おめぐ

＼レシピ本発売中✨／ 「大人女子のからだを癒すメンテナンスレシピ80私にやさしい野菜ごはん」 給食で一番好きなメニューは何〜💓？ ”鶏肉のレモン煮″ ⭐️材料⭐️4人分 ・鶏もも肉2枚（500g） ・塩小さじ1/2 ・酒大さじ2 ・片栗粉大さじ5 ○醤油大さじ3 ○砂糖大さじ5 ○レモン汁大さじ2 ①鶏肉を一口サイズに切り、塩と酒をよく揉み込み下味をつける（15分ほど） ②片栗粉をはたき、180°の油でカラッと揚げる。 ③鍋またはフライパンに○を入れひと煮立ちさせたら②を絡めて完成。 ____________________________ @danna.yaseroです✨ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 ＼レシピ本発売中✨／ 「大人女子のからだを癒すメンテナンスレシピ80 私にやさしい野菜ごはん」 発売日:12月21日 出版社:KADOKAWA 価格:1,400円（税別） 著者:おめぐ ~全国の書店、Amazon、楽天ブックスにて好評発売中~ ※プロフィールリンクから飛べます @danna.yasero フォロー嬉しいです🫶 #鶏の唐揚げ#唐揚げレシピ#給食メニュー#給食レシピ#鶏肉のレモン煮 #簡単レシピ大好き#時短ご飯#時短クッキング#時短料理レシピ#消費レシピ#簡単レシピ#ずぼらめし#ずぼらレシピ#ズボラめし#簡単ご飯

＼レシピ本発売中✨／ 「大人女子のからだを癒すメンテナンスレシピ80私にやさしい野菜ごはん」 ”鯖と蓮根のマヨ″ ⭐️材料⭐️3~4人分 ・鯖2匹(無塩) ・蓮根230g ・片栗粉適量 ○酒大さじ1 ○白だし大さじ1 ★マヨネーズ大さじ3 ★ケチャップ大さじ1と大さじ1/2 ★粒マスタード大さじ1 ★蜂蜜小さじ2 ★醤油小さじ1 ★すりおろしにんにく小さじ1/2 ①鯖を食べやすい大きさに切り、○につける。 ②蓮根を約5mm幅に切り、酢水に5分さらす。 ③①と②を片栗粉でまぶし、フライパンで揚げ焼きする。 ④大きめのボウルに★を混ぜ合わせ、③を絡めたら完成。お好みで小ネギをのせて。 ____________________________ @danna.yaseroです✨ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 ＼レシピ本発売中✨／ 「大人女子のからだを癒すメンテナンスレシピ80 私にやさしい野菜ごはん」 発売日:12月21日 出版社:KADOKAWA 価格:1,400円（税別） 著者:おめぐ ~全国の書店、Amazon、楽天ブックスにて好評発売中~ ※プロフィールリンクから飛べます @danna.yasero フォロー嬉しいです🫶 #鯖レシピ#鯖マヨ#蓮根レシピ #簡単レシピ大好き#時短ご飯#時短クッキング#時短料理レシピ#消費レシピ#簡単レシピ#ずぼらめし#ずぼらレシピ#ズボラめし #簡単ご飯単料理レシピ

＼レシピ本予約受付中✨／ 「大人女子のからだを癒すメンテナンスレシピ80私にやさしい野菜ごはん」 フランス料理シリーズ第二弾🇫🇷 （シリーズ化してたん？） エスカベッシュは洋風南蛮漬けみたいなイメージ✨ 今回は少し変わったイカの南蛮漬けにしてみたよん🥺 さて、レシピです🍳 ″イカのエスカベッシュ″ ⭐️材料⭐️4人分 ・イカ180g ・人参1/3本 ・パプリカ1/4 ・玉ねぎ1/4 ・小麦粉大さじ2 ・塩胡椒少々 ○白ワインビネガー大さじ3 ○蜂蜜小さじ2 ○塩小さじ1/3 ○ブラックペッパー適量 ○乾燥パセリ適量 ①玉ねぎを薄くスライスし10分水にさらす。人参、パプリカを細切りする。 ②大きめのボウルに○を合わせ、水を切った玉ねぎと人参、パプリカを入れマリネしておく。 ③イカに塩胡椒しっかり目に振り、小麦粉をまぶす。 ④フライパンに多めの油で揚げ焼きする。 ⑤お皿に油をきった④を入れ、②を上からかぶせたら完成。 ____________________________ @danna.yaseroです✨ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 ＼レシピ本予約受付中✨／ 「大人女子のからだを癒すメンテナンスレシピ80私にやさしい野菜ごはん」 著書　おめぐ ¥1,540(税込) 詳細はハイライトにて✨ @danna.yasero フォロー嬉しいです🫶 #エスカベッシュ#洋風南蛮漬け#南蛮漬けレシピ#イカレシピ #簡単レシピ大好き#時短ご飯#時短クッキング#時短料理レシピ#消費レシピ#簡単レシピ#ずぼらめし#ずぼらレシピ#ズボラめし#簡単ご飯 #簡単料理レシピ

＼レシピ本予約受付中✨／ 「大人女子のからだを癒すメンテナンスレシピ80私にやさしい野菜ごはん」 詳しいレシピはこちら↓ 他のレシピは▶︎ @danna.yasero ブロッコリーの値段の振り幅よ！！ さて、レシピです🍳 ″丸ごとブロッコリーと鮭のピラフ″ ⭐️材料⭐️ ・米2合 ・ブロッコリー1株 ・甘塩鮭2切れ（骨取りを使いました） ・ニンニク1片 ・バター15g ○酒大さじ2 ○みりん大さじ2 ○コンソメ1個（砕いて） ○鶏ガラスープの素大さじ1/2 ・お好みでブラックペッパー ①ブロッコリーをよく洗い、芯を切り落とす。 芯外側の硬い部分を切り落とす（動画参照） ニンニクをみじん切りする。 ②米を研いで、○を入れる。水を2合の線より気持ち少なめに入れて ニンニク、ブロッコリー、ブロッコリーの芯、鮭、明太子（あれば）を入れ通常炊飯。 ③炊けたら、バターを入れ、具材をしゃもじでほぐしながら よく混ぜる。お好みでブラックペッパーをかけると味が引き締まるのでおすすめ✨ ____________________________ @danna.yaseroです✨ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 マンネリ化した食卓に 思わず作りたくなるお家ごはんを発信中🍚 @danna.yasero フォロー嬉しいです🫶 #ブロッコリーレシピ#炊き込みご飯レシピ#鮭レシピ #簡単レシピ大好き#時短ご飯#時短クッキング#時短料理レシピ#消費レシピ#簡単レシピ#ずぼらめし#ずぼらレシピ#ズボラめし#簡単ご飯

＼レシピ本予約受付中✨／ 「大人女子のからだを癒すメンテナンスレシピ80私にやさしい野菜ごはん」 子供の偏食、諦めたらラクになりました。 とはいえ、「まぁいいか！」と思う日もあれば、 ふと「大丈夫かな？」と不安になる日もあります。 でも、元気に過ごしているのでまぁええか（笑） なぜだかこの炊き込みご飯はしっかり食べるので😂 常に冷凍ストックしています💓 冷凍するとこんにゃくの食感変わるので要注意🥺(私は好きです) こんにゃくは細かく刻んでいますが お子さんにあげる際に気になる方は抜いてください🥺 ✨ さて、レシピです🍳 ″息子のための炊き込みご飯″ ⭐️材料⭐️4人分 ・米2合 ・乾燥ひじき15g ・人参1/2 ・こんにゃく1/2枚 ・しめじ1株 ・油揚げ2枚 ・ツナ缶1個（油ごと入れる） ・生姜1片 ○酒大さじ4 ○醤油大さじ3 ○砂糖大さじ1 ○だしの素小さじ1 ①ひじきを水戻しする。人参細切り、こんにゃく、しめじ、油揚げを細かく切る。 生姜もみじん切りする。 ②米を洗い、○を入れたら水を2合の線までいれる。 ③残りの材料を入れ、通常炊飯。 ____________________________ @danna.yaseroです✨ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 ＼レシピ本予約受付中✨／ 「大人女子のからだを癒すメンテナンスレシピ80私にやさしい野菜ごはん」 著書　おめぐ ¥1,540(税込) 詳細はハイライトにて✨ @danna.yasero フォロー嬉しいです🫶 #ひじきの炊き込みご飯#ひじきレシピ#炊き込みご飯レシピ #簡単レシピ大好き#時短ご飯#時短クッキング#時短料理レシピ#消費レシピ#簡単レシピ#ずぼらめし#ずぼらレシピ#ズボラめし#簡単ご飯#簡単料理レシピ

詳しいレシピはこちら↓ 他のレシピは▶︎ @danna.yasero 今日は忙しい時の夜ご飯をvlog風に🥺 （いや、vlogの使い方合ってる？笑） なんかわからんけど突然撮りたくなったんよ🤣 そんな私をお許しください🙏 てかさ、クリーム煮作ろう思ったら 牛乳飲まれててマジ萎える！ 急遽トマト煮込みに変更しました〜🍅 動画見にくいからこちらのレシピで確認してねん↓ さて、レシピです🍳 ″ブロッコリーと生ハムのサラダ″ ⭐️材料⭐️2~3人分 ・ブロッコリー1/2株 ・生ハム8~10枚 ・クリームチーズ30g ○オリーブオイル大さじ1 ○蜂蜜小さじ1 ○マスタード小さじ1 ○塩適量 ○黒胡椒適量 ①ブロッコリーを小房に分け、濡らしたキッチンペーパーを乗せラップをし600w2分半加熱。 ②①の粗熱を取り、○を混ぜ完成。 ″チキンのトマト煮込み″ ⭐️材料⭐️2~3人分 ・鶏もも肉1枚 ・ほうれん草3本 ・玉ねぎ1/2 ・しめじ1株 ・にんにく1片 ・トマト缶1個 ・水200ml ○鶏ガラスープの素大さじ1 ○砂糖大さじ1 ○塩適量 ①鶏肉、野菜をそれぞれ食べやすい大きさに切る。 ②フライパンにオリーブオイル、ニンニクを炒め香りが出たら鶏肉を炒める。 ③鶏肉に焼き色が付いたら野菜ときのこも炒めていく。 ④全体がしんなりしたら、トマト缶、水を入れ蓋をして10分煮込む。 ⑤○を入れて、しばらく煮込んだら完成。塩で味を調整してね〜 ________________________________ @danna.yaseroです✨ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 マンネリ化した食卓に 思わず作りたくなるお家ごはんを発信中🍚 @danna.yasero フォロー嬉しいです🫶 #トマト煮込みレシピ#鶏肉料理#鶏肉レシピ#ブロッコリーレシピ#ブロッコリーサラダ #簡単レシピ大好き#時短ご飯#時短クッキング#時短料理レシピ#消費レシピ#簡単レシピ#ずぼらめし#ずぼらレシピ#ズボラめし#簡単ご飯#お料理レシピ

詳しいレシピはこちら↓ 他のレシピは▶︎ @danna.yasero フランス料理って難しいイメージがあるけど 意外と簡単🥺 旦那にレシピ聞いて フランスの家庭料理シリーズもやろうかな🫣 さて、レシピです🍳 ″コルドンブルー″ ⭐️材料⭐️ ・鶏胸肉1枚 ・ハム4枚 ・スライスチーズ2枚 ・塩胡椒少々 ・小麦粉適量 ・卵1個 ・パン粉適量 ①鶏胸肉の皮を取り、厚みのある方に包丁を入れ開く。ラップをかぶせ、叩いて平にする。 ②ハム、チーズ、ハムをのせ、鶏肉で包む。 ③塩胡椒、小麦粉を両面に満遍なくつけ、溶かした卵、パン粉を満遍なくつける。 ④170度の油で両面焼き色をつけ、返しながら10分くらい揚げる。（鶏胸肉の大きさにもよるので火が通っているか必ず食べる前に確認してね） 揚がったら、予熱で火を入れるためしばらく放置する。 ________________________________ @danna.yaseroです✨ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 マンネリ化した食卓に 思わず作りたくなるお家ごはんを発信中🍚 @danna.yasero フォロー嬉しいです🫶 #コルドンブルー#鶏胸肉レシピ#コルドンブルーレシピ#フランス料理レシピ #簡単レシピ大好き#時短ご飯#時短クッキング#時短料理レシピ#消費レシピ#簡単レシピ#ずぼらめし#ずぼらレシピ#ズボラめし#簡単ご飯#簡単料理レシピ

詳しいレシピはこちら↓ 他のレシピは▶︎ @danna.yasero 料理が好きな私でも、毎日ご飯を用意し続けるってしんどいです😭 だから、しんどいと感じているなら休むべき。 手作りご飯＝愛情は昭和初期の考えです！笑 そして、おうちのごはん問題は家族で担うべきだと思うんです…🥹 私は父が料理を一切しない家庭で育ったため 料理が女性がするものだとずっと思っていました。 でも、大人になって、料理は男性がしたっていいし家族の食卓は家族で担うものだと気づきました。 だから我が家は平日は私、休日は旦那とご飯担当を分けています。 我が子にご飯はお母さんが作るものというイメージを与えたくないからです🤢 特に息子には…（笑） さて、レシピです🍳 今日は3品なので多いぞ〜（笑） ″やみつき無限きゅうり″ ⭐️材料⭐️3~4人分 ・きゅうり2本 ・コーン缶180g ・ツナ缶1個 ○マヨネーズ大さじ2 ○酢大さじ1 ○砂糖大さじ1 ①きゅうりを細切りし、塩もみしたら10分ほどおく。 ②水分が出てきたら水気をしっかり絞ってコーン缶、ツナ缶、（共に汁気は切る） ○の調味料を混ぜ合わせたら完成。 ″長芋とアオサのとろとろ味噌汁″ ⭐️材料⭐️3〜4人分 ・長芋150g ・あおさひとつかみ ・出汁パック ・水500ml ・味噌大さじ1と大さじ1/2 ①長芋の皮を剥き、袋に入れたら綿棒または叩けそうなもので叩く （少し食感が残るくらい） ②鍋に水と出汁パックを入れ沸騰させたら長芋を入れ、味噌を溶かす。 ③ひと煮立ちさせたら火を止め、あおさを入れて完成。 ″トンテキ″ ⭐️材料⭐️2〜3人分 ・豚ロース3枚（小さめ） ・塩胡椒少々 ・薄力粉適量 ○醤油大さじ1 ○味醂大さじ1 ○オイスターソース大さじ1/2 ○砂糖小さじ2 ○すりおろしニンニク小さじ1/2 ○すりおろし生姜小さじ1/2 ①豚肉に塩胡椒、薄力粉をまぶす。 ②フライパンに油をひき、両面こんがり火が通るまで焼く。 ③○を混ぜ合わせておく。 ④豚肉に火が通ったら○をかけ、少し煮詰めたら完成。 _________________________________ @danna.yaseroです✨ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 マンネリ化した食卓に 思わず作りたくなるお家ごはんを発信中🍚 @danna.yasero フォロー嬉しいです🫶 #トンテキレシピ#とんてきレシピ#きゅうりレシピ#長芋レシピ#味噌汁レシピ #簡単レシピ大好き#時短ご飯#時短クッキング#時短料理レシピ#消費レシピ#簡単レシピ#ずぼらめし#ずぼらレシピ#ズボラめし#簡単ご飯レシピ #簡単料理レシピ

詳しいレシピはこちら↓ 他のレシピは▶︎ @danna.yasero みんなのお家のお弁当事情はどう？🤔 ここだけの話、妻の愛情弁当って憧れる… 私には叶いませんでした😂🙏 この炊き込みご飯ご飯は、 冷めても食べ応えがあって美味しいから 冷凍保存しておけば タッパーに詰めて旦那が持っていく(笑) ″鶏ごぼうの炊き込みご飯″ ⭐️材料⭐️4人分 ・米2合 ・鶏もも肉1枚 ・牛蒡1本 ・しめじ1株 ○酒大さじ4 ○醤油大さじ4 ○だしの素小さじ1 ○砂糖大さじ1 ①ごぼうをよく洗い、くしゃくしゃにしたアルミホイルで擦る。 スライサーで薄切りし、5分水にさらす。 ②鶏もも肉を一口サイズに切り、しめじは石付きを落としてばらす。 ③米を研ぎ、鶏肉、水を切った牛蒡、しめじ、○を入れ軽くかき混ぜる。 2合の線よりきもち少なめに水を入れる。 そのまま通常炊飯。 _________________________________ @danna.yaseroです✨ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 マンネリ化した食卓に 思わず作りたくなるお家ごはんを発信中🍚 @danna.yasero フォロー嬉しいです🫶 #鶏もも肉レシピ#ごぼうレシピ#炊き込みご飯レシピ #簡単レシピ大好き#時短ご飯#時短クッキング#時短料理レシピ#消費レシピ#簡単レシピ#ずぼらめし#ずぼらレシピ#ズボラめし#簡単ご飯#簡単料理レシピ

詳しいレシピはこちら↓ 他のレシピは▶︎ @danna.yasero 美味しそう、作ってみたいと思ったら コメントに「❤️」と送ってください😉 励みになります🥺✨ ″海老とお野菜のアヒージョ″ ⭐️材料⭐️2~3人分 ・海老５尾 ・蓮根（測り忘れた） ・南瓜（測り忘れた） ・オリーブオイル100ml ・ニンニク2片 ・鷹の爪適量 ・塩小さじ1/2~ ・ブラックペッパー ①蓮根を皮ごと分厚目に切り、酢水に５分さらす。 南瓜も一口大に切り、600w2分半加熱。ニンニクは薄くスライス。 ②フライパンまたはスキレットにオリーブオイル、ニンニク、鷹の爪を入れ 香りがでてきたら具材を入れていく。 ③しばらくグツグツ煮て、塩を振り入れたら味が馴染むまで少し煮て完成。 仕上げにブラックペッパーお好みで。 _________________________________ @danna.yaseroです✨ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 マンネリ化した食卓に 思わず作りたくなるお家ごはんを発信中🍚 @danna.yasero フォロー嬉しいです🫶 #蓮根レシピ#南瓜レシピ#かぼちゃ#アヒージョレシピ #簡単レシピ大好き#時短ご飯#時短クッキング#時短料理レシピ#消費レシピ#簡単レシピ#ずぼらめし#ずぼらレシピ#ズボラめし#簡単ご飯#簡単料理レシピ

詳しいレシピはこちら↓ 他のレシピは▶︎ @danna.yasero 美味しそう、作ってみたいと思ったら コメントに「❤️」と送ってください😉 励みになります🥺✨ ″無限明太なめたけ″ ⭐️材料⭐️2~3人分 ・えのき1袋 ・ごま油大さじ1 ●明太子1本 ●味醂大さじ2 ●醤油大さじ2 ●酒大さじ2 ●酢大さじ1 ●砂糖大さじ1 ①えのきの石づきを落とし、3等分したらほぐす。 ②フライパンにごま油、えのきをいれしんなりするまで炒める。 ③●を混ぜ合わせ、②に入れ、とろみが出るまで煮詰める。 保存容器に移し入れたら冷蔵保存で5日持ちます👌 白米やパスタに🍝 _________________________________ @danna.yaseroです✨ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 マンネリ化した食卓に 思わず作りたくなるお家ごはんを発信中🍚 @danna.yasero フォロー嬉しいです🫶 #えのきレシピ#きのこレシピ#なめたけレシピ #簡単レシピ大好き#時短ご飯#時短クッキング#時短料理レシピ#消費レシピ#簡単レシピ#ずぼらめし#ずぼらレシピ#ズボラめし#簡単ご飯#料理レシピ

詳しいレシピはこちら↓ 他のレシピは▶︎ @danna.yasero 美味しそう、作ってみたいと思ったら コメントに「❤️」と送ってね励みになります🥺✨ ″蓮根のマヨサラダ″ ⭐️材料⭐️2~3人分 ・蓮根180g ・人参1/2本 ○マヨネーズ大さじ2 ○塩昆布10g ○砂糖小さじ1 ○醤油小さじ1 ①蓮根を薄くスライスして酢水に5分漬ける。 ②にんじん細切りして、水を切った①と耐熱容器に入れラップして600w3分加熱。 ③粗熱をとり、余分な水分を切る。 ④○を和えて完成。 _________________________________ @danna.yaseroです✨ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 マンネリ化した食卓に 思わず作りたくなるお家ごはんを発信中🍚 @danna.yasero フォロー嬉しいです🫶 #蓮根レシピ#蓮根サラダ#塩昆布アレンジ #簡単レシピ大好き#時短ご飯#時短クッキング#時短料理レシピ#消費レシピ#簡単レシピ#ずぼらめし#ずぼらレシピ#ズボラめし#簡単ごはんレシピ #簡単料理レシピ

詳しいレシピはこちら↓ 他のレシピは▶︎ @danna.yasero お好きなきのこをたんと召し上がれ🍄 美味しそう、作ってみたいと思ったら コメントに「❤️」と送ってね励みになります🥺✨ ″ガーリックきのこマリネ″ 【材料】2~3人分 ・しめじ1株 ・ エリンギ1本 ・えのき1パック ・にんにく3片 ・塩小さじ1/2 ・オリーブオイル大さじ3 ・唐辛子適量 ○酢大さじ2 ○醤油大さじ1 ○砂糖小さじ2 【作り方】 ①きのこを食べやすい大きさに切る。ニンニクはみじん切り。 ②フライパンにオリーオイル大さじ3とニンニクを炒め香りが出たらきのこを入れる。 ③唐辛子と塩小さじ1/2を入れて馴染ませたら、あまり動かさず水分を飛ばすように焼き色をつけていく。 ④きのこの量が減り、水分が抜けてきたら◯をいれ軽く炒めたら完成。 _________________________________ @danna.yaseroです✨ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 マンネリ化した食卓に 思わず作りたくなるお家ごはんを発信中🍚 @danna.yasero フォロー嬉しいです🫶 #きのこレシピ#きのこマリネ #簡単レシピ大好き#時短ご飯#時短クッキング#時短料理レシピ#消費レシピ#簡単レシピ#ずぼらめし#ずぼらレシピ#ズボラめし#簡単ご飯#簡単料理レシピ

詳しいレシピはこちら↓ 他のレシピは▶︎ @danna.yasero 餃子の皮っ余りがちじゃない？🥺 餃子の皮を使った子供も大人も嬉しいアレンジレシピです💓 ″餃子の皮キッシュ″ 【材料】（6個分） ・餃子の皮（大判）：6枚 ・ お好きな具材：適量 (今回はウインナー2本、皮付きのかぼちゃ90g程度（レンチンしておく）、玉ねぎ1/4個を使用） ・バター（有塩）：10g ・ 塩こしょう：適量 ・ 卵（Sサイズ）：2個 ・ 牛乳：大さじ3 ・とろけるチーズ：適量 ・ドライパセリ：適宜 【作り方】 ①具材を食べやすい大きさに切る。フライパンにバターを入れ、野菜炒めとして食べられるぐらいまでしっかりと炒める。 ※かぼちゃやじゃがいもなど火が通りにくい野菜の場合は先に電子レンジで3分くらい火を通しておく。 ②プリンカップなどの型に餃子の皮を敷き、①で炒めた野菜を入れる。 ③卵と牛乳で卵液を作り、②に注いだらとろけるチーズをのせてトースターで7分程度焼く ※トースターによって焼ける時間が異なるため、7分で中まで火が通らなければ1分ずつ追加して様子を見てくださ い ④お好みでドライパセリをふりかけて完成✨ _________________________________ @danna.yaseroです✨ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 マンネリ化した食卓に 思わず作りたくなるお家ごはんを発信中🍚 @danna.yasero フォロー嬉しいです！ #餃子の皮アレンジ#餃子の皮レシピ#キッシュレシピ #簡単レシピ大好き#時短ご飯#時短クッキング#時短料理レシピ#消費レシピ#簡単レシピ#ずぼらめし#ずぼらレシピ#ズボラめし#簡単ご飯 #時短料理レシピ

詳しいレシピはこちら↓ 他のレシピは▶︎ @danna.yasero 今回使った冷凍牡蠣は楽天から購入できます✨ 牡蠣の旨味がぎゅっとつまった牡蠣のオイル漬けです🥺 動画の中で、牡蠣の水分を拭き取るのを大忘れしておりますが、めちゃくちゃ重要な肯定ですので忘れずに😂 また、思いつきでパセリを入れておりますが 絶対入れなくてもいいかなと思います🥸 (なぜ入れた？) それではどうぞ ″牡蠣のオイル漬け″ ・冷凍牡蠣300g ・オリーブオイル大さじ1 ・輪切り唐辛子適量 ・にんにく2かけ ・オリーブオイル適量 ・あればローズマリー ①牡蠣をザルにうつし水道水で60秒ほど洗い流す。 優しくもみ洗いし汚れを落とす。半解凍くらいでやめておく（旨味が流れてしまうので） キッチンペーパーでしっかり水気を拭き取る。 ②ニンニクをスライスし、フライパンにオリーブオイル大さじ1と炒め香りが出てきたら 牡蠣を入れて水分を飛ばすように炒める。水分が抜けると身がプリッとしてくるので オイスターソース大さじ1を入れ炒める。 バットにうつし粗熱を取る。 ③保存容器に入れあればローズマリーとオリーブオイルを牡蠣が浸かるまで入れる。 ④一晩置いたら完成。1週間は日持ちします。 パスタにしたり、バケットやおつまみ、ご飯のお供にも ⑤フライパンに多めの油をひき、④を入れ両面こんがり揚げたら引き上げる。 ○を混ぜたタレと絡めて白胡麻をふったら完成。 _________________________________ @danna.yaseroです✨ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 マンネリ化した食卓に 思わず作りたくなるお家ごはんを発信中🍚 @danna.yasero フォロー嬉しいです！ #牡蠣レシピ#牡蠣のオイル漬け #簡単レシピ大好き#時短ご飯#時短クッキング#時短料理レシピ#消費レシピ#簡単レシピ#ずぼらめし#ずぼらレシピ#ズボラめし#簡単ご飯#簡単料理レシピ

詳しいレシピはこちら↓ 他のレシピは▶︎ @danna.yasero 今日はうぐいす嬢を意識してアフレコしました。（黙） はい、今日のレシピは家族みんな好き。 いや多分、地球上のみんなが好き。 ″とりごぼうの唐揚げ″ 【2人分】 ・鶏もも肉1枚（330g） ・ごぼう1本 ・薄力粉40g ・卵1個 【下味】 ・醤油大さじ1 ・酒大さじ1 ・砂糖大さじ1 ・ニンニク、生姜すりおろし各1片 ○醤油大さじ2 ○酢大さじ1 ○砂糖大さじ2 ①鶏もも肉を一口大に切り、下味をよくもみこみ冷蔵庫で30分置く。 ②ごぼうをよく洗い、くしゃくしゃにしたアルミホイルで軽く擦る。 ③ごぼうをピーラーで薄くささがきにする。 ④①に卵と薄力粉をいれよく揉み込み、③を入れ、鶏肉に衣をつける。 ⑤フライパンに多めの油をひき、④を入れ両面こんがり揚げたら引き上げる。 ○を混ぜたタレと絡めて白胡麻をふったら完成。 _________________________________ @danna.yaseroです✨ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 マンネリ化した食卓に 思わず作りたくなるお家ごはんを発信中🍚 @danna.yasero フォロー嬉しいです！ #鶏肉レシピ#鶏もも肉レシピ#ごぼうレシピ#牛蒡レシピ#唐揚げレシピ #簡単レシピ大好き#時短ご飯#時短クッキング#時短料理レシピ#消費レシピ#簡単レシピ#ずぼらめし#ずぼらレシピ#ズボラめし#簡単ご飯#簡単料理レシピ

詳しいレシピはこちら↓ 他のレシピは▶︎ @danna.yasero 今回使った海老ちゃんは下処理済のものです！めっちゃ、楽ちん😂 ″海老じゃがのマヨ″ 【2人分】 ・海老10匹 ・じゃがいも大1個 ・片栗粉適量 ・刻んだパセリ 【海老の下味】 ・塩胡椒少々 ・酒大さじ1 ○マヨネーズ大さじ3 ○ケチャップ大さじ1 ○粒マスタード小さじ2 ○砂糖小さじ2 ①海老を流水解凍し（冷凍なら）、片栗粉で少し揉み水道水で洗い流す。 ②じゃがいもをよく洗い芽を取ったら一口大に切り耐熱容器にいれラップし600w5分加熱。 ③海老に下味をつけ片栗粉大さじ2をまぶしたら170°の油でカラッと揚げる。 ④加熱し終えたじゃがいもに塩で軽く味付けをする。 ⑤大きめのボウルに○を合わせソースを作り、③と④と刻んだパセリを合わせたら完成。 _________________________________ @danna.yaseroです✨ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 マンネリ化した食卓に 思わず作りたくなるお家ごはんを発信中🍚 @danna.yasero フォロー嬉しいです！ #海老レシピ#エビレシピ#海老マヨレシピ #簡単レシピ大好き#時短ご飯#時短クッキング#時短料理レシピ#消費レシピ#簡単レシピ#ずぼらめし#ずぼらレシピ#ズボラめし#簡単ご飯#簡単料理レシピ

詳しいレシピはこちら↓ 他のレシピは▶︎ @danna.yasero ″さつまガレット″ 【2人分】 ・さつまいも小さめ1個（200~250g） ○片栗粉大さじ1 ○オリーブオイル大さじ1 ○塩胡椒少々 ・ミックスチーズ好きなだけ ・バター適量 ・はちみつ好きなだけ ①さつまいもをよく洗い、スライサーでうすーくスライスする。 ②ボウルに①と○を入れよく混ぜ合わせる。 ③フライパンに②を丸く並べ、チーズをのせさらにかぶせる。 火をつけバターを溶かし両面こんがり焼いたら蜂蜜をかけ完成。 _________________________________ @danna.yaseroです✨ 最後まで読んでくれてありがとう🥺 マンネリ化した食卓に 思わず作りたくなるお家ごはんを発信中🍚 @danna.yasero フォロー嬉しいです！ #さつまいもレシピ#サツマイモレシピ#薩摩芋ガレット #簡単レシピ大好き#時短ご飯#時短クッキング#時短料理レシピ#消費レシピ#簡単レシピ#ずぼらめし#ずぼらレシピ#ズボラめし#簡単ご飯#簡単料理レシピ