てん⌇敏感肌のスキンケア

@atopi_kirei👈アトピーがキレイになった秘密はこちら！ 紗栄子さんのリアルルーティーンが 参考になりすぎた！！ ①毛穴対策はレチノール＆ビタミンC →（汚れが溜まりやすい人はクレイパックも） ②インナーケアはビタミンCが最重要！ リポソーム化を選んで小分けに摂る ③フェイスラインは顔じゃなく背中や頭皮など 「背面」から引き上げる意識 ④疲れた日もケアはゼロにしない。 ダブル洗顔不要やナイトマスクで減らす工夫 特になるほどって思ったのが、 頭皮マッサージって美肌にもつながるんだなって。 どれも「無理なく続ける」がベースにあって、 美容は考え方から作られるんだなって実感した。 同じように乾燥で悩んでる人に届いてほしくて 投稿しました。 参考になったら保存してね🔖 他にも敏感肌向けの 正直レビューを発信してるので、 フォローもしてもらえると嬉しいです！ 引用元：引用元：Sae Channel / 紗栄子Official (Youtube) ──────────── 34年間アトピーに苦しんだ てん（@atopi_kirei）です！ 「生まれつきだから仕方ない」 「皮膚科の薬に頼り続けるしかない」 …そんなの嘘でした。 生活習慣をちょっと変えるだけで、 肌は生まれ変われるんです✨ このアカウントでは ・私がどうやってアトピーを克服したのか ・乾燥・敏感肌さん向けの神スキンケア ・内側から美肌を作る食生活 ぜーんぶ公開しちゃいます🕊️ 「私も変わりたい！」 そう思ったら、 気軽にいいね＆コメントしてね🫶 一緒に美肌目指そ！ @atopy_kirei ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #敏感肌 #アトピー肌 #紗栄子 #インナーケア #ビタミンC

@atopi_kirei👈アトピーがキレイになった秘密はこちら！ 「佐々木希の肌が綺麗な理由、まさかの◯◯だった」 佐々木希さんの肌が綺麗な理由、 実はシンプルで 意外と真似できることばかりだった。 ①朝は忙しいからスプレータイプをリビングに置いて手軽にケア ②夜はじっくり時間をかけてクリームまで浸透させる ③日焼け止め＋浴びた後のアフターケア（ビタミンパック＆ビタミン摂取） ④花粉時期のブツブツ・肌の黄土色っぽさを「不調のサイン」として見逃さない ⑤不調時は食事・睡眠・水分の内側ケア＆優しいスキンケアに切り替え 特に「朝は手軽・夜は丁寧」ってメリハリ、 忙しい私たちでも真似しやすいな🌿 肌の不調のサインを自分で知っておくのも大事！ 同じように乾燥で悩んでる人に届いてほしくて 投稿しました。 参考になったら保存してね🔖 他にも敏感肌向けの 正直レビューを発信してるので、 フォローもしてもらえると嬉しいです！ 引用元：美ST Channel (Youtube) ──────────── 34年間アトピーに苦しんだ てん（@atopi_kirei）です！ 「生まれつきだから仕方ない」 「皮膚科の薬に頼り続けるしかない」 …そんなの嘘でした。 生活習慣をちょっと変えるだけで、 肌は生まれ変われるんです✨ このアカウントでは ・私がどうやってアトピーを克服したのか ・乾燥・敏感肌さん向けの神スキンケア ・内側から美肌を作る食生活 ぜーんぶ公開しちゃいます🕊️ 「私も変わりたい！」 そう思ったら、 気軽にいいね＆コメントしてね🫶 一緒に美肌目指そ！ @atopy_kirei ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #敏感肌 #アトピー肌 #佐々木希 #美肌習慣 #紫外線対策

あの鼻セレブが👀フェイスパックになってた知ってた？ #敏感肌 #アトピー肌 #鼻セレブ #フェイスパック #肌荒れ

@atopi_kirei👈アトピーがキレイになった秘密はこちら！ 後藤真希さんが 夏の美容Q&Aで話してた内容が、 どれも参考になったからまとめてみた。 ①日焼けした日はビタミンC＆パックで早めにレスキュー ②そもそも日に当たらない工夫（髪も帽子もマスクも徹底） ③発酵食品や甘酒で「腸活」インナーケア ④脂性肌かインナードライか、自分の肌質を見極める ⑤睡眠環境を整えて、汗の日はファンデ厚塗りしない 特に印象的だったのが「腸活」！ 夏はエアコンの冷えや 冷たい食べ物で腸が冷えやすくて、 それが肌の調子にも出るって話、すごく納得🌿 どれも派手なことじゃなくて、 内側と生活習慣を整えることばかり。 私も取り入れてみたら、 夏の肌が安定してきた。 同じように乾燥で悩んでる人に届いてほしくて 投稿しました。 参考になったら保存してね🔖 他にも敏感肌向けの 正直レビューを発信してるので、 フォローもしてもらえると嬉しいです！ 引用元：ゴマキのギルド (Youtube) ──────────── 34年間アトピーに苦しんだ てん（@atopi_kirei）です！ 「生まれつきだから仕方ない」 「皮膚科の薬に頼り続けるしかない」 …そんなの嘘でした。 生活習慣をちょっと変えるだけで、 肌は生まれ変われるんです✨ このアカウントでは ・私がどうやってアトピーを克服したのか ・乾燥・敏感肌さん向けの神スキンケア ・内側から美肌を作る食生活 ぜーんぶ公開しちゃいます🕊️ 「私も変わりたい！」 そう思ったら、 気軽にいいね＆コメントしてね🫶 一緒に美肌目指そ！ @atopy_kirei ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #敏感肌 #アトピー肌 #美肌習慣 #後藤真希 #腸活

【敏感肌が使ってみた】あの香水そっくりと話題の汗拭きシート使ってみた #敏感肌 #スギ薬局 #ひんやりコスメ #汗対策 #夏コスメ

@atopi_kirei👈アトピーがキレイになった秘密はこちら！ 千賀健永さんがYouTubeで話してた 「夏の美肌習慣5選」を見て、なるほどってなった。 ①抗酸化を意識した食事（トマト・ブルーベリー・サーモン） ②摩擦ゼロの毛穴ケア（猫を撫でるように優しく洗う） ③インナードライを防ぐ化粧水選び ④血流を改善するストレッチ（股関節・肩甲骨） ⑤夏バテ・睡眠対策（入浴＋冷水シャワー） どれも特別なことじゃなくて、 毎日の積み重ね！ 美肌は外側からのケアだけじゃ作れない 内側から整えることが近道だった。 同じように乾燥で悩んでる人に届いてほしくて 投稿しました。 参考になったら保存してね🔖 他にも敏感肌向けの 正直レビューを発信してるので、 フォローもしてもらえると嬉しいです！ 引用元：千賀健永 / kento senga (Youtube) ──────────── 34年間アトピーに苦しんだ てん（@atopi_kirei）です！ 「生まれつきだから仕方ない」 「皮膚科の薬に頼り続けるしかない」 …そんなの嘘でした。 生活習慣をちょっと変えるだけで、 肌は生まれ変われるんです✨ このアカウントでは ・私がどうやってアトピーを克服したのか ・乾燥・敏感肌さん向けの神スキンケア ・内側から美肌を作る食生活 ぜーんぶ公開しちゃいます🕊️ 「私も変わりたい！」 そう思ったら、 気軽にいいね＆コメントしてね🫶 一緒に美肌目指そ！ @atopy_kirei ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #敏感肌 #千賀健永 #インナードライ #夏 #美肌

【小田切ヒロさんがベスコスに選んだ泡洗顔】1本使い切った正直な感想 #敏感肌 #アトピー肌 #ベスコス #スキンケア #小田切ヒロ

小田切ヒロさんも紹介してた ALLIEの凹凸補整フィルターUV、 1週間ガチで使ってみた。 結論から言うと、 私は毎日は使わないかな🥹 白浮きしにくくて 色補正してくれるのは良かったし、 下地兼UVが1本で済むのは楽。 SPF50+でUV対策もしっかりできる。 でも正直、毛穴やニキビ跡を 大きくカバーしてくれる感じではなくて、 色補正も「多少」って印象。 テクスチャーもややしっかりめだから、 乾燥肌さんは先に保湿してから使う方がいい。 ノンコメドジェニックテスト済みで 普段のクレンジングで落とせるのは負担が少なくて◎。 ただ「敏感肌向け」と明記はされてないから、 ゆらぎやすい時は少量テストしてからがおすすめ。 私は「ここぞ」の日に使い分けるのが合ってたよ🌿 塗り直しが面倒な乾燥肌・敏感肌さんにこそ試してほしい。 同じように乾燥で悩んでる人に届いてほしくて 投稿しました。 参考になったら保存してね🔖 他にも敏感肌向けの 正直レビューを発信してるので、 フォローもしてもらえると嬉しいです！ ──────────── 34年間アトピーに苦しんだ てん（@atopi_kirei）です！ 「生まれつきだから仕方ない」 「皮膚科の薬に頼り続けるしかない」 …そんなの嘘でした。 生活習慣をちょっと変えるだけで、 肌は生まれ変われるんです✨ このアカウントでは ・私がどうやってアトピーを克服したのか ・乾燥・敏感肌さん向けの神スキンケア ・内側から美肌を作る食生活 ぜーんぶ公開しちゃいます🕊️ 「私も変わりたい！」 そう思ったら、 気軽にいいね＆コメントしてね🫶 一緒に美肌目指そ！ @atopy_kirei ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #敏感肌 #日焼け止め #UV下地 #ベスコス #小田切ヒロ

【正直レビュー】小田切ヒロさんが紹介してた！UV下地 #敏感肌 #アトピー肌 #日焼け止め #毛穴カバー #ベスコス

@atopi_kirei👈アトピーがキレイになった秘密はこちら！ 日焼け止めの塗り直し、 面倒で結局サボってた。 朝はちゃんと塗るのに、 日中の塗り直しってどうしても忘れがち。 手も汚れるし、メイクの上からって難しい💦 そんな時に出会ったのが 乾燥さんの保湿力UV。 ミストタイプだから 塗り直しもシュッとするだけ！ 手が汚れないから こまめにUVケアできて、 1週間使ってみて 日焼け対策がちゃんと続けられた🌿 SPF50+ PA++++で しっかり紫外線カットできるのに、 高精製ワセリンやナイアシンアミド、 セラミド配合で 乾燥肌でもつっぱらずしっとり！ ノンケミカル処方でパッチテスト済み、 石けんで落とせるから クレンジング負担も軽くて、 敏感肌の私でも安心して使えた。 塗り直しが面倒な乾燥肌・敏感肌さんにこそ試してほしい！ 同じように乾燥で悩んでる人に届いてほしくて 投稿しました。 参考になったら保存してね🔖 他にも敏感肌向けの 正直レビューを発信してるので、 フォローもしてもらえると嬉しいです！ ──────────── 34年間アトピーに苦しんだ てん（@atopi_kirei）です！ 「生まれつきだから仕方ない」 「皮膚科の薬に頼り続けるしかない」 …そんなの嘘でした。 生活習慣をちょっと変えるだけで、 肌は生まれ変われるんです✨ このアカウントでは ・私がどうやってアトピーを克服したのか ・乾燥・敏感肌さん向けの神スキンケア ・内側から美肌を作る食生活 ぜーんぶ公開しちゃいます🕊️ 「私も変わりたい！」 そう思ったら、 気軽にいいね＆コメントしてね🫶 一緒に美肌目指そ！ @atopy_kirei ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #敏感肌 #アトピー肌 #乾燥さん #日焼け止め #UVケア

@atopi_kirei👈アトピーがキレイになった秘密はこちら！ 夏はベタつくのが嫌で、 でも乾燥するのは避けたい... 軽いとうるおい足りないし、 しっかり系だと重いし、なかなか見つからなかった。 そんな時に 千賀健永さんがおすすめしてた アトバリア365ハイドロスージングクリームを見つけて、即買いした。 白いつぶつぶのセラミド入りカプセルを 載せた瞬間すーっとなじんで、 軽いのにうるおいが続く。 ひんやりみずみずしいテクスチャーで、 夏でもベタつかず使えるのが本当に嬉しい🌿 香料・エタノール・パラベン・鉱物油フリーで、 皮膚科医テストも 敏感肌パネルテストも済んでるから、 敏感肌の私でも安心して使えた。 同じように乾燥で悩んでる人に届いてほしくて 投稿しました。 参考になったら保存してね🔖 他にも敏感肌向けの 正直レビューを発信してるので、 フォローもしてもらえると嬉しいです！ ──────────── 34年間アトピーに苦しんだ てん（@atopi_kirei）です！ 「生まれつきだから仕方ない」 「皮膚科の薬に頼り続けるしかない」 …そんなの嘘でした。 生活習慣をちょっと変えるだけで、 肌は生まれ変われるんです✨ このアカウントでは ・私がどうやってアトピーを克服したのか ・乾燥・敏感肌さん向けの神スキンケア ・内側から美肌を作る食生活 ぜーんぶ公開しちゃいます🕊️ 「私も変わりたい！」 そう思ったら、 気軽にいいね＆コメントしてね🫶 一緒に美肌目指そ！ @atopy_kirei ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #敏感肌 #アトピー肌 #アトバリア #スキンケア #肌荒れ改善

【千賀健永さんがおすすめ】アトバリア365ハイドロスージングクリーム1週間使い続けた結果 #敏感肌 #アトピー #アトバリア #インナードライ #千賀健永

朝のスキンケア、正直時間が無い💦 毛穴は気になるし、メイクのりも良くしたい... そんな時に見つけたのが ナンバーズインの3番バブルパック。 大人気の3番シートマスクが ついに泡パックに進化した新作！ 塗るだけでもこもこ泡がすぐなじんで、 10秒でパック後みたいな肌になれる。 毛穴やキメが整ってメイクのりが全然違う🌿 敏感肌の私でも使えた理由は、 ✅PHAが保湿しながら角質ケア、 ✅LHAが毛穴ケア寄りのやさしい角質ケア 敏感肌さんは 最初は少量から様子見してね！ 赤みやピリつきが出たらすぐやめて！ 参考になったら保存してね🔖 他にも敏感肌向けの 正直レビューを発信してるので、 フォローもしてもらえると嬉しいです！ ──────────── 34年間アトピーに苦しんだ てん（@atopi_kirei）です！ 「生まれつきだから仕方ない」 「皮膚科の薬に頼り続けるしかない」 …そんなの嘘でした。 生活習慣をちょっと変えるだけで、 肌は生まれ変われるんです✨ このアカウントでは ・私がどうやってアトピーを克服したのか ・乾燥・敏感肌さん向けの神スキンケア ・内側から美肌を作る食生活 ぜーんぶ公開しちゃいます🕊️ 「私も変わりたい！」 そう思ったら、 気軽にいいね＆コメントしてね🫶 一緒に美肌目指そ！ @atopy_kirei ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #敏感肌 #アトピー肌 #泡パック #時短 #韓国コスメ @numbuzin_jp

【千賀健永さんがおすすめ】敏感肌の私がアトバリア365ハイドロスージングクリームつかってみた！ #敏感肌 #アトピー肌 #アトバリア #韓国コスメ #千賀健永

@atopi_kirei👈アトピーがキレイになった秘密はこちら！ 敏感肌の私が アトバリア365クリームミスト 1ヵ月使ってみた☺️ 乾燥が気にならなくなって 肌荒れもしなくなった！ ミストなのにクリーム級の保湿力で、 セラミドがうるおいバリアをサポート◎ お風呂上がりすぐに使えるし、 エアコンで乾燥を感じた瞬間に その場でプッシュできるのが本当に楽🌿 同じように乾燥で悩んでる人に届いてほしくて 投稿しました。 参考になったら保存してね🔖 他にも敏感肌向けの 正直レビューを発信してるので、 フォローもしてもらえると嬉しいです！ ──────────── 34年間アトピーに苦しんだ てん（@atopi_kirei）です！ 「生まれつきだから仕方ない」 「皮膚科の薬に頼り続けるしかない」 …そんなの嘘でした。 生活習慣をちょっと変えるだけで、 肌は生まれ変われるんです✨ このアカウントでは ・私がどうやってアトピーを克服したのか ・乾燥・敏感肌さん向けの神スキンケア ・内側から美肌を作る食生活 ぜーんぶ公開しちゃいます🕊️ 「私も変わりたい！」 そう思ったら、 気軽にいいね＆コメントしてね🫶 一緒に美肌目指そ！ @atopy_kirei ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #敏感肌 #アトピー肌 #アトバリア #スキンケア #肌荒れ改善

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【時短アイテム】敏感肌の私が泡パックつかってみた！ #メガ割 #ナンバーズイン #毛穴 #バブルパック #シートマスク @numbuzin_jp

【敏感肌の私でも使える？】VTのビタミンCクリームを試してみた！ #敏感肌 #アトピー肌 #ビタミンC #韓国コスメ #紫外線ケア

保湿が足りないのかと思って、 毎日欠かさずパックしてた。でも治らないどころか、 どんどん敏感になっていく気がして💦 100日チャレンジで気づいたのは、 毎日パックが原因だったってこと。 肌には自分で潤いを作る力がある。 でも毎日パックで外から補い続けると、 その力がどんどん弱くなっていく。 皮膚科医や美容専門家も 「毎日パックはNG」って言ってるのには、 ちゃんと理由があった。 週1〜2回に減らしたら、 肌が自分で回復しようとし始めた。 頑張るより、邪魔しない方が肌には良かった🌿 同じように悩んでる人に届いてほしくて投稿しました。 他にも敏感肌向けの情報を発信してるので、 フォローもしてもらえると嬉しいです！ ──────────── 34年間アトピーに苦しんだ てん（@atopi_kirei）です！ 「生まれつきだから仕方ない」 「皮膚科の薬に頼り続けるしかない」 …そんなの嘘でした。 生活習慣をちょっと変えるだけで、 肌は生まれ変われるんです✨ このアカウントでは ・私がどうやってアトピーを克服したのか ・乾燥・敏感肌さん向けの神スキンケア ・内側から美肌を作る食生活 ぜーんぶ公開しちゃいます🕊️ 「私も変わりたい！」 そう思ったら、 気軽にいいね＆コメントしてね🫶 一緒に美肌目指そ！ @atopy_kirei ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #敏感肌 #アトピー肌 #肌荒れ #フェイスパック #スキンケア

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