マルヤマ飯🍚

【用意するもの】 お刺身用アジひとパック（150グラムくらい） きゅうり一本 ディル3枝〜多め 生姜千切り少し 輪切り唐辛子多め ニンニクすりおろしすこし レモン汁大さじ1 ナンプラー大さじ1 ブラックペッパーお好みで 【作り方】 ①鯵を食べやすく切る。きゅうりは千切りに。 　生姜も千切りにしてね。少なめで◎ 　ディルも枝から葉を外して使います。 ②材料すべて混ぜて完成。 #簡単レシピ #おつまみ #アジ #きゅうり #家飲み

【用意するもの】 アボカド一個 大葉できるだけ多め （タレ） 醤油大さじ1 粉唐辛子大さじ1/2 すりおろしにんにくすこし ごま油大さじ1 トッピングに、ごま 【作り方】 ①アボカドは薄めにスライスして、大葉で巻く。 ②（タレ）を合わせて、①にかけて召し上がれ。#簡単レシピ #おつまみ #アボカド #おうちごはん #大葉

【用意するもの】 大根8センチくらい きゅうり一本 梅昆布茶大さじ1 醤油大さじ1 白だし大さじ1 かつお節 【作り方】 ①大根は半分みじん切り、半分すりおろす。 　みじん切りした大根は塩揉みしておく。 　きゅうりも切り込みいれて一口サイズに切り、塩揉み。 ②みじん切りした大根ときゅうりを洗って絞り、合わす。 　梅昆布茶入れて混ぜる。 ③お皿に移して、その上に大根おろしをいれて、 　醤油と白だしかけてかつお節ふって完成。 #簡単レシピ #大根 #ダイエットレシピ #おうちごはん

【用意するもの】 食パン一枚 とうもろこし1/2本 にんにくチューブすこし チーズ ディル ブラックペッパー オリーブオイル大さじ1 （豆乳ホワイトソース） 無調整豆乳100ml バター10g 小麦粉大さじ1 コンソメ小さじ1 塩コショウ 【作り方】 ①とうもろこしは薄皮まで残してラップに包んで600w7分チンする。 　そのあとオーブンを210度に余熱しておく。 　玉ねぎは好きなだけスライスして水にさらしておく。 ②フライパンに（豆乳ホワイトソース）のバターいれて小麦粉を炒める。 　焦げないように注意して、残りのホワイトソースの材料いれる。 ③トーストにニンニクチューブ塗る。 　②のホワイトソース乗せて、①のとうもろこしを切って乗せる。 　玉ねぎ、チーズ、オリーブオイルまわしかけて、210度で10分ほど焼いていく。 　焦げないようにみててね。 ④ブラックペッパーとディルのせて熱々をめしあがれ。 #とうもろこし #簡単レシピ #ランチ #おうちごはん #食パン

【用意するもの】 とうもろこし２本 片栗粉大さじ3 （大学芋風タレ） バター10g にんにくすこし 甜菜糖または砂糖大さじ1 塩少し ブラックペッパーすこし 醤油大さじ１弱 【作り方】 ①とうもろこしは生のまま切って、袋にいれる。 　塩コショウ振って片栗粉いれて絡める。 ②フライパンに油を入れて、揚げ焼きしていく。 　全体的に火が通ったら（大学芋風タレ）いれて火を入れながら絡めて完成。 #簡単レシピ #とうもろこし #おうちカフェ #おうちごはん #子供のいる暮らし

【用意するもの】 ローストビーフ用のお肉 （ソース） すりおろし玉ねぎ大さじ2 みりん大さじ3 ハチミツ小さじ1 醤油大さじ2 オイスターソース小さじ1 にんにくひとかけすりおろし 塩、ブラックペッパー （マヨソース） 無糖ヨーグルト大さじ2 マヨネーズ大さじ1 ニンニクチューブすこし わさびすこし 塩、ブラックペッパー （お米味付け） お米約2合 バター10g 塩コショウ 醤油大さじ1/2 【作り方】 ①深めの鍋にお水を沸騰させておく。 　肉の両面に塩コショウふって、フライパンで全面焼く。 　焼き終わったらラップに包んで、ジップロック二重にして閉じる。 　その後に輪ゴムで縛って沸騰したお湯の中で3分ゆがく。 　火を切って鍋の中で蓋をして20分放置。 　20分経ったら、出して冷ましておく。 　 ②（ソース）を全てローストビーフを焼いたフライパンに入れて火をかけて軽く煮詰める。 　（マヨソース）も全て混ぜておく。 　 ③（お米味付け）すべて混ぜておく。 　お米に、ローストビーフ、卵黄のせて 　ソースかけてお好みで貝割れトッピングして召し上がれ。 #簡単レシピ #おうちごはん #おうちカフェ #ローストビーフ #ワイン

【用意するもの】 ヤングコーン10本 春巻きの皮10枚 大葉10枚 チーズ （即席バーニャカウダソース） 牛乳大さじ1 マヨネーズ大さじ1 粉チーズ大さじ1 ニンニクチューブすこし 塩コショウ アンチョビペーストすこし 【作り方】 ①塩焼きは、洗ってそのまま焼く。 　春巻きのヤングコーンは、皮を剥いて 　ヒゲもとっておく。 　ヤングコーンは湯掻かなくて良し。 　ヤングコーンにヒゲを巻きつけて 　春巻きの皮に大葉、ヤングコーン、チーズ乗せて巻いて揚げ焼きする。 　 　 ②（バーニャカウダソース）を全て混ぜる。　 　加熱はしなくて良し。 　熱々の春巻きをディップして召し上がれ。 　 #簡単レシピ #春巻き#ヤングコーン#おうちごはん #おつまみ

【用意するもの】 （ハンバーグタネ） 合い挽き肉700〜800g 玉ねぎ1/4みじんぎり 牛脂一個 玉子一個 塩、ブラックペッパー ナツメグ6ふりくらい マヨネーズ大さじ2 パン粉大さじ4 牛乳50ml （背徳ソース） ハチミツ大さじ1 みりん大さじ1 醤油大さじ2 ケチャップ大さじ1 ウスターソース大さじ1 ニンニクすりおろし バター10グラム 牛乳大さじ1 塩、ブラックペッパー トッピング トマト 粉チーズ 【作り方】 ①オーブンを210℃に予熱。 　玉ねぎはみじん切りして水にさらしておく。 　（ハンバーグタネ）すべて合わせて捏ねて丸める。　 　牛脂はこまかく切ってね。 　トッピングのトマトは、フライパンにオリーブオイル、トマトいれて塩とブラックペッパーふってソテーする。 ②（背徳ソース）バターと牛乳以外すべてフライパンにいれて火にかける。 　沸騰したらバターと牛乳でまろやかにして完成。 　 ③焼けたハンバーグに、ソテーしたトマトのせて 　ソースかける。 　お好みでパセリのせて、粉チーズ振って召し上がれ。 #ハンバーグ #簡単レシピ#ひき肉 #おうちごはん

【用意するもの】 生野菜好きなもの （ドレッシング） 玉ねぎすりおろし小さじ2 （新玉だとより美味い） レモン汁小さじ1 オリーブオイル大さじ2 コンソメ小さじ1 粉チーズ大さじ1 醤油小さじ1 塩、ブラックペッパー 【作り方】 ①好きな野菜、切って水気しっかり切って冷やしておいてね。 ②（ドレッシング）すべて混ぜる。 　玉ねぎすりおろしはすって少し置くと辛味が馴染んでくるよ。 #ドレッシング #サラダ #ヘルシー #ヘルシーレシピ #簡単レシピ

【用意するもの】 混ぜそば用の麺（だいたい2人前） （トッピング） 紫玉ねぎ、白ネギ、ネギ、キムチなど 卵黄 （即席チャーシュー） 豚ひき肉中パック ごま油 ニンニク2粒 生姜すこし 塩コショウ 料理酒大さじ1 醤油大さじ1 みりん大さじ2 オイスターソース小さじ2 ハチミツ小さじ1 （混ぜそばタレ） オイスターソース大さじ2 ごま油大さじ2 ニンニクすりおろし 鶏がらスープ小さじ1 醤油大さじ1 ブラックペッパー 　 【作り方】 ①麺を湯がく。紫玉ねぎは刻んで水にさらしておく。 　白ネギもみじん切り。 ②（即席チャーシュー）ごま油にニンニク刻んだものと、生姜刻んだものを入れて香りを出す。 　香りが出たらひき肉いれて炒める。 　残りの調味料いれて、火が通ったら完成。 　 ③（混ぜそばタレ）まぜておく。 　チューブのにんにくより、生ニンニクをすったほうがおいしい。 ④湯がいた麺の水を切って、③にいれて絡める。 　麺は水洗いはしなくていい。 　お好きなトッピングして、完成。 フライドオニオンもうまい。安かったら買ってのせてみて❤️😉 #簡単レシピ #おうちごはん #まぜそば #麺 #時短レシピ

【用意するもの】 パスタ3束分 大葉好きなだけ （納豆タレ） 納豆2パック（付属のタレは使わないよ） バター20グラム 白だし大さじ2.5 薄口醤油小さじ2 ニンニクチューブすこし レモン1/4 塩、ブラックペッパー 【作り方】 ①パスタを湯がく。 　その間に大葉は千切り。 　（納豆タレ）をボウルに全て混ぜておく。 ②湯がいたパスタを①のボウルの中にいれて絡めて完成。 　塩とブラックペッパーで味を整えてね。 #簡単料理 #パスタ#簡単レシピ#納豆#ランチ

【用意するもの】 （下味） 海老１５匹ほど 料理酒大さじ1 オリーブオイル大さじ1 塩多め ニンニクチューブすこし （味付け） にんにく3粒 白だし小さじ1 醤油小さじ1 バター大さじ1 塩、ブラックペッパー レモン1/2 【作り方】 ①殻ついたまま、背腸とる。 　綺麗に洗って（下味）につけて30分〜1時間ほど置いておく。 ②ニンニクみじんぎり。 　オリーブオイルたっぷりいれたフライパンにニンニクいれて香りが出たら海老をいれて焼く。 　両面焼けたら白だし、醤油かけていためる。 　塩、ブラックペッパーふって 　バターいれてレモン絞って完成。#簡単料理 #海老#コナズ珈琲 #ガーリックシュリンプ#おつまみ

ひと玉30円のうどんで釜玉うどんを作ったらうますぎた。 【用意するもの】 うどん5玉 卵黄お好きなだけ ネギたっぷり ゆで海老お好みで （だし醤油） 薄口醤油50ml 白だし25ml 削り粉または煮干し粉小さじ2 【作り方】 ①沸騰したお湯でうどんを3分ほど茹でる。 　（だし醤油）をすべて混ぜておく。 ②湯がいたうどんをお皿に盛り、だし醤油をかけて 　卵黄とネギ、エビを素早くのせてかき混ぜていただきます。 #うどん#簡単 #簡単料理#節約 #節約レシピ

ワイン好きさんに送る かなりシンプルなおつまみです。 【用意するもの】 熟したアボカド レモン1/4 白ワイン小さじ1 【作り方】 ①アボカドを半分に切って種を出す。 　そこに絞ったレモンと白ワインを混ぜたものをいれる。完成です。 #ワイン #晩酌 #おつまみ #アボカド

【用意するもの】 海老１5匹くらい （レモンダレ） レモン1/2個 ごま油大さじ1 醤油小さじ2 ハチミツ小さじ2 塩、ブラックペッパー ニンニクチューブすこし 【作り方】 ①（レモンダレ）のレモンは絞って残りの材料全て合わす。 　海老の下処理して、沸騰したお湯に塩をいれてゆがく。オレンジになったらすぐ上げる。 ②熱々のエビをレモンダレにいれて絡めて少し置いておく。 　30分くらい置いてもいいね！なんなら次の日に食べてもいいかも。 　でもすぐ食べても美味しい。 #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #おつまみ #簡単 #エビ

セブンの明太子クリームサラダパスタ🥗再現したらおいしすぎた。 【用意するもの】 パスタ2束分 アボカド一個 お好きな葉野菜 海老150グラムくらい （明太子ソース） 明太子1.5腹くらい 牛乳大さじ2 マヨネーズ大さじ2 顆粒昆布だし小さじ1 醤油小さじ1 オリーブオイル大さじ1 レモン1/4個 ブラックペッパー ハチミツ小さじ1 　 【作り方】 ①パスタを茹でている間に、 　（明太子ソース）全て混ぜる。レモンは絞ってね。 　葉野菜は千切りに。アボカドは細かく切って、 　海老は湯がくよ。 ②湯がいたパスタは水で洗って冷やす。 　明太子ソースにダイブさせて、野菜や海老いれて絡めて召し上がれ。 #再現 #セブンイレブン #パスタ#明太子#サラダ

セブンの濃厚だし割りとろろそばを再現。 ダイエットにも。#再現 #セブンイレブン #蕎麦#ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ

肌荒れしたらこれ食べて飲んで。 #美肌 #美肌ケア #美肌レシピ

詳しいレシピは インスタに載せています🥗 マルヤマ飯で🔍検索 #タコス#簡単

タコス🌮を簡単に作る。#タコス #簡単 #簡単料理