正紘(マサヒロ)💎🌞

しらすおろしごはんの 自家製厚切りひれかつ膳（みそ汁・惣菜つき） 価格：税込1,891円 サントリー ザ・プレミアム・モルツ (生ジョッキ) 価格： 税込627円 トッピングカキフライ： 税込363円 合計金額 税込2881円

甲斐信玄鶏の塩炭火焼き イタリア産高級トリュフ塩仕立て、お味噌汁・漬物付き 価格: 1,200円（税込）

残りを電子レンジでチンしただけ

カツカレー丼　１０００円

「こっくり肉じゃが」と 「さつまいもと玉ねぎの味噌汁」と 「イワシの甘露煮」と パイン🍍

「こっくり肉じゃが」と 「さつまいもと玉ねぎの味噌汁」と 「イワシの甘露煮」

こっくり肉じゃが（底が広い鍋） 野菜5〜6個分を煮るための、焦げ付かない分量です。 メイン材料 豚肉：150〜200g じゃがいも：1個 さつまいも：半分（じゃがいもより少し大きく切る） 人参：1個 玉ねぎ：1個 しいたけ：2〜3個 煮汁と調味料（黄金比） 水（だし汁）：400〜500ml（底が広いので、具材が8割浸かるまで） 醤油・酒・みりん：各 大さじ4〜5 砂糖：大さじ1.5 準備 イモ類は切って水にさらす。 アルミホイルを鍋の形に丸めて「落とし蓋」を用意。 2. さつまいもと玉ねぎの味噌汁（1.5L弱の小鍋） メイン材料 さつまいも：半分（5mm厚のいちょう切り） 玉ねぎ：1個（1cm幅のくし形切り） 煮汁と調味料 水（だし汁）：400〜500ml 味噌：大さじ2前後 準備 さつまいもは変色を防ぐため、切ったらすぐ水にさらしておく。 3. 保存の目安（おさらい） 肉じゃが：冷蔵庫で2〜3日 味噌汁：冷蔵庫で1〜2日（温め直しは沸騰させない）

ツツジ満開！

白菜のとろ〜り煮(鶏肉、人参、じゃがいも、しいたけ、玉ねぎ) 鶏肉:150から200g 人参:半分 じゃがいも:1個 しいたけ:1個 玉ねぎ:1個

シチューとスープ 今回ラスト

姫路城天守から

姫路城と桜 #さくら #桜

姫路たこ焼きえきそば　640円 姫路駅構内

かやく定食 キツネそば(７２０円) 西京極駅すぐ

露(つゆ)天神社

？？？「さあ、やってまいりました。今回の企画は〜」

3日目(シチューとスープ)

シチューとスープ(昨日と同じ)

満月