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アスザックフーズ

フリーズドライ・エアードライ食品の
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体調不良、風邪、なんかだるいなって日... 無性に食べたくなるとろろご飯。 でも長芋すりおろすのって、 元気なときでも面倒くさくない? そこで私がストックしてるのがコレ アスザックフーズの フリーズドライ国産長芋とろろ。 だしの味つきで水大さじ3を混ぜるだけ。 すりおろしたてみたいなとろろが、 こんなに簡単にできちゃう。 👉アスザックフーズ フリーズドライ国産長芋とろろ(10食) フリーズドライとろろ・大根おろしお試しセット(6食) ショップリンクからすぐ買えます🛍️ #アスザックフーズ #ねばねば #便利アイテム #フリーズドライ #PR

著作権楽曲 とろろ,フリーズドライ,便利,簡単
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アスザックフーズのTikTok投稿
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2,637 2,637回再生 投稿から48日10時間59分後(1,162時間)(2026.07.05 05:59時点で取得) 30日経過・確定

備蓄スープ、足りてる? もし災害が起きたとき おうちのストック食、大丈夫ですか? お米や缶詰は揃えてても、 スープって意外と忘れがち...。 毎日のあと1品にもなるのに、もったいないです。 今回紹介したフリーズドライスープは全6種。 洋風も和風も揃ってて、毎日食べても飽きない。 お湯を注ぐだけで本格スープが完成するから 忙しい日にも、備えとしても、両方使えるのがいい。 👉アスザックフーズ フリーズドライスープ食べ比べセット(6食) ショップリンクからすぐ買えます🛍️ #アスザックフーズ #防災グッズ #フリーズドライ #スープ #PR

著作権楽曲 フリーズドライスープ,防災食品,備蓄,家庭用
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アスザックフーズのTikTok投稿
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12,738 12,738回再生 投稿から50日10時間59分後(1,210時間)(2026.07.05 05:59時点で取得) 30日経過・確定

大根おろし疲れない? 私が今ストックしてるのがコレ。 水大さじ3を入れて1分混ぜるだけで、 ちゃんと大根おろしが完成するフリーズドライ。 ふわっとした仕上がりで、風味もしっかりあって普通においしい。 おろし金、もう出さなくていいんだと気づいてから なんか気持ちが楽になりました(笑) 👉アスザックフーズ フリーズドライ大根おろし(10食) フリーズドライとろろ・大根おろしお試しセット(6食) ショップリンクからすぐ買えます🛍️ #アスザックフーズ #大根おろし #便利アイテム #フリーズドライ #PR

著作権楽曲 乾燥,大根おろし,フリーズドライ
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アスザックフーズのTikTok投稿
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正直、このきのこスープ優秀すぎた…🍄 フリーズドライの舞茸と合わせるだけで “お店レベルの濃厚リゾット”が完成 旨味がちゃんと濃くて シンプルなのにしっかり美味い 保存して作ってみて👇 【材料(2人分)】 ・ご飯:1合 ・信州産きのこのスープ:1食 ・フリーズドライ国産舞茸:1つかみ(20gほど) ・お湯:600ml ・白ワイン:50g ・すりおろしにんにく:小さじ1 ・バター:10g ・粉チーズ:大さじ2 ・ブラックペッパー:適量 ・パセリ:お好みで 【作り方】 ①にんにくを炒めたフライパンに米を入れ、透き通ってきたら白ワインを注いでアルコールを飛ばす。 ②フリーズドライ国産舞茸をお湯で戻す →戻し汁はそのまま使うと旨味アップ ③戻し汁を舞茸ごと注ぎ入れ、沸騰させる。 ④信州産きのこのスープを入れ、ブロックをほぐすようにして混ぜる。 ⑤バター、粉チーズを入れて混ぜる ⑥とろみがついてきたら火を止め、ブラックペッパーで味を整える ⑦上からパセリを添えて完成 ポイント👇 ・舞茸の戻し汁を使うと一気に本格感出る ・戻し汁を加熱している途中で水分がなくなってきたら、都度水を足していく 👉アスザックフーズ フリーズドライ国産舞茸 フリーズドライ人気スープ8種32食セット ショップリンクからすぐ試せます🛍️ #アスザックフーズ #簡単レシピ #リゾット #きのこレシピ #時短レシピ #PR

著作権楽曲 きのこスープ,フリーズドライ,レシピ
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アスザックフーズのTikTok投稿
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10,301 10,301回再生 投稿から61日10時間59分後(1,474時間)(2026.07.05 05:59時点で取得) 30日経過・確定

正直、あめ色玉ねぎのスープが優秀すぎる… ベーコンと合わせるだけで “ナポリ風ジェノヴェーゼっぽいパスタ”が フライパン1つで完成します 玉ねぎの甘み×ベーコンの旨味で シンプルなのにちゃんと美味い 保存して作ってみて👇 【材料(1人分)】 ・お好みのパスタ:100g → 今回はショートパスタを使用 ・あめ色玉ねぎのスープ:1食 ・水:250ml ・ベーコン:30g ・オリーブオイル:(炒め用) ・粉チーズ:大さじ1 ・塩胡椒:適量 ・にんにく:少し ・パセリ:少々 ・オリーブオイル:適量(仕上げ用) 【作り方】 ①フライパンに小さじ1のオリーブオイルをひき、角切りにしたベーコンを中火で炒める →軽く焼き色がつくまでしっかり炒める ②にんにくを入れて香りを出す ③水250mlを沸騰させ、あめ色玉ねぎのスープを入れてよく溶かす ④ パスタを入れて中火で加熱 →くっつかないよう時々混ぜる ⑤粉チーズ、塩胡椒、オリーブオイル、パセリを加えて完成 👉アスザックフーズ フリーズドライスープ食べ比べセット(6食) フリーズドライ人気スープ8種32食セット ショップリンクからすぐ試せます🛍️ #ワンパンパスタ #簡単レシピ #時短レシピ #自炊 #パスタレシピ #PR

著作権楽曲 パスタ,簡単,レシピ,時短
29 いいね 29投稿から61日10時間59分後
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アスザックフーズのTikTok投稿
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10,807 10,807回再生 投稿から64日10時間59分後(1,546時間)(2026.07.05 05:59時点で取得) 30日経過・確定

夜でも罪悪感なしで食べれる 【とろとろ海鮮風カニの豆腐まん🦀】 お出汁あふれる本格的な味わい🤤 しかもレンジだけで完成◎ ━━━━━━━━━━━━━━ 【材料(1人分)】 ・絹豆腐:130g ・卵:1個 ・茶碗蒸しの素 紅ずわい蟹:1個 ・水:大さじ1 ・ごま油:小さじ1 ・お好みの具材(かにかま・チーズなど) ・ネギ:適量 ━━━━━━━━━━━━━━ 【作り方】 ① 容器に豆腐を入れ、卵を落とす ② 茶碗蒸しの素に水大さじ1入れて戻す ③ ②を①に加えて、ドロドロになるまで混ぜる ④ラップをした耐熱容器に流し入れる (※なめらかでも少し食感残してもOK) ⑤ 耐熱容器に流し入れる ⑥ お好みの具材を入れて軽く沈める ⑦ 600Wで3分半〜4分レンジで加熱 ⑧ 少し置いてから取り出し、ネギとごま油垂らして完成⭐️ ━━━━━━━━━━━━━━ 【ポイント】 ・水を少し足すとより“ぷるん感”アップ ・加熱後に少し蒸らすと食感なめらか ・やさしい味だから夜食にも◎ ━━━━━━━━━━━━━━ これ、ほぼ豆腐だから 軽く食べたい日にちょうどいい 👉アスザックフーズ フリーズドライ茶碗蒸しの素食べ比べセット(6個) ショップリンクからすぐ試せます🛍️ #アスザックフーズ #簡単レシピ #ダイエットレシピ #時短レシピ #PR

著作権楽曲 豆腐料理,レンジ調理,簡単レシピ,ヘルシー
25 いいね 25投稿から64日10時間59分後
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(2026.07.05 05:59時点で取得)
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アスザックフーズのTikTok投稿
1:05
9,573 9,573回再生 投稿から66日10時間59分後(1,594時間)(2026.07.05 05:59時点で取得) 30日経過・確定

玉ねぎソースの味気になる!という方は「🧅(玉ねぎ)」で教えてください☺️ これからの時期が旬の魚といえば...アジ🐟 いつもとはひと味ちがう魚料理を楽しみたい方に ぜひ作っていただきたい、 アジのレシピをご紹介します✨ #玉ねぎソースで食べる鯵の香草パン粉焼き ふんわり焼き上げたアジに、 サクッと香草パン粉、 ほんのり酸味のある玉ねぎソース🧅 さっぱりと楽しめる、今の季節にぴったりの一皿です🌿 ソースはアスザックフーズの #あめ色玉ねぎのスープ をアレンジ! <あめ色玉ねぎのスープはどんなスープ?> 国産玉ねぎをあめ色になるまでじっくり炒めて、 鶏ガラと野菜の自家製ブイヨンを合わせた 本格フリーズドライスープ🍲 フレンチシェフに習った製法で作ったブイヨンが、 深いうまみと香ばしさを引き立てています🤤 時間をかけて作り上げた、 アスザックフーズ自慢のスープです✨ このスープを使えば、 おうちでも簡単にリッチな味わいのソースに! 旬の魚でぜひお試しくださいね🐟👩🏻‍🍳 ーーーーーーーー 🧅材料(1人前) アジ(フライ用に開いたもの) 1尾 塩 小さじ1/4 酒 大さじ1/2 小麦粉 大さじ1/2 オリーブオイル 大さじ1/2 粗挽きコショウ 少々 香草パン粉用 ・パン粉(細目) 大さじ2 ・乾燥パセリ 小さじ1 ・粉チーズ 大さじ1/2 ・オリーブオイル 大さじ1/2 ソース用 ・あめ色玉ねぎのスープ 1食 ・お湯 30ml ・酢 小さじ1/2 ・はちみつ 小さじ1/4 🧅作り方 1.皮目を軽く洗い、水分を拭き取って身の部分に塩と酒をかける。 2.5~10分置き、出てきた水分を拭き取る。 3.身の部分に小麦粉を薄く付ける。 4.香草パン粉の材料を混ぜ、身の部分に軽く抑えるように乗せる。 5.フライパンにオリーブオイルを入れ、弱めの中火にする。 6.4を皮目から焼き、皮がパリッとしたらひっくり返す。 7.蓋をして弱火で1~2分加熱する。 8.ソースを作る。容器にあめ色玉ねぎのスープのブロックと酢、お湯を入れて1分待つ。はちみつを溶かしながら混ぜる。 9.お皿に8を広げ、焼き上がったアジの香草パン粉焼きを盛り付けて完成。 (※動画の完成のシーンでは、半量を盛り付けています) 🧅パン粉が剥がれないコツ ・最初のアジの下処理でしっかりと水分を拭き取り、小麦を薄く付ける! ・香草パン粉は、指で触ってしっとりする程度がベスト! ーーーーーーーー 👉アスザックフーズ フリーズドライ人気スープ8種32食セット フリーズドライスープ食べ比べセット6食 ショップリンクからすぐ試せます🛍️ #アレンジレシピ #春のレシピ #魚レシピ #フリーズドライ #アスザックフーズ

著作権楽曲
29 いいね 29投稿から66日10時間59分後
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(2026.07.05 05:59時点で取得)
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アスザックフーズのTikTok投稿
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99,657 99,657回再生 投稿から67日10時間59分後(1,618時間)(2026.07.05 05:59時点で取得) 30日経過・確定

唐揚げ、これかけるだけで優勝します🍗 正直、この大根おろしが便利すぎた… 水で戻すだけで すぐ“さっぱりおろしポン酢”が完成 揚げ物なのに重くないから 永遠に食べられるやつです 保存してやってみて👇 【材料(2人分)】 ・鶏もも肉:500g ・漬け込み液(おろしにんにく…小さじ2、生姜...小さじ1、塩…3つまみ、酒…大さじ2、みりん…大さじ1) ・片栗粉:適量 ・油:適量 ・フリーズドライ大根おろし:1個 ・水:大さじ3(戻し用) ・ポン酢:大さじ2 ・小ねぎ:適量(あれば) ・塩こしょう:適量 【作り方】 ①鶏もも肉を一口大に切る ②軽く塩こしょうをして下味をつける ③片栗粉をまぶす ④160℃の油でカリッと揚げる ⑤取り出して10分程休ませたら、180℃の油で2度揚げ ⑥フリーズドライ大根おろしに水を入れて戻す ⑦唐揚げにおろしを載せ、ポン酢をかける。 ⑧お好みでねぎをのせて完成 ポイント👇 ・皮を丸めることで綺麗に揚げられます! ・試しに切って火が入ってるか確認! ・揚げたてにおろしポン酢をかけると、カリッとした食感で最高 👉アスザックフーズ フリーズドライ大根おろし(10食) ショップリンクからすぐ試せます🛍️ #アスザックフーズ #唐揚げ #簡単レシピ #おろしポン酢 #時短レシピ #PR

著作権楽曲 唐揚げ,大根おろし,ポン酢,時短レシピ
50 いいね 50投稿から67日10時間59分後
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(2026.07.05 05:59時点で取得)
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アスザックフーズのTikTok投稿
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2,497 2,497回再生 投稿から70日10時間59分後(1,690時間)(2026.07.05 05:59時点で取得) 30日経過・確定

作ってみたいと思ったら「🔥(ほのお)」でコメントお願いします!! 白ごま香るレンジで簡単 #担々キムチーズクッパ フリーズドライの白ごま担々スープとご飯にお湯をかければ、簡単旨辛なクッパが完成します🔥 チーズ、キムチ、海苔をトッピングすれば彩り鮮やかで食べごたえも◎ 【材料(1人前)】 白ごま担々スープ 1食 ごはん100g~150g(お茶碗1杯) お湯 150ml スライスチーズ 1枚 キムチ 適量 海苔 適量 【作り方】 ①大きめのお茶碗にごはんと白ごま担々スープのブロックを入れ、お湯を注ぎよく混ぜる。 ②スライスチーズをおいて、500Wのレンジで1分加熱。 ③キムチとのりをお好みでトッピングして完成。 👉アスザックフーズ フリーズドライ人気スープ8種32食セット 白ごま担々スープはショップリンクからすぐ試せます🛍️ #フリーズドライスープ #クッパレシピ #時短レシピ #スープアレンジ #ワンカップレシピ

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(2026.07.05 05:59時点で取得)
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アスザックフーズのTikTok投稿
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フライパン1つで作れる 『蟹ロゼパスタ』がガチで美味しい 保存して絶対作ってみて👇 【材料(1人分)】 ・パスタ:100g ・茶碗蒸しの素 紅ずわい蟹:1個 ・水:250ml ・牛乳:50ml ・ケチャップ:大さじ2 ・にんにく:少し(チューブ2〜3cmでもOK) ・バター:10g ・カニカマ:2〜3本 ・酢:1滴(お好みで) ・塩胡椒:少々 ・パセリ:少々 【作り方】 ①フライパンに少量の油をひき、にんにくとケチャップを入れて弱めの中火で軽く炒める →香りが立てばOK(焦がさないよう注意) ②水、茶碗蒸しの素を入れて、ブロックをほぐすようにして混ぜる ③パスタを入れて中火で加熱 →くっつかないよう時々混ぜる ④フライパンが沸いたら火を少し弱める →芯が残らないよう調整 ⑤とろみが出てきたらバター、牛乳を加える ⑥彩りを添えるため、割いたカニカマを入れて軽く混ぜる ⑦塩胡椒で味を整え、パセリをかけて完成。 ポイント👇 ・具材を洗ったり切ったりの下処理が不要! ・最初の“ケチャップ炒め”でコクが段違い ・乳製品は後入れで分離を回避! ・パスタが固ければ水を少し足せばOK 👉アスザックフーズ フリーズドライ茶碗蒸しの素食べ比べセット(6個) ショップリンクからすぐ試せます🛍️ #ワンパンパスタ #簡単レシピ #ロゼパスタ #時短レシピ #自炊 #パスタレシピ #PR

著作権楽曲 パスタ,ロゼパスタ,茶碗蒸し
36 いいね 36投稿から71日10時間59分後
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2026.07.05 05:59 時点 30日経過・確定 投稿から71日10時間59分後(1,714時間)
アスザックフーズのTikTok投稿
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4,158 4,158回再生 投稿から30日8時間21分後(728時間)(2026.05.22 03:21時点で取得) 30日経過・確定

これ、気づいたら一瞬でなくなる。 軽いのにサクッと溶けて、 気づいたら手止まらなくなってる... いちごとホワイトチョコレートを まるごとフリーズドライした新食感スイーツ! 子どもも好きだけど、大人の私が こっそり自分のご褒美として食べてる… ぜひ一回食べてみてほしいです🤍 👉アスザックフーズ フリーズドライいちごの雪どけ 4袋セット ショップリンクからすぐ試せます🛍️ #アスザックフーズ #いちごのおやつ #フリーズドライ #おやつ時間 #ご褒美おやつ #PR

著作権楽曲 スイーツ, おやつ, フリーズドライ, スナック
18 いいね 18投稿から30日8時間21分後
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(2026.05.22 03:21時点で取得)
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(2026.05.22 03:21時点で取得)
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(2026.05.22 03:21時点で取得)
2026.05.22 03:21 時点 30日経過・確定 投稿から30日8時間21分後(728時間)
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子どもの手、止まらなくなるおやつ🍓 いちごの雪どけは秒でなくなるし、 りんごチップスは普通に私も取り合いになる。 甘すぎないから、 素材の味をちゃんと感じられるのもいい✨️ 牛乳でつくる飲むデザートは、 混ぜるのも楽しいみたいで一番お気に入り。 「また食べたい」って言われる率が高い。 👉アスザックフーズ フリーズドライいちごの雪どけ 4袋セット フリーズドライ信州りんごチップス25g 4袋セット フリーズドライ牛乳デザート飲み比べセット(6食) ショップリンクからすぐチェックできます🛍️ #アスザックフーズ #子どもおやつ #簡単おやつ #ストックおやつ#PR

著作権楽曲 おやつ,フリーズドライ,果物,デザート
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毎日のごはんで本気で助かっているものTOP3 正直、毎日ちゃんと作るのしんどい日もあるけど これをストックしておくだけでだいぶ変わりました。 👑3位 茶碗蒸しの素 卵1個で2人前できるからコスパいいし、最近こればっかり作ってる。 👑2位 フリーズドライ味噌汁 お湯入れるだけなのにちゃんと美味しくて、1汁3菜のハードル一気に下がった。 👑1位 フリーズドライとろろ大根おろし 「今ほしいのにない」問題が1分で解決するの。 ちゃんと美味しいから、切らすと不安になるレベルです。 どれもストックしておくと安心です。 👉アスザックフーズ フリーズドライとろろ・大根おろしお試しセット(6食) わがやづくしお味噌汁食べ比べセット(6食) フリーズドライ茶碗蒸しの素食べ比べセット(6食) 全部まとめてチェックできます🛍️ #アスザックフーズ #時短ごはん #ワーママごはん #簡単レシピ #ストック食材 #PR

著作権楽曲 フリーズドライ味噌汁,茶碗蒸しの素,とろろ大根おろし,ストック食材
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味噌汁、ちゃんと作らなきゃって思う日あるよね… でも正直、 具材を切ったり、出汁をとったり 調理がめんどうな日もある。 これは、お湯入れるだけで一瞬で完成。 しかも具の種類もちゃんとあって、 毎日違う味にできるのが地味に助かります。 ちゃんと手作りっぽい満足感あるのがすごい。 和風・洋風スープもあるから、 その日の気分で変えられるのも便利! 👉アスザックフーズ わがやづくしお味噌汁食べ比べセット(6食) フリーズドライスープ食べ比べセット(6食) ショップリンクからすぐ見れます🛍️ #アスザックフーズ #時短ごはん #簡単ごはん #味噌汁 #インスタントスープ #PR

著作権楽曲 味噌汁, インスタント, 簡単
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大根おろし、今すぐ欲しいのにない日多すぎる… 焼き魚とかハンバーグの時に限って、 「つけたい…でもするのめんどくさい」ってなりませんか? これは、水を入れて1分混ぜるだけで完成。 ちゃんと大根の風味もあって、 普通にすりおろしたみたいな仕上がりなのびっくり。 卵焼きにも合うし、 とりあえずストックしておくと助かるよ! 👉アスザックフーズ フリーズドライ大根おろし(10食) フリーズドライとろろ・大根おろしお試しセット(6食) ショップリンクからすぐ買えます🛍️ #アスザックフーズ #時短ごはん #簡単ごはん #大根おろし #便利アイテム #PR

著作権楽曲 食品,大根おろし,時短,便利
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とろろって「今食べたい」ってなるのに家にない率高すぎる... 長芋買って、すりおろして、出汁入れて… そこまでやる余裕ない日もあるよね。 これは、水入れて1分混ぜるだけで完成。 しかも出汁入りだから、何も足さなくていいのが助かるよ。 とろろご飯はもちろん、 そばとか鍋にもそのまま使えるのが便利。 ストックしておくと安心です。 👉アスザックフーズ フリーズドライ国産長芋とろろ(10食) フリーズドライとろろ・大根おろしお試しセット(6食) ショップリンクからすぐ買えます🛍️ #アスザックフーズ #とろろ #時短ごはん #簡単レシピ #PR

著作権楽曲 とろろ,フリーズドライ,長芋
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これ、正直ズルい。 オニオングラタンスープって 玉ねぎ切って飴色になるまで炒めて 時間かかるイメージない? 家族に出しても 「え、これ本当に5分で作ったの?」ってなりました。 あめ色玉ねぎのコクがちゃんとあって本格的な味。 アレンジしなくてもそのままでも美味しいし、 しかも他のスープも種類たくさんあるから 気分で選べるのもいい◎ 保存しておいて 「ちゃんと作った風」を出したい日にどうぞ。 👉アスザックフーズ フリーズドライスープ食べ比べセット(6食) ショップリンクからすぐ買えます🛍️ #アスザックフーズ #簡単レシピ #簡単アレンジレシピ #グラタンスープ #PR

スープ,フリーズドライ,グラタン,簡単
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材料3つだけ。 水切りした豆腐にとろろをかけて焼くだけ。 とろろはすりおろさない。 水入れて1分混ぜるだけで戻るやつを使います。 保存して痩せたい日に作ってみてね! とろろに出汁の味がついているので調味料も不要! ⸻ ▼レシピ(2人前) ・フリーズドライ国産長芋とろろ 2個(水大さじ6) ・絹ごし豆腐 300g ・とろけるチーズ 適量 濃い味付けが好みの場合 ・めんつゆ(3倍濃縮)大さじ0.5〜1 お好みで 鰹節/ツナ/明太子/青のり/刻みネギ ① 豆腐の水気をしっかり切り、耐熱容器に入れる ② フリーズドライ国産長芋とろろに水をかけ、混ぜる ※濃いめの味付けが好みの場合はめんつゆを追加でかけて、混ぜる ③ ①にとろろをかける ④ オーブンで180度に予熱し20分程様子を見てこんがりするまで焼く ※トースターの場合は、7~8分でこんがり焼けてより簡単です! ⑤ お好みで好きな具材を乗せる(おすすめは鰹節) 👉アスザックフーズ フリーズドライ国産長芋とろろ(10食) ショップリンクからすぐ買えます🛍️ #アスザックフーズ #ダイエットレシピ #簡単レシピ #豆腐レシピ #PR

フリーズドライ,国産長芋,とろろ
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最近、朝忙しくて食べる時間がない😱というひとは「🍄(きのこ)」でコメントお願いします アスザックフーズ \社員のおすすめレシピ/ レンチンでかんたん朝食♪オートミールきのこ粥 味付けはきのこスープのブロックで完結👍 忙しい朝に🕐レンチン1分半で作れるオートミールのレシピをご紹介します ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ■材料(1人前)■ 信州産きのこのスープ 1食 オートミール 30g お湯 160ml ノンオイルツナ缶 1個 フリーズドライ 小ねぎ(10g)ひとつまみ 刻み海苔 適量 ごま油 適量 ■作り方■ ①器にオートミールと信州産きのこのスープ、 お湯を入れ、よく混ぜます。 ②しばらく置いてから、ノンオイルツナ缶を入れて混ぜ、電子レンジ600w1分30秒加熱します。 ③フリーズドライ小ねぎ、刻み海苔、ごま油をかけて完成です。 ⭐️お好みでわさびを添えてもおいしいですよ🤤 使用した商品👇️ フリーズドライ人気スープ8種32食セット ショップリンクからチェックしてみてくださいね!! #オートミールレシピ #フリーズドライ #お粥 #時短レシピ #ワンカップレシピ

著作権楽曲
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\大根すりおろさないみぞれ鍋/ 水を入れて1分混ぜるだけ。 おろしたてみたいな大根おろし完成。 途中で「もっとみぞれ足したい!」ってなっても すぐ追加できるのが最高。 最後は雑炊までしっかり完食。 ⸻ ▼レシピ(2〜3人前) ・鶏もも肉(からあげ用) 200g ・白菜 1/6株 ・長ねぎ 1/2本 ・好きなきのこ ひとつかみ ・ほうれん草 1/3束 ・白だし 75ml ・水 500ml ・フリーズドライ大根おろし 2個(水大さじ6) ▼鍋のシメ用 鶏みぞれ出汁雑炊(2〜3人前) ・残った鍋のスープ(1/3ほど残しておく) ・ご飯 茶碗1杯(150~200g) ・溶き卵 1個分 ・小ねぎの小口切り 適量 ① ねぎは4~5cm長さの斜め切りにする。ほうれん草は茎と葉に分け、食べやすく切る。白菜は一口大に切る。きのこは小房に分ける ② 鍋を熱し、鶏肉とねぎを入れて焼き色がつくまで焼く。 ③ 水と白だしを入れて火にかける ④ 火をかけている間、フリーズドライ大根おろしに水大さじ6をかけて混ぜる。 ⑤ 鍋が沸騰したら白菜、ほうれん草、きのこを入れる(今回はしめじを使います) ⑥ 白菜に火が通ったら、仕上げに大根おろしをたっぷりのせる(1/3はシメに残しておくのがおすすめ) 〜シメの作り方〜 ①残った鍋(1/3)にご飯を入れる ②ぐつぐつしてきたら溶き卵を回し入れて1分経ったら火を止める ③小ねぎを散らして完成 👉アスザックフーズ フリーズドライ 大根おろし(10食) ショップリンクからすぐ買えます🛍️ #アスザックフーズ #みぞれ鍋 #簡単レシピ #PR

みぞれ鍋,大根おろし,フリーズドライ
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