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たけさんGF

@user7s7vwj4dcz

料理歴約40年専業主夫じいじの晩酌レシピ孫と家族の為今日も旨いもん作ります

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たけさんGFのTikTok投稿
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#牛トロフレーク丼 #十勝スロウフード #牛トロフレークアレンジレシピ

11 いいね 11投稿から27日14時間21分後
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たけさんGFのTikTok投稿
0:49
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#ユッケビビンバ#牛トロフレーク丼#牛トロフレークアレンジ#十勝スロウフード

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たけさんGFのTikTok投稿
0:51
264 264回再生 投稿から45時間47分後（2026.03.29 05:59時点で取得） 確定待ち

#サバ缶アレンジレシピ#春巻きレシピ#丼レシピ#おつまみ

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たけさんGFのTikTok投稿
1:13
2,127 2,127回再生 投稿から30日14時間22分後（734時間）（2026.04.25 22:55時点で取得） 30日経過・確定

#牛トロフレークアレンジレシピ#ペペロンチーノ#TikTokレシピ#牛トロフレーク

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たけさんGFのTikTok投稿
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328 328回再生 投稿から31日9時間52分後（753時間）（2026.04.25 22:55時点で取得） 30日経過・確定

#混ぜて蒸すだけ中華風スペアリブの梅蒸し #スペアリブレシピ#梅レシピ#TikTokレシピ

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たけさんGFのTikTok投稿
0:53
3,125 3,125回再生 投稿から32日19時間4分後（787時間）（2026.04.25 22:55時点で取得） 30日経過・確定

#十勝スロウフード#牛トロフレーク&新牛トロフレーク丼のタレセット #TikTokショップ

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たけさんGFのTikTok投稿
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305 305回再生 投稿から34日14時間23分後（830時間）（2026.04.25 22:55時点で取得） 30日経過・確定

#腸活サラダ#サラダレシピ #さつまいも蓮根チーズサラダ#TikTokレシピ

7 いいね 7投稿から34日14時間23分後
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たけさんGFのTikTok投稿
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2,223 2,223回再生 投稿から35日13時間23分後（853時間）（2026.04.25 22:55時点で取得） 30日経過・確定

#白雲台タレ漬けハラミメガ盛り1kg #ハラミ焼き肉#TikTokレシピ

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たけさんGFのTikTok投稿
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鰻の蒲焼きタレで焼き鳥 #TikTokレシピ#焼き鳥レシピ#鰻の蒲焼きタレレシピ

15 いいね 15投稿から36日12時間51分後
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たけさんGFのTikTok投稿
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385 385回再生 投稿から39日11時間16分後（947時間）（2026.04.25 22:55時点で取得） 30日経過・確定

味付けは麺つゆだけ 失敗しないひじき煮 #失敗しないレシピ#麺つゆレシピ#TikTokレシピ#ひじきレシピ

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たけさんGFのTikTok投稿
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338 338回再生 投稿から41日12時間27分後（996時間）（2026.04.25 22:55時点で取得） 30日経過・確定

油無しヘルシー鶏ささみ革命 #TikTokレシピ#鶏ささみレシピ#天かす焼き#

10 いいね 10投稿から41日12時間27分後
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たけさんGFのTikTok投稿
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545 545回再生 投稿から42日13時間5分後（1,021時間）（2026.04.25 22:55時点で取得） 30日経過・確定

#白雲台#タレ漬けハラミ焼き肉メガ盛り1kg #焼き肉アレンジ#ハラミ焼き肉アレンジ

8 いいね 8投稿から42日13時間5分後
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たけさんGFのTikTok投稿
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424 424回再生 投稿から42日13時間17分後（1,021時間）（2026.04.25 22:55時点で取得） 30日経過・確定

#タレ漬けハラミ焼き肉メガ盛り1kg #焼き肉#ハラミ #白雲台

4 いいね 4投稿から42日13時間17分後
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たけさんGFのTikTok投稿
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310 310回再生 投稿から43日12時間32分後（1,044時間）（2026.04.25 22:55時点で取得） 30日経過・確定

白雲台　タレ漬けハラミ焼き肉メガ盛り1kg #ハラミ#焼き肉#白雲台

4 いいね 4投稿から43日12時間32分後
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たけさんGFのTikTok投稿
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364 364回再生 投稿から44日12時間11分後（1,068時間）（2026.04.25 22:55時点で取得） 30日経過・確定

#必ずご飯が欲しくなる #麻婆豆腐 #TikTokレシピ #中華レシピ

17 いいね 17投稿から44日12時間11分後
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2026.04.25 22:55 時点 30日経過・確定 投稿から44日12時間11分後（1,068時間）
たけさんGFのTikTok投稿
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331 331回再生 投稿から18日21時間23分後（453時間）（2026.03.29 05:59時点で取得） 確定待ち

サラダ感覚で食べる白菜漬け #TikTokレシピ#白菜レシピ#漬けものレシピ

11 いいね 11投稿から18日21時間23分後
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たけさんGFのTikTok投稿
0:42
8 8回再生 投稿から38分後（2026.03.07 11:08時点で取得） 確定待ち

#白雲台タレ漬けハラミメガ盛り #TikTokアレンジレシピ#ハラミアレンジレシピ

0 いいね 0投稿から38分後
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2026.03.07 11:08 時点 確定待ち 投稿から38分後
たけさんGFのTikTok投稿
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338 338回再生 投稿から2日30分後（48時間）（2026.03.07 11:08時点で取得） 確定待ち

我が家のごった煮 #TikTokレシピ#ごった煮レシピ#バズレシピ

13 いいね 13投稿から2日30分後
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（48時間）
（2026.03.07 11:08時点で取得）
2026.03.07 11:08 時点 確定待ち 投稿から2日30分後（48時間）
たけさんGFのTikTok投稿
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3,937 3,937回再生 投稿から4日1時間19分後（97時間）（2026.03.07 11:08時点で取得） 確定待ち

旨すぎて滅　材料3つ 麺つゆで作る親子丼 #TikTokレシピ#材料3つ #麺つゆレシピ#親子丼

108 いいね 108投稿から4日1時間19分後
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（2026.03.07 11:08時点で取得） 2 コメント 2投稿から4日1時間19分後
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2026.03.07 11:08 時点 確定待ち 投稿から4日1時間19分後（97時間）
たけさんGFのTikTok投稿
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簡単和えるだけ春雨サラダ #TikTokレシピ#バズレシピ#春雨サラダレシピ

20 いいね 20投稿から6日1時間7分後
（145時間）
（2026.03.07 11:08時点で取得） 2 コメント 2投稿から6日1時間7分後
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