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宅トレに気合いを入れるため、こんなのをゲットしてみたよ✨ MERACHのコアトレーニング 私は普段寝る前に少しプランクしたりストレッチする程度しか運動してないんですが、夏は頑張るけど冬はかなり手抜きでした💦でも年齢的にもちょっと頑張らなきゃなーと自分に気合いいれるため、目に入る場所に、置いて(リビング)暇な時に１０回でもいいからやる！を意識してみたよ？まだ届いて10日しかたってないけど、 ちゃんと続けることで、眠っていた腹筋も筋でてきたー！インナーマッスルにジワジワと✨ 戻るアシスト機能もついてるから子どもでも簡単にできるから、遊び道具になってたww 独学で，私はやってしまってるから、こんな風にやるといいとか教えてもらえたらもっと頑張っちゃいます♡でもそんな私でもいい感じになってきてるので、無理なく続けたいなーと思ってるよ！ ちなみにこのとき食事制限はしてなく、今は普段通りです♡ MERACHの腹筋マシーン プランク、筋トレ、インナーマッスル クビレ作りにもおすすめ！ #くびれ #筋トレ #ダイエット #ウエスト引き締め #merach

子供が喜ぶプレゼント🎁(クリスマスにも？年末、年明け 子ども喜ぶプレゼント探しててTikTok shopで見つけて、思わず安い‼️って購入しちゃったバスボム24個入り‼️ どこで買うよりも安く大容量✨しかも中に可愛いオモチャ✨ クリスマス近いし✨私の家では子どもたち小さい頃からバスボム大好きで、お風呂の楽しみにもなってて、毎日選んでルンルンでお風呂いくんだ✨冬は特に消耗早いので、これは助かるぅ〜！ 香りは強すぎず、いい香り！シュワーと溶ける感じもいい感じ！ ただ、一つ、届いた時に私のは一つだけかけてたの😂他のはちゃんとキレイな状態✨レビューみてみたけど、割れてた人はいないから、私が運悪かっただけかも😢 でもとっても気に入ったので、また無くなったら頼みたいなーと思ってます🩷 小さい子どもがいる方、お風呂嫌いなお子さんにもオススメ🙋‍♀️ SALEの時に買うのがオススメだよー‼️ #バスボム #お風呂 #子供のいる暮らし #子どものプレゼント #プレゼントにおすすめ

外国人ヘアになれちゃう‼️私にピッタリやヘアブラシアイロン⁉️ってことで、早速試してみたよ！ こーゆータイプの使うの初めてでうまく使えるか不安だったけど、リアルを見せようと、届いて初めての初回動画を撮りました！ 全部内巻きにしてクルクルブラシでとかすよーにやるだけで、 大きな巻きと外国人風ヘア 海外ファッションにバッチリな 外国人ヘアに❤️ このゆるーい大きな巻きつくるの今までドライヤーつかったり大変だったけど、 これは初めてつかったけど、こんないい感じの仕上がりになったよ！コツ掴んだらもっといろんなヘアにチャレンジしたいな！ 今、とてもお得になってるみたいなので是非チェックだよ！ またリクエストあったらヘアスタイル動画のせますね❤️❤️ こんな巻き方みたいとか♡ 今回はレイヤーいかした外国人風ヘアにチャレンジしてみたよ！ 【WAVY TALK】マイナスイオンサーマルブラシ38mm #外国人風ヘア #レイヤーカット #レイヤー巻き #大人カジュアル #wavytalkhair