みぃ｜30代ママの肌改善

\ぶっちゃけ/ 日本と韓国どっちが良いの？ よく聞かれるので 参考程度に （あくまで私の意見です） もちろんどっちも良い美容クリニックがいっぱいあるので、 韓国はガツンと肌改善をしたい時、普段は日本でコツコツと これからも色々なクリニックで美容医療を受ける予定なので 経過載せていきます🥰✨ フォローしてまっててね✨ #美容医療#肌質改善#美肌ケア #CapCut

シミ取りレーザー当てたらこうなりました！ 2人目を産んでから一気にシミ、ホクロ、イボが増えました それに加えて赤み、くすみ、色むらなど全然の要望に答えてくれるレーザーを当てに韓国に行ってきました 4日目少し薄くなってきた気がするけど、これからもう少しポロポロと剥がれる予定 シミ取りレーザーやりたいけどどこが良いかわからないなど質問があれば気軽にDMください☺️✨ 一緒に綺麗になりましょう🫶 #美容医療#シミ取り#CapCut

美肌ショットの作り方🍋 前回の動画にたくさんコメントをいただいたので、 いつもこんなふうに作ってます動画アップしました🫶 オリーブオイルももっと良いものはいっぱいあるけど、私はお手頃に買えるこちらと レモンは一応無添加を選んでみました🍋 私はガサツなので 目分量でショット作ってます😇 #美肌ケア#美肌習慣#インナーケア #肌質改善 #CapCut

最近海外でも流行っているので 7日間続けてみました🥄🍋 オリーブオイル＋レモンショット 実際どうだったか正直レビューします これ、美容にいいと言われる理由は👇 ・オリーブオイル → 良質な脂質で腸内環境サポート → 便通改善や肌荒れ予防に関係 ・レモン → ビタミンCで抗酸化 → くすみ・肌の透明感サポート つまり 👉「腸×抗酸化」＝内側から肌ケアをしてくれるの 実際にやってみて感じたのは… 3日目あたりにスキンケアをしてたら 肌がいつもよりもっちりした感じがあって 動画とかではあまり見た目の変化はわからなかったけど 手触りは明らかに違うのがわかって嬉しくなったよ🥹🫶 あと💩がするするでるので 便秘予防にもよさそう✨ 結構飲みやすくて 私は酸っぱいのも好きなので続けられそうだなって思った✨ ただし👇 体質によって合う合わないあるので 無理せずがおすすめです✨ 朝の空腹時がいいみたいだけど 胃が弱い人は空腹は避けた方がよさそう👌 これからも リアルに肌改善していくのでフォローしてね🫧 This trend has been going viral overseas lately, so I tried it for 7 days 🥄🍋 Olive oil + lemon shot Here’s my honest review Why is this said to be good for your skin?👇 ・Olive oil → Supports gut health with healthy fats → May help with digestion and prevent breakouts ・Lemon → Rich in vitamin C (antioxidant) → Helps with dullness and skin clarity So basically, 👉 “Gut health × Antioxidants” = inner skin care What I personally noticed… Around day 3, when I was doing my skincare, my skin felt noticeably more plump and hydrated There wasn’t a huge visible change on camera, but the texture felt clearly different, which made me really happy🥹🫶 Also… it helped with digestion a lot 💩✨ So it might be good for preventing constipation It was actually pretty easy to drink, and since I like sour things, I feel like I can keep doing it✨ But👇 Results may vary depending on your body, so don’t force it if it doesn’t suit you It’s said to be best on an empty stomach in the morning, but if you have a sensitive stomach, it’s better to avoid taking it on an empty stomach👌 I’ll keep sharing my real skin improvement journey, so follow along🫧 요즘 해외에서 유행이라서 7일 동안 해봤어요 🥄🍋 올리브오일 + 레몬 샷 솔직한 후기 알려드릴게요 이게 왜 피부에 좋다고 할까요?👇 ・올리브오일 → 좋은 지방으로 장 건강을 도와줌 → 배변 개선 & 피부 트러블 예방에 도움 ・레몬 → 비타민C로 항산화 효과 → 피부 톤 개선 & 맑은 피부에 도움 즉, 👉 “장 건강 × 항산화” = 이너뷰티 케어 제가 직접 해보니까… 3일쯤 됐을 때 스킨케어 하면서 느낀 건 피부가 더 쫀쫀하고 촉촉해진 느낌이었어요 영상으로는 큰 변화가 안 보일 수도 있지만 손으로 만졌을 때 확실히 달라서 너무 기뻤어요🥹🫶 그리고… 배변이 훨씬 편해졌어요 💩✨ 변비 예방에도 좋을 것 같아요 생각보다 마시기도 괜찮았고 저는 신 거 좋아해서 계속 할 수 있을 것 같아요✨ 다만👇 체질에 따라 안 맞을 수도 있으니까 무리하지 않는 걸 추천해요 아침 공복에 먹는 게 좋다고 하지만 위가 약하신 분들은 공복은 피해주세요👌 앞으로도 리얼 피부 개선 과정 공유할게요 팔로우 해주세요🫧 #美肌ケア#美肌改善

休日に限って子供達が早く起きるのは何故なのでしょうか そして朝から元気すぎる、、、 今日も公園に行くため 朝からしっかり保湿して 入れ込んでいきます✨ 最近は@vtcosmetics_official のcicaコラーゲンエッセンスがお気に入りでよく使います✨ お肌がもちもちになるので 朝晩取り入れてます😌🫶 #美肌ケア#skincareroutine #CapCut

美容医療前に私がやらないこと 3つ 2年ほど美容医療できてなかったけど今週久しぶりの美容医療予定✨ シミ取りやホクロ取り リジュランやる予定なので 経過を載せていきます✨ #韓国美容 #渡韓美容 #美容医療 #スキンケア#肌質改善

元美容ナースの 渡韓前にやらないこと 美容医療前に刺激を入れると ダウンタイムが長くなることもあります。 鎮静系や保湿系のスキンケアを選び 肌の土台をしっかり作る１週間にしました✨ もちろん肌が荒れないように 食べ物も気をつけてます！ 食べ物系需要あるかな？🤓 3/21から韓国いくので 渡韓美容シリーズ リアルレポします🇰🇷 전 미용 간호사인데요 한국 가기 전에 절대 안 하는 것들입니다 시술 전에 피부에 자극을 주면 다운타임이 더 길어질 수 있어요 진정, 보습 위주의 스킨케어로 피부 컨디션을 일주일 동안 최대한 안정시켰어요✨ 물론 피부 트러블이 나지 않도록 식단도 신경 쓰고 있어요! 식단 관련 콘텐츠도 궁금하신가요?🤓 3월 21일부터 한국 가서 피부과 시술 리얼 후기 올릴게요🇰🇷 #韓国美容 #渡韓美容 #美容医療 #美容ナース #肌改善

元美容ナースですが これやめたら肌変わりました。 ①ゴシゴシ洗顔 泡で押し洗いを徹底 小鼻の周りも薬指で優しくくるくる 肌弱い人は特にゴシゴシ洗い🆖 使ってるのは @drk_sns ②長時間パック 長い時間パックをすれば良いってもんじゃない 規定時間を守って⏰ 私は大体3-5分で外すことが多いよ✨ 使ってるのは @vtcosmetics_japan デイリー使いで1番お気に入り ③保湿不足 化粧水は3回入れ込むようにしてます 肌がひんやりするまで しっかり浸透させます 使ってるのは @fation.jp_official 赤みや肌トラブルを鎮静したい人におすすめ 保存してためしてみてね✨ #肌改善 #スキンケア #毛穴改善 #美容習慣 #美肌ケア

しっかり水分を入れてあげることで 毛穴がキュッとしまって見えます✨🫶 １週間毛穴ケアと保湿をしっかりめに頑張りました☺️ 少しだけど毛穴に変化が見られて嬉しい✨ 毎日のコツコツケアが大切ですね 1枚目：DAY1 2枚目：DAY4 3枚目：DAY7 これからも肌の変化を無加工で載せていきます🥰 今月中にシミ取り予定なので またシミ取りのダウンタイムや スキンケア方法など載せて行きたいと思います😌✨ フォローして他の投稿もチェックしてみてね️🩵 #毛穴ケア#開き毛穴#スキンケア#美肌ケア#美肌習慣 By properly hydrating the skin, pores can appear tighter and smoother ✨🫶 I focused on pore care and deep hydration for one week ☺️ It’s a small change, but I’m happy to see some improvement in my pores ✨ Consistent daily care really matters. Photo 1: DAY1 Photo 2: DAY4 Photo 3: DAY7 I’ll continue sharing unfiltered skin progress 🥰 I’m planning to get a dark spot treatment later this month, so I’ll also share the downtime process and skincare routine afterward 😌✨ Follow me and check out my other posts 🩵 피부에 충분한 수분을 채워주면 모공이 더 쫀쫀하게 보일 수 있어요 ✨🫶 일주일 동안 모공 케어와 보습을 집중해서 해봤어요 ☺️ 조금이지만 모공에 변화가 보여서 기뻐요 ✨ 역시 매일 꾸준한 관리가 중요하네요. 1번째 사진: DAY1 2번째 사진: DAY4 3번째 사진: DAY7 앞으로도 무보정 피부 변화를 계속 올릴 예정이에요 🥰 이번 달 안에 기미 제거 시술도 예정이라 다운타임 과정과 스킨케어 방법도 공유할게요 😌✨ 팔로우하고 다른 게시물도 확인해 보세요 🩵

365日肌改善 Day11🎀 元美容ナースとして 肌改善で一番大事だと思っているのがクレンジングと洗顔 しっかり汚れを落とさないと 良い成分が入っていかない @beplain_jp の緑豆洗顔は 弱酸性でお肌に優しいのに 毛穴汚れはしっかり落ちる 美容医療をする前に 肌の土台をしっかり作っておくことが大切✨ 鎮静効果もあるので とってもお気に入りです #スキンケア #30代スキンケア #韓国スキンケア#肌改善 #毛穴ケア