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ボクシング久田先生🥊

@champhisada

ボクシング歴25年/元世界ランク1位/
第40代日本ライトフライ級チャンピオン
現在はボクシングパーソナルトレーナー
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ボディブローを強く打つには足裏からの重心移動を意識しよう！ #ボクシング #ボディブロー

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ボクシングで強くなりたいなら筋肉ばかり鍛えたらあかんでぇ。#ボクシング #思い出

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ボクシングの初心者がシャドー練習で一番最初にやるべき事とは？フットワークから。足の動かし方で、攻撃にも防御にもなるよ！ ぜひ練習に取り入れてね！ ⁡ #ボクシング #ボクシングフットワーク

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奥の手フックが打ちにくい人は参考にしてね！ #ボクシング #右フック #左フック

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【初心者向け】ボクシングレッスン in 堺🥊 昨日は堺で初心者向けボクシングレッスンを開催しました！ 今回は50代前後の男性の方を中心に、構え・ジャブ・ワンツー・サンドバッグ打ち・ミット打ち・スティックを使ったリズム練習などを体験していただきました。 皆さんとても上手くて、あっという間の1時間でした👏 ボクシングは、強く打つだけではなく、 姿勢・呼吸・脱力・リズム・集中力も大切です。 運動不足解消、ストレス発散、健康づくりにもおすすめです。 また初心者の方でも楽しめるイベントを企画しますので、興味のある方はぜひお気軽にご参加ください✌️ ご参加ありがとうございました✨🥊 #ボクシング #大阪ボクシング #ボクシング初心者 #堺ボクシング

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パンチのインパクト強化＆集中力UP！#ボクシング

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伸び悩み脱出！こうしないと、ああしないとって頭が固くなってなってませんか？基本はガードをあげて、ジャブ打って…って考えていたら動きが止まってしまう、アァ上手く出来ない🥲 ってひとは考えすぎています。 基本は確かに大切。だけど、出来ないことを一生懸命に頑張るんじゃなくて、出来ること、楽しいことから初めてみたら、きっと今の悩みから抜けられますよ！ もっとボクシングを楽しもう！ひとりで悩まず、ご相談ください😄 @久田哲也ボクシングチャンネル #ボクシング #ボクシング初心者

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骨盤を押さえられる事で下半身から力を伝える感覚が分かりやすく、パンチ力が上がることがすぐに体感できるよ！やってみてね！ #ボクシング #パンチ力アップ

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試合の後半で焦らない為にも、普段の練習から勝ちグセを身につける。これはスロースターターの私がたくさん失敗してきた経験から確実に言えることだ。 ⁡ #ボクシング

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なぜL字ガードを使うのか？どう使えばいいのか教えます #ボクシング

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カウンターは勇気やね。フック&ストレートカウンター #ボクシング

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ボクシングで伸び悩む人の特徴とは？ #ボクシング

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ジャブの使い方って200種類あるねん。 #ボクシング #ボクシングテクニック

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ボクシングのガードは手を広げるべき？閉じるべき？ 変化を恐れないようにしよう！ #ボクシング #ボクシングディフェンス

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遅咲きで不器用なボクサーがなぜ世界挑戦まで上り詰める事が出来たのか？それはイメージしたものを具現化する力を手に入れたから#ボクシング

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うち終わりに攻撃をもらいやすい人の共通点とは？打って戻すまでを1つのパンチと考えておこう！#ボクシング

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キャップカットのseedance2.0 Fastでボクサーが様々な凶暴な動物と戦っているってプロンプトでこの動画になった。…ボクサーか？！笑 #ボクシング

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ボクサーと一般人の握力の違いとは？ #ボクシング

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40代からのボクシングでもマスボクシングの対人戦もしっかりできるようになる！あなたはいつチャレンジする？#ボクシング

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ボクシング久田先生🥊のTikTok投稿
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手だけの防御、足だけの防御になってない？手・上体・足の防御を組み合わせよう！#ボクシング #ボクシングディフェンス

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