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ジム行かずに体脂肪率7%大学生

【ジム行かずに最強の体を作る大学生】
・テレビ出演経験あり
・Get air2022中高生年間記録保持者
→ジム続かない人も楽しめる筋トレを発信

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公園トレ舐めてた結果、動ける体が手に入った#筋トレ #懸垂 #腕力 #公園トレーニング

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筋トレに金かけなかった結果、瞬発力爆上がりした #筋トレ #懸垂 #瞬発力

83 いいね 83投稿から20日6時間44分後
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筋トレに金かけなかった結果、体脂肪率1桁になった#筋トレ #懸垂 #前腕

90 いいね 90投稿から21日6時間34分後
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70,841 70,841回再生 投稿から22日7時間33分後(535時間)(2026.06.12 04:33時点で取得) 確定待ち

筋トレに金かけなくても瞬発力爆上がりした#筋トレ #懸垂 #瞬発力

399 いいね 399投稿から22日7時間33分後
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11,100 11,100回再生 投稿から26日6時間53分後(630時間)(2026.06.12 04:33時点で取得) 確定待ち

0円筋トレ9ヶ月目、気づけば腕太くなってた筋トレ #筋トレ #懸垂 #腕力 #腹筋

63 いいね 63投稿から26日6時間53分後
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11,100 11,100回再生 投稿から27日8時間33分後(656時間)(2026.06.12 04:33時点で取得) 確定待ち

公園トレ舐めてた結果、動ける筋肉爆増した#筋トレ #筋肉 #ディップス #公園トレーニング

53 いいね 53投稿から27日8時間33分後
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筋トレに金かけなかった結果、体脂肪率1桁になった#筋トレ #ジム #無課金ジム #懸垂 #体脂肪率

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ジム行かずに体脂肪率7%大学生のTikTok投稿
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筋トレに金かけなかった結果、体脂肪率1桁になった#筋トレ #体脂肪率 #腹筋 #無課金ジム

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ジム行かずに体脂肪率7%大学生のTikTok投稿
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20秒で分かるマッスルアップ講座#筋トレ #懸垂 #マッスルアップ

著作権楽曲
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ジム行かずに体脂肪率7%大学生のTikTok投稿
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6,949 6,949回再生 投稿から32日7時間後(775時間)(2026.06.12 04:33時点で取得) 30日経過・確定

ジム継続できなかった結果、動ける筋肉で細マッチョ #筋トレ #ジム #腹筋 #細マッチョ

47 いいね 47投稿から32日7時間後
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ジム行かずに体脂肪率7%大学生のTikTok投稿
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ジム行く時間無かった結果、身体能力爆上がりした#筋トレ #懸垂 #身体能力 #ジム

49 いいね 49投稿から33日8時間33分後
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ジム行かずに体脂肪率7%大学生のTikTok投稿
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7,549 7,549回再生 投稿から34日8時間33分後(824時間)(2026.06.12 04:33時点で取得) 30日経過・確定

公園トレーニング舐めた結果、肩幅広くなってた#筋トレ #懸垂 #肩幅 #トレーニング

72 いいね 72投稿から34日8時間33分後
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ジム行かずに体脂肪率7%大学生のTikTok投稿
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26,054 26,054回再生 投稿から35日8時間33分後(848時間)(2026.06.12 04:33時点で取得) 30日経過・確定

筋トレに金かけなかった結果、体脂肪率1桁になった#筋トレ #筋肉 #体脂肪率 #腹筋

161 いいね 161投稿から35日8時間33分後
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ジム行かずに体脂肪率7%大学生のTikTok投稿
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8,511 8,511回再生 投稿から37日6時間19分後(894時間)(2026.06.12 04:33時点で取得) 30日経過・確定

無課金筋トレ続けた結果、腕の太さ2倍になった#筋トレ #無課金ジム #懸垂 #腕力

70 いいね 70投稿から37日6時間19分後
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10 コメント 10投稿から37日6時間19分後
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11,781 11,781回再生 投稿から8日19時間7分後(211時間)(2026.05.13 16:40時点で取得) 確定待ち

筋トレに金かけなかった結果、体脂肪率1桁に絞った#筋トレ #懸垂 #体脂肪率 #腹筋

87 いいね 87投稿から8日19時間7分後
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ジム行かずに体脂肪率7%大学生のTikTok投稿
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89,422 89,422回再生 投稿から9日19時間2分後(235時間)(2026.05.13 16:40時点で取得) 確定待ち

筋トレに金かけなかった結果、上半身ゴツくなった#筋トレ #懸垂 #瞬発力 #前腕

527 いいね 527投稿から9日19時間2分後
(235時間)

(2026.05.13 16:40時点で取得)
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ジム行かずに体脂肪率7%大学生のTikTok投稿
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124,613 124,613回再生 投稿から10日19時間14分後(259時間)(2026.05.13 16:40時点で取得) 確定待ち

公園トレ舐めてた結果、野生的な体になった#筋トレ #公園トレーニング #筋トレ初心者

1,045 いいね 1,045投稿から10日19時間14分後
(259時間)

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22 コメント 22投稿から10日19時間14分後
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11 シェア 11投稿から10日19時間14分後
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(259時間)

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ジム行かずに体脂肪率7%大学生のTikTok投稿
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7,008 7,008回再生 投稿から11日17時間54分後(281時間)(2026.05.13 16:40時点で取得) 確定待ち

筋トレ初心者は知らないと損。意外と簡単な筋トレ五選#筋トレ #筋トレ初心者 #懸垂 #腹筋

74 いいね 74投稿から11日17時間54分後
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公園トレ舐めてた結果、体脂肪率1桁になった#筋トレ #腹筋 #懸垂 #公園トレーニング #体脂肪率

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公園トレ舐めてた結果、瞬発力爆上がりした#筋トレ #懸垂 #瞬発力 #公園トレーニング

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