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risa_bodymake

1年で24kg痩せれた✌️
おうちでできる簡単なトレーニングを紹介🌸
172cm 73kg→49kg

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3,018,453 3,018,453回再生 投稿から148日1時間11分後(3,553時間)(2026.03.12 11:01時点で取得) 30日経過・確定

このメガネで、平和になりました🕊️☀️笑 今だけ70%オフだから、 左下の黄色いカゴマークから チェックしてね✨急げ💨 #メロ秋投稿キャンペーン #あきない秋 #秋のワクワクリスト #メガネ #秋の推しコスメ

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2026.03.12 11:01 時点 30日経過・確定 投稿から148日1時間11分後(3,553時間)
risa_bodymakeのTikTok投稿
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250,733 250,733回再生 投稿から303日13時間17分後(7,285時間)(2026.03.12 11:01時点で取得) 30日経過・確定

全身バランスよく引き締めるならこれおすすめ✨けっこうきついから1日20回やったら十分🥹✌️ 筋肉痛確定だから、覚悟して🤫❤️ #宅トレ #ダイエット記録 #痩せる #ボディメイク #宅トレダイエット #ダイエット #脚痩せ #足痩せ #筋トレ

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