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ぽの

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ぽののTikTok投稿
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#スポーツキッズ補食 #簡単レシピ #あったかごはん #スープジャーレシピ #にんにく香る

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ぽののTikTok投稿
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4,368 4,368回再生 投稿から97日14時間28分後(2,342時間)(2026.03.21 09:09時点で取得) 30日経過・確定

#スポーツキッズ補食 #簡単レシピ #スープジャー #ツナの焼きおにぎり#子どもが喜ぶごはん

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ぽののTikTok投稿
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76,020 76,020回再生 投稿から100日23時間50分後(2,423時間)(2026.03.21 09:09時点で取得) 30日経過・確定

#スポーツキッズ補食 #簡単レシピ #スープジャー #ミネストローネスープ #オムライス風おにぎり

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ぽののTikTok投稿
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34,814 34,814回再生 投稿から104日1時間51分後(2,497時間)(2026.03.21 09:09時点で取得) 30日経過・確定

#スポーツキッズ補食 #簡単レシピ #スープジャー #ツナマヨおにぎり#お茶漬けレシピ

318 いいね 318投稿から104日1時間51分後
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2026.03.21 09:09 時点 30日経過・確定 投稿から104日1時間51分後(2,497時間)
ぽののTikTok投稿
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4,430 4,430回再生 投稿から105日17時間56分後(2,537時間)(2026.03.21 09:09時点で取得) 30日経過・確定

#スポーツキッズ補食 #簡単レシピ #生姜入り卵あんかけうどん#スープジャー#子どもが喜ぶごはん

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30 いいね 30投稿から105日17時間56分後
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ぽののTikTok投稿
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31,135 31,135回再生 投稿から108日11時間48分後(2,603時間)(2026.03.21 09:09時点で取得) 30日経過・確定

#スポーツキッズ補食 #簡単レシピ #春雨スープ#春雨後入れ#子どもが予期せぬ出来事

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237 いいね 237投稿から108日11時間48分後
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ぽののTikTok投稿
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38,426 38,426回再生 投稿から111日8時間57分後(2,672時間)(2026.03.21 09:09時点で取得) 30日経過・確定

#スポーツキッズ補食 #簡単レシピ #スープジャーレシピ #鶏肉×長ネギのうどん#スープ後がけうどん

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362 いいね 362投稿から111日8時間57分後
(2,672時間)

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25 シェア 25投稿から111日8時間57分後
(2,672時間)

(2026.03.21 09:09時点で取得)
319 保存 319投稿から111日8時間57分後
(2,672時間)

(2026.03.21 09:09時点で取得)
7 DL 7投稿から111日8時間57分後
(2,672時間)

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2026.03.21 09:09 時点 30日経過・確定 投稿から111日8時間57分後(2,672時間)
ぽののTikTok投稿
0:29
2,314 2,314回再生 投稿から111日21時間14分後(2,685時間)(2026.03.21 09:09時点で取得) 30日経過・確定

風邪気味でごめんなさい🙇‍♀️ #スポーツキッズ補食 #簡単レシピ #子どもが喜ぶごはん #濃厚かぼちゃケーキ#

著作権楽曲
20 いいね 20投稿から111日21時間14分後
(2,685時間)

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(2,685時間)

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0 DL 0投稿から111日21時間14分後
(2,685時間)

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2026.03.21 09:09 時点 30日経過・確定 投稿から111日21時間14分後(2,685時間)
ぽののTikTok投稿
0:37
295,215 295,215回再生 投稿から113日1時間36分後(2,713時間)(2026.03.21 09:09時点で取得) 30日経過・確定

#スポーツキッズ補食 #簡単レシピ #スープジャーで食べるうどん#子どもが喜ぶごはん #なめこと卵のあんかけうどん 音量の微調整ができなくてごめんなさい🙏

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3,083 いいね 3,083投稿から113日1時間36分後
(2,713時間)

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41 コメント 41投稿から113日1時間36分後
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169 シェア 169投稿から113日1時間36分後
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ぽののTikTok投稿
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28,138 28,138回再生 投稿から116日1時間54分後(2,785時間)(2026.03.21 09:09時点で取得) 30日経過・確定

#スポーツキッズ補食 #あったか茶漬け #スープジャーで作るお茶漬け #簡単レシピ #しらす×梅×大葉

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287 いいね 287投稿から116日1時間54分後
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20 シェア 20投稿から116日1時間54分後
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198 保存 198投稿から116日1時間54分後
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51,906 51,906回再生 投稿から116日21時間52分後(2,805時間)(2026.03.21 09:09時点で取得) 30日経過・確定

#スポーツキッズ補食 #あったか茶漬け#スープジャーで作るお茶漬け#子どもが喜ぶごはん#簡単レシピ

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7 DL 7投稿から116日21時間52分後
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6,693 6,693回再生 投稿から117日19時間15分後(2,827時間)(2026.03.21 09:09時点で取得) 30日経過・確定

#スポーツキッズ補食 #簡単レシピ #子どもが喜ぶごはん #白玉ぜんざい #あったかい補食

62 いいね 62投稿から117日19時間15分後
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2026.03.21 09:09 時点 30日経過・確定 投稿から117日19時間15分後(2,827時間)
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1,067,562 1,067,562回再生 投稿から124日16時間40分後(2,992時間)(2026.03.21 09:09時点で取得) 30日経過・確定

#スポーツキッズ補食 #簡単レシピ #鮭茶漬け #スープジャーレシピ #子どもが喜ぶごはん

著作権楽曲
27,239 いいね 27,239投稿から124日16時間40分後
(2,992時間)

(2026.03.21 09:09時点で取得)
108 コメント 108投稿から124日16時間40分後
(2,992時間)

(2026.03.21 09:09時点で取得)
1,402 シェア 1,402投稿から124日16時間40分後
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(2026.03.21 09:09時点で取得)
14,299 保存 14,299投稿から124日16時間40分後
(2,992時間)

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(2026.03.21 09:09時点で取得)
2026.03.21 09:09 時点 30日経過・確定 投稿から124日16時間40分後(2,992時間)
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#スポーツっ子の補食 #アスリート補食 #夏の補食プラスα #夏の補食アイス #砂糖不使用

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2026.05.30 18:31 時点 30日経過・確定 投稿から285日20時間43分後(6,860時間)