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【ミニマリスト×思考】 日々色々なことがある中で、少しでも前向きに過ごすために私が心がけている思考の一例です。 今回は「対ヒト」の場合のモヤモヤの手放し方を動画にしてみました。 理不尽なコト・ヒトと判断しているのは自分自身なので相手に悪気はないかもしれません。 それでも、そう感じている自分を認めて対処してあげられるのは自分しかいないので、心が落ち着く方法を日々模索しています。 精神的に「強い」の反対を「弱い」と表現するのではなく、生きづらさを感じている「繊細」とよばれる人々への理解が世の中に広まれば良いなと思います✨ #ミニマリスト #身軽な暮らし #minimalist #ミニマル思考 #hsp

【ミニマリスト×薬の整理】 夜の1人時間。 誰にも邪魔されない静かな空間は、やっぱり落ち着きます。 毎日無理なく「一手間」を積み重ねて 明日以降の自分を助ける。 そんな気持ちで今日もコツコツ取り組みます✨ #ミニマリスト #minimalism #身軽な暮らし #片付け

【ミニマリスト×毛玉取り】 一度にたくさんやるのはしんどいので、 目立つものから少しずつ、少しずつ。 3人家族、衣類の数も多くないので 気づけば一周してるはず😊✨ 日々ケアをしていると 靴下一足にも愛着が湧きます♡ #ミニマリスト #身軽な暮らし #毛玉取り

【ミニマリスト×夕方】 仕事終わり〜帰宅後の様子を撮ってみました✨ 毎日特別なことはしてあげられないけれど、「ハグ」と「大好きだよ」は欠かしません☺️🤍 #ミニマリスト #身軽な暮らし #パート主婦 #子育て

【ミニマリスト×ワンオペの休日】 特別なことはできなくても、とにかく娘と時間を共有することを心がけています😌✨ ご飯も掃除も手抜きだけれど、そこそこ出来てたらOK♪ ワンオペの日や疲れている日に無理なく楽しく過ごせるように、ミニマルな暮らしで「最低限」のシステム化。 そもそもやらなければならないコト、片付けるモノが少なくなるよう、これからもミニマルな暮らしをアップデートしていきたいです☕️ #ミニマリスト #minimalist #ワンオペ育児

【身軽な暮らし×予定のない日】Vlog 昔から天気に気分を左右されがちなので、天気の悪い日はより意識して過ごします☔️☁️⚡️⛈️☃️ やっぱり晴れた日が1番好きです☀️ #身軽な暮らし #シンプルライフ #予定のない日 #Vlog

【身軽な暮らし×ちょっとついてない日】vlog 黙々と頑張っていたのに後半少しついていなかった日🚲 でも、これくらいのことで良かったなとも思った日🤭🤍 #身軽な暮らし #シンプルライフ #Vlog #こどものいる暮らし

【身軽な暮らし× パート終わりの午後 vlog】 娘の帰宅ギリギリになってしまったので、とりあえず買い物をせず帰宅し「おかえり」を優先した日🫧 洗濯洗剤を変えてみたら、液体が青くて容器から透けて見えて洗濯する度に少しモヤっとするので、使い切ったらやっぱりニュービーズかLAVONSにしようかなと考えています😳💦 #身軽な暮らし #Vlog #シンプルライフ #子供のいる暮らし #パート主婦

【身軽な暮らし× Vlog 平日の午後】 学校からお手紙→「よし、この後すぐ眼科行こう！」と行動できた自分、すごいじゃん！と思い動画を撮りました🤭✨ 母親として当然のことでも以前の私には難しくて、生きるのって大変🫧と思っていたのですが、最近は「なんてことないかも♪」と考えられるようになってきました🌷 多くの方には当たり前の日常動画だと思いますが、私にとっては貴重な成功体験動画なので、あたたかい目で見ていただけると嬉しいです😊🤍 #Vlog #シンプルライフ #身軽な暮らし #丁寧な暮らし #こどものいる暮らし

【身軽な暮らし×Vlog 午前パートの朝】 朝が弱い私ですが、毎日心がけていることは気分良く夫と娘を送り出すこと🌷 （今回の投稿では夫は夜勤のため不在でした） 娘がマイペースに準備していると、そうもいかないこともありますが…🤣💦 身軽な暮らしで朝でも心にゆとりのある生活を目指していきたいです☺️🤍 #身軽な暮らし #丁寧な暮らし #シンプルな暮らし #こどものいる暮らし #Vlog