みどり🪄−10歳を叶える”顔リノベ”専門家

目を開けるとき、 おでこにシワが寄る人は要チェック👀 目元が重いと、無意識におでこの筋肉に力が入りやすいことも。 まずは頭まわりをほぐして、 目元を動かしやすくしていきましょう✨ あなたはどこがガチガチだった？ コメントで教えてね👇😊 #目元ケア #おでこシワ #たるみケア #顔リノベ #Japanbeauty

ほうれい線が気になる方へ😊 頬骨の下がガチガチだと、 頬が動きづらくなり、ほうれい線が目立ちやすくなることがあります💦 まずはここをゆるめて、頬が動きやすい状態を作りましょう✨ #ほうれい線 #たるみケア #セルフケア #Japanbeauty

ここがガチガチだと、目元の老け見えにつながるかも💦 まぶたが重い… 目が小さくなった気がする… そんな方は、目元だけじゃなく後頭部もゆるめてみて😊 首と頭の境目をやさしくほぐして、目元スッキリ習慣✨ #目元ケア #老け#老け見え改善ルフケア #Japanbeauty

ここ痛い人、 目元老けます⚠️ 毎日30秒続けてみてください😊✨ #JapanBeauty #セルフケア #目元ケア #まぶた重い

口元が老けて見える原因は、口元だけとは限りません😊 今回は、あご裏にある首の筋肉の端をゆるめるセルフケアをご紹介✨ コリっとした方は、伸びしろです💕 毎日30秒〜無理のない強さで続けてみてください😊 「コリっとした😂」という方は、ぜひコメントで教えてください✨ 保存して毎日の習慣に📌 #セルフケア #マリオネットライン #口角アップ #フェイスライン#japanbeauty

マリオネットラインが気になる人は、 口角の横を押してみて😊 痛かった人は、まず30秒ほぐしてみてね✨ 💬 押してみた結果は… 「痛かった😂」 「左右で違った！」 コメントで教えてください♡ 保存して毎日のケアに😊 #マリオネットライン #口元たるみ #セルフケア #japanbeauty

マリオネットラインが気になるなら… 口元だけじゃなく首も一緒にケアしてみて😊✨ 30秒続けることが大切です♡ 「口元ばかりやってた😂」 そんな方はコメントで教えてね✨ #マリオネットライン #たるみケア #首ケア #セルフケア #japanbeauty

ここ動いた？😳 動かなかった人は要注意💦 保存して毎日やってみてね😊 あなたはどっち？『動いた』『動かなかった』で教えてね✨ 保存して毎日続けてね♡ #ほうれい線 #頭皮ケア #側頭筋 #セルフケア #japanbeauty

ここ押して痛かった人いる？👀 痛かった人は30秒だけ一緒にほぐしてみて😊 毎日の積み重ねで未来のお顔は変わります✨ 痛かった人はコメントで 「痛かった😂」 って教えてね♡ #目元ケア #目の下のたるみ #セルフケア #たるみ改善 #japanbeauty

ALILIY（アリリ）のコードレスミキサーで 朝のグリーンスムージーを作ってみました🍃 普通のミキサーだと量が多くて余らせちゃうけど、 これはちょうど1杯分で作れるから助かる🥺 持ち運べるので、ジムやオフィスにも◎ お手入れも洗剤入れて回すだけで簡単です。 来週の初夏セール期間は少しお得になるみたいです🌿 気になる方は左下のバッグマークからチェックできます👜 ——— 【今回のレシピ】 ・小松菜 ひとつかみ ・パセリ 好きなだ ・バナナ 1本 ・豆乳 200ml ・おから 大さじ1 ・亜麻仁油 小さじ1 ——— 色すごいことになるけど、 ブルーベリーも入れるとさらにおススメ！ 栄養満点で朝ごはん代わりにもなるし、 肌の調子が整う感じがしてお気に入りです🍹 #ALILIY #コードレスミキサー #スムージー

ここ押して痛かった人いる？🙋‍♀️ 痛かった人は30秒だけ一緒に続けてみて😊 毎日の積み重ねで未来のお顔は変わります✨ #ほうれい線 #セルフケア #Japanbeauty

口元たるみたくない人✨ 口角横、触ってみて！ 硬かったら口元が下がりやすくなっているサインかも💦 まずは30秒ほぐして、動きやすい口元を目指しましょう😊 保存して毎日の習慣に✨ #マリオネットライン #口元たるみ #口角アップ #セルフケア #japanbeauty

59歳・モチモチ様より、嬉しいご感想をいただきました😊✨ 「たるみの原因が分かり、セルフケアで変えていけることが分かりました。」 たるみは、年齢だけが原因ではありません。 首・肩・頭皮など、お顔を支える土台を整えることで、お顔の印象は変わっていきます😊 年齢は変えられない。 でも、お顔は変えられる。 まずは、自分のお顔の原因を知ることから始めませんか？✨ 体験会の詳細はプロフィールから😊 #Japanbeauty#セルフケア#体験会

口閉じた時、 アゴにシワできましたか？👀 そのシワ、アゴの筋肉（オトガイ筋）が頑張りすぎているサインかもしれません💦 梅干しシワだけでなく、マリオネットラインが気になる方にもおすすめのセルフケアです😊 ぜひ一緒にやってみてください✨ シワできた😳という方はコメントで教えてね！ #Japanbeauty#梅干しシワ #マリオネットライン#セルフケア

ここ押すと痛かった？😳 ✔︎エラが張って見える ✔︎顔が大きく見える ✔︎朝アゴが疲れてる そんな人は咬筋がガチガチかも💦 毎日の食いしばりで硬くなりやすい筋肉です。 動画を見ながら痛気持ちいいくらいでほぐしてみてね😊 痛かった人は「痛い😂」ってコメントしてね✨ #Japanbeauty#エラ張り #ほうれい線

昔より目が小さくなった気がする… それ、 年齢だけが原因じゃないかもしれません👀 ✔︎目が開きにくい ✔︎夕方になると眠そうに見える ✔︎おでこにシワを寄せて目を開けている そんな方はぜひやってみて✨ やった後、 変化を感じたらコメントしてね😊 #Japanbeauty#目を大きくする方法 #目元ケア #疲れ目

朝、顔パンパンになってませんか？😳 実はそのむくみ、 放置するとたるみにつながることも💦 若い頃は寝れば戻っていたのに、 年齢とともに流れは落ちやすくなります。 だから私は週末の朝ライブで むくみケアをお伝えしています😊 今日もスッキリした1日を✨ #Japanbeauty##むくみ解消 #たるみ改善 #セルフケア

ここつまめましたか？👀 実はこめかみ周辺がガチガチだと、 顔全体が重たく見えたり、 ほうれい線や目元のたるみが気になりやすくなることも💦 まずは優しくほぐしてみてね✨ 大切なのは 顔だけじゃなく頭も一緒にゆるめること😊 やってみた方は 「できた！」ってコメントで教えてね✨ #Japanbeauty#ほうれい線#目元のたるみ #頭皮ケア

マリオネットライン気になる人🥺 口元だけほぐしていませんか？ 実はスマホを見る時間が長い人ほど 後頭部ガチガチかも💦 まずはここからゆるめてみてね✨ #マリオネットライン #たるみ改善 #フェイスライン #老け顔改善 #Japanbeauty