#ユキエモス★
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リベンジ投稿❤️🔥❤️🔥❤️🔥#ユキエモス★ #これはファンのために #過去動画 #リベンジ投稿 #❤️🔥❤️🔥❤️🔥
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アラフィフカップルの日常💕#ユキエモス★ #ごちそうさま #ごちそうさまでした #👩❤️👨
#ユキエモス★ #体を動かすだけで運動 #体を動かす #エモスダンス★ #❤️❤️❤️foryou💞💞💜viral❤️❤️❤️
どこ見てんのよ❤️#過去動画 #アンチ対策
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自分で前髪を少し切りました♪どうかな❓新しく買ったスポーツインナー着てみたら凄くフィットしてイイ感じ♪春用パジャマ着ました♪どうかな❓お風呂上がり撮影にて#ユキエモス★ #エモキュート #お風呂上がりエモダンス #エモスローダンス #お風呂上がり
アンチよ私が何歳だろうと構わないじゃないか … そんなに年齢こだわるなら不老不死の鳥でも捕まえてこいよ #外見や外面だけを磨いても人は完璧になれない #アンチ対策
まだ寒暖差や気温差ありますが日中は暑いから体を動かすと汗ばんできますね。いろいろ重なってトレーニングあまり出来てなかったので徐々にウエイトトレーニング再開するにあたり体を慣らすためにストレッチです♪今回は腹筋ストレッチダンス撮影してみましたが腹筋が割れてない😂😂😂ストレッチもそうですが腹筋とかウエストまわり筋肉を鍛えるのにねじるイメージで負荷かけると良いらしいです。負荷かけすぎたら筋を痛める場合あるので無理しないで、まず体を慣らします。かといって何もしなければ筋が凝り固まって筋を痛める原因になります。たまには外に出掛けてウォーキングで気分転換したくなりますね(*´艸`*)♪✨春は過ごしやすい時期ですが、やっぱり天気が晴れてほしいなぁ〜♪5月緑の季節が楽しみです🤗✨🌱🌱🌱#トレーニング #ストレッチ #腹筋 #体を動かす #運動
本当は言葉や説明いらない。見るだけで癒やされてくる。それが思い出だとしても記憶を動画に置き換えている作業しているだけですが、それを共有出来る素晴らしさ
だいぶ日が長くなってきました。仕事帰り寄り道したくなりますね(*´艸`*)♪✨#今日も #お仕事 #お疲れ様 #頑張ってますか #元気ですか
頑張っていたら誰かが見てくれる#ユキエモス★ #エモスロー #エモスローダンス #エモスローダンス研究練習中 #❤️❤️❤️foryou💞💞💜viral❤️❤️
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