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. ⁡ しなやかさは 世界をやわらかくすると思う。 ⁡ ・－・－・－・－・－・－・－・－・ ご自愛のある生活を発信中 @ko__yo_mi ・－・－・－・－・－・－・－・－・ ⁡ #丁寧な暮らし #ゆる暮らし #暮らしを整える #片付け記録 #おうち時間 #暮らしの記録 #心を整える #自分らしく生きる #ジャーナリング #朝活 #手帳のある生活 #暮らしを楽しむ #バレットジャーナル #ゆるっと暮らす #日々のこと #マイペースに生きる #大人女子の日常 #癒しの時間 #片付けできない人 #ゆる片付け #暮らしの中の癒し #ワンコのいる暮らし #犬のいる生活 #できたことノート #団地リビング #団地が好き#mdノート #ジブン手帳 #ライフログノート #ライフログ手帳 #ひとりごとリール

. いろんな情報、価値観に触れられることは とっても良いことだけど、 自分で感じて、自分で考えることは 止めないようにしたい。 ⁡ ・－・－・－・－・－・－・－・－・ ご自愛のある生活を発信中 @ko__yo_mi ・－・－・－・－・－・－・－・－・ ⁡ #丁寧な暮らし #ゆる暮らし #暮らしを整える #片付け記録 #おうち時間 #暮らしの記録 #心を整える #自分らしく生きる #ジャーナリング #朝活 #手帳のある生活 #暮らしを楽しむ #バレットジャーナル #ゆるっと暮らす #日々のこと #マイペースに生きる #大人女子の日常 #癒しの時間 #片付けできない人 #ゆる片付け #暮らしの中の癒し #ワンコのいる暮らし #犬のいる生活 #できたことノート #団地リビング #団地が好き#mdノート #ジブン手帳 #ライフログノート #ライフログ手帳 #ひとりごとリール

.できたこと、今日もひとつ。 ⁡ 基本がとてもズボラなので、部屋がすぐ散らかる。 綺麗を保つことはなかなか難しいけど 散らかった部屋を片付けた後の 達成感と気持ち良さは、大好き！ ⁡ ・－・－・－・－・－・－・－・－・ ご自愛のある生活を発信中 @ko__yo_mi ・－・－・－・－・－・－・－・－・ ⁡ #丁寧な暮らし #ゆる暮らし #暮らしを整える #片付け記録 #おうち時間 #暮らしの記録 #心を整える #自分らしく生きる #ジャーナリング #朝活 #手帳のある生活 #暮らしを楽しむ #バレットジャーナル #ゆるっと暮らす #日々のこと #マイペースに生きる #大人女子の日常 #癒しの時間 #片付けできない人 #ゆる片付け #暮らしの中の癒し #ワンコのいる暮らし #犬のいる生活 #できたことノート #団地リビング #団地が好き #mdノート #片付けできない #ライフログノート #ライフログ手帳

.ベランダガーデン🪴 ⁡ 冬の間、荒れ果てていたベランダを片付けて お花を植えました🌼 ⁡ 春が来た〜！嬉しい！ ⁡ ・－・－・－・－・－・－・－・－・ ご自愛のある生活を発信中 @ko__yo_mi ・－・－・－・－・－・－・－・－・ ⁡ #賃貸インテリア #団地 #団地リビング #団地ダイニング #団地キッチン #築古団地 #3DKインテリア #2LDKインテリア #ゆっく暮らす #古道具のある生活 #古道具のある暮らし #ジブリ部屋 #団地生活 #丁寧な暮らしがしたい #古い家を楽しむ #ナチュラルアンティーク #暮らし #緑のある部屋 #レトロインテリア #押入れデスク #ささやかな暮らし #ささやかな日常 #ひとり暮らし #インテリア #interior #room #roomdecor #一人暮らし #ナチュラルインテリア #メイクマイルーム #ドライフラワー #部屋作り #賃貸インテリア #手帳時間

.夜な夜な麻婆豆腐🍚 ⁡ 深夜にキャンドルを灯して 辛い麻婆豆腐をつくる夜 ⁡ 辛いものを食べると、 分泌される「エンドルフィン」が ストレス軽減してくるって言うもんだから そりゃあ、お力借りねばと思って 食べるラー油、増し増し！ ⁡ ちょっと入れすぎた🤫 辛いものが大好きだから、 週1で辛みを欲してしまう〜。 ⁡ あー、美味しかった。 ストレスも0になったぞ〜！！！最強だ！(単純) ⁡ 🌙 みんなのストレス発散方法は何？ ⁡ ・－・－・－・－・－・－・－・－・ ご自愛のある生活を発信中 @ko__yo_mi ・－・－・－・－・－・－・－・－・ ⁡ #賃貸インテリア #団地 #団地リビング #団地ダイニング #団地キッチン #築古団地 #3DKインテリア #2LDKインテリア #ゆっく暮らす #古道具のある生活 #古道具のある暮らし #ジブリ部屋 #団地生活 #丁寧な暮らしがしたい #古い家を楽しむ #ナチュラルアンティーク #暮らし #緑のある部屋 #レトロインテリア #押入れデスク #ささやかな暮らし #ささやかな日常 #ひとり暮らし女子

過去の模様替え記録 ⁡ 模様替え大好き。 ⁡ いろんなものに触れて、自分の「好き」を知る。 その中から、今の自分にしっくりくるものを選ぶ。 ⁡ 好きなものに囲まれる生活は、 ただ居心地がいいだけじゃなくて、 自分を大切にする感覚を育ててくれるね。 ⁡ ・－・－・－・－・－・－・－・－・ ご自愛のある生活を発信中 @ko__yo_mi ・－・－・－・－・－・－・－・－・ ⁡ #賃貸インテリア #団地 #団地リビング #団地ダイニング #団地キッチン #築古団地 #3DKインテリア #2LDKインテリア #ゆっく暮らす #古道具のある生活 #古道具のある暮らし #ジブリ部屋 #団地生活 #丁寧な暮らしがしたい #古い家を楽しむ #ナチュラルアンティーク #暮らし #緑のある部屋 #レトロインテリア #押入れデスク #ささやかな暮らし #ささやかな日常 #ひとり暮らし女子

Master of Life ⁡ どの道を進むか どんな暮らしをするか どんな気持ちで毎日を過ごすか ⁡ それを決めるのは、いつだって自分自身。 ⁡ ・－・－・－・－・－・－・－・－・ ご自愛のある生活を発信中 @ko__yo_mi ・－・－・－・－・－・－・－・－・ ⁡ #賃貸インテリア #団地 #団地リビング #団地ダイニング #団地キッチン #築古団地 #3DKインテリア #2LDKインテリア #ゆっく暮らす #古道具のある生活 #古道具のある暮らし #ジブリ部屋 #団地生活 #丁寧な暮らしがしたい #古い家を楽しむ #ナチュラルアンティーク #暮らし #緑のある部屋 #レトロインテリア #押入れデスク #ささやかな暮らし #ささやかな日常 #ひとり暮らし女子 #犬との日常

書く習慣について✍️ ⁡ 【昨日の自分と比べるために、手帳でできること】 ⁡ 手帳はただのスケジュール帳じゃない。 「昨日の自分」と比べて、どんな変化があったかを 見つけるための道具にもなる。 ⁡ 📝 手帳でできること ✔ できたことリスト → 小さな成功や成長を書き出す ✔ 気持ちの変化 → 何がきっかけで気分が変わった？ ✔ 行動の記録 → どんな時間を過ごした？ ✔ 未来のヒント → 今日の気づき、試したいこと ✔ 感謝リスト → ささやかな幸せや頑張ったこと ⁡ 書くことで、進んでる自分に気づける。 「私なんか…」じゃなくて、 「昨日よりちょっと前に進めたかも」って思えたら、十分。 ⁡ 📖 あなたは昨日の自分と比べて、 　　今日は何が変わった？ ⁡ ・－・－・－・－・－・－・－・－・ ご自愛のある生活を発信中 @ko__yo_mi ・－・－・－・－・－・－・－・－・ ⁡ #賃貸インテリア #団地 #団地リビング #団地ダイニング #団地キッチン #築古団地 #3DKインテリア #2LDKインテリア #ゆっく暮らす #古道具のある生活 #古道具のある暮らし #ジブリ部屋 #団地生活 #丁寧な暮らしがしたい #古い家を楽しむ #ナチュラルアンティーク #暮らし #緑のある部屋 #レトロインテリア #押入れデスク #ささやかな暮らし #ささやかな日常 #ひとり暮らし #ジャーナリング #手帳のある暮らし

.破れても、幸せ ⁡ しあわせは、人それぞれ。 ⁡ 今日のあなたの幸せは どうでした？ ⁡ ・－・－・－・－・－・－・－・－・ ご自愛のある生活を発信中 @ko__yo_mi ・－・－・－・－・－・－・－・－・ ⁡ #賃貸インテリア #団地 #団地リビング #団地ダイニング #団地キッチン #築古団地 #3DKインテリア #2LDKインテリア #ゆっく暮らす #古道具のある生活 #古道具のある暮らし #ジブリ部屋 #団地生活 #丁寧な暮らしがしたい #古い家を楽しむ #ナチュラルアンティーク #暮らし #緑のある部屋 #レトロインテリア #押入れデスク #ささやかな暮らし #ささやかな日常 #ひとり暮らし

.「今ここ」に戻る ⁡ ぐるぐる悩む時 だいたいが考えすぎ☝️ ⁡ 雑巾掛けは体も心もスッキリするから 最近のマイブームです ⁡ ・－・－・－・－・－・－・－・－・ ご自愛のある生活を発信中 @ko__yo_mi ・－・－・－・－・－・－・－・－・ ⁡ #賃貸インテリア #団地 #団地リビング #団地ダイニング #団地キッチン #築古団地 #3DKインテリア #2LDKインテリア #ゆっく暮らす #古道具のある生活 #古道具のある暮らし #ジブリ部屋 #団地生活 #丁寧な暮らしがしたい #古い家を楽しむ #ナチュラルアンティーク #暮らし #緑のある部屋 #レトロインテリア #押入れデスク #ささやかな暮らし #ささやかな日常 #ひとり暮らし