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ほったらかしの女

\準備15分であとはほったらかしで飯完/
▫️とりあえず楽したい母
▫️旅のキロクも載せてるョ
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投稿一覧 53 件
ほったらかしの女のTikTok投稿
1:00
24,017 24,017回再生 投稿から33日23時間55分後(815時間)(2026.06.11 22:17時点で取得) 30日経過・確定

レシピはこちら💁 10分で完成🫶 【トースト冷凍ストック3種🍞❄️】 忙しい朝でもそのまま焼くだけ! 6枚切り食パンで2枚ずつ、3種類作ったよ✨ ①プリンバナナトースト ②納豆しらすマヨトースト ③ベーコンアボチーズトースト ⸻ ①プリンバナナトースト 【材料】 ・食パン … 2枚 ・プリン… 2個 ・バナナ… 1/2個 ・マーガリン … 適量 【作り方】 ①パンにマーガリン→混ぜたプリン→スライスしたバナナをのせる ②ラップして冷凍 ⸻ ②納豆、しらすマヨトースト 【材料】 ・食パン … 2枚 ・納豆… 1パック ・しらす…大さじ1 ・マヨネーズ、こねぎ、刻み海苔… 適量 【作り方】 ①マーガリン→混ぜた納豆としらす→マヨネーズ、こねぎ刻み海苔をお好みでのせる ②そのままラップして冷凍 ⸻ ③ベーコンアボチーズトースト 【材料】 ・食パン … 2枚 Aアボカド… 1/2個 Aベーコン… 1パック Aマヨネーズ、粉チーズ…大さじ1 ・とろけるチーズ…適量 【作り方】 ①パンにマーガリン→Aを混ぜ塗る→とろけるチーズ ②そのままラップして冷凍 ⸻ 💡【焼き方】 今回は冷凍のままトースターで約7分! 表面がこんがりしたらOK👌 朝ごはんのストレス消えるからめっちゃおすすめ🧡 ⸻ 🎵簡単すぎてリピ確! #トースターレシピ #朝ごはん #節約レシピ #冷凍ストック #トースト 「いいね!」してもらえたら嬉しい🥹 保存すると後で見返せるよ☺️ おいしそう♡作ろうかな♡と思ったら 「🤤」ってコメントしてね

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470 いいね 470投稿から33日23時間55分後
(815時間)

(2026.06.11 22:17時点で取得)
11 コメント 11投稿から33日23時間55分後
(815時間)

(2026.06.11 22:17時点で取得)
9 シェア 9投稿から33日23時間55分後
(815時間)

(2026.06.11 22:17時点で取得)
255 保存 255投稿から33日23時間55分後
(815時間)

(2026.06.11 22:17時点で取得)
4 DL 4投稿から33日23時間55分後
(815時間)

(2026.06.11 22:17時点で取得)
2026.06.11 22:17 時点 30日経過・確定 投稿から33日23時間55分後(815時間)
ほったらかしの女のTikTok投稿
1:01
84,033 84,033回再生 投稿から35日15時間43分後(855時間)(2026.05.30 13:26時点で取得) 30日経過・確定

レシピはこちら💁 10分で完成🫶 【トースト冷凍ストック3種🍞❄️】 忙しい朝でもそのまま焼くだけ! 6枚切り食パンで2枚ずつ、3種類作ったよ✨ ①ハニーチーズキウイトースト ②メロンパントースト ③たらマヨトースト ⸻ ①ハニーチーズキウイトースト 【材料】 ・食パン … 2枚 ・はちみつ… 適量 ・キウイ…1個 ・クリームチーズ…2個 ・マーガリン … 適量 【作り方】 ①パンにマーガリン→やわらかくしたクリームチーズ(500w20秒レンチン)→はちみつ→切ったキウイをのせる ②ラップして冷凍 ⸻ ②メロンパントースト 【材料】 ・食パン … 2枚 Aバター… 30g Aグラニュー糖…大さじ2 ・小麦粉… 大さじ3 【作り方】 ①マーガリン→Aをレンチン(500w50秒ほど)し小麦粉を加えて混ぜたものを塗る→包丁で網目をつける ②そのままラップして冷凍 ⭐︎トースト後2、3分置いてから食べるとサクッとして美味しいよ🫶 ⸻ ③たらマヨトースト 【材料】 ・食パン … 2枚 ・マーガリン… 適量 Aたらこ… 1腹 A青のり…適量 Aマヨネーズ…大さじ1.5くらい 【作り方】 ①パンにマーガリン→Aを混ぜ塗る ②そのままラップして冷凍 ⸻ 💡【焼き方】 今回は冷凍のままトースターで約7分! 表面がこんがりしたらOK👌 朝ごはんのストレス消えるからめっちゃおすすめ🧡 ⸻ 🎵簡単すぎてリピ確! #トースターレシピ #朝ごはん #作り置き #冷凍ストック #トーストアレンジ 「いいね!」してもらえたら嬉しい🥹 保存すると後で見返せるよ☺️ おいしそう♡作ろうかな♡と思ったら 「🤤」ってコメントしてね

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1,464 いいね 1,464投稿から35日15時間43分後
(855時間)

(2026.05.30 13:26時点で取得)
13 コメント 13投稿から35日15時間43分後
(855時間)

(2026.05.30 13:26時点で取得)
30 シェア 30投稿から35日15時間43分後
(855時間)

(2026.05.30 13:26時点で取得)
797 保存 797投稿から35日15時間43分後
(855時間)

(2026.05.30 13:26時点で取得)
12 DL 12投稿から35日15時間43分後
(855時間)

(2026.05.30 13:26時点で取得)
2026.05.30 13:26 時点 30日経過・確定 投稿から35日15時間43分後(855時間)
ほったらかしの女のTikTok投稿
1:00
23,917 23,917回再生 投稿から30日12時間19分後(732時間)(2026.05.18 22:11時点で取得) 30日経過・確定

レシピはこちら💁 10分で完成🫶 【トースト冷凍ストック3種🍞❄️】 忙しい朝でもそのまま焼くだけ! 6枚切り食パンで2枚ずつ、3種類作ったよ✨ ①お好みトースト ②新玉トマチーズトースト ③スイポテトースト ⸻ ①お好みトースト 【材料】 ・食パン … 2枚 ・お好みソース、マヨネーズ、かつおぶし、あおのり、きざみのり… 適量 ・マーガリン … 適量 【作り方】 ①パンにマーガリン→ソース、マヨ→かつおぶし、青のり、きざみのりをのせる ②ラップして冷凍 ⸻ ②新玉トマトチーズトースト 【材料】 ・食パン … 2枚 ・新玉ねぎ、トマト… 1/2個 ・チーズ… 適量 【作り方】 ①マーガリン→薄切り新玉、トマト→チーズをのせる ②そのままラップして冷凍 ⸻ ③スイポテトースト 【材料】 ・食パン … 2枚 ・焼き芋… 1/2個 ・マーガリン… 適量 ・バター…適量 【作り方】 ①パンにマーガリン→潰してペースト状にした焼き芋→バター ②そのままラップして冷凍 ⸻ 💡【焼き方】 今回は冷凍のままトースターで約7分! 表面がこんがりしたらOK👌 朝ごはんのストレス消えるからめっちゃおすすめ🧡 ⸻ 🎵簡単すぎてリピ確! #トースターレシピ #朝ごはん #作り置き #冷凍ストック #トースト 「いいね!」してもらえたら嬉しい🥹 保存すると後で見返せるよ☺️ おいしそう♡作ろうかな♡と思ったら 「🤤」ってコメントしてね📝

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383 いいね 383投稿から30日12時間19分後
(732時間)

(2026.05.18 22:11時点で取得)
8 コメント 8投稿から30日12時間19分後
(732時間)

(2026.05.18 22:11時点で取得)
4 シェア 4投稿から30日12時間19分後
(732時間)

(2026.05.18 22:11時点で取得)
144 保存 144投稿から30日12時間19分後
(732時間)

(2026.05.18 22:11時点で取得)
0 DL 0投稿から30日12時間19分後
(732時間)

(2026.05.18 22:11時点で取得)
2026.05.18 22:11 時点 30日経過・確定 投稿から30日12時間19分後(732時間)
ほったらかしの女のTikTok投稿
1:01
23,480 23,480回再生 投稿から30日15時間51分後(735時間)(2026.04.27 13:12時点で取得) 30日経過・確定

レシピはこちら💁 10分で完成🫶 【トースト冷凍ストック3種🍞❄️】 忙しい朝でもそのまま焼くだけ! 6枚切り食パンで2枚ずつ、3種類作ったよ✨ ①苺大福トースト ②アボカドチーズトースト ③ベーコントマトチーズトースト ⸻ ①苺大福トースト 【材料】 ・食パン … 2枚 ・あんこ、薄切り餅… 適量 ・マーガリン … 適量 ・いちご…2個 【作り方】 ①パンにマーガリン→あんこ→薄切り餅→薄切りいちごをのせる ②ラップして冷凍 ⸻ ②アボカドチーズトースト 【材料】 ・食パン … 2枚 ・アボカド… 1個 ・クリチ…2個 ・チーズ… 適量 【作り方】 ①マーガリン→柔らかくしたクリチ→アボカド→チーズをのせる ②そのままラップして冷凍 ⸻ ③ベーコントマトチーズトースト 【材料】 ・食パン … 2枚 ・トマト… 大1個 ・マーガリン… 適量 ・ベーコン…1パック ・チーズ…適量 【作り方】 ①パンにマーガリン→薄切りトマト→ベーコン→チーズをのせる ②そのままラップして冷凍 ⸻ 💡【焼き方】 今回はいつもより分厚いので冷凍のままトースターで約8〜9分! 表面がこんがりしたらOK👌 朝ごはんのストレス消えるからめっちゃおすすめ🧡 ⸻ 🎵簡単すぎてリピ確! #トースターレシピ #朝ごはん #作り置き #冷凍ストック #トースト 「いいね!」してもらえたら嬉しい🥹 保存すると後で見返せるよ☺️ おいしそう♡作ろうかな♡と思ったら 「🤤」ってコメントしてね📝

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496 いいね 496投稿から30日15時間51分後
(735時間)

(2026.04.27 13:12時点で取得)
40 コメント 40投稿から30日15時間51分後
(735時間)

(2026.04.27 13:12時点で取得)
5 シェア 5投稿から30日15時間51分後
(735時間)

(2026.04.27 13:12時点で取得)
163 保存 163投稿から30日15時間51分後
(735時間)

(2026.04.27 13:12時点で取得)
4 DL 4投稿から30日15時間51分後
(735時間)

(2026.04.27 13:12時点で取得)
2026.04.27 13:12 時点 30日経過・確定 投稿から30日15時間51分後(735時間)
ほったらかしの女のTikTok投稿
1:00
36,394 36,394回再生 投稿から38日16時間1分後(928時間)(2026.04.27 13:12時点で取得) 30日経過・確定

レシピはこちら💁 10分で完成🫶 【トースト冷凍ストック3種🍞❄️】 忙しい朝でもそのまま焼くだけ! ソフトフランスを8本それぞれ半分にして4つずつ、4種類作ったよ✨ ①マーマレード×クリチ ②ベーコンチーズ ③シュガーリンナッツ ④マヨコーン ⸻ ①マーマレード×クリチ 【材料】 ・ソフトフランス… 2個 ・マーマレードジャム、クリチ… 適量 ・マーガリン … 適量 【作り方】 ①パンにマーガリン→ジャム→クリームチーズをのせる ②ラップして冷凍 ⸻ ②ベーコンチーズ 【材料】 ・ソフトフランス … 2個 ・スライスベーコン… 1パック ・チーズ…適量 ・ミニトマト… 適量 【作り方】 ①マーガリン→ベーコン→チーズ、切ったミニトマトをのせる ②そのままラップして冷凍 ⸻ ③シュガーリンナッツ 【材料】 ・ソフトフランス… 2個 ・マーガリン、グラニュー糖… 適量 ・ナッツはお好みで 【作り方】 ①パンにマーガリンを塗る ②さらにマーガリン、グラニュー糖をのせてパンの上で混ぜて広げる ③お好みでナッツをのせる ④そのままラップして冷凍 ⸻ ④マヨコーン 【材料】 ・ソフトフランス… 2個 ・マーガリン… 適量 ・マヨネーズ…大2 ・コーン…1缶 【作り方】 ①パンにマーガリンを塗る ②マヨネーズとコーンを混ぜてパンの上にのせる ③そのままラップして冷凍 ⸻ 💡【焼き方】 冷凍のままトースターで約5〜7分! 表面がこんがりしたらOK👌 朝ごはんのストレス消えるからめっちゃおすすめ🧡 ⸻ 🎵簡単すぎてリピ確! #トースターレシピ #toast #作り置き #冷凍ストック #トースター 「いいね!」してもらえたら嬉しい🥹 保存すると後で見返せるよ☺️ おいしそう♡作ろうかな♡と思ったら 「🤤」ってコメントしてね

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600 いいね 600投稿から38日16時間1分後
(928時間)

(2026.04.27 13:12時点で取得)
12 コメント 12投稿から38日16時間1分後
(928時間)

(2026.04.27 13:12時点で取得)
17 シェア 17投稿から38日16時間1分後
(928時間)

(2026.04.27 13:12時点で取得)
292 保存 292投稿から38日16時間1分後
(928時間)

(2026.04.27 13:12時点で取得)
8 DL 8投稿から38日16時間1分後
(928時間)

(2026.04.27 13:12時点で取得)
2026.04.27 13:12 時点 30日経過・確定 投稿から38日16時間1分後(928時間)
ほったらかしの女のTikTok投稿
1:01
38,896 38,896回再生 投稿から34日4時間58分後(820時間)(2026.04.17 16:19時点で取得) 30日経過・確定

レシピはこちら💁 10分で完成🫶 【トースト冷凍ストック3種🍞❄️】 忙しい朝でもそのまま焼くだけ! 6枚切り食パンで2枚ずつ、3種類作ったよ✨ ①海苔チーズトースト(コメントで教えてもろたやつ) ②ハニーナッツトースト ③カレマヨトースト ⸻ ①海苔チーズトースト 【材料】 ・食パン … 2枚 ・ごはんですよ、スライスチーズ… 適量 ・マーガリン … 適量 【作り方】 ①パンにマーガリン→ごはんですよ→スライスチーズをのせる ②ラップして冷凍 ⸻ ②ハニーナッツトースト 【材料】 ・食パン … 2枚 ・ミックスナッツ… 大2くらいを砕いておく ・クリームチーズ…1個 ・はちみつ… 適量 【作り方】 ①マーガリン→はちみつ→ミックスナッツ、クリチをのせる ②そのままラップして冷凍 ⸻ ③カレマヨトースト 【材料】 ・食パン … 2枚 ・カレー粉… 5振りくらい ・マヨネーズ … 大2くらい ・枝豆やコーンをお好みで ・今回はチェダーチーズ 【作り方】 ①パンにマーガリンを塗る ②調味料を混ぜてパンにのせる ③お好みで枝豆やコーン→チーズ ④そのままラップして冷凍 ⸻ 💡【焼き方】 冷凍のままトースターで約5〜7分! 表面がこんがりしたらOK👌 朝ごはんのストレス消えるからめっちゃおすすめ🧡 ⸻ 🎵簡単すぎてリピ確! #トースターレシピ #時短ごはん #作り置き #冷凍ストック #トースト 「いいね!」してもらえたら嬉しい🥹 保存すると後で見返せるよ☺️ おいしそう♡作ろうかな♡と思ったら 「🤤」ってコメントしてね📝

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877 いいね 877投稿から34日4時間58分後
(820時間)

(2026.04.17 16:19時点で取得)
20 コメント 20投稿から34日4時間58分後
(820時間)

(2026.04.17 16:19時点で取得)
24 シェア 24投稿から34日4時間58分後
(820時間)

(2026.04.17 16:19時点で取得)
380 保存 380投稿から34日4時間58分後
(820時間)

(2026.04.17 16:19時点で取得)
6 DL 6投稿から34日4時間58分後
(820時間)

(2026.04.17 16:19時点で取得)
2026.04.17 16:19 時点 30日経過・確定 投稿から34日4時間58分後(820時間)
ほったらかしの女のTikTok投稿
1:00
76,750 76,750回再生 投稿から31日22時間20分後(766時間)(2026.04.08 08:20時点で取得) 30日経過・確定

レシピはこちら💁 10分で完成🫶 【トースト冷凍ストック3種🍞❄️】 忙しい朝でもそのまま焼くだけ! 6枚切り食パンで2枚ずつ、3種類作ったよ✨ ①きなこあんトースト ②納豆しらすトースト(コメントで教えてもろたやつ) ③ピザトースト ⸻ ①きなこあんトースト 【材料】 ・食パン … 2枚 ・あんこ、きなこ… 適量 ・マーガリン … 適量 【作り方】 ①パンにマーガリン→あんこ→きなこをのせる ②ラップして冷凍 ⸻ ②納豆しらすトースト 【材料】 ・食パン … 2枚 ・しらす… 大2くらい ・納豆…1パック ・チーズ… 適量 【作り方】 ①マーガリン→納豆としらす混ぜたもの→チーズをのせる ②そのままラップして冷凍 ⸻ ③ピザトースト 【材料】 ・食パン … 2枚 ・ケチャップ… 大2くらい ・マヨネーズ … 大1くらい ・醤油…少々 ・ベーコンや野菜をお好みで ・今回はチェダーチーズ 【作り方】 ①パンにマーガリンを塗る ②調味料を混ぜてパンにのせる(めんどくさいのでパンの上でやってます) ③お好みで薄切りベーコン&野菜→チーズ ④そのままラップして冷凍 ⸻ 💡【焼き方】 冷凍のままトースターで約5〜7分! 表面がこんがりしたらOK👌 朝ごはんのストレス消えるからめっちゃおすすめ🧡 ⸻ 🎵簡単すぎてリピ確! #トースターレシピ #時短ごはん #作り置き #冷凍ストック #トーストアレンジ おいしそう♡作ろうかな♡と思ったら 「🤤」ってコメントしてね📝

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1,737 いいね 1,737投稿から31日22時間20分後
(766時間)

(2026.04.08 08:20時点で取得)
27 コメント 27投稿から31日22時間20分後
(766時間)

(2026.04.08 08:20時点で取得)
23 シェア 23投稿から31日22時間20分後
(766時間)

(2026.04.08 08:20時点で取得)
482 保存 482投稿から31日22時間20分後
(766時間)

(2026.04.08 08:20時点で取得)
15 DL 15投稿から31日22時間20分後
(766時間)

(2026.04.08 08:20時点で取得)
2026.04.08 08:20 時点 30日経過・確定 投稿から31日22時間20分後(766時間)
ほったらかしの女のTikTok投稿
1:05
178,610 178,610回再生 投稿から30日5時間24分後(725時間)(2026.03.30 15:24時点で取得) 30日経過・確定

レシピはこちら💁 10分で完成🫶 【トースト冷凍ストック3種🍞❄️】 忙しい朝でもそのまま焼くだけ! 6枚切り食パンで2枚ずつ、3種類作ったよ✨ ①オレオチーズトースト ②ポテサラチーズトースト ③鮭マヨベーコントースト ⸻ ①オレオチーズトースト 【材料】 ・食パン … 2枚 ・オレオ、クリームチーズ… 適量 ・マーガリン … 適量 【作り方】 ①パンにマーガリン→温めてやわらかくしたクリチ→砕いたオレオをのせる ②ラップして冷凍 ⸻ ②ポテサラチーズトースト 【材料】 ・食パン … 2枚 ・ポテサラ… 150gくらい ・チーズ… 適量 【作り方】 ①マーガリン→ポテサラ→チーズをのせる ②そのままラップして冷凍 ⭐︎ポテサラを多めにのせてるので焼くときにポテサラトーストだけ長めのトーストにしてね🍞 ⸻ ③鮭マヨベーコントースト 【材料】 ・食パン … 2枚 ・鮭フレーク… 大2くらい ・マヨネーズ … 大1.5くらい ・ベーコンをお好みで(薄味が好みの方はないほうがいいかも) ・ブラックペッパー‥適量 【作り方】 ①パンにマーガリンを塗る ②鮭フレークとマヨを混ぜてパンにのせる ③お好みで薄切りベーコン&ブラックペッパー ④そのままラップして冷凍 ⸻ 💡【焼き方】 冷凍のままトースターで約5〜7分! 表面がこんがりしたらOK👌 朝ごはんのストレス消えるからめっちゃおすすめ🧡 ⸻ 🎵簡単すぎてリピ確! #トースターレシピ #トースト#作り置き #冷凍ストック #トースター 「いいね!」してもらえたら嬉しい🥹 保存すると後で見返せるよ☺️ おいしそう♡作ろうかな♡と思ったら 「🤤」ってコメントしてね📝

著作権楽曲
3,936 いいね 3,936投稿から30日5時間24分後
(725時間)

(2026.03.30 15:24時点で取得)
42 コメント 42投稿から30日5時間24分後
(725時間)

(2026.03.30 15:24時点で取得)
60 シェア 60投稿から30日5時間24分後
(725時間)

(2026.03.30 15:24時点で取得)
1,062 保存 1,062投稿から30日5時間24分後
(725時間)

(2026.03.30 15:24時点で取得)
25 DL 25投稿から30日5時間24分後
(725時間)

(2026.03.30 15:24時点で取得)
2026.03.30 15:24 時点 30日経過・確定 投稿から30日5時間24分後(725時間)
ほったらかしの女のTikTok投稿
1:02
3,571,882 3,571,882回再生 投稿から37日5時間24分後(893時間)(2026.03.30 15:24時点で取得) 30日経過・確定

マーガリン✖️砂糖のトーストは最初に🌀マーガリンいらんな笑 レシピはこちら💁 10分で完成🫶 【トースト冷凍ストック3種🍞❄️】 忙しい朝でもそのまま焼くだけ! 6枚切り食パンで2枚ずつ、3種類作ったよ✨ ①ブルーベリークリチトースト ②たらマヨ餅トースト ③マーガリン砂糖トースト(いい名前が思いつかん) ⸻ ①ブルーベリークリチトースト 【材料】 ・食パン … 2枚 ・ブルーベリージャム、クリームチーズ… 適量 ・マーガリン … 適量 【作り方】 ①パンにマーガリン→温めてやわらかくしたクリチ→ブルーベリージャムをのせる ②ラップして冷凍 ⸻ ②たらマヨ餅トースト 【材料】 ・食パン … 2枚 ・タラコ… 1腹 ・マヨネーズ… 大1 ・しゃぶしゃぶ餅‥1.2枚 【作り方】 ①マーガリン→たらことマヨ和えたやつ→しゃぶ餅をのせる ②そのままラップして冷凍 ⸻ ③マーガリン砂糖トースト 【材料】 ・食パン … 2枚 ・マーガリン、砂糖 … 大1くらい ・バナナ … お好みで 【作り方】 ①パンにマーガリンを塗る ②マーガリン砂糖を塗り、バナナをのせる ③そのままラップして冷凍 ⭐︎焼いた後、追い砂糖するとジャリジャリ感が出てうますぎた🫶もちろんそのまま食べても美味しい🤤 ⸻ 💡【焼き方】 冷凍のままトースターで約5〜7分! 表面がこんがりしたらOK👌 朝ごはんのストレス消えるからめっちゃおすすめ🧡 ⸻ 🎵簡単すぎてリピ確! #トースターレシピ #時短ごはん #作り置き #冷凍ストック #トースター 「いいね!」してもらえたら嬉しい🥹 保存すると後で見返せるよ☺️ おいしそう♡作ろうかな♡と思ったら 「🤤」ってコメントしてね📝

著作権楽曲
88,519 いいね 88,519投稿から37日5時間24分後
(893時間)

(2026.03.30 15:24時点で取得)
530 コメント 530投稿から37日5時間24分後
(893時間)

(2026.03.30 15:24時点で取得)
1,461 シェア 1,461投稿から37日5時間24分後
(893時間)

(2026.03.30 15:24時点で取得)
26,832 保存 26,832投稿から37日5時間24分後
(893時間)

(2026.03.30 15:24時点で取得)
366 DL 366投稿から37日5時間24分後
(893時間)

(2026.03.30 15:24時点で取得)
2026.03.30 15:24 時点 30日経過・確定 投稿から37日5時間24分後(893時間)
ほったらかしの女のTikTok投稿
1:01
1,085,272 1,085,272回再生 投稿から36日1時間11分後(865時間)(2026.03.22 11:11時点で取得) 30日経過・確定

レシピはこちら💁 10分で完成🫶 【トースト冷凍ストック3種🍞❄️】 忙しい朝でもそのまま焼くだけ! 6枚切り食パンで2枚ずつ、3種類作ったよ✨ ①あんバタートースト ②納豆チーズトースト ③アボマヨトースト ⸻ ①あんバター 【材料】 ・食パン … 2枚 ・あんこ、バター… 適量 ・マーガリン … 適量 【作り方】 ①パンにマーガリン→あんこ→バターをのせる ②ラップして冷凍 ⸻ ②納豆チーズ 【材料】 ・食パン … 2枚 ・納豆… 1パック ・チーズ 、ねぎ… 適量 【作り方】 ①マーガリン→納豆ねぎ→チーズをのせる ②そのままラップして冷凍 ⸻ ③アボマヨ 【材料】 ・食パン … 2枚 ・アボカド … 1個 半分でもok ・マヨネーズ … 大1.5くらい ・塩コショウ、粒マスタード … 適量 かざりにミニトマト 【作り方】 ①パンにマーガリンを塗る ②混ぜたアボカド、調味料をのせ仕上げにミニトマト ③そのままラップして冷凍 ⸻ 💡【焼き方】 冷凍のままトースターで約5〜7分! 表面がこんがりしたらOK👌 朝ごはんのストレス消えるからめっちゃおすすめ🧡 ⸻ 🎵簡単すぎてリピ確! #トースターレシピ #冷凍ストック #朝ごはん #ほったらかし調理 #トースター 「いいね!」してもらえたら嬉しい🥹 保存すると後で見返せるよ☺️ おいしそう♡作ろうかな♡と思ったら 「🤤」ってコメントしてね📝

著作権楽曲
28,752 いいね 28,752投稿から36日1時間11分後
(865時間)

(2026.03.22 11:11時点で取得)
151 コメント 151投稿から36日1時間11分後
(865時間)

(2026.03.22 11:11時点で取得)
525 シェア 525投稿から36日1時間11分後
(865時間)

(2026.03.22 11:11時点で取得)
10,460 保存 10,460投稿から36日1時間11分後
(865時間)

(2026.03.22 11:11時点で取得)
92 DL 92投稿から36日1時間11分後
(865時間)

(2026.03.22 11:11時点で取得)
2026.03.22 11:11 時点 30日経過・確定 投稿から36日1時間11分後(865時間)
ほったらかしの女のTikTok投稿
1:00
2,111,544 2,111,544回再生 投稿から35日7時間52分後(847時間)(2026.03.15 17:54時点で取得) 30日経過・確定

レシピはこちら💁 10分で完成🫶 【トースト冷凍ストック3種🍞❄️】 忙しい朝でもそのまま焼くだけ! 6枚切り食パンで2枚ずつ、3種類作ったよ✨ ①クリチいちごトースト ②ベーコンマヨチートースト ③ツナマヨトースト ⸻ ①クリチいちご 【材料】 ・食パン … 2枚 ・クリームチーズ、イチゴジャム … 適量 ・マーガリン … 適量 【作り方】 ①パンにマーガリン→レンジで柔らかくしたクリチ→イチゴジャムをのせる ②ラップして冷凍 ⸻ ②ベーコンマヨチー 【材料】 ・食パン … 2枚 ・ベーコン… 適量 ・マヨネーズ … マヨビーム ・チーズ … 適量 【作り方】 ①マヨビームしてベーコンとチーズをのせる ②そのままラップして冷凍 ⸻ ③ツナマヨ 【材料】 ・食パン … 2枚 ・ツナ缶 … 1個 油をしっかり切る ・マヨネーズ … 大2くらい ・黒ゴマ … 適量 【作り方】 ①パンにマーガリンを塗る ②混ぜたツナ缶、マヨをのせ仕上げに黒ゴマ ③そのままラップして冷凍 ⸻ 💡【焼き方】 冷凍のままトースターで約5〜7分! 表面がこんがりしたらOK👌 朝ごはんのストレス消えるからめっちゃおすすめ🧡 ⸻ 🎵簡単すぎてリピ確! #トースターレシピ #時短ごはん #作り置きおかず #ほったらかし調理 #トースター 「いいね!」してもらえたら嬉しい🥹 保存すると後で見返せるよ☺️ おいしそう♡作ろうかな♡と思ったら 「🤤」ってコメントしてね📝

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冷凍エビが便利だからまだ使ったことない人は騙されたと思って一回使ってみてほしい😭🫶 #tiktokshop #冷凍食品 #冷凍エビ#エビマヨ

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【今日のお弁当🍱】 ✔︎ 生姜焼き ✔︎ しらすのたまご焼き ✔︎ ちくわの磯辺焼き 朝にちょっと多めに作って、 晩ごはんに横流し作戦😏 一石二鳥でラクしてます(笑) ――――――――― 【レシピ】 🐖 生姜焼き 豚ロース薄切り(小麦粉ふる)…400gくらい ◎醤油・みりん…各大さじ4 ◎酒…大さじ2 ◎砂糖…小さじ2 ◎しょうがチューブ…5cmくらい → フライパンで豚肉を焼き、 → 調味料を入れてサッと絡めて完成 ※多めに作って夜用に取り分け👍 🥚 しらすのたまご焼き 卵…3個 しらす…大さじ2〜3 白だし…大さじ1 水…大さじ2 → 材料を混ぜて、 → たまご焼き器で巻きながら焼く ※夜はそのまま一品に 🟢 ちくわの磯辺焼き ちくわ…1袋 ◎青のり…小さじ1 ◎マヨネーズ…大さじ1 → フライパンにマヨネーズを入れちくわを焼き色がつくまで焼き仕上げに青のりをかける ※おつまみにもなる🍺 ――――――――― 朝がラク=夜もラク☺️ がんばりすぎないお弁当&晩ごはん。 「いいね!」してもらえたら嬉しい🥹 保存すると後で見返せるよ☺️ おいしそう♡作ろうかな♡と思ったら 「🤤」ってコメントしてね📝 #お弁当記録 #お弁当#作り置き #ズボラ飯

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最近ハマってる弁当ついでに晩御飯の下準備🫰 #ハンバーグ#お弁当 #旦那弁当 #ズボラ飯

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レシピはこちら💁 下準備15分!全部トースターで焼くだけ晩ごはん 🍽 今日のトースターごはん ✔︎ 手羽中の味噌ごま焼き ✔︎ 茶碗蒸し ✔︎ ブロッコリーとウィンナーのハニーマヨ 今日もトースターで同時調理🔥 下準備したら、あとはほったらかしで完成👏 洗い物も少なくてほんま助かる〜☺️ ☑️すべて220度15分トースター _______________ 🍳レシピ 🐓手羽中の味噌ごま焼き 手羽中…15本くらい ◎味噌・砂糖・酒…各大さじ1 ◎ねりごまかすりごま…大さじ1 → 混ぜて手羽中に絡め、15分以上漬けておきタレごと耐熱皿に並べる 🥚 茶碗蒸し 卵…3個 水…150ml 白だし…大さじ2 具(かにかま・鶏肉・きのこなど)…お好みで → 混ぜて耐熱容器に注ぐ → トースターで焼く → 焼いた後ゆるければアルミホイルかぶせてしばらく放置 🥦 ブロッコリーとウィンナーのハニーマヨ 冷凍ブロッコリー・ウィンナー…適量 ◎マヨネーズ…大さじ2 ◎はちみつ、醤油…各小さじ1 ◎粒マスタード…大さじ1 → ブロッコリーとウィンナーを耐熱容器に入れ焼く →◎を混ぜたものを焼き終わったブロッコリーたちにかける #トースターレシピ #時短ごはん #ズボラレシピ #ほったらかし調理 #トースター 🩷我が家で使っている耐熱容器がtiktokshopで売られていたので気になっている人はチェックしてみてね!割引されていて安いと思うけど、楽天、Amazonでも売られているので購入の際は比べてみて🩷 __________________ 使っているトースターによって時間差があるので注意⚠️ 焦げそうなときは、上からアルミホイルをかけて焼いて⚠️ 「いいね!」してもらえたら嬉しい🥹 保存すると後で見返せるよ☺️ おいしそう♡作ろうかな♡と思ったら 「🤤」ってコメントしてね📝

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レシピはこちら💁 🎄トースターでクリスマス🎄 放置でローストビーフ 下準備したら、あとはトースターにおまかせ✨ クリスマスでも気合い入れすぎへんのが我が家流🎅 【材料】 ・牛ももブロック肉 300〜400g ・塩、こしょう 適量 ・油 小さじ1 ・にんにく 2片 ◯ソース ・玉ねぎ 1個 ・バター 10g ・醤油  大さじ3 ・酒   大さじ3 ・砂糖  大さじ1/2 【作り方】 ① 牛肉は30分ほど常温に戻す ② 塩・こしょうをすり込む ③ フライパンに油を入れにんにくの香りがしたら肉の表面を焼き、アルミホイルで包み、耐熱皿にのせる ④ トースターで 180℃ 約10分 焼く ⑤ そのままトースターに放置し20分休ませ、冷蔵庫 ⑥ 薄く切ってソースをかけて完成✨ ※火加減はお肉の厚みで調整してね🙌 ※赤みが気になる場合は追加で5分ずつ焼く 【ソース】 肉を焼いた後のフライパンに玉ねぎをしばらく炒め、調味料を入れ汁が半分くらいになるまで煮詰めたら完成! ⸻ 🎵簡単すぎてリピ確! #トースターレシピ #クリスマスレシピ #ローストビーフ#らりったらかし調理 #トースター 「いいね!」してもらえたら嬉しい🥹 保存すると後で見返せるよ☺️ おいしそう♡作ろうかな♡と思ったら 「🤤」ってコメントしてね

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86,859 86,859回再生 投稿から94日2時間35分後(2,258時間)(2026.03.15 17:54時点で取得) 30日経過・確定

レシピはこちら💁 10分で完成🫶 【トースト冷凍ストック3種🍞❄️】 忙しい朝でもそのまま焼くだけ! 6枚切り食パンで2枚ずつ、3種類作ったよ✨ ①明太子トースト ②チョコバナナマシュマロトースト ③てりマヨトースト ⸻ ①明太子トースト 【材料】 ・食パン … 2枚 ・きざみ海苔 … 適量 ・マーガリン … 適量 【作り方】 ①パンにマーガリン→明太子→海苔をのせる ②ラップして冷凍 →焼くと海苔がパリッ、明太子がじゅわ〜で最高🤤 ⸻ ②チョコバナナマシュマロトースト 【材料】 ・食パン … 2枚 ・チョコ、バナナ、マシュマロ… お好みで ・マーガリン… 適量 【作り方】 ①マーガリンを塗って具材をのせる ②そのままラップして冷凍 ⸻ ③照りマヨトースト 【材料】 ・食パン … 2枚 ・ツナ缶 … 1個 ・しょうゆ、みりん 、砂糖… 小さじ2 ・コーン … 適量 ・マーガリン … 適量 【作り方】 ①パンにマーガリンを塗る ②油をしっかり切ったツナ缶に調味料を混ぜ、パンにのせお好みでコーンも ③そのままラップして冷凍 →焼く前にマヨをかけてね ⸻ 💡【焼き方】 冷凍のままトースターで約5〜7分! 表面がこんがりしたらOK👌 朝ごはんのストレス消えるからめっちゃおすすめ🧡 ⸻ 🎵簡単すぎてリピ確! #トースターレシピ #時短ごはん #作り置きおかず #ほったらかし調理 #トースター 「いいね!」してもらえたら嬉しい🥹 保存すると後で見返せるよ☺️ おいしそう♡作ろうかな♡と思ったら 「🤤」ってコメントしてね📝

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2,284 いいね 2,284投稿から94日2時間35分後
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一生ものの鍋🫶 1. 鋳鉄ならではの高い保温性 熱を均一に伝えて冷めにくいため、フレンチトーストやグリル料理などを“熱々のまま”楽しめる 2. コンパクトで使いやすいサイズ 食卓にそのまま出せる可愛さと便利さ 3. 2個セットで料理の幅が広がる #スキレット#トースターレシピ #時短レシピ #ズボラ飯 #tiktokshop

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レシピはこちら💁 🍳 ほったらかしで楽ウマ4品 今日は ・れんこん豚巻き ・明太たまご焼き ・かぶのオイル焼き ・ブロッコリーのおかか醤油 をトースターで作ったよ! POINT📝220度で15分 【①れんこん豚巻き】 材料 ・れんこん半月切り …酢水につけ、レンチン2分したもの12枚くらい(豚バラの枚数と合わせる) ・豚バラ … 12枚 ・塩こしょう … 少々 ・ゴマだれ … 適量 作り方 1. れんこんに豚バラを巻いて塩こしょう。 2. トースターで焼く。 3. 仕上げにゴマだれ等をかけて完成 ⸻ 【②明太たまご焼き】 材料 ・卵 … 3個 ・明太子 … 30g ・水 … 大さじ3 ・めんつゆ3倍濃縮… 大さじ1 作り方 1. 材料混ぜて耐熱皿へ。 2. トースターで焼く。 3. 固まったら完成! ⸻ 【③かぶのオイル焼き】 材料 ・かぶ … 小2個 ・オリーブオイル … 大さじ1 ・塩 … 適量 ・黒こしょう … 少々 作り方 1. くし切りにしたかぶを耐熱皿へ。 2. オイルと塩をかけて焼く。 ⸻ 【④ブロッコリーのおかか醤油】 材料 ・冷凍ブロッコリー … 適量 ・かつお節 … 1袋 ・醤油 … 小さじ1/2 ・ごま油 … 小さじ1/2 作り方 1. ブロッコリーを耐熱皿へ 2. トースターで焼く。 3. 焼けたらかつお節と醤油を和える。 全部一気に焼けて、洗い物も少なくて最高🫶 明日のおかずにも使えるからぜひ♡ #トースターレシピ #時短ごはん #作り置きおかず #ほったらかし調理 #ズボラ飯 🩷我が家で使っている耐熱容器がtiktokshopで売られていたので気になっている人はチェックしてみてね!割引されていて安いと思うけど、楽天、Amazonでも売られているので購入の際は比べてみて🩷 __________________ 使っているトースターによって時間差があるので注意⚠️ 焦げそうなときは、上からアルミホイルをかけて焼いて⚠️ 「いいね!」してもらえたら嬉しい🥹 保存すると後で見返せるよ☺️ おいしそう♡作ろうかな♡と思ったら 「🤤」ってコメントしてね📝

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レシピはこちら💁 【全部トースター任せ♡ほったらかし4品おかず】 今日はラクしてしっかりおいしい晩ごはん🍽 ぜんぶトースターに入れたらOKの4品です! POINT📝220度で15分→①豚バラと白菜のミルフィーユは追加で5分〜様子見てね 【①豚バラと白菜のミルフィーユ】 〈材料〉 ・白菜…1/4個 ・豚バラ…300gくらい ・酒…大さじ1 ・鶏がらスープの素…大さじ1/2 〈作り方〉 1. 白菜→豚バラ→白菜→豚バラの順で重ねてカット。 2. 耐熱皿に並べて調味料をかける 3. アルミホイルをかけトースターで約20分焼いて完成 【②厚揚げのハムチーズ挟み焼き】 〈材料〉 ・厚揚げ…1枚 ・ハム…4枚 ・スライスチーズ…1枚 〈作り方〉 1. 厚揚げに切れ目を入れ、間にハムとチーズを挟む。 2. トースター焼く 【③アボカドはちみつチーズ焼き】 〈材料〉 ・アボカド…1個 ・ピザチーズ…好きなだけ ・はちみつ…小さじ1〜2 〈作り方〉 1. アボカドを半分に切って種を取りさらに半分に切り皮を剥く 2. ハチミツを垂らしチーズをのせる。 3. トースターで焼く 【④しいたけの醤油焼き】 〈材料〉 ・しいたけ…3個 ・醤油…少し ・バターかマーガリン…4g(なくてもOK) 〈作り方〉 1. しいたけの軸を取り、適当な大きさに切り醤油を少し垂らす。 2. マーガリンをのせてトースターで焼く 全部一気に焼けて、洗い物も少なくて最高🫶 明日のおかずにも使えるからぜひ♡ #トースターレシピ #時短ごはん #ズボラ飯 #ほったらかし調理 #トースター 🩷我が家で使っている耐熱容器がtiktokshopで売られていたので気になっている人はチェックしてみてね!割引されていて安いと思うけど、楽天、Amazonでも売られているので購入の際は比べてみて🩷 __________________ 使っているトースターによって時間差があるので注意⚠️ 焦げそうなときは、上からアルミホイルをかけて焼いて⚠️ 「いいね!」してもらえたら嬉しい🥹 保存すると後で見返せるよ☺️ おいしそう♡作ろうかな♡と思ったら 「🤤」ってコメントしてね📝

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