Jay❤︎（@jay990407）のTikTok PR投稿・案件実績の分析

選択

0:33

8,526 2026.04.23

親友たちがお誕生日お祝いしてくれた最高な一日🤍 サプライズが苦手すぎるところも全部含めて愛おしいﾃﾞｽ😘🫶🏻 #薬学部 #薬学生 #薬学部志望 #医療学生 #薬剤師国家試験

147 0 0 6 0

2026.07.30 02:31 時点 30日経過・確定投稿から97日9時間31分後（2,337時間）

選択

0:29

4,491 2026.04.20

今日は私のバイト事情について👗💭 　私がしたことアルバイトは動画にある通り。高校までバイト禁止だったからかアルバイトっていうものにものすごく憧れがあって✨受験が終わった1週間後とかから早速バイトを始めました🤣 　とはいえ、まだ入学もしてなかったから授業が何時まで、何限まであるかなどは何も知らなかったし、部活やサークル活動、友達との時間、もちろん勉強に充てる時間など何も見えなかったので、全てが落ち着く5月ごろまでは単発で入れるバイトを空いてる日に入れて過ごしてました。とここで、私のバイト歴を詳しくお話しする前にまずお話ししたいのが、私がバイト選びをするにあたって意識してたこと💡ˊ˗ それは“自分が興味あることかどうか”ってこと。大学入ってから挑戦してみたいことが多すぎて、いくらお金が発生するとはいえ自分が興味ないことに時間を使うのはすごく勿体無いと思っていたので、バイトもなるべく自分が興味あることや経験を活かせるものを選んでました🍒 　ということで、5月からスタートした初めての固定バイトは塾講師。塾講師を選んだ理由は現役・浪人時代に培った学力を活かせるうえに、安定した環境で高時給をもらえるから。生徒さんの成績が上がるとボーナスもいただけるし、何より生徒さんから嬉しそうに「〇〇大学合格しました！」とか「先生のおかげで英語の成績上がったよ！！」って報告もらえるのがすごくやりがいがあって楽しかったんだよね😌塾講師は6年まで（今も所属はしてる）ずっと続けてる唯一のアルバイトです🌸 　初めは塾講師一本でだいたい週に2回くらい、あとはピンチヒッターを頼まれた時に入ってたんだけど、大学生活が安定してきて色々こなせるようになってから新しくスポーツジムのバイトを始めたの。スポーツジムを選んだ理由は、福利厚生でジムに無料で好きなだけ通えるから。安直すぎるけど、でもジム代ってちゃんとしたとこだと結構お高いからたくさんジム通いしたい学生にはとってもありがたい福利厚生よね🥹 そのジムにはたまたま（大学は違うけど）薬学部6年の先輩が2人いて、暇な時間は問題出してくれたり授業のわからないところを教えてくれたり、実習のお話してくれたり、色んな意味でタメになる時間を過ごせました🧘🏼‍♀️ でもコロナ禍に入りそのジムは一旦閉鎖することになって😭私のジムバイトは幕を閉じました。美容家のアシスタントは休学してた時のお話。これはアルバイトというよりインターンだったからバイトに含むのはどうなんだろうって思ったんだけど、正社員じゃないから一応入れちゃった！アシスタントしてたのは休学してた一年間のうちだいたい8ヶ月くらいかな。契約インターンだったから、その8ヶ月間が終わった後はこれも一度やってみたかったアパレルに短期で入りました（3ヶ月くらい！）　　すごくざっとだけど、私のアルバイト歴はこんな感じです👀🍋 　他に何かアルバイト関連で質問があればコメント欄に残していただければお答えします🫶🏻🤍 　　 #薬学部 #薬学生 #薬学部志望 #医療学生 #アルバイト

著作権楽曲

49 0 0 5 0

2026.07.30 02:31 時点 30日経過・確定投稿から100日9時間27分後（2,409時間）

選択

0:45

6,154 2026.04.19

📑集中力を保つためにしている３つのこと⸝⸝꙳ 　勉強しなきゃと思いつつ机に向かっても、ついつい違うことを始めてしまったり、他のことに気を取られて勉強に手がつかなくなったり、、あるあるですよね😱 　私も6年生にあがり受験期を迎えるまで、机に向かって何時間も勉強する、ということからしばらく離れていたため勉強習慣をつけるのに初めは苦労しました💧 　そんな私が集中力をつけ何時間も勉強できるようになったことを一部シェアします🫶🏻 　　 ①集中する時間のルーティンをつける夏手前から始まった国試のゼミ講義が1h×10分休憩のルーティンで行われていたので、身体がこの時間配分に慣れていたこともあり家で自習する時などもこの時間のルーティンで勉強していました。 “習慣付ける”と言っても、そんなに簡単にできないのが本音。ただ、これはもう慣れるしかありません😢人間はルーティンに身体がなれるまでに最低1〜2週間を要する、と言われています。数字にすると少し長いですが、この間さえ耐えれば「勉強しないと気持ち悪いかも…？🤔」という感覚になってくるので（私が経験者🙋🏻‍♀️）、初めは苦しいかもしれませんが諦めずに続けてみてほしいです( ｰ̀֊ｰ́ )وˊ˗ 　 ②とりあえず30分向き合ってみる “どんなにやる気がなくても、とりあえず30分はスマホを封印し、机に座って問題を開いてみる”これは私がやる気が出ない時によくやる方法です。 “5分・10分座ってみる”はよく聞きますが、私の場合エンジンがかかる助走が長いのでそんな数分じゃ全くスイッチが入らない、、😂そして学んでる分野も深いので、数分では一問も解き終わらないことも💦 結果的に行き着いたのが「30分」という数字。たった30分ですが、そこだけでも集中して頑張っていると意外と時間が経つころにはエンジンがかかり、最終的には数時間勉強できちゃうことも。仮に30分しか集中できなくても、それだけでも頑張れたならOK！それくらい軽い気持ちで始めてみるのがおすすめです✨ 　 ③休憩時間に身体を少し動かす勉強しているとついつい身体が前のめりになることによって巻き肩が起こり、そこから肩こり、首の凝り、頭の凝り、、など気がつかないうちに身体がガチガチになりがち💥 休憩時間のたった数分だけでもストレッチやプランクなど軽い運動ををすれば、脳までリフレッシュされ眠気も覚めて、後の勉強も捗ります👍🏻✨ 私は大学でもよく合間の10分に身体を伸ばしたり、あえて立ち上がって血流を流したりして集中力を保ってました！　　　長くなりましたが、ざっと私が意識してる３つのポイントはこんな感じです🍒🫧 どれも明日から、いや今日から！実践できることなので、ぜひちょっとずつでも試してみてください🫶🏻 　　　　　 #薬学部 #薬学生 #薬学部志望 #医療学生 #薬剤師国家試験

著作権楽曲

59 0 0 7 0

2026.07.30 02:31 時点 30日経過・確定投稿から101日9時間21分後（2,433時間）

選択