Woomy-TikTok ランキング

ヘルシーほなみの健康美活

@honami_health

元薬剤師。結局全て、身体が資本。本質は、生活習慣
📍Instagramメイン📍
起業家 / 講師 (抗老化、本質美容、ダイエット、習慣化、ヘルスケア全般)

ご本人の方はこちら
フォロー中
71
フォロワー
61,122
総いいね
266,145
動画数
35
更新: 2026/09/27
PR依頼 @honami_health さんはWoomy未登録です。依頼は保管され、登録されると届きます
PR依頼フォーム
PR投稿パフォーマンス 1件
平均
Average
再生
64,378
保存
367
いいね
1,104
コメント
46
シェア
23
DL
12
中央値
Median
再生
64,378
保存
367
いいね
1,104
コメント
46
シェア
23
DL
12
選択中投稿のリアルタイム集計
0 件選択されています
再生(平均) 0
再生(中央値) 0
保存(平均) 0
保存(中央値) 0
投稿一覧 31 件
ヘルシーほなみの健康美活のTikTok投稿
1:06
1,478,689 1,478,689回再生 投稿から594日4時間45分後（14,260時間）（2026.05.07 16:25時点で取得） 30日経過・確定

こういうもんだと思い込んでたから、客観的に指摘してもらえるのありがたい！ #掃除 #100均グッズ #掃除グッズ #キッチン

32,836 いいね 32,836投稿から594日4時間45分後
（14,260時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 229 コメント 229投稿から594日4時間45分後
（14,260時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 384 シェア 384投稿から594日4時間45分後
（14,260時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 8,816 保存 8,816投稿から594日4時間45分後
（14,260時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 160 DL 160投稿から594日4時間45分後
（14,260時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得）
2026.05.07 16:25 時点 30日経過・確定 投稿から594日4時間45分後（14,260時間）
ヘルシーほなみの健康美活のTikTok投稿
0:29
103,352 103,352回再生 投稿から595日22時間9分後（14,302時間）（2026.05.07 16:25時点で取得） 30日経過・確定
1,726 いいね 1,726投稿から595日22時間9分後
（14,302時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 43 コメント 43投稿から595日22時間9分後
（14,302時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 48 シェア 48投稿から595日22時間9分後
（14,302時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 281 保存 281投稿から595日22時間9分後
（14,302時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 15 DL 15投稿から595日22時間9分後
（14,302時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得）
2026.05.07 16:25 時点 30日経過・確定 投稿から595日22時間9分後（14,302時間）
ヘルシーほなみの健康美活のTikTok投稿
1:16
160,755 160,755回再生 投稿から596日20時間45分後（14,324時間）（2026.05.07 16:25時点で取得） 30日経過・確定

ほんの少しずつ、でも決してやめないこと。 まずは、"何をやって" "何をやらないか"を ハッキリさせることから。 #健康 #アンチエイジング #美容 #習慣化 #ルーティーン #ダイエット

4,746 いいね 4,746投稿から596日20時間45分後
（14,324時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 54 コメント 54投稿から596日20時間45分後
（14,324時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 139 シェア 139投稿から596日20時間45分後
（14,324時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 1,045 保存 1,045投稿から596日20時間45分後
（14,324時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 42 DL 42投稿から596日20時間45分後
（14,324時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得）
2026.05.07 16:25 時点 30日経過・確定 投稿から596日20時間45分後（14,324時間）
ヘルシーほなみの健康美活のTikTok投稿
1:59
62,718 62,718回再生 投稿から597日21時間59分後（14,349時間）（2026.05.07 16:25時点で取得） 30日経過・確定

何事も、簡単に／短い時間から始るのがポイント！ 食後にスクワットを10回ほど行うことからでも、将来の結果は全然違う😌 （※身体が行動に慣れてないままハードにやっても、結局続けられないので1番意味がない) #ダイエット #自分磨き　#アンチエイジング　#筋トレ　#くびれ

1,056 いいね 1,056投稿から597日21時間59分後
（14,349時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 13 コメント 13投稿から597日21時間59分後
（14,349時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 21 シェア 21投稿から597日21時間59分後
（14,349時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 166 保存 166投稿から597日21時間59分後
（14,349時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 10 DL 10投稿から597日21時間59分後
（14,349時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得）
2026.05.07 16:25 時点 30日経過・確定 投稿から597日21時間59分後（14,349時間）
ヘルシーほなみの健康美活のTikTok投稿
0:39
49,663 49,663回再生 投稿から598日23時間13分後（14,375時間）（2026.05.07 16:25時点で取得） 30日経過・確定

少しの知識／工夫／努力で、結果は少しずつ違っくる！ レシピはコメント欄に #健康　#アンチエイジング　#美容レシピ　#呑み会　#ダイエット　

707 いいね 707投稿から598日23時間13分後
（14,375時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 23 コメント 23投稿から598日23時間13分後
（14,375時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 15 シェア 15投稿から598日23時間13分後
（14,375時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 128 保存 128投稿から598日23時間13分後
（14,375時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 9 DL 9投稿から598日23時間13分後
（14,375時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得）
2026.05.07 16:25 時点 30日経過・確定 投稿から598日23時間13分後（14,375時間）
ヘルシーほなみの健康美活のTikTok投稿
1:30
184,199 184,199回再生 投稿から599日22時間49分後（14,398時間）（2026.05.07 16:25時点で取得） 30日経過・確定
5,271 いいね 5,271投稿から599日22時間49分後
（14,398時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 79 コメント 79投稿から599日22時間49分後
（14,398時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 151 シェア 151投稿から599日22時間49分後
（14,398時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 1,381 保存 1,381投稿から599日22時間49分後
（14,398時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 46 DL 46投稿から599日22時間49分後
（14,398時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得）
2026.05.07 16:25 時点 30日経過・確定 投稿から599日22時間49分後（14,398時間）
ヘルシーほなみの健康美活のTikTok投稿
1:24
78,555 78,555回再生 投稿から600日23時間12分後（14,423時間）（2026.05.07 16:25時点で取得） 30日経過・確定
著作権楽曲
1,443 いいね 1,443投稿から600日23時間12分後
（14,423時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 34 コメント 34投稿から600日23時間12分後
（14,423時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 36 シェア 36投稿から600日23時間12分後
（14,423時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 288 保存 288投稿から600日23時間12分後
（14,423時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 15 DL 15投稿から600日23時間12分後
（14,423時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得）
2026.05.07 16:25 時点 30日経過・確定 投稿から600日23時間12分後（14,423時間）
ヘルシーほなみの健康美活のTikTok投稿
0:56
164,795 164,795回再生 投稿から601日21時間12分後（14,445時間）（2026.05.07 16:25時点で取得） 30日経過・確定
4,462 いいね 4,462投稿から601日21時間12分後
（14,445時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 82 コメント 82投稿から601日21時間12分後
（14,445時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 80 シェア 80投稿から601日21時間12分後
（14,445時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 948 保存 948投稿から601日21時間12分後
（14,445時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 25 DL 25投稿から601日21時間12分後
（14,445時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得）
2026.05.07 16:25 時点 30日経過・確定 投稿から601日21時間12分後（14,445時間）
ヘルシーほなみの健康美活のTikTok投稿
1:33
459,705 459,705回再生 投稿から602日21時間48分後（14,469時間）（2026.05.07 16:25時点で取得） 30日経過・確定
13,760 いいね 13,760投稿から602日21時間48分後
（14,469時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 147 コメント 147投稿から602日21時間48分後
（14,469時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 410 シェア 410投稿から602日21時間48分後
（14,469時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 4,281 保存 4,281投稿から602日21時間48分後
（14,469時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 109 DL 109投稿から602日21時間48分後
（14,469時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得）
2026.05.07 16:25 時点 30日経過・確定 投稿から602日21時間48分後（14,469時間）
0:35
145,287 145,287回再生 投稿から679日7時間16分後（16,303時間）（2026.07.22 02:11時点で取得） 30日経過・確定

無理に紫外線にあたる必要はないので、その分食事でしっかり補給！ まあ日光はビタミンDだけでなく、様々なメリットがあるから週に2度は10分ほどでも日光浴してみると◎ 📍メインはインスタ ↑さらに詳しく載せてます プロフィールにリンク🔗 #健康生活 #健康美活 #健康レシピ #美容レシピ #アンチエイジング

3,700 いいね 3,700投稿から679日7時間16分後
（16,303時間）
（2026.07.22 02:11時点で取得） 55 コメント 55投稿から679日7時間16分後
（16,303時間）
（2026.07.22 02:11時点で取得） 59 シェア 59投稿から679日7時間16分後
（16,303時間）
（2026.07.22 02:11時点で取得） 1,011 保存 1,011投稿から679日7時間16分後
（16,303時間）
（2026.07.22 02:11時点で取得） 27 DL 27投稿から679日7時間16分後
（16,303時間）
（2026.07.22 02:11時点で取得）
2026.07.22 02:11 時点 30日経過・確定 投稿から679日7時間16分後（16,303時間）
ヘルシーほなみの健康美活のTikTok投稿
0:52
518,292 518,292回再生 投稿から604日21時間40分後（14,517時間）（2026.05.07 16:25時点で取得） 30日経過・確定

美容液を全否定してるわけではなくて！笑 金メッキは剥がれるけど、内側から本物の金にする工夫もね。 📍メインはインスタ ↑いろいろ詳しく載せてます #健康生活 #健康美活 #健康レシピ #美容レシピ #アンチエイジング

12,507 いいね 12,507投稿から604日21時間40分後
（14,517時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 248 コメント 248投稿から604日21時間40分後
（14,517時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 290 シェア 290投稿から604日21時間40分後
（14,517時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 3,312 保存 3,312投稿から604日21時間40分後
（14,517時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得） 130 DL 130投稿から604日21時間40分後
（14,517時間）
（2026.05.07 16:25時点で取得）
2026.05.07 16:25 時点 30日経過・確定 投稿から604日21時間40分後（14,517時間）