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かおはる〻ゆる自炊で理想の暮らしを叶える🪞

\ゆる自炊で理想の暮らしを叶えるアラサーOL/
🍳自炊で貯金も美容もかなえよっ🫶
忙しいOLでもゆるく自炊を続けられるくらし
詳しい自炊と暮らし術🔻

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@kaoharu_life↩︎アラサー独身女の節約ごはん𓌉◯𓇋 はじめまして!食費週2000円OLかおはるです🌱@kaoharu_life レシピと分量コメント欄に載せました✍️ 普段平日は12時間以上働いてる アラサーOLだけど ご飯は美味しく食べたいし せっかく作るなら疲れてるので サクッと作りたいww 今回は時短&栄養たっぷり&低コストな 最強ご飯です🍚🥒🫶 食費週2000円で過ごす私の 節約レシピをこれから発信していくので フォローして待っててね☺️🌻 𓂅𓎩‎私の使ってるおすすめキッチンアイテムは愛用品は楽天ROOMみてね🫶(プロフィール欄から飛べます @kaoharu_life) #そうめんアレンジ #そうめんレシピ #自炊 #自炊レシピ #自炊女子

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@kaoharu_life↩︎アラサー独身女の節約ごはん𓌉◯𓇋 はじめまして!食費週2000円OLかおはるです🌱@kaoharu_life レシピと分量コメント欄に載せました✍️ 普段は美容と旅行など 自己投資に思う存分回したい✨ なので基本的に食費はかなり 節約しています! (毎月15000円以内🫶) みんなで自炊スキルつけて食費も節約になって お肌やスタイルまで最高になろ✌️ 食費節約で浮いたお金は 自己投資に回しまくろおおお🥹💞 食費週2000円で過ごす私の 節約レシピをこれから発信していくので フォローして待っててね☺️🌻 𓂅𓎩‎私の使ってるおすすめキッチンアイテムは愛用品は楽天ROOMみてね🫶(プロフィール欄から飛べます @kaoharu_life) #自炊 #自炊レシピ #自炊女子 #自炊スタグラム #自炊シリーズ

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@kaoharu_9898↩︎アラサー物欲オバケの暮らし はじめまして!元浪費家アラサーOLかおはるです🌱@kaoharu_9898 レシピと分量コメント欄に載せました✍️ 節約嫌い必見です‼️ これが節約を諦めた散財大好き 浪費家物欲オバケの 無理せず貯めれる方法🤣 節約っていうとケチケチして つらい、貧しいってイメージある人も いるかもだから今日からは 貯めるというプラスワードで みんなに伝えていくよ❤️‍🔥 これからはみんなのためになる 暮らしの技や家計管理の方法投稿していくので フォローして待っててね! 💫Instagramでは公開していない暮らしの裏技はYouTubeで!(プロフィール欄から飛べます @kaoharu_9898) #お金を貯める #お金の貯め方 #貯金 #貯金術 #貯金生活

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@kaoharu_9898↩︎アラサー物欲オバケの暮らし はじめまして!元浪費家アラサーOLかおはるです🌱@kaoharu_9898 レシピと分量コメント欄に載せました✍️ 本当に今まで隠しててごめんなさい… 前回の投稿にお金使う時は 使ってもいいと思う!って 温かいコメントたくさん来て 正直びっくりしたけど 嬉しかったです☺️ だけど貯金切り崩しで散財はさすがに まずいと思ったので 毎月3万貯金は目標に メリハリつけた家計管理をめざすべく (ケチっぽいことはもうしないから それ期待してる子はごめんなさい😢) みんなと一緒に頑張りたい🥺 これからはみんなのためになる 暮らしの技や家計管理の方法投稿していくので フォローして待っててね! 💫Instagramでは公開していない暮らしの裏技はYouTubeで!(プロフィール欄から飛べます @kaoharu_9898) #お金を貯める #お金の貯め方 #貯金 #貯金術 #貯金生活

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@kaoharu_9898↩︎アラサー物欲オバケの暮らし はじめまして!元浪費家アラサーOLかおはるです🌱@kaoharu_9898 合計金額は533001円💸 …かおはる終了のお知らせ😇💸 今まで隠しててごめんなさい… 3ヶ月間散財祭りしていました… 理由は次回の動画で語るので 割愛しますが、 節約疲れちゃった⭐️ だけどこれだと目標の引っ越しまで 程遠いので 金銭感覚を戻していくチャレンジをします! (前とは違って収入があるので 大好きな美容と交際費は我慢しないよ!) これからはみんなのためになる 暮らしの技や家計管理の方法投稿していくので フォローして待っててね! 💫Instagramでは公開していない暮らしの裏技はYouTubeで!(プロフィール欄から飛べます @kaoharu_9898) #家計簿 #家計簿公開 #家計簿公開 #家計簿アカウント #家計簿頑張る部

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@kaoharu_9898↩︎アラサー貯金女子の暮らし はじめまして!元浪費家アラサーOLかおはるです🌱@kaoharu_9898 人生初のコロナになりました🤧 一人暮らしで頼れる家族はいない… (家族と縁切ってます) だからめちゃくちゃ心細かったけど 地元の友達が家まで食料届けてくれたり 会社の人が大切な仕事変わってくれたり 周りの人に助けられました。 本当にありがとうございます😭🤍 人ってあったかいなあ… 早く完治させて恩返しできるように バリバリ働きます❤️‍🔥 これからはみんなのためになる 暮らしの技や家計管理の方法投稿していくので フォローして待っててね! 💫Instagramでは公開していない暮らしの裏技はYouTubeで!(プロフィール欄から飛べます @kaoharu_9898) #コロナ #コロナ感染 #コロナに負けるな #コロナ対策 #コロナウイルスが早く終息しますように

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商品は楽天ROOMに載せてるので見てね🫶↓ はじめまして!元浪費家アラサーOLかおはるです🌱@kaoharu_9898 👈   ◆商品の詳細 ①ふるさと納税 熊本ふるさと無洗米 ¥13000 ②全身鏡 ウェーブミラー ¥11800 ③ LAYフローリングピタフィー PITAFI ¥9900〜10250 ④ ヘアビューロン 4D Plus [ストレート] ¥49500 ⑤tower ゴミ箱ホルダー ¥3300 6/4〜6/11まで楽天スーパーセールでお得にお買い物できるよ✌️ 大人気のtowerのゴミ箱はスーパーセール期間内ポイント10倍なので今買うべき✨   みなさんの楽天おすすめ商品 コメント欄で教えてください✍️ 💫紹介した商品は楽天ROOMに載せてます🤍(プロフィール欄から飛べます @kaoharu_9898) #楽天 #楽天room #楽天スーパーセール #楽天ルーム #楽天市場

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時短節約レシピはプロフィールから見てね! はじめまして!元浪費家アラサーOLかおはるです🌱@kaoharu_9898 材料と分量はコメント欄にまとめました📝 最近どっちの仕事も忙しくて リアルに11時間毎日働いてます笑 そんな時こそしっかり栄養とって 仕事全力でできる体力つけてこ🔥 15分でできる簡単レシピこれらかも 投稿していくのでフォローして待っててね! 💫Instagramでは公開していない暮らしの裏技はYouTubeで!(プロフィール欄から飛べます @kaoharu_9898) #自炊 #自炊レシピ #自炊女子 #自炊スタグラム #自炊シリーズ

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43 いいね 43投稿から273日22時間50分後
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時短節約レシピはプロフィールから見てね! はじめまして!元浪費家アラサーOLかおはるです🌱@kaoharu_9898 材料と分量はコメント欄にまとめました📝 仕事が忙しいと食生活って乱れがちだよね🥺 だけど体調壊したら仕事もできない… そんなときこそ15分でできる 簡単レシピでご飯つくろ🍚 自炊で浮いたお金で自分磨きに お金回せるし健康になって痩せれて ほんとメリットしかないよ! 15分でできる簡単レシピこれらかも 投稿していくのでフォローして待っててね! 💫Instagramでは公開していない暮らしの裏技はYouTubeで!(プロフィール欄から飛べます @kaoharu_9898) #自炊 #自炊レシピ #自炊女子 #自炊スタグラム #自炊シリーズ

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33 いいね 33投稿から274日22時間58分後
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@kaoharu_life↩︎アラサー独身OLの暮らし🏠 はじめまして!アラサー独身OLかおはるです🌱@kaoharu_life リール久々になってごめんね💦 夏の通勤ってほんと大変だよな😇 基本フルリモートの会社だけど、最近は出社も多くて週1.2ぐらいで会社行ってるよ〜✌️ 暑さに負けず頑張ろうな✊✨ みんなの通勤の愚痴コメント欄で書いて笑✍️ #Vlog #出社 #出勤 #会社員 #アラサー

49 いいね 49投稿から343日20時間35分後
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美容費安くするコツはプロフィールみてね! はじめまして!元浪費家アラサーOLかおはるです🌱@kaoharu_9898 普段は無駄な出費は徹底的に抑えて 大好きな美容には課金してるよ🥹 まだまだ美容課金はしたいから お仕事も他の出費の節約も 頑張っていくよ〜! 私は美容と交際費には 惜しまずお金使いたいんだけど みんなはどこにお金かけるって決めてる? コメント欄で教えてください✍️ 💫Instagramでは公開していない暮らしの裏技はYouTubeで!(プロフィール欄から飛べます @kaoharu_9898) #美容好きな人と繋がりたい #美容day #美容課金 #美容医療 #美容医療好きな人と繋がりたい #ネイルサロン #ネイルデザイン #ネイルアート #まつ毛パーマ #マツパ #美容vlog #美容デー #美容オタク #美容好き #節約 #節約生活 #節約術 #節約days #節約チャンネル #節約術公開 #節約家#低収入 #低収入女子 #低収入の暮らし #お金の管理

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72 いいね 72投稿から510日22時間8分後
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6,966 6,966回再生 投稿から514日21時間50分後(12,357時間)(2026.06.26 18:34時点で取得) 30日経過・確定

もっと節約レシピ見たい人はプロフィールからみてね!↓ はじめまして!元浪費家アラサーOLかおはるです🌱@kaoharu_9898 材料と分量はコメント欄にまとめました! これも実質材料費500円ぐらいでできる! 使ってる鶏もも肉コストコで買ったやつなんだけどこれめっちゃ美味しすぎて感動した🥺 コストコの購入品はYouTubeみてね〜! みんなは残業の日って自炊してる? コメント欄で教えてください✍️ 💫Instagramでは公開していない暮らしの裏技はYouTubeで!(プロフィール欄から飛べます @kaoharu_9898) #自炊 #自炊レシピ #自炊女子 #自炊スタグラム #自炊シリーズ #自炊初心者 #自炊する人と繋がりたい #自炊の記録 #自炊部 #時短レシピ #時短料理 #時短ごはん #15分レシピ #節約 #節約生活 #節約術 #節約days #節約チャンネル #節約術公開 #節約家#低収入 #低収入女子 #低収入の暮らし #お金の管理

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77 いいね 77投稿から514日21時間50分後
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お金かけないところはプロフィールから見てね!↓ はじめまして!元浪費家アラサーOLかおはるです🌱@kaoharu_9898 自己投資にはガンガンお金回して 無駄遣いは徹底的に省く これで年100万貯めれました💫 そんなわたしがここにはお金をかけるものを ご紹介しています🫶 みんなのお金をかけるところも コメント欄で教えて欲しいです🥹 これからも貯金の技や生活の裏技 投稿するのでフォローして待っててね! 💫Instagramでは公開していない暮らしの裏技はYouTubeで!(プロフィール欄から飛べます @kaoharu_9898) #お金を貯める #お金の貯め方 #貯金 #貯金術 #貯金生活 #お金をかけない #貯金したい #貯金ゼロからのスタート #貯金計画 #貯金女子 #貯金アカウント #節約 #節約生活 #節約術 #節約days #節約チャンネル #節約術公開 #節約家#低収入 #低収入女子 #低収入の暮らし #お金の管理

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次回はお金をかけるところ編!フォローして待っててね↓ はじめまして!元浪費家アラサーOLかおはるです🌱@kaoharu_9898 自己投資にはガンガンお金回して 無駄遣いは徹底的に省く これで年100万貯めれたので そんなわたしがここにはお金をかけないものを ご紹介しています🫶 みんなのお金をかけないところも コメント欄で教えて欲しいです🥹 次回は貯金女子の私がお金をかけるところを 投稿するのでフォローして待っててね! 💫Instagramでは公開していない暮らしの裏技はYouTubeで!(プロフィール欄から飛べます @kaoharu_9898) #お金を貯める #お金の貯め方 #貯金 #貯金術 #貯金生活 #お金をかけない #貯金したい #貯金ゼロからのスタート #貯金計画 #貯金女子 #貯金アカウント #節約 #節約生活 #節約術 #節約days #節約チャンネル #節約術公開 #節約家#低収入 #低収入女子 #低収入の暮らし #お金の管理

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詳細はコメント欄見てね!↓ はじめまして!元浪費家アラサーOLかおはるです🌱@kaoharu_9898 詳細はコメント欄見てね! 年100万貯めたわたしがやったことを 15個まとめてみました! どれもめっちゃ効果的で しかも今すぐ簡単にできることなので みんなも今すぐ実践してみてね🤍 簡単に無駄遣いをなくすコツこれからも 投稿していくのでフォローして待っててね! 💫Instagramでは公開していない暮らしの裏技はYouTubeで!(プロフィール欄から飛べます @kaoharu_9898) #家計管理 #貯金 #貯金術 #貯金生活 #貯金したい #貯金ゼロからのスタート #貯金計画 #貯金女子 #貯金アカウント #100万貯める #節約 #節約生活 #節約術 #節約days #節約チャンネル #節約術公開 #節約家#低収入 #低収入女子 #低収入の暮らし #お金の管理

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15分で簡単にできるレシピ見たい人はフォローして!↓ はじめまして!元浪費家アラサーOLかおはるです🌱@kaoharu_9898 材料と分量はコメント欄にまとめました! 仕事で疲れた日って 自炊めっちゃしたくないし嫌だよね😂 わたしの場合在宅勤務がほとんどだから わざわざ着替えて家出て 外食やコンビニ行くのすらめんどくさい!笑 そうなった時に 15分で簡単にできるレシピ覚えておくと すぐにご飯つくれるし 節約にも健康にもなって最高だよ✌️ 15分でできる簡単レシピこれからも 投稿していくのでフォローして待っててね! 💫Instagramでは公開していない暮らしの裏技はYouTubeで!(プロフィール欄から飛べます @kaoharu_9898) #自炊 #自炊レシピ #自炊女子 #自炊スタグラム #自炊シリーズ #自炊初心者 #自炊する人と繋がりたい #自炊の記録 #自炊部 #時短レシピ #時短料理 #時短ごはん #15分レシピ #節約 #節約生活 #節約術 #節約days #節約チャンネル #節約術公開 #節約家#低収入 #低収入女子 #低収入の暮らし #お金の管理

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みんなは世間体気にしますか?コメント欄で教えてください!↓ はじめまして!元浪費家アラサーOLかおはるです🌱@kaoharu_9898 27歳で転職回数4回 周りからやばいよ笑とか 隠さないとね笑ってよく言われてきました。 今はめちゃくちゃ楽しく仕事ができてるし 1人で生活できるぐらい稼ぎもあります。 だから何言われてもそうだね笑 って流せてる🤣 元々超低学歴で低収入からの スタートだったけど 自分の行動や努力でここまで 積み上げてこれました。 (高学歴、大手のアカウント多いけど わたしは逆パターンですw) たくさん行動を積み上げてくことで どんどん未来は変わると思ってるよ! みんなは世間体や転職回数気になりますか? コメント欄で教えてください✍️ 💫Instagramでは公開していない暮らしの裏技はYouTubeで!(プロフィール欄から飛べます @kaoharu_9898) #転職 #転職したい #転職準備 #転職成功 #仕事楽しい #仕事の話 #仕事の悩み #アラサー独身 #アラサー女 #低学歴 #節約 #節約生活 #節約術 #節約days #節約チャンネル #節約術公開 #節約家#低収入 #低収入女子 #低収入の暮らし #お金の管理

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みんなの休日の過ごし方コメント欄で教えてください!↓ はじめまして!元浪費家アラサー無職かおはるです🌱@kaoharu_9898 ついにかおはる会社員に復職しました🥳 復職して初の土日vlogを撮ってみたよ✌️ 土日しか休みがないと 予定詰め詰めになっちゃうよね😂 ネイル安くする方法はハイライト見てね🤍💅 新生活慣れないことたくさんあるかもだけど 一緒に頑張ろう🥹 みんなの休日の過ごし方 コメント欄で教えてください✍️ 💫Instagramでは公開していない暮らしの裏技ははYouTubeで!(プロフィール欄から飛べます @kaoharu_9898) #アラサー #アラサーol #アラサー女子 #休日のすごしかた #休日の楽しみ #休日ルーティン #休みの日の過ごし方 #休みの日の楽しみ #節約 #節約生活 #節約術 #節約days #節約チャンネル #節約術公開 #節約家#低収入 #低収入女子 #低収入の暮らし #お金の管理

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自炊の悩みコメント欄で教えてください!↓ はじめまして!元浪費家アラサー無職かおはるです🌱@kaoharu_9898 材料と分量はコメント欄にまとめました🫶 疲れて帰ってきた日って 自炊する気力なくならない? なのでわたしはいつも 疲れて帰ってきた日は15分でできる 簡単時短レシピを作ってるよ🤍 このレシピ覚えておくだけで 疲れて帰った日も 外食やコンビニいくよりも 早くご飯にありつけられるw (かおはるはフルリモートなので 自炊よりコンビニや外食行く方がめんどくさいw) 今後も自炊を楽にするコツとか 簡単時短レシピを みんなにたくさん発信していきたいなって 思ってるのでフォローして待っててね♡ 💫Instagramでは公開していない暮らしの裏技ははYouTubeで!(プロフィール欄から飛べます @kaoharu_9898) #自炊 #自炊レシピ #自炊女子 #自炊スタグラム #自炊シリーズ #自炊初心者 #自炊する人と繋がりたい #自炊の記録 #自炊部 #時短レシピ #時短料理 #時短ごはん #15分レシピ #麻婆豆腐 #節約 #節約生活 #節約術 #節約days #節約チャンネル #節約術公開 #節約家#低収入 #低収入女子 #低収入の暮らし #お金の管理

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みんなはこれどう思う?コメント欄で教えてください!↓ はじめまして!元浪費家アラサー無職かおはるです🌱@kaoharu_9898 ある日X(Twitter)見てたら これが超話題になってて… わたしは当たり前に毎日自炊して 外食よりも全然安いから そう言う考えもあるんだって思った! 食材費は工夫すれば安くできるし めんどくさい日は時短レシピでOK🙆‍♀️ しらないだけでやってみたら 意外と自炊のが安くなるかもだよ🥺 なのでわたしは自炊を楽にするコツとか 食材費を安くするコツを みんなにたくさん発信していきたいなって 思ってるのでフォローして待っててね♡ 💫Instagramでは公開していない暮らしの裏技ははYouTubeで!(プロフィール欄から飛べます @kaoharu_9898) #自炊 #自炊女子 #自炊部 #自炊シリーズ #自炊スタグラム #自炊初心者 #自炊する人と繋がりたい #自炊ご飯 #暮らしを楽しむ #暮らしを整える #暮らしを豊かに #節約 #節約生活 #節約術 #節約days #節約チャンネル #節約術公開 #節約家#低収入 #低収入女子 #低収入の暮らし #お金の管理

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