きゃべつ🥬

不安があることは、悪いことじゃない。 自信がないことも、恥ずかしいことじゃない。 むしろ本気で何かに向き合っている人ほど、不安になるし、悩むし、自分を疑うことがある。 夢を追っている人。 新しいことに挑戦している人。 誰かを守ろうとしている人。 そういう人ほど、 「これでいいのかな」 「失敗したらどうしよう」 と考えてしまう。 でも、不安があるということは、 前に進もうとしている証拠。 自信がないということは、 今の自分に満足せず、成長しようとしている証拠。 最初から自信満々な人なんて、ほとんどいない。 自信は持つものじゃなく、 積み重ねた経験の先で少しずつ生まれてくるものだから。 だから今日、不安な人も大丈夫。 焦らなくていい。 人と比べなくていい。 昨日よりほんの少しだけ前に進めたなら、それだけで十分。 見えないところで頑張っているあなたを、ちゃんと誇ってほしい。 不安を抱えながらでも進める人は強い。 自信がなくても挑戦できる人は、もっと強い。 今日も一緒に、一歩ずつ進んでいこう🥬 #きゃべつ🥬

昨日の夜は、なかなか眠れなかった。 考え事をしていたわけでもないのに、なぜか目が冴えてしまって。 静かな部屋の中で、なんとなくTikTokを眺めていた。 そんな時に流れてきたのが、ILLITの「It’s Me」。 最初は何気なく見ていただけだった。 でも、気づいたら指が止まっていた。 かっこいい音楽。 引き込まれるメロディ。 そして、一瞬で目を奪われるダンス。 たった数十秒なのに、心の中の空気が変わった気がした。 人って不思議で、 昨日まで落ち込んでいたことが、 たった一曲の音楽で少し軽くなったりする。 前を向けなかった日も、 誰かの歌声で顔を上げられたりする。 頑張れない日も、 音楽が背中を押してくれることがある。 音楽には、言葉だけでは届かない場所に触れる力があると思う。 勇気をくれる。 元気をくれる。 懐かしい記憶を思い出させてくれる。 時には涙を流させてくれる。 そして何より、 「自分だけじゃないんだ」と思わせてくれる。 あの夜、もしTikTokを開いていなかったら、 ILLITにも「It’s Me」にも出会っていなかったかもしれない。 たったひとつの動画との出会いが、 少しだけ気持ちを明るくしてくれた。 だから改めて思う。 音楽の力は偉大だ。 世界中の誰かが作った数分の作品が、 遠く離れた誰かの心を救うことがある。 もし今、疲れている人がいたら。 もし今、少しだけ元気が出ない人がいたら。 好きな音楽を聴いてみてほしい。 きっとその曲は、 あなたが思っている以上に優しく寄り添ってくれる。 音楽は、耳で聴くものじゃない。 心で感じるものなんだと思う。🎵✨ 気がついたら踊ってた。 @ILLIT #itsme #illit #きゃべつ🥬

「明けない夜はない。止まぬ雨はない。」 そんな言葉を聞いても、 今まさに苦しい人にとっては綺麗事に聞こえるかもしれない。 頑張っているのに報われない。 信じた人に裏切られる。 理不尽なことが起きる。 誰にも理解されない。 そんな日もある。 でも、振り返ると僕たちは何度も乗り越えてきた。 あの時は終わったと思ったこと。 もう無理だと思ったこと。 立ち上がれないと思ったこと。 それでも今日まで生きてきた。 夜が長いほど朝日は眩しい。 雨が強いほど空は綺麗になる。 今の苦しさも、 今の悔しさも、 きっと未来の自分を強くするための時間なんだと思う。 だから焦らなくていい。 泣いてもいい。 立ち止まってもいい。 でも、自分を諦めることだけはしないでほしい。 あなたが見ている景色は、 まだ人生の途中だから。 いつか今日を振り返った時、 「あの時諦めなくて良かった」 そう思える日が必ず来る。 理不尽に負けそうな人へ。 孤独と戦っている人へ。 誰にも言えない悩みを抱えている人へ。 きゃべつの配信は、 そんな人たちが少しでも笑える場所でありたい。 明けない夜はない。 止まぬ雨はない。 だから今日も一緒に前を向こう。 #きゃべつ🥬 #人生 #言葉 #前向きになれる言葉

最近、配信界隈を見ていると、 暴露、晒し、誹謗中傷、誰かを叩くための配信や投稿が増えたように感じます。 もちろん、間違ったことを正すべき時もあるし、 事実を伝えなければいけない場面もあると思います。 でも気付けば、 誰かを応援するためではなく、 誰かを嫌うために集まる人が増えてしまった。 本来、配信って何だったんだろう。 仕事や学校で疲れた人が、 少し笑うために来る場所。 寂しい夜に、 「おかえり」と言ってもらえる場所。 夢に向かって頑張る人を応援したり、 同じ時間を共有して、 みんなで楽しい思い出を作る場所だったはず。 誰かを傷つける言葉より、 誰かを支える言葉が増えてほしい。 誰かの失敗を笑うより、 誰かの挑戦を応援する人が増えてほしい。 暴露や炎上は一瞬で大きな数字を作るかもしれない。 でも、 優しさや信頼は何年もかけて積み上げるもの。 だから僕は、 数字のために誰かを傷つけるより、 数字が少なくても誰かを笑顔にできる配信を続けたい。 配信者もリスナーも、 みんな人間です。 画面の向こうにいるのは、 感情のある一人の人です。 優しい温かい言葉は、 誹謗中傷の何倍も人を救います。 僕はこれからも、 争いではなく笑顔を。 晒しではなく思い出を。 憎しみではなく応援を。 そんな配信文化を作っていきたいと思っています。 平和で楽しい配信界隈を、 みんなで作っていきませんか。 #きゃべつ🥬

世の中って、思っている以上に理不尽だ。 真面目に頑張っている人が損をしたり、 優しい人が傷ついたり、 何も悪くないのに叩かれたり。 「なんで自分だけ…」 そう思ったことがある人もいると思う。 でもね。 その理不尽に負けずに、 今日も仕事へ行った人。 誰にも言わずに涙を飲み込んだ人。 本当は苦しいのに、 家族のために笑顔を作った人。 夢を諦めたくなくて、 もう一歩だけ前へ進んだ人。 僕はそんな人たちを心から尊敬しています。 世の中には、 人を見下す人もいる。 挑戦を笑う人もいる。 だけど、 挑戦する人の方が何倍もかっこいい。 失敗したっていい。 転んだっていい。 立ち上がろうとしている時点で、 あなたは十分すごい。 だからもし今、 苦しかったり、 悔しかったり、 居場所がないと感じているなら。 一人で抱え込まないでください。 僕の配信には、 不器用だけど頑張っている人、 人生に何度も負けそうになりながら立ち上がってきた人がたくさんいます。 みんな完璧じゃない。 でも、 だからこそ温かい。 少しだけ笑いたい時。 誰かと繋がりたい時。 また明日を頑張る元気が欲しい時。 いつでも遊びに来てください。 あなたのことを知らなくても、 あなたが今日まで頑張ってきたことだけは分かるから。 理不尽に負けるな。 人生はまだ終わってない。 いつでも、 配信で待ってます。 きゃべつ #きゃべつ🥬

毎朝7時から配信してます🥬 #きゃべつ🥬

きゃべつのぬいぐるみ「きゃべべ」 推しグッズです！ ぜひみんな買ってね🥬 #きゃべつ🥬

絶対に勝ちます🥇 サニプリ主催のイベント 「Live Dream Festival」 にゲストとして出演します！ プリンスこうやと常夏麻夏と 戦います🔥 きゃべつ枠の本気を見せます🥬 #きゃべつ🥬

大切な話？ 人にはイエナイ悩みや不安はあるってもんさ。 #きゃべつ🥬 @花村想太 from Da-iCE SOTA HANAMURA

【緊急配信】 “幻”って言われるものを、 本当にこの目で見たことありますか。 今夜、海に現れるかもしれない 青く光る奇跡――「夜光虫」。 波が揺れるたび、 星空が海に落ちたみたいに光るらしい。 でも、自然現象だから 毎回見れるわけじゃない。 天気、潮、波、風、 いろんな条件が重なった時だけ現れる。 だからこそ、 今日を逃したらもう見れないかもしれない。 配信越しでも、 きっと「うわ…」って声が漏れると思う。 静かな夜の海。 月明かり。 そして突然光り出す水面。 ただ綺麗なだけじゃなくて、 なんか心が止まるような景色を みんなと一緒に見たいです。 今日はイベントじゃない。 バトルでもない。 でも、 こういう“人生で一回あるかないか” みたいな瞬間を共有したい。 5月26日（火） 19:00〜予定 今夜、 奇跡を探しに行きます。 #きゃべつ🥬

2025年5月22日 遠藤要 @🎬遠藤要🎬🎥 ときゃべつ🥬で、 「要ハウス」をスタートしました。 最初は2人から始まったこの物語も、 今日で1年が経ちました。 始まりは不安の連続でしたが、 毎日を過ごしていくうちに、 色んな方が気にかけてくれて。 みんなと色んな景色を見に行きました。 いろんな経験もさせてもらいました。 嬉しいことも、悲しいこともありました。 心折れそうな時も、支え合ってきました。 今となっては全てがいい思い出です。 こうして今。 ふと周りを振り返ってみると、 素敵な仲間やリスナーさんに恵まれていました。 本当に皆様、いつもありがとうございます。 まだまだ物語は続きます。 次なるステージへ。 今後とも見守ってください。 きゃべつ #要ハウス #きゃべつ🥬

いつも応援ありがとうございます☺️ 関わってくれるリスナーさん、 配信者さんには本当に感謝です。 実は3月頭からずっと休んでなくて、 疲労困憊状態で、 頭痛が止まらないので少し休みます🤏 以前の休み3月頭から〜 野球トライアウト きゃべつアート展示会 沖縄合宿 屋形船 大阪合宿 お花見 野球大会 ダイエット ファンダム 要ハウス合宿 キッチンカー などなど、 他にもたくさんいろんなことやってきました。 もちろん会社のこともコツコツと！ さらなる進化に向けて ほんのすこしだけ休みます。 また、会おう🥬 #きゃべつ🥬

要ハウス初の東京企画！ 原宿竹下通りでキッチンカー販売！ 【日程・時間】 5月9日・5月10日 10時30分～19時00分 ※10日に関しては状況次第で短縮予定あり 【場所】 原宿竹下通り入口 明治通り沿い 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前１丁目８ JR山手線「原宿駅」竹下口より徒歩約5分 東京メトロ千代田線・副都心線「明治神宮前〈原宿〉駅」5番出口より徒歩約4分 竹下口信号の近くにキッチンカーがございます 【商品】 ・アイス ・かき氷 ・チュロス 【メンバー】 きゃべつ 遠藤要 ダビデ 都築つづ やせるくん もちお ゆうと リョウスケ けーすけ（土のみ） ロン毛（土のみ）

韓国で流行ってたやつ 踊ってみた。 難しかった！！ 最近ですが、、 毎日、鶏むね肉とブロッコリーと白米だけ食べて、 3週間で4キロ落ちました。 食事と筋トレと続けて、半年後が楽しみです🥬 #きゃべつ🥬 #サカナクション

常に挑戦者でありたい。 #きゃべつ🥬 #きゃべつ

今後、色んな企画や展開のために オプチャ作りました。 ぜひ入ってください🥬 #きゃべつ🥬 #きゃべつ #要ハウス

24歳まではスリムだったのに... 自炊をしない僕は、 毎日Uber Eatsかコンビニ飯 7年経った今、 気がついたらめっちゃ太ってました。 代謝がまだ良いとされてる30代前半 今やらないと将来後悔するかもしれない 不健康になったらやりたいこと できなくなるかもしれない そんな人生は嫌だ！ せっかくなら、 九条の大罪の壬生さん(町田啓太さん)のように イケメンになりたい！ そんなこと考えてたら 要ハウスの身近に 元ボディビルダーがいました。 師匠はダビデ@ダビデ君🤪🐝 たくさん我慢して耐えて いい身体作りしていきます🥬 ちなみに、人生で一番苦手です。 みんな励ましてくれ！！！ #きゃべつ🥬 #きゃべつ #キャベツ

2026年4月15日 表題通り、メンレベ50の方が100人突破しました。 そもそもメンレベ50は、 ギフトを投げるだけでは簡単に上がらなくて。 ・長い月日が必要 ・コメントや視聴時間も要素 なので、 その人のファンであったり、思い入れがない限りはレベルを上げるのが難しいです。 3年間、いろんな配信をしてきたし、 イベントに多く出るわけでも無いため、 かなり時間はかかりました。 中にはこのレベルになるまで、 まるまる3年かかった人もいます。 それでも、 配信にきてくださる皆様のおかげで この数字を達成することができました！ 本当にありがとうございます。 まだまだ通過点だと思ってます。 目指すものももっと上！ もっとおもしろい景色を見せられるよう精進します。 これからもよろしくお願いします。 #きゃべつ🥬 #キャベツ #きゃべつ

自分の意思で動けない、臆病者には興味ないという話。 自分を大切にしてくれる人は必ずいる。 そういう人を自分も大事にしていきたい #きゃべつ🥬 #キャベツ #きゃべつ

野球企画、ロワイヤルベースボールありがとうございました。 三倍スピチャレライオンズのみんなもありがとうございました。 また一緒になにか企画やろうね。 #きゃべつ🥬 #きゃべつ #キャベツ