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水瀬 あやめ

毎日おつかれ会社員の自分メンテ記録🌙
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172 172回再生 投稿から12日13時間41分後(301時間)(2026.09.11 16:54時点で取得) 確定待ち

顔色が悪いって言われること、増えた気がする それ、一酸化窒素が足りてないサインかも 詳しくは下のボタンから見てみて #タギラス #シトルリン #血流ケア #栄養サポート #美容習慣

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323 323回再生 投稿から13日13時間42分後(325時間)(2026.09.11 16:54時点で取得) 確定待ち

朝から体が重くて、やる気が出ない日が続いてた 原因はシトルリン不足かもしれません 気になったら見てみて #タギラス #シトルリン #血流サポート #朝活 #体調管理

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425 425回再生 投稿から14日13時間38分後(349時間)(2026.09.11 16:54時点で取得) 確定待ち

仕事中に集中が続かないの、私だけかと思ってた 実は体からのサインだったみたい 気になる人はチェックしてみて #タギラス #血流サポート #シトルリン #筋トレ女子 #体調管理

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1,050 1,050回再生 投稿から15日13時間43分後(373時間)(2026.09.11 16:54時点で取得) 確定待ち

階段ですぐ息が上がるの、年のせいだと思ってた 実は血流のサインだったみたい 気になったら下のボタンから見てみて #タギラス #シトルリン #血流サポート #体調管理 #健康習慣

2 いいね 2投稿から15日13時間43分後
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2,186 2,186回再生 投稿から16日13時間41分後(397時間)(2026.09.11 16:54時点で取得) 確定待ち

全力を出せない自分に、ちょっと自信をなくしてた それ、シトルリン不足のサインかもしれません 気になる人はチェックしてみて #タギラス #シトルリン #血流サポート #筋トレ女子 #パフォーマンス

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941 941回再生 投稿から17日5時間55分後(413時間)(2026.09.11 16:54時点で取得) 確定待ち

# Legendas — Tagilas, formato Motion Graphics, Dia 1 (2026-08-25) Mesmo VO/vídeo nas 4 contas (piloto aprovado pelo Guilherme 2026-08-25). Legenda variada por conta pra não ficar idêntica nas 4 (mesmo cuidado que motivou reescrever o VO do Kaue). CTA em forma de pedido, sem `。`, sem palavras banidas (リンク/今だけ/緊急/絶対/期間限定), até 5 hashtags. --- ## ayame_days ``` 仕事中に集中が続かないの、私だけかと思ってた 実は体からのサインだったみたい 気になる人はチェックしてみて #タギラス #血流サポート #シトルリン #筋トレ女子 #体調管理 ``` ## saki_days ``` 朝起きても体が重いの、年のせいだと思ってた 原因はシトルリン不足かもしれません 詳しくは下のボタンから見てみて #タギラス #シトルリン #血流ケア #栄養サポート #朝活 ``` ## shiraishi_yukii ``` 顔色悪いねって言われること、増えた気がする それ、一酸化窒素が足りてないサインかも 気になったらチェックしてみて #タギラス #シトルリン #血流サポート #美容習慣 #サプリ ``` ## supple_kenta ``` 筋トレしても、体力がすぐ切れる日が増えた それ、シトルリン不足のサインかもしれません 気になる人は見てみて #タギラス #シトルリン #筋トレ #血流サポート #パンプアップ ```

2 いいね 2投稿から17日5時間55分後
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時刻表見ながらもう疲れてる 実はそれ、マグネシウムが足りてないサインだったりします。 よかったら下のショーケースも覗いてみて。 #セルフケア #寝つき #むくみ #こり #マグネシウムバーム

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555 555回再生 投稿から37日4時間54分後(892時間)(2026.09.11 16:54時点で取得) 30日経過・確定

洗濯表示見た瞬間こりがすぐ戻ってくる マグネシウムが足りないと、体がこうやって教えてくれるらしい。 詳しくは下から。 #TikTokShop #ふくらはぎつる #肩こり #冷え性 #マグネシウムバーム

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528 528回再生 投稿から37日9時間54分後(897時間)(2026.09.11 16:54時点で取得) 30日経過・確定

種の袋見てたら足がむずむずして落ち着かない 実は全部、マグネシウム不足の合図なんだそう。 下のショーケース、まだチェックしてない人は。 #マグネシウム #疲れやすい #ネイチャイン #むくみ #マグネシウムバーム

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318 318回再生 投稿から37日19時間54分後(907時間)(2026.09.11 16:54時点で取得) 30日経過・確定

漢字ドリルやってたらふくらはぎがつりそう これ、マグネシウムが足りてないときに出るサインみたいです。 気になったら見てみて。 #おすすめアイテム #こり #寝つき #肩こり #マグネシウムバーム

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