ bibigo 王マンドゥと辛ラーメンの奇跡のコラボレーション！✨ …………………………………………………………………… 【材料（1人分）】　計315円 •辛ラーメン　1パック　120円 •王マンドゥ　3つ　165円 •牛乳　150ml 無料 •水　300ml •スライスチーズ　1枚 28円 •万能ネギ 適量 •オリーブオイル　小さじ1 2円 ※お好みで牛乳の量を減らして、水を足してください！牛乳の量が増えるほど濃厚になります！ ※茹でてる時に水分が足りなくなったら出してください！ 【作り方】 ①フライパンにオリーブオイルをひいて、餃子を焼く ②水をを沸騰させ、麺を投入、付属の粉末スープ、かやくを投入 ③牛乳を入れ沸騰させたらスライスチーズを入れ溶かす。 ④王マンドゥ、万能ネギ、こしょうをかけて完成✨ #PR#会社員#簡単レシピ#節約レシピ#簡単節約レシピ

@komatsu_lifes ←会社員の簡単節約レシピ ＼ワンパン本格麻婆豆腐／　 🔥口に入れた瞬間、ピリッとした辛さと熱々の豆腐が同時に押し寄せてきて、思わず「これはご飯が止まらない…！」と唸る刺激的な一皿でした🍚✨ とろみのある餡が豆腐に絡んで、ひき肉の旨みとマーピーの食感がアクセントに。 シンプルなのに本格的、まさにワンパンで作れるご褒美ごはんです🙌 マーピーはTikTokShopでも買えます！✨ …………………………………………………………………… 【材料（1人分）】　計180円 • 豆腐（絹or木綿）…1/2丁　約40円 • 豚ひき肉…50g 約54円 • 長ねぎ…1/4本（みじん切り）　約15円 • にんにく・しょうが…各1/2片（みじん切り）約10円 •豆板醤…小さじ1/2 約5円 •鶏ガラスープの素…小さじ1/2 約3円 • 醤油…小さじ1 • 酒…小さじ1 • 砂糖…ひとつまみ　調味料計約5円 • 水…50ml • 水溶き片栗粉…小さじ1（片栗粉1：水1）　約3円 • ごま油…少々　約5円 • マーピー…大さじ1（砕いて使う）　約40円 【作り方】 ① フライパンにごま油を熱し、にんにく・しょうがを香りが出るまで炒める ② 豚ひき肉を加え、ポロポロになるまで炒める ③豆板醤を入れてさらに香りを立たせる ④ 鶏ガラスープの素・醤油・酒・砂糖・水を加え、ひと煮立ちさせる ⑤ 豆腐を食べやすい大きさに切って加え、弱火で2〜3分煮る ⑥ 水溶き片栗粉を回し入れ、とろみがつくまで混ぜる ⑦ 仕上げにネギ、ラー油をひと回しし、砕いたマーピーを散らして完成✨ #PR #uha味覚糖 #マーピー

@komatsu_lifes ←簡単節約レシピ　 ⁡ 【チキンステーキクリームパスタ】　 🐥✖️🐮 チキンと実家の牛乳のコラボレーション！✨ @cosoricooksjp 今ブラックフライデーキャンペーン開催中🎉 メール登録で、さらに5％OFFのクーポンをGETできます！ ぜひチェックしてね😉 キャンペーンページ：https://sl.vesync.com/vft5c5 ✨コンパクトで一人暮らしにもぴったり、多機能で98%オイルカットのエアフライヤー使用✨ 【材料( 1人分)】　合計160円 •オリーブオイル　大さじ1 1円 •ニンニク　1片　5円 •鶏胸肉　150g 100円 •鷹の爪　1本　5円 •お水　250ml •実家の牛乳　200ml 無料 •顆粒コンソメ　小さじ1 2円 •パスタ　80g 22円 •クリームチーズ　10g 25円 •ブラックペッパー　適量 ⁡ 【作り方】 ① フライパンにオリーブオイル、ニンニク、鷹の爪を加え、きのこをいい感じに炒める。 ⁡ ②水、顆粒、コンソメ、パスタを加え煮込む。 ⁡ ③ いい感じに茹でたら、実家の牛乳を入れ一煮立ち。火を消してクリームチーズを加え溶かしながらパスタと絡める。 ④チキンステーキ、最後にブラックペッパーかけ完成✨ ⁡ #PR#COSORI#ノンフライヤー#COSORIのある食生活#コソリ

@komatsu_lifes ←会社員の簡単節約レシピ ＼ 至高のエビとキノコのペペロンチーノ／ 【材料（1人分）】計290円 ・パスタ　80g 24円 ・実家の冷凍庫にあったエビ　80g 160円 ・にんにく　1かけ　5円 ・オリーブオイル　大さじ1 1円 •舞茸　半分　45円 •しめじ　半分　45円 ・唐辛子　1本　5円 ・水　400ml ・コンソメ　小さじ1 5円 ・パセリ　適量　 【作り方】 ① フライパンにオリーブオイル小さじ1、にんにく1片、唐辛子（輪切り）1本を加え炒める ② エビ、きのこを入れて焼き目がつくくらいまで炒める。 ③ 水400ml、コンソメ小さじ1、塩少々を加える ④ パスタ（3分ゆで）を投入！ ⑤ 最後パセリを散らして完成！ #会社員#簡単レシピ#簡単節約レシピ#簡単料理#暮らし