医学生A🌸｜挫折しない勉強計画術

＼現役医学生が考える／ 勉強ができない人の特徴3選 #医学部 #医学生 #勉強 #受験 #できない

現役医学生 コメダ珈琲のモーニングでやる最強の勉強方法3step #医学生 #医学部 #勉強 #モーニング #コメダ珈琲

こんにちは医学生A🌸です。 朝に勉強するといい理由（医学生A調べ）は沢山あります！ まず、1つ目は 「単純に1日の時間が長く感じる」です。 日が昇る前から1日を始めらるため、集中力が続くように感じ、やれることが増えます💭 遅くに起きた時より、「今日は朝起きたからちゃんとやろう！」と気持ちの切り替えがしやすくなることもいい点です。 2つ目は 「自己肯定感が上がる」ことです。 まず早起きしただけで、頑張ったことが1つ増えます。その状態で勉強に取り掛かると、すこし失敗をしても、今日は早起き頑張った💪と自分を褒めることができます🌸 自分を褒めることは、勉強にもとても大事で、小さい成功体験を積むことが長期間のモチベーション維持に直結すると感じています🙋‍♀️ 3つ目は 「周囲が静かで、集中しやすい」ことです。 窓を開けても、電車の音くらいで、道を歩いている人はほぼ居ません。 その状況で勉強することで、集中しやすい環境を作ることができます✨️✨️ 4つ目は、 「早起きすることで、早寝になる」ことです。 医学生Aのnoteにも詳しく書いていますが、 勉強において睡眠は1番と言っていいほど大切です！ 早寝して早起きをするようになると、 睡眠のゴールデンタイム（10〜2時）に寝ることになり、必然的に睡眠の質が上がります💤 これによって、昼間の眠気が少なくなったり、集中力が上がったりする効果が期待出来るのです！ ここでは4つほど挙げさせてもらいましたが、もっと沢山のいい点を感じたので、もう少し効率的に勉強をやりたい人はぜひ「朝活」を試してみてください☀️☀️☀️#医学生#医学部#勉強#朝活#受験

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現役医学生の勉強する日の1日Vlog #医学部 #医学生 #勉強 #Vlog #習慣化

現役医学生の1番効率良く試験に合格できるスケジュールの作り方 #医学部 #医学生 #スケジュール #medicalstudent #勉強

どれだけ努力しても、 どれだけ泣いても、 結果が出ない時が来る。 そんな時にでも 私は走り続ける。 結果が出ない時も 信じてくれるのは、 家族でも友達でもなく、 自分自身だけ。 #医学部 #医学生 #勉強 #受験 #日常

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